روغتیا, اکنی
د څنګلی پورته د وسلو Pimples: څنګه بېغمه؟
موږ ټول غواړو چې کامل وګوري. که څه هم، کله کله زموږ د پوستکي له موږ سره په ناوړه اريانتيا وړاندې د اکنی په بڼه. په ورته وخت کې دوی کولای شي نه يوازې په مخ، خو هم په شا، او پر خپل لاس ښکاري. د زده څنګه د پوستکي ښکلي کړي، لاندې ولولئ.
اکنی پر خپل لاسونه: څنګه بېغمه؟
د ګرمکو لاملونه کیدای شي ډیر مختلف ډولونه، او که تاسو غواړئ په پایله کې ژر تر ژره راشي، دا ضروري ته د پوټکې سفر دی. که تاسو نه غواړي چې د يو متخصص ته ولاړ شي، تاسو غواړي چې د څنګلی پورته د هغه لاسونه اکنی لرې خپلواک د هڅو په غاړه واخلي.
تقريبا د تل لپاره هلته ده د د د ډېريو سور ټوټې په بڼه د ريښو د لاملونو په منځ کې د کولمو ناوړه حالت. په بل عبارت، دا شونې ده چې د ککړو سره د سيسه. که دا خبره رښتيا وي، نو لپاره د چټکې پايلې هم دا نه ارزښت هيله. د اکنی د هغه لاسونه د څنګلی تصویب پورته، تاسو بايد د خپل خوراکي رژيم ته بدلون ورکړي. کوښښ وکړئ ترڅو غوښه، کبان، غوره بولي (په هره اونۍ 2 واره) لاس واخلي. نور خام سابه او میوه خوري. د خوږو لري چې بيخي پرېښودل شي. او، البته، د 1-1.5 ليتره د هر ورځ د مايعاتو د څښلو.
په داسې حال کې د يو شاور اخلي، تاسو کولای شی په کارولو سره د دوه اغېز لپاره چای ونې د تیلو. ستاسو په ځرګنده وي، د مرستو 2-3 څاڅکو کړئ، ښه سره ګډ او د پاک پوستکي د ډله.
ګټور اوونۍ کې يو ځل له ماليشونو وکاروي. دا ممکنه ده چې د مالګې او يا سوډا درخواست. او دا ممکنه ده چی د پاکوالي او moisturizing تراش چمتو کړي، د 1 h شامل دي. L. د شاتو، 2 comminuted ګولۍ AcetylSalicylic acid (Aspirin)، د زيتونو د تېلو 2 څاڅکو، نيم h l.. تودو اوبو.
يو شاور وروسته، د څنګلی ډېر رڼا moisturizer پورته د هغه لاسونه ګريس ټوټې چې د نري پوستکي خیږ، چې دا به د سباسیوس د وتلو د مخنيوي د جوړېدو مخه ونیسي.
نور دلايل څه دي شته؟ دا کېدی شي، د مثال په توګه، چې ستاسو د بدن ويټامين نلري D. دا په پرتله کولای شي له خوا د sunbathing مناسب مقدار اخلي تر لاسه ده. يوازې تاسو ته د سړو په موسم کې څه؟ د یوازې لاره - اخلي ويټامينونه. او دلته به دا ښه وي چې د خپل ډاکټر څخه مشوره وغواړئ، په توګه په ناسم ډول محاسبه دوز ښايي يو ډېر ناوړه جانبي عوارض ورکړي.
که ستاسو د ټولو هڅو یو مثبت اغېز دی لیدل، چې د پوټکې تاسو اوس هم لري سفر وروسته يوه مياشت. ښايي لامل دی څخه تاسو پوه شي څومره ژور.
Similar articles
Trending Now