د ښوونځي Qigong او کونگ فو کار شاولين ماسټر SHI Yanbina: توضيحات، فيچرونه او کتنې

د ښوونځي ماسټر SHI Yanbina، کتنې د چې موږ د ادارې لاندې Description په پام، په 34th نسل شاولين wuseng Sunshanskogo monastery يوه رښتينې جنګيالی-Monk بنسټ کېښود. په 2006 کال کې، ښاغلی SHI Yunsin چې د monastery د abbot ده، په روسیه کې د خپلو غوره بادارانو يو قوم د کونگ فو کار او Qigong د هنر د تدريس لپاره استول. SHI Yanbin دې وتوانید چې د مینې او د زده کوونکو درناوی ترلاسه کړي، او د ښوونځي په چټکۍ شهرت تر لاسه. په رزمي هنر په زياتېدونکي ټول روسیه خپريږي، دوی ته موډه راغی، خو هغوی هغه څه چې په رښتيا ضروري دي؟

Qigong څه ده؟

دا د جمناستيک او ډول، چې په ګډه د تمرینونه ټولګه چې د بودايي psihopraktikami پر بنسټ Taoist الکېمي او جوړ شوي دي راوړل. د تمرینونه کوي، تاسو کولای شي یو بې ساری علاج اغېز ترلاسه کړي. د جمناستيک او د یو لړ موټور او د تنفس تمرینونه ده. SHI Yanbin په یوه لوړه کچه د هنر پېژني او کولای شي هر څوک چې د ارمان د عملي زده لري درس.

Qigong ده چې د اخلاقي کيفيت، د معالجوی موخو لپاره ښه کارول کیږی او د رزمي هنر يوه مهمه برخه جوړوي. "Qi" - د هوا د "ټوپک" - د کار، لفظي ژباړې غږونو په څېر له هوا کې کار وکړي.

ماسټر SHI Yanbina ښوونځي د روزنې اډې پر غږونه تمرکز، د مشخصو موخو، موسيقي، د تنفس کار. دلته تاسو کولای شي چې ستاسو د بدن د کنټرول، تر څو د د جسم، روح او طبیعت تر منځ په متوازنه توګه زده کړي.

د روزنې نتيجه

دا ثابته کړه چې Qigong اجازه بېلابېلو ناروغيو روغ او یا د هغوی سره مخامخ شي. دا د جمناستيک ده بديل درمل، چې د ډېرو پېړیو په ختیځ کې ترسره شوي دي په پام کې. Qigong هم د اخلاقي تعادل ته اجازه ورکوي، اضطراب، فشار کم کړي، تر څو ورته د ټولو ژوند د ستونزو د منلو زده کړي. Qigong ضروري ده چې پوه شي که هغه خواهش دی چې د کونگ فو کار د هنر زده کړي.

لوی ختیځ جنګيدو

کونگ فو کار - يو کلاسيک جنګيدو څو پېړيو وړاندې په چين کې چې زېږېدلې ده - د "کونگ فو کار" صحيح تلفظ. هغوی کولی شي د هر نژاد، مذهب او آن د عمر يو کس ونيسي. خوندي - له خوا د بدن د کنټرول د زده کړې، هغه شخص سالم، قوي، بریالی، او تر ټولو مهمه وي. د امریکا د هېڅ تیري په کوڅه کې يو بريد څخه، نو ولې د کونگ فو کار تخنيکونه چيريکي جوړې نه حیران؟

د ټولو لپاره د بېلا بېلو لاملونو له ښوونځي ته راځي. ماسټر SHI Yanbin استدالل کوي چې اصلي خبره د لامل د راتګ او د کار درک موخه نه ده. د هنر کولای شي د همغږۍ، غبرګون جوړه کړي او د فزیکي فورمه، د پلاستيک او عمومي روغتيا ته وده ورکړي.

د کونگ فو کار ګټې

په توګه د زده کړې په پايله کې څه ترلاسه کېدای شي؟ که تاسې د يو ځانګړي هدف نه ويني او يوازې د "خپرونه" په ښوونځي کې SHI Yanbina کوي، دوی وايي، زه چې ترسره کړې، دا په د جګړه کې ترلاسه نه د انعطاف او د مهارتونو سربیره احتمال لري،. که تاسو د تعجب، تاسو غواړئ چې د دولت ضد عناصرو د حکمت پوه، هڅه کوي چې د هنر پوه شي، په پایله کې به لاندې وي:

• د شیانو او هغه ګټې چې تاسو پرېکړه کړې بوخت شي د ذات د درک يو قوي نظري بنسټ؛
• د هوښيار سړي د بډای کلتوري میراثونه په پېژندنه؛
• د د ژوند د حکمت ژورې abyss، کونگ فو کار فلسفه کولای شي د پوهاوي او د دنيا شتون د ټپېدو ورکړي؛
• روڼ اندۍ او معنوي پرمختګ؛
• د خپل ځان د دفاع د کيفيت ښه والی؛
• د سيرت جولايی د؛
• خپل د ليد افق پراخه کړي.
• د بدن د روغتیا د عمومي پياوړتيا.

لکه څرنګه چې د ښوونځي په اړه د کتنې ویلي SHI Yanbina اریانونکی فضا په ټولګي کې جاري. د انرژي واقعا هم ډېر په زړه پورې په یوه ډله زده احساس کاوه، د ټولو ملګرو په څېر دي، چمتو او لومړنیو مرسته وکړي، د مزاج تمرین وروسته پورته. نوشتن چې ترلاسه نه د ټولګي ستړي، برعکس، دا نور د خبرتیا او فعال شي، او د انرژۍ په تور تر خپل راتلونکي سفر دوام کوي.

Taijiquan

د د کونګ فو او Qigong SHI Yanbin اورګاډي او Taijiquan سربېره. دا د شاولين بل نظم، دا د امکان تر حده د خپل توان تر السه مرسته کوي، پرته له دا ممکنه نه وي چې د د کونګ فو په فلسفه پوه.

دغه ښوونځي څخه د نورو سیمو کې چې قيدول سره جنګي مهارتونه او داخلي توازن په سمه توګه تنفس ته د زده کړې توپير لري. د په موخه د روزنې څخه اعظمي ګټه ترلاسه کې د ووشو (کونگ فو کار) په بشپړ ډول، د هنر مترکزه، تاسو باید د جګړې د اساساتو زده نه یوازې، موجود دي د ټولو مهمو اړخونو، او SHI Yanbin زده.

په ښوونځي فضا

ټولګيو له خوا زيات شمېر خلکو ته سفر کوي، او د هغوی يو شمېر يې د نه منلو وړ برياليتوب تر لاسه کړي، چې دوی ریښتیني د مسلکي شي او اوس د خپل ځان د هنر ورزده. ځينې نه غواړم چې SHI Yanbin زیاتره باور لري چې د خپلو زده کوونکو ټولګي لري. د ماسټرۍ ځان موږ ته ډاډ ورکوي چې هغه کسان چې اجازه لري چې د درس، دي ریښتیني د مسلکي شي او د دي په پرتله ځان سره ګروپونو کې کار خراب نه.

د Chi Yanbine کتنې وايي چې دا یو هوښیار سړی. هغه ډول، ناروغ او خوش باش، کولای شي نه يوازې د زده کړو، بلکې په عمومي توګه د ژوند په رښتيا ښه مشوره درکړي. زده کوونکي غواړم چې سره د ماسټر خبرې وکړي. که څه هم هغه په روسي خبرې نه، خو کيدای شي دوه يا درې کلمو د ټکی ورسوي وي. چای خونه د مرکو لپاره ترتیب. هلته به تاسو کولای ارام، په فزيکي او ذهني ارام، چې دغه چای مراسمو ګوند شي. په ميز باندې شته د ډاليو چې به د خوښۍ زده کوونکو د جذب ډېر تل دی.

SHI Yanbina د ټولو ګډون، په ځانګړې توګه هغه کسان چې په يو اوږد وخت کې بوخت دي، تقریبا یو معبود ګڼل. په دې کې ده اعظمي درناوي، د هغه د مشورې او سپارښتنې ته غوږ. د ډیرو کلونو لپاره، د ښوونځي فعاليت کوي، چې دا د اصلي مينه وال زيات لري. کلنی، سیالیو او سياليو شتون لري، لري د دې فرصت سره يو جنګيالی-راهبانو د مبارزې په شاولين معبد د خپلو لاسته راوړنو، وښيي.

عمر محدوديتونه

د Qi Gong او کونگ فو کار فلسفه هر څوک کوالی شي د هنر زده کړي. دا مهمه نه ده چې څنګه کلن تاسو دي، هغه څه چې تاسو په جوړولو او مذهب. د ښوونځي کیدای شي او مينه کس کې ګډون وکړي، چې دا د یوې ځوانې نجلۍ، متقاعد څو او يا يو محصل وي. ماسټر SHI Yanbin، چې تر ټولو تود کتنې، به له هر چلند او د روح او بدن تر منځ هم آهنگی پیدا زده، به په فزيکي وده، د روغتیا د ښه والي کې مرسته وکړي.

وختونه شته وو کله چې د خلکو سره په يوه لاعلاجه ناروغۍ راځي، او برلاسۍ د هنر په ښه، ډیر پیاوړې احساس پيل وروسته، هغه ته لږ درمل، په شمول د انستیزي واخلي.

اميندواره ښځې - هم په ښوونځي کې عام دی. هغوی د ساه د اصولو، چې د حرکت د کار دردونه آسانه مرسته زده کړي. همدارنګه، په راتلونکې ودرول په ښوونځي کې د سولې دي، د سولې په مزاج د بدلون سره د هارموني بدلونونه چې تړلي دي انډول.

د ماشومانو لپاره

که تاسې ماشومان لرئ، کیدای شي چې هغوی ته د ماسټر SHI Yanbinu ښوونځي راولي. د ښوونځي د ماشومانو د یوې ډلې برابر. شته دوی به په دې وتوانېږي چې د يو ډېر ځوان عمر، چې په راتلونکي کې به ډېر ګټور وي او ګټور څخه کونگ فو کار او qigong زده کړي. په رزمي ورزش ته د زده کړې سره د ماشومانو او ځوانانو سربېره پر خطاطي، شطرنج او د چین د ټولګيو کې ترسره کړي.

په خپلو لومړيو اراواپوهنې د SHI Yanbin ټولو monastic نذرونه کړ، یو لس کلن زده وه او د د د کونګ فو د هنر د تړاوپه اریانونکی اوج ترلاسه کړي دي. هغه د ډیرو هیوادونو څخه لیدنه وکړه، د رزمي هنر د اساساتو په تدريس، په سیمینارونو شو کولې. خو زه په روسیه کې ودرول، چې د خلکو د راوستلو ښه، د تدريس د مهارتونو. هغه په دې هېواد سره مينه، د زيات شمېر خلکو د يوه سلا شو.