د نارینه وو لپاره د 30 کلونو بحران. د منځنی عمر بحران په څه ډول قابو کول

هرڅوک پوهيږي چې نارينه د تعریف له مخې د انسان د پیاوړي جنسیت استازو په توګه ګڼل کیږي. په اصل کې، دا بیان د 100٪ لپاره ریښتیا دی، مګر حتی فزیکي او اخلاقي با ثباته شخص حتی کله کله په ژوند کې داسې دورې ته راځي، کله چې هغه نه پوهیږي چې کوم ځای چې هغه روان وي، هغه څه چې غواړي په راتلونکې کې وغواړي، هغه په روح کې ځي د دوی د لاسته راوړنو سره ناخوښه. په نارینه وو کې د 30 کالو بحران د داخلي دولت د داسې ښکیلتیا څرګندونه کوي. د څلورمې لسیزې په پیل کې د یو سړي ژوند او په دې مقالې کې خبرې کول.

څه روان دی؟

د دیرش کلنۍ په عمر کې، نږدې هره عادي بزګران د خپل ژوند د لارښوونو تر ټولو بشپړ تحلیل ته ځان ورسوي، د هغه لاسته راوړنې او د هغه خنډ ټاکي. په عین وخت کې، یو شخص معلوموي چې ژوند خورا لږ یا لږ جوړ شوی دی، خو هغه شخصیت لا تر اوسه د غوښتل شوي بشپړتیا څخه لیرې دی، او ډیر وخت ضایع شوي ضایع شوي او د هغه په پرتله ډیر یې کم وي. د نارینه وو لپاره د 30 کلونو بحران، په واقعیت کې، د ارزښتونو د ډیرو بیاکتنې وخت، د داخلي "I" نژدې او نږدې نږدې بیاکتنه. حتی یو بریالی مشکوک پوهیږي چې دمخه هغه ډیر شیان چې نشي کولی بدلون ومومي. دلته یو حیرانتیا بلاک دی: زه واقعیا غواړم چې "یو څه بدلون ومومئ او بدلون ومومئ." د دې اراده اصلیدل په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري، مګر په عموم کې، کلیدي لمړیتوبونه یوازې ځواکمن، لیوالتیا او لیوالتیا دي. له بلې خوا، دا د اوږدې مودې راهیسې معلومه شوې ده، چې دا وایي چې صبر او کار ټول به مخنیوی شي، نن ورځ هم ورته اړین دی.

د جنډر ځانګړتیاوې

ډیری وخت، د نارینه وو لپاره د 30 کلونو بحران په ابتدايي توګه په کار او مالي حالت کې د دوی موقف سره توپیر لري. له همدې کبله قوي خلک پدې پریکړه کوي چې د خپل مسلک بدلون بدل کړي، په ورته کچه کې د کارمندانو هیلو ته اړتیا لري.

معمول چلند

د 30 کالو د زیږون سره، یو سړی د ځینو مهارتونو او ژوند تجربه ترلاسه کړې. پدې عمر کې، د قوي جنسیت استازو اکثرا معمولا د دریو رواني ماډلونو پر بنسټ چلند کوي چې لاندې بیان شوي.

"ناڅاپي" هغه نارينه دي چې د ژوند ژوند لارښوونې او اهداف نلري چې په پخوانۍ عمر کې جوړ شوي، او د اتلس کلنانو تجربه ته دوام ورکوي. داسې خلک کولی شي ډیر شیان ونیسي، مګر هیڅ یو یې پای ته نه رسېږي. دوی هیڅ نه پوهیږي چې کوم مسلک دوی ته مناسب چمتو کوي، هغه څه چې دوی یې په پام کې نیسي، او د باثباته کیدو او په ژوند کې تل پاتې کیدو ته اړتیا نه لري.

د داسې نارینه وو کړکیچ په مستقیم ډول په واقعیت کې څرګند شوي چې دوی د ژوند په اوږدو کې په سخته توگه کار کوي، د ځان دننه له مینځه وړل کیږي. که څه هم دا مناسبه ده چې ووایو چې په ځینې حالتونو کې "ناڅاپي" کولی شي مثبت پایلې ترلاسه کړي، مګر دا په هغو قضیو کې پیښ کیږي چې بې ځایه تجربه یې ورسره مرسته کوي د وروستۍ انتخاب لپاره روښانه اساس جوړوي.

اوسط نسخه

"تړل" - شاید د خلکو تر ټولو عام ډلبندۍ. د دې ډول نارینه ډیری قوي دي، پرته له کومې ستونزې سره، او ځورونې انټرنټيشن د 20 کلونو په عمر اهداف ټاکي. دوی په سختۍ سره غوره شوي لاره تعقیبوي، ډیر باوري دي، مګر لاهم په اخلاقي توګه زور اچول کیږي.

د دې نارینه وو بحران په حقیقت کې څرګندوي چې دوی کولی شي افسوس وکړي چې د دوی د ژوند په لومړیو کلونو کې دوی څومره څومره ممکن ممنوع نه کړي، یا یې په دې تجربو کې اچوي. په هرصورت، زړور خلک کولی شي خپل شپیتمه کلیزه وکاروي: دوی د "د دندې احساس" د منځه وړلو لپاره پیل کوي که چیرې چوپړانو د دوی په پاملرنې کې لاس رسی نه وي وړاندې کړي.

ناپیژندل شوي جغرافیې

"ماشوم کوچنی". نږدې هر یو یې یو سوداګریز سړی دی چې په یوه وخت کې یې د خپلو همکارانو په وړاندې بریالیتوب ترلاسه کړ، تر ټولو سخت مسلکي ازموینه یې لوړې کړه، ترټولو لوړ و، خو کله ناکله په دې باندې پاتې نه وي. د یو قواعدو په توګه، په دې بالغ هلکانو کې، د شخصي ژوند او کار تر مینځ کرښه په واحد کې ضمیمه کیږي. د 30 کلیزې په جریان کې، دا سړي له ځان سره اعتراف کوي چې دوی هیڅ شی نه پوهیږي او کولی شي. همدارنګه ډاريږي چې خلک دې ته نږدې نږدې راشي، ځکه دلته ډاريږي چې څوک به د خپلو کمزورتياوو او رازونو په اړه زده کړي وکړي.

له 30 کلونو څخه زیات بحران خطرناک دی

د یووالی او سریزه سره چې منځنی عمر لرونکی کړکیچ د انسان لخوا تجربه کیدی شي د مختلفو دلیلونو لپاره مختلف وي. دا د اسانتیا لپاره تشریح کول دي، ځکه چې هرڅوک خپل ځانګړتیاوې لري. له همدې امله، څرګندونې کولی شي د داخلي ناخوښي عادي احساس، د بدلون یو نرم او بې ساري بې پروسې، یو ډیر سخت تشدد، احساساتي بهیر ته چې د شاوخوا ګاونډیو سره پخوانیو اړیکو اړیکې ماتوي او د احساساتو سره مل وي چې په پایله کې فزیکي او رواني ناروغیو المل ګرځي کرکټر

زیانونه

لکه څنګه چې د عمل څرګندونه، د 30 کالو عمر یو سړی کولی شي په خپل شخصي او مسلکي ژوند کې خورا ناوړه بدله کړي. دا په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې خطرناکه وي د اوږد مهال لپاره واده شوی او لا دمخه یې ماشومان درلودل. له دې وروسته، په دې حالت کې، انسان لا دمخه په پښو ولاړ دی: هغه د خپل کور لري، کار، ممکن ممکن هغه خوښ نه کړي، مګر لږترلږه ټول اړین شیان وړاندې کوي. په ورته وخت کې، ژوند خپل روښانه رنګونه له السه ورکړې، یو داسې ښکاري چې یو سړی په یوه حلقه کې ګرځي او نشي کولی چې له بلې خوا وخوري، د ګرانۍ او استعداد په پای کې نور ډیر زیات کړي. خوب له لاسه ورکړ شوی، حیرانتیا له لاسه ورکړې ده، هر څه بورډ او بې خوبه دي. د خپلې مېرمنې سره ژوند کولی شي نور پخوانۍ روښانه، باړه احساسات نه راوړي، او دلته هغه وخت راځي چې یو سوداګر د زنا پرېکړه وکړي، چې په نتیجه کې به یې د کورنۍ ویجاړولو سبب شي، چې اکثرا یې د پلار له پام پرته د ماشومانو سره د اړیکو په اړه منفی اغیزه لري . او پایله څه ده؟ البته، طلاق او د وضعیت نور هم خرابول. له نېکه مرغه، دا سناریو ډیره لویه نه ده، مګر لاهم زموږ په سختو واقعیتونو کې ترسره کیږي.

څنګه تښتیدل

د عمر ستونزې، د 30 کالو او زاړه نارینه وو لپاره ترټولو ځانګړتیاوې، کیدی شي له ځنډ څخه مخنیوی وشي او یا لږترلږه هڅه وکړي چې د دوی اغیز کم کړي. په ځانګړي ډول، څو کلنه ژورې مطالعې ښودلې چې که د قوي نیمایي نماینده ګانو د 25 کلونو وروسته واده کړی، نو د لومړني ودونو څخه ډډه کیږي، بیا د بحران بحران ډیری ځانګړتیاوې) د بیلګې په توګه، د کورنۍ ژوند څخه تغذیه (به له مینځه ځي. برسېره پر دې، هغه کسان چې نور هم لري، د مسلکی ودې اصلي واقعیت د عمر په رواني ستونزو کې هم کم دي. په پوره اطمینان سره د دیرشو کلونو سرحد او هغه خلک چې تل د اشخاصو په توګه وده کوي او هڅه کوي ترڅو ښه شي، د ځان زده کړې ته پاملرنه وکړي. په ډیرو مواردو کې، د یو سړي رواني فیزولوژیکي روغتیا په مستقیم ډول دې پورې اړه لري چې آیا د ژوند توپیر کولی شي، په کورنۍ کې "زین" رامینځ ته کړي، کوم چې به د ټولو خپلوانو ترمنځ اړیکه پیاوړې کړي، دویم نیمایي به نوې نظر جوړ کړي. برسېره پردې، روښانه څرګندونه چې یو عاشق یا نوې ښځه په هیڅ ډول، د هر ډول شرایطو لاندې نه وي، د شخصي بحران له رامنځته کیدو څخه به خوندي نشي، د 28 څخه تر 35 کلونو پورې به د سړي د ژوند معمول کورس کې مرسته وکړي.

پایله

البته، پورته پورته بیان شوي حتی د مناسبو شرایطو سره سره، اوږدې مودې کولی شي یو شخص بیرته السته راوړي. که څه هم، هغه به د دې توان ولري چې د اوسني ویجاړولو پرته خپل راتلونکي ته وده ورکړي. نو د نارینه وو لپاره به د 30 کلونو بحران به د بریالیتوب پایله ولري: د ځان اعتماد باور به وي، نوي اهداف به د ژوند افق پرانستل شي، هغه غوښتنې چې یوازې نه یوازې د ځان لپاره بلکې د دوی کورنیو لپاره به زیاتوالی ومومي.

د انسان روغتیا به خوندي وساتل شي که چیرې هغه په خوندي ډول دغه دوره تیریږي. د دې کولو لپاره، هغه به د هغه ټولې اراده په مټ کې راټول کړي او په ستونزو باندې تمرکز وکړي. داسې انګیرل کیږي چې د بحران په له منځه وړلو کې یو له ډیری اغیزمنو لارو څخه دی چې د دوی مسلکي پوهې او مهارتونه ژوروي. همداشان دا سپارښتنه کیږي چې ستاسو په شخصي وظیفو تمرکز وکړي، نوي دلچسپي موخې ومومئ، له خورا بدبختانه "هیڅکله" او "هرڅه خراب نه دي". تر یوې اندازې پورې باید یو شخص باید په خپله داخلي نړۍ کې له ځان سره راوباسي او د هغه اصلي اړتیاوو باندې پوه شي. د پایلې په توګه، بحران په بشپړه توګه له لاسه ورکوی، او سړی به کورنۍ وژغوري، خپلې لاسته راوړنې ضبط کړي او بیا د ژوند ژغورل غواړي. او په عمومي توګه د زوئ سلیمان سلیمان وویل، د پوهې د یادولو لپاره اړین دی چې داسې ښکاري: "هرڅه به تیر شي. او دا هم هم. "