"زه په يو خوب او پلټني يم" - دا ممکنه ده چې دا ده چې د درملنې پیل وخت

د په بدن کې د اکسيجن د نشتوالي کولای شي له خوا د لاملونو په مختلفو ډولونو له امله وي. هغه کس چې د بل تاسو ته ژوند ته پاملرنه وکړي. او که یو سړی وايي: "زه په يوه خوب او پلټني يم"، نا اميدۍ د کاري ورځې پر مهال ستړي، آن که د جنب د خوب د مودې سمه ده، تاسو باید هڅه وکړي چې د يو متخصص د نورې درملنې لپاره تشخیص دا واستوي.

د اصلي لامل چې ولې تاسو کولای شي دا شکايتونه د "زندۍ شپه،" LRA کې خرېدل واوري. په لومړي نظر، دا بې ضرره مظهر په توګه د ساه لنډۍ، چې د پیښيږي په بڼه سرچپه پايلې لا لامل، چې د کومې ناوړې په پایله کې کولای شي راپورته. د دې لپاره د چې په لومړي ځای کې خرېدل څخه ځانونه بېغمه کړو، تاسو باید د خپل ژوند ته بدلون ورکړي. که ستاسو د ژوند ملګری شکایت کوي چې، دوی په خوب د سابندۍ وايي، هڅه قناعت هغه ودړدیدم مخکې ونه خورئ، چې د لږ تر لږه د الکولو د لګښت د کمولو او د څکولو لاس واخلي. برسېره پر دې، په ټولیزه توګه د فعالیت زیاتولو هم مثبت په عمومي توګه د خوب کیفیت اغيزه کوي.

په کتابتون کې عادتونه سربېره، يو کس په دوامداره توګه د هغه په خوب کې خرېدل او ويې ويل: "Zadyhayus په شپه"، چې د زړه او رګونو د سيستم او د فشار د کچې د فعالیت وګورئ، ځکه خرېدل کولای شي له امله رامنځته شي د زړه اوناګټورتیا.

د خرېدل لامل هم کولای شي د يوه مزمن الرجي وي، په داسې صورت کې خرېدل باید یو otolaryngologist سره مشوره کوي.

اضافي وزن هم د خرېدل د پياوړتيا سره مرسته کوي، نو که سالنډي بریدونه تاسو شپه او ورځ مزاحمت، تاسو بايد د اضافي کیلوګرامه څخه ځانونه بېغمه کړو.

په دې صورت کې اخته، نه يوازې د خرېدل، خو هم د یو، چې ده بل. زیاتره وخت، همدا لامل دی کولای شي په غير مستقيم ډول د څو تر منځ جنسي لیوالتیا د کمولو اغېزه وکړي.

د خرېدل او د چا چې په پرله پسې لري کړيږي، غوږ ته په خوب ولوبوي غوره حل، به د يوه ډاکټر ته لاسرسی وي. وروسته د ټولو، به د متخصص شي کولای د ناروغۍ د دقیق تشخیص کړي او د حق پرېکړه تجویز.

نور هم جدي اندېښنه د د روغتیا، که تاسو د Nightly دسابنديدنې کې خرېدل د نه شتون په اړه اندېښمن دي. شپه پیښيږي، او یا د ساه لنډۍ، د ناڅاپي خطر د زړه د نيولو د خوب پر مهال. له همدې امله، که تاسو څخه مزمنو برانشيت یا د سالنډۍ اخته، که ستاسو د پرله پسې شکايتونو ته د حقيقت دلته چې، ايشوئ، په خوب او پلټني وکړي، او دا چې د دا، هڅه کوي په پرله پسې ته د درملنې او د لیږد پلان fluorography ازموینې بدلون طبيب يا تنفسي تهيراپسټ ته سفر وکړي. پردې برسیره، په نوې نشه يي توکو سره د احتیاط کارول، که تاسو يو تمايل غبرګون سره حساسيت لري.

هغه کسان چې په سره سره د سږو او مرۍ لوله مزمنو ناروغیو د چا نږدې ژوند کوي، دا مهمه ده چی وتوانیږو د لومړنيو مرستو د برابرولو وي.

په هغه صورت کې چې د شريک د شکایت چې د "خوب او پلټني وکړي" پرله پسې، په هر وخت کې د يوه امبولانس غږ چمتو شي. دا ته اړتيا لري ترسره شي، لکه څنګه پیښيږي، هره دقیقه پکی وشو. که څه هم، هغه د يو ضبط اوښتې داسې حال کې چې تاسو د انتظار لپاره د ډاکټرانو هڅه وکړي چې د خولې د هغه د ژامې د بشري او مصنوعي تنفس په خوله unclench، د جامو څخه د ناروغ د بدن پاسنۍ برخه د خوشې کولو او په خونه کې د اکسيجن په جریان ډاډمن کړي.

بیړنی خونه ډاکټران د يوه پېچکاري، چې د زړه او په روغتونونو کې د ناروغانو د فعالیت ښه راهیسې د حملو په دې ډول په يوه روغتون ګلېن شو ورسوي.

زه غواړم ووایم چې له يوه سړي سره ژوند کوي، تل د شکايتونو لکه "د هغه په خوب او پلټني،" که څه هم پخوا د ساه او يا د زړه د ناروغۍ، یا حتی کې خرېدل لنډۍ نه په انسانانو کې نه ليدل شو پاملرنه وکړي. د انسان په بدن لري استهلاک ملکیت، او بايد د يو بل په موخه جدي عواقب ډډه وشي او د ګران او له تاسو سره نژدې نه له لاسه پاملرنه وي،.