د زکام او حمام: ښه او يا بد؟

په روسیه کې، حمام شو د ټولو ناروغيو يوه چاره ګڼل. په ښه کوربه او د حمام Kripen'ka وه او whisks nasushit په پلورنځي وه. او له هغې پرته؟ د ډاکټرانو په ټولو افراطي حالتونو درملنه وروسته. نن، هر حال، پوښتنه: "آیا ممکنه ده چې د ساړه غسل غسل" ځواب نه دی نو روښانه. ډاکټرانو ته سپارښتنه کیږي چې احتیاط وکړي او د ټولو پورته د بخار خونه ته له تګ دمخه د خپل حالت ارزونه وکړي. سره له دې چې د شخړو د ادعا چې د سونا ستر ګټې راوړي، نه یو وړل.

ولې به یو عصري کس سونا؟

په سيند يو سویم، او یا د سونا واخلي: ښه مخکې انتخاب کوچنۍ وه. خو ولې عصري خلکو خونه کله چې د کور يوه هوسا تشناب لري؟ راځئ چې فکر. تاسو په تشناب کې څه کولای شم؟ په یوه فټو خوشبويه فوم کې کښیناستل، کاږه موسيقي واوري، چې د حفظ الصحې د ضروري طرزالعملونه ترسره کړي. په حقیقت کې، چې د ټولو. او هغه څه چې کولای شي په حمام ترسره شي؟ د ملګرو سره د (چیټ)، د لرګيو او brooms طبیعي خوند خوند. ښه زما د بدن steamed او د مضره مواد د داخليدو له لارې وجود ته راولي. او ترڅنګ، استراحت، د وينې د دوران د ښه والي، د معافیت زیات کړي، بندونه ناروغانو درملنه وکړي، tonic چای څښي، د vivacity تور ترلاسه کړي. هلته هر څه په داسې یو ښکلی سرګرمي زیانمن وي؟ نو، ښايي يو cold bath - هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري؟ د دې پوښتنې په پوه، هڅه وکړي چې د دواړو خواوو ته غوږ.

د ملاتړو د وينا له مخې

هغه کسان چې باور لري چې په يوه سړه خونه - لومړنۍ وسيله، تل د لاندې دلايل:

1. لیدل حمام د وينې دوران، چې دا مانا لري چې د وينې په چټکۍ سره له Pathogenic بيکټيريا او د ځان د پاکولو مقابله زياتوي. دا یوه جوړه ځکه چې په دی سره په بخار د تودوخی په تدریجي زیاتوالی، د بدن د حرارت د لوړېدو او د حجراتو د شمېر زياتوي.
2. د نبات د ناامنه او ګرم بخار ته د پتولوژیکو ميکروژوانديو په nasopharynx پاکولو کې مرسته وکړي. دا په دې مانا چې د cold bath کولای شي د ناروغ حالت خراب کمښت ومومي.
3. په بخار په توګه تنفس، purifying د سږو او برانشي اعمالو تنفس لوند بخار.
4. لوړ رطوبت او ګرم بخار مرسته کوي د ټوخي ناکراره کړي دي.
5. حمام جاړو - په ورته وخت کې په لېښلو کې د ناامنه تولید ډوز، د پوستکي او تپ ښه چاره غوره مالش ناروغۍ په ترڅ کې مفصلونو پاړسوب رفع کوي.

او کله چې تاسو ته په پام چې په حمام کې د جوړې وروسته د يو خوشبويه بوټو د چای څښم، دا ویل کیدای شي چې د بدن د درملنې او ملاتړ د کړنلارو د بشپړ حدودو ته په چټکۍ سره د نوي کولو او د سړې حل تر السه کوي.

نظر د مخالفينو

ډاکټران دي ډاډه نه چې تاسو کولای غسل په يو حمام کې د سړې رهبري کوي هم خورا معقول دلایل په دفاع کې د هغه د نظر:

1. د سړې عمومي ستړيا او تبې سره مل وي. ځينې د تودوخې له انرژې څخه لږ، خو د جوړې په تدريجي ډول له خوا لږ تر لږه 2 ° ج لوړوي 37 ° C ډیریدل، د ناروغ ښايي په دې هم پام نه کوي، خو تر 39 درجو د سانتی ګراد د پرمختګ کولای شي د شديد مراقبت په خونه وکړي.
2. وروسته د باکتريا او ويروسونو د تسلط د بدن د سړو د پېل وروسته له 2-3 ورځو کې لیدل شوی دی. مرطوبه توده هوا کولای شي خپل مثل د ګړندۍ کړي.
3. حمام سره يوه سړه استطباب په هغو سره د ناروغي ده سره مل له خوا د سر درد. ګرمۍ او حرارت وضعه خرابوي او کولای شي بې هوښه کیدل سبب شي.
4. په خپله زکام په زړه او د حمام په بار بار د دې جوړوي ممکن زياتوي. ضرره بخار کولای شي د زړه د حملې په سبب شي.
5. زکام، څو له خوا پر شونډو او یا د بدن د Herpes سره مل وي. د بدن د حرارت، په دې صورت کې د Herpes پېچلې کوي او کوالی شي چې د ناروغۍ د خپریدو لامل ګرځي.

دا ټول دلایل دي خورا مناسب. له همدې امله، د پوښتنې په ځواب: "د زکام حمام - ښه یا بد:" موږ بايد له خپل حالت لاړ. په په کوچنۍ مظاهر لومړي حمام د دغې ناروغۍ د لومړي پړاو کې به په حاد پړاو کې مرسته وکړي - تر ټولو زيان.

څنګه کولای شو چی غسل د يو بهېدل پوزه درملنه

کابو ټول زکام سره يو عام سوړ پيل کړي. دا نښو کولای شي په بریالیتوب سره د بخار خونه کې درملنه. د لازم غوړي یو بوتل راوړي. دا کار ښایي یو inhalant درملتون او یا یوازې د ابليټس، خوندوره، یا Lavender د خپ ضروري تیلو وي. د دغو مرستو يوه کمه اندازه بايد د اوبو پر تودو ډبرو واچول شي زياته شي.

د زکام ته يوه ښه چاره د chamomile، Rosemary او thyme د انفيوژن. د دغو بوټو متمرکز decoction په ګرمو ډبرو وشيندل دي او د پوزې له خوا تنفس. په دې ډول اغېز ترلاسه له خوا تنفس.

څنګه کولای شو چی د حمام يوه ټوخي درملنه

سره سره د ټوخي یو cold bath هم کیدای شي خورا ګټور. په دې صورت کې هم، لازم غوړي او د بوټو د concoctions کارول، خو په سربیره دا ضروري سره يوه جاړو د خاص مالش ګټه ده.

غوره دا ده چې د يوه مسلکي سرپرست څخه د مرستې په لټه کې، لږ تر لږه د ملګرو په مرسته غواړو. جاړو لاستی اړتیا سینه او بېرته. Brooms ښه پلنی پاڼي له واخلي. birch یا بلوط جاړو - د ټوخي د درملنې تر ټولو ښه انتخاب. Eucalyptus مخروطیانو او یا کولای شي په بخار د هوا او د بخار ناکراره تولید saturate چت څخه ځوړند شي.

کله چې په د تنفس او د جاړو د اغيزو د بخار سربېره د ټوخي کولای شي د شاتو تور شلغم د جوس واخلي. دا باید په مستقیم ډول ترسره بخار خونه کې شي.

د بخار خونه څخه راځي، ډاډه اوسئ چې د چای څو پيالې څښي. طبعا، دا بايد د بوټو د انفيوژن، برخه چې دا مطلوب ته peppermint، chamomile، thyme استعمال په توګه وي. او کوالی شي په بیلابیلو جوړښت لپاره، که يو ناروغ چې د وړانديز شوې برخې سره حساسيت لري، که غوښتل. د لپه د چای د بدن ډير ښه اغېز، ته روان شو د مور او stepmother، او چونه رنګ.

تاسو کولاي شي د حمام سره سوړ یوازې که 100٪ ډاډه چې دا تګلاره به ګټه ته ولاړ شي، نه رسوي. د زکام سربېره، د ځينو ناروغيو په کوم کې چې د سونا د سفر په کلکه استطباب، او باید په پام کې ونیول شي هلته دي.

سره cold bath بل څه مرسته کولای شي

د بخار، brooms او تنفس سربېره، په حمام کولای grinding وکړي. دا کړنلاره ډير ګټور دی کله چې د ناروغۍ لومړۍ نښې نښانې. د بخار د کوټې ته د خپل سفر وروسته د بدن د تودوښې لپاره، څومره چې ممکن وي کله چې ګرم شوي. د trituration په کارولو سره د شاتو سره مخلوط درياب مالګې. په پام کې اغیزمن trituration توليه، په مالګينو ټکیدلی. Manipulations دي چې د پوستکي د قوي reddening ترسره شوي دي.

څنګه کولای شو چی د ټاکلو او د يوه جاړو چمتو

دا مينه وال دي بخار حمام brooms ځان راټول شول. د هغوی لپاره دا لکه یو جادو دود. د دې لپاره چې brooms موادو د راټولولو، د ونو انتخاب څخه د سړکونو او لوی ښارګوټي لرې. ډاډ تر څو د ونې د ځای پاملرنه وکړي. دا بايد د يوې غونډۍ کري. برسېره پر دې، د نباتاتو د عمر مهم دی. دا هم باید په خورا ځوان او قوي وي.

پرې څانګو ولاړې يوازې په يو وچ، اولمرين ورځو. خو د وچو ښاخونو کولای شي يوازې په سيوري وي. لمر وړانګې به د هغوی د جایدادونو ګټور بې برخې کړي.

څه تشخیص مرو په حمام نه

د ولايا چې آیا دا ممکنه ده سره په يوه سړه غسل، تاسو باید د لاندی معلوماتو په زده پوښتنه: په ځينو ناروغيو نه شي کولای چې ټولو ته د حمام ته لاړ! دا لست شامل دي:

• د زړه د؛
• اسکیمي؛
• انجینا؛
• احتشا؛
• فشار (مرحله 3)؛
• thrombophlebitis؛
• پوسیله د؛
• په هر ارګانونو تومور؛
• وینې تمایل؛
• د نري رنځ.

آیا زه له يوه سړه د حمام ته لاړ؟ پوښتنه دا ده چې تقریبا ویناوو کې. حتی د مثبت او منفي اغیزې په اړه د لوستلو وروسته، خلک اکثرا خپل نظر پاتې. خو څومره ډېره مهمه ده چې په ياد ولرو چې د ناروغۍ د ښه پرتله علاج ته د مخنیوي دی. د سونا کال په اوږدو کې په منظمه توګه قدم ووهي، او د سړو به په تاسو واکمن نه.