د ورزشي او په لفتينګ نورو رخصت بادار، لمبا، او سوک د کانديدانو د

په ورزش، او همدارنګه د عنوان، د لوبغاړو د خپلو لاسته راوړنو ورکړل رخصت، دوی په رسمي سياليو کې ترلاسه شوي دي. د شکلونه د ټولو لپاره کتګوریو کې ښکاري او د ورزشي جامې عنوانونه سیستم. په لوبو لکه لامبو، لفتينګ او سوک - "د سپورت د کانديدانو د ماسټر" (عمرلاندې)، "د سپورت استاد"، "د سپورت د نړیوالې ماسټر" (MSIC) - په دغه لیکنه، چې موږ به د اساسي کتګوریو کې او عنوانونه د ترلاسه کولو لپاره د غوښتنو سره وړاندې کړي. د لوړ لیکو ترلاسه هر لوبغاړی هڅه کوي، نو دا به په زړه پورې چې وګوري چې څه ستونزې لري تر څو د غوره پايلې تر لاسه حل شي.

د لامبو

زموږ په وخت کې يوڅه عام سپورت. په روسیه کې په منظم ډول د مختلفو اندازو، چې لوبغاړو او عنوانونه او لیکو کې د ګټلو سياليو کوربه. د دې لپاره چې د "د سپورت د نړیوالې ماسټر" تر لاسه کړي، نو تاسو بايد د د لومړيو 8 ځایونه په نړیوال جام کې (نړیوال جام) او يا د المپيک د لوبو د (المپیک) یو وکړي؛ د Chế 6 (اروپا) او یا اف 25 متره واټن په لومړي څوکیو یو؛ په sprint سياليو Chế یا په TNI (د نړۍ د زده کوونکو لوبو) په لومړيو دريو ځايونو کې يو؛ د رله لوبډلې په ګډون، چې د اروپا د اتلولۍ په المپیک یا د نړیوال جام د 1 څخه تر 6 ځایونه، 1-3 ځایونه وګټله یو وي. په دې سياليو سربېره د له خوا د تیر کال په اوږدو کې وخت معياري، چې بايد د 25 غوره د پایلو ته ننوځي، ښودل swimmers ترسره لوړو رخصتیدو د ترلاسه کولو امکان لري. هم د نړۍ او د اروپا د ريکارډ د جوړولو لپاره چمتو کوي.

د "د روسیې د لوبې ماسټر" ته اړتيا لري چې په د لامبو رله نژاد په لومړي پړاو کې د رسمي ملي سياليو کې او یا په انفرادي کړنو د یو موقتي نورم ترسره کړي. په سياليو کې د جمهوريت، سيمه او ښار ترازو، په دې شرط چې تاسو کولای شي د ماتې ورکړه وېشنيزه ترلاسه "د سپورت د کانديدانو د ماستر."

لفتينګ

نن، دا د زيات شمېر خلکو ملاتړ کېږي. په سيالۍ کې د لفتينګ 3 تمرینونه (deadlift، مانا بنچ مطبوعاتي او ساته) سره د تجهیزاتو او پرته دا. پر بنسټ د ورزش د جوهر، دا روښانه ده چې د نارينه او ښځو د معیارونو ته د پام وړ له يو بل سره توپير ولري، نو موږ دواړه جدولونه په يو ځل ورکړي. د پيل سره موږ د نارينه د معيارونو د يو جدول ورکړي. ارزښتونه (له حق پاتې): وزن کې، د "ايليټ" رتبې د کټه ګورۍ: MSIC، "د سپورت استاد"، کې راځي: "د لوبې د کانديدانو د ماسټر:" زه، II.

د ښځو لپاره، د معیارونو په لاندې ډول دي:

د سوک وهلو

د "د سپورت د کانديدانو د ماسټر" په وېشنيزه کې تر لاسه کړي، چې تاسو ته اړتيا لري چې د سیالۍ د ګټلو:

• په سیمه ایزه کچه (سیمه ییزو، ملي)، په دې شرط، که څه هم، چې د وېشنيزه په پرتله 8 لږ نه غړو، د ده په منځ کې چې د 2 HIC؛
• په زونونو (ارضي) د روسیې د اتلولۍ يا کلاس "ب" ټورنمنټ؛
• سرچپه وي (مشران) په منځ کې د روسیې د اتلولۍ، خو لږ تر لږه 3 جګړو په ترڅ کې.

د "د روسیې د لوبې ماسټر" ته اړتیا لري 3 او نور جګړو په ترڅ کې د روسیې د جام د سرو زرو يا سپينو زرو مډال شي؛ د زونونو (سيمه ييز) د روسیې د اتلولۍ يا سيالۍ ټولګي "A" وګټي. همدارنګه، دا لقب دی ورکړل چې د د روسیې د فدراسیون د کورنیو چارو د وزارت او يا د ژمي په سياليو کې د اتلولۍ د ګټونکي. د "د سپورت د نړیوالې استاد" لقب دی ورکړل چې د معتبرې سيالۍ (د المپیک، په نړيوال جام کې د اروپايي سياليو کې، د نړۍ د پوځي لوبو) ګټونکي. د المپیک اړتیا لري چې د سر پنځه ترلاسه کړي.

په پای کې مشخص: "د لوبې د کانديدانو د ماسټر"، "د سپورت استاد" او نورو لیکو او عنوانونه د هغوی د عمر، جنس یا ملیت، اړين شرايط تابع پرته له لوبغاړو ته ورکړل شوي دي،.