د شاتخته او ورنونو-cellulite ضد مالش: د طرزالعمل، استعداد، او کتنې Description

-cellulite ضد مالش د شاتخته او ورنونو - د ښکلا سالونونه تر ټولو مشهور درملنې یو. دا ترسره او څنګه دا موثر دی - د دغو پوښتنو ته چې موږ به نن ځواب دي.

د عملياتو په اصل

د ټولو نه اول، دا بايد پوه شي چې هر مالش - د cellulite يو علاج نه کوي، خو یوازې د ماتې د امکان. د پوټکې، وپيژندل او د کښل په مرسته، او همدارنګه د مختلفو وسیلو د پوستکي اغیزې masseur پورته ستونزه سیمو ګرمیږی، چې ده ولې دا ته په چټکۍ سره ميتابوليزم پېښ پيل کړي. لمفاوي حرکت په چټکۍ سره، د وينې عادي جريان، سست وازګه حجرو پیل شي کموالی.

په پایله کې، د پوستکي او د عضلاتو نور elastic شي، د اضافي اوبو وځي، د حجم کم شی. د elastin او collagen د تولید سره په مختلفو دسینګار استازو ترکیب د ځانګړو تخنيکونو ته وده ورکړي، ځکه چې flatten او د ډېريو خنډونو له منځه پیل کړي.

نښې نښانې او contraindications

لپاره یوازې یو نښې - د مراجعينو د ارمان. که تاسو د پخوا cellulite لري، د مالش به خپل نښې نښانې د کمولو کې مرسته وکړي. که د پوستکي ده ملایم او elastic، بيا دا طرزالعمل به د يو ستر مخنیوي اقدام وي.

د contraindications لست څومره پراخه ده:

• . د د د د پوستکي د بشپړتيا سرغړونه - abrasions، نوکاري، suppurative ټپونه، د معدې زخم، او نور؛.
• د امیندوارۍ او د لومړیو شپږو میاشتو کې د وړاندې کولو وروسته؛
• هر انتاني ناروغي ده؛
• تبه؛
• عادت؛
• د مزمنو ناروغیو، کمزوري، کسالت معلوم کرکټر exacerbation؛
• د سنګاري محصولات حساسيت غبرګون؛
• د زړه او رګونو د ناروغیو، ترومبوز، varicose رګونو؛
• وینې ناروغي؛
• oncological ناروغيو؛
• انحرافات.

ځینې contraindications دي موقتي، نور دي د دايمي.

ډولونه

د ورنونو او شاتخته-cellulite ضد مالش په دوه ډوله وېشل شوي دي: لارښود او هارډویر.

لاس مالش، په خپل وار، ویشل:

• په ټولیز ډول. مساژ د هر وسیلې د استعمال څخه پرته، خو د مختلفو دسینګار محصولات (مختلفو تخنیکونو او striping تخنیکونو په کارولو سره).
• د شاتو. د بدن، په پایله کې یو کوچنی تشه اغېز CLAP غورځنګ رامنځته شي، جمع د داخليدو نه دي پاک.
• وچ. مختلف brushes، دستکشو او يا نورو میخانیکي اوزارو مساژ.
• سینی یا cellulite ضد cupping مالش لپاره د ورنونو او شاتخته. Vakkuum دی جوړ، او د مرتبانونو د غورځنګونو "accelerates" د ژورې وازګه (طرزالعمل زیاتره درد، bruising ښايي پاتې شي).
• ليمفاوي Drainage (Spanish). پیچلی undulations موخه یې د لمفاوي د حرکت ګړندي کوي او د اضافي مایع ايستلي دي.

Hardware، په خپل وار سره، کولای شي وېشل:

• Whirlpool - مالش اوبو جټ.
• سینی یا pneumomassage. د خلاء اغېز، د کړنالرې په مالش سیلیکون بانکونه (- چاغ Contraindications) ته ورته دی.
• Vibromassage. خوځښت د بدن يا د ټول بدن جلا جلا سیمو کې الرښوونه (vibrokresla کارول).
• اوبلن-مالش ترکیبوي عناصر elektrolipoliz، خوځښت او تشه مالش.

د بطن شاتخته، او نورو ستونزه زونونو لارښود-cellulite ضد مالش تخنیک

د لاس مالش د جادويی څه ده؟ حقیقت دا دی چې دا کار څخه هم تر ټولو په کور کې ترسره کړي. خو د مناسبو تخنیکونو او مهارتونه لکه د کړنلارو ښايي بې اغیزې وي د پوهې پرته - د اماتور ساده نه پوره قوت ته د مطلوبه ژوره شحمو او د عضلاتو د طبقه promyat، او همدارنګه د ټول غونډې په ترڅ کې د بار د شدت د ساتلو لري. که څه هم، د لارښود مالش په سالونونه کړيدي. زیاتره وخت، دا د هارډویر زیات ترجیح. د مثال په توګه، د بادار ښايي د کړنالرې په ډیر نرم، نازک.

څنګه مالش کوي

غونډې ښه سباناري مخکې د سهار په کار. نو د ورځې په ترڅ کې د هغه د پښو به برسیره بار شي، او دا به د موثریت زیات کړي. کړنلارې بايد په منظم وي. د مطلوبو د په يوه ورځ کې د 10 غونډې لومړنی کورس. بيا لپاره د 7-10 ورځو کې د وقفې او د کورس تکرار. د اغیزو د شدت باید کم نه شي، د عضلاتو ته اړتیا نه ارام ورکړي.

زيږه غورځنګ او په زور جوړ کیڼې خوا، د رڼا د تودوښې او کښل - پر خلاف - د دننه څخه د ورنونو په وړاندې د پورته څخه ښکته د تياريو، له بهر څخه. شاتخته مالش قوي دایروي حرکت، او د هغه د معدې په نرمۍ دبارولو، د فشار پرته، خو د پوستکي prischipami نيولو. کارپوهان بیلو تخنیکونو کاروي: ژوره دردناک فشار، وپيژندل، patting او ځینو وسایلو په کارولو - برس، سیلیکون بانکونو، شیانو ګردي. Apply د سينګار - ماليشونو، رپوهانو، پورته سیستم، او همدارنګه د طبیعي شات او مالګه ده.

مالش هارډویر

دا څه ښه دی د مالش ډول؟ هغه پر سره تړاو نه لري د بشري عامل دی او اکثرا د لارښود څخه لږ درد. هډوتري د شاتخته او ورنونو-cellulite ضد مالش برابر کړي چې د ژورې طبقو کیدل، او د بار د شدت په ټول غونډه ساتل. په دې ډول د یوه طرزالعمل په لګښت ښايي له 1000 روبله پیل، په داسې حال کې مالش سیلیکون بانکونو په ارزښت 1500-3000، او لارښود - او په 4000-4500 مخ.

د کورس موده او ارزښت

څنګه کولای شو چی د cellulite ورنونو او شاتخته مالش وکړم؟ دا کورس - یو 7-15 کړنلاره په يوه ورځ کې ترسره کړي. 30-40 دقیقو - د هر موده ښايي څخه په اوسط ډول د 15 څخه تر 70 دقيقو وي. بشپړ کورس ښه ځای په هرو شپږو مياشتو کې، مګر دا چې په پایله اغېز سپارښتنه کیږي چې په 1-2 میاشت یو پیغام ترلاسه وساتي.

څومره به د ورنونو او شاتخته د cellulite ضد مالش لګښت؟ د يو هېواد د کړنالرې په بيه په لړ 2000-4500 روبله ده، خو د ځای په ارزانه بيه نښانونه سالونونه کولای 500-700 مخ کې وموندل شي. د مالش ارزښت بڼه، د هغې موده او د اصطکاک په کچه اغيزه کوي. کله چې تاسو د پیرودلو د کورس پیسې په پرتله کله چې تاسو د هرې غونډې په جلا پيسې د پام وړ کم مصرف کړي دي. د کمولو د 10-15٪ ده په خاصه توګه، او د سټاک پړاوونه رسیږي 30-40٪.

د ورنونو او شاتخته Cellulite مالش: کتنې

په ويب د پر cellulite ضد مالش منفي کتنې ډېر، خو دوی کولای شي چې د دوه ډوله شي کم:

• داغونه، د کړنالرې په اوږدو پراخه hematoma او درد؛
• د بې کفايتۍ او يا د کوم د لیدلو وړ پایله کې د ټولو نه شتون.

لکه څنګه چې د لومړي ګڼي، دا ممکنه ده چې د متخصص يوازې سره د ځانګړې ناروغ کار نه کارول شوې او د امنیتي مخامخ بل کچه پیژندل. په نوبت سره، د مراجعينو ښه capillaries، چې په لږ فزيکي اغيزې له منځه دي. ټر په بشپړه توګه د طرزالعمل د تخنیک نه کېږي. دلته دا ضروري انتظار تر متخصص به د خپلو مهارتونو د ځانګړو شرايطو (دا د 2-4 علاج په اوسط ډول اخلي) لاندې اشنا شي، يا يو زيات نرم تخنیک غوره ده. همدارنګه تاسو کولای شی د masseur بدلون.

د سره لږ موثریت نارضایتی، نو بايد پوه شي چې دا ډول طرزالعملونو به اغېز نه لري که خوړل د شحمي او مالګينې خوړو توکي، الکول، سګرټ ډېر، او په ورزش تړاو نه لرو. له بلې خوا، د مثبت کتنې چې ښيي چې مالش cellulite ورنونو او شاتخته په رښتيا سره مرسته کوي د دې نازک ستونزه څخه ځانونه بېغمه ډېر شتون لري.

اغیزمنتوب

کله چې تاسو د ځينو طرزالعمل ته پيسې راکوي، تاسو تمه يو ښه پایله او يا يو ښه خوځښت وګورئ. مالش-cellulite ضد ورنونو او شاتخته ده ترسره چې د "نارنجي اسيديک" اغېز د اغېز د بدن بېغمه، لپاره د پوستکي supple او ملایم، د اضافي انچه لرې. د درملنې د دې کورس سره مقابله وکړي؟ هر څه به په ډیرو متحولونه پورې اړه لري:

• وزن، عمر، او د دغه زون د ستونزې په سيمه کې د ژورې: په مجموعي نتيجه ده لومړنۍ پارامترونو له خوا تر اغېز. لکه څنګه چې یو عمومي د واکمنۍ، د ځوان او اوخوږو ښځه، د زیات څخه د cellulite بشپړه آزادي چانس.
• په کمي له پلوه، چې زياتره په بدن کې د نجلۍ د ګټلو - په pyshechki په ورنونو ښايي 2-3 سانتي متره، او په نرۍ کسانو له منځه - یوازې 0.5، په داسې حال کې چې د وروستنۍ موخې په ټولیزه توګه انځور کې به په ښه توګه وګوري.

• انفرادي ځانګړنې، د ميراثي عامل دی. دا يو حقيقت دی چې د چا cellulite سره د عمر او وزن لري، او په يو ضمني فورمه خپله دعوا کوي، او د يو ځوان د عمر څخه څوک نه شي کولای د ساحلي ځکه چې د کميدو لپاه unappetizing د پوستکي موو.
• د تغذيې، تمرین، د څښلو د رژیم - دا ټول هم د طرزالعملونو موثريت اغيزه کوي.
• د بشري عامل دی په ځانګړې توګه مهم کله چې لارښود مالش ځای کې چې تاسو باید د نفوذ د ژورتيا او د ځواک فشار چې پایله وه په سمه توګه په ګډه، او نه داغونه وو.

-cellulite ضد مالش په اړه بدګومانۍ

1. د شاتخته او ورنونو-cellulite ضد مالش سره مرسته کوي چې وزن له لاسه ورکړي.

دا سمه نه ده. ټوکه د اضافي مایعاتو د له مينځه وړلو په لګښت لرې دي، او هم ځکه هم د ښځو لپاره د طرزالعمل یو رژيم، د اوبو د رژیم او د جمنازيوم د يو سفر په سپارښتنه. خو په عمومي توګه، beauticians لومړی د اضافي وزن څخه ځانونه بېغمه مشوره، او بیا سره چرم آزادیږی معامله یا دا په عين وخت کولاي شي.

2. د یو ښه-cellulite ضد مالش وروسته باید bruising وي، او د کړنالرې په اوږدو درد خپل اغیزمنتیا څرګندوي.

دا ګمراه. د شاتخته او ورنونو-cellulite ضد مالش ده رښتيا ناوړه او کله کله هم درد، خو وروسته چې بايد نه bruising وي.

3.-cellulite ضد مالش ده سره فزیکي exertion (incompatible).

دا سمه نه ده. د متوسطی تمرین دی یوازې اجازه نه لري، د د په نوم يو جامع پروګرام تر ټولو مهم عناصر یو "د پوستکي د وزن له لاسه ورکول + هوارول."