د د سړيو د وينې د کولسټرول نورم دی. په وینه کې د کولیسټرول شاخصونه

يوڅه چې زياتره هغه کورنۍ ډاکټر (يا نورو معالج تخصص) لپاره د کولسټرول د وینې معاینې ته ټاکي. دا شاخص، سره د بورې د کچې په اوږدو کې د وینې د سیروم د ده په ځانګړي ډول د ناروغانو لپاره چې د 45 کالو په عمر د اړوندو. خو، زموږ د ټولو پوه نه کولسټرول څه شی دی او څه چې په بدن کې دی. په دغه لیکنه، موږ هڅه پوه: د تړاو چې باید په وینه کې د کولیسټرول د نورم وي څه ده.

کولسټرول څه ده

کولسټرول، او يا هم دا ډیر صحیح ته زنګ، کولسټرول دی ليپيد (وازګه) چې غږوي د بدن د فعالیت لپاره مهم دي. د حجری غشا خپل د ننوتلو له امله د دا ډول مهم رول لري. دا يو اساسي ودانۍ څخه چې سټېرويډ او جنسي هورمونونه دننه. برسېره پر دې، لکه د کولسټرول مهم رول لپاره د څارويو او د ځينو نباتاتو دی محدود نه د انسان په بدن، خو هم.

- صفرا او «steros» - سخت «chole»: لفظي، د دې ودانۍ په نوم د دوو کلمو څخه جوړه ده. دا نوم له امله په کې د صفرا د موادو د لوړ غلظت، او همدارنګه د وړتیا په آسانۍ سره يو ګېډه واچوي، کوم چې د پوسیله د لومړنۍ مظهر جوړ دی.

د بدن د کولسټرول ارزښت

د ټولو نه اول، دا د یادونې وړ ده چې د کولسټرول د مهم د حجری غشا یو جوړښتي عنصر په توګه رول ښودنه کوي. دا ثبات او د ټاکنو د د مختلفو، دواړه ګټور او د حجری غشا د نفوذ منني مضره مواد. کولسټرول دی لپاره سټېرويډ او جنسي هورمونونه (کورتيسول، corticosterone، aldosterone، توليدوي) اساسي بنسټ. کولسټرول د صفرا یوه برخه ده او په شحمي اسيد د ترانسپورت دی چې د ځيګر د chylomicrons شامل دي. د ويټامين ډي د لمر د جوړښت، او همدارنګه په وينه کې د کولسټرول کافي اندازه تحريک. اعصابو الیاف، او په ځانګړې توګه ودانۍ - sphingomyelin، سره د کولسټرول په شتون کې د کافي اندازه په بدن کې دننه نشې.

د ترانسپورت فورمه

په وینه کې د کولیسټرول دوران کولای شي د lipoproteins 3 ډوله څخه جوړ شي. لیپوپروتین ده لفظي توګه "وازګه پروتين" کې ژباړل شوې، چې دا د يوه ځانګړي ترانسپورت جز، په ځيګر چې دننه ده.

ډير لږ غلظت lipoproteins (VLDL) ده شحمي اسيدونه، glycerine، کولسټرول او د adipose د نسجونو د ټولو ارګانونو ته وسپارل. دغه نوم سره د يوازې ساده شحميات یو خپرو د کولسټرول د انتقال د پروټین په ترکیب نسبتا کمه فيصدي له امله ده. رسېدو وروسته lipoproteins وايي پارچه دي شحمي اسيدونه تبادله، او د حامل جوړښت د کولسټرول نسبي تناسب زیات شي. له همدې امله، دا د یو ټیټ غلظت لیپوپروتین (LDL) په نوم، د مالیکولي وزن راهيسې دا نور "درنو". دغه فورمه د تر ټولو خطرناک دی او د "بد کولسټرول" نومیږی. د خپل کميت او دوران وخت په وینو سره د ټولو نغ د اختلاطاتو د پوسیله د پرمختګ اصلي مسیر کچه پورې اړه لري. Peculiar پروټينو ډوټونوپه دي لوړ غلظت lipoproteins (HDL)، چې د ځانګړو مرکبات لري، دوی ته اجازه کولسټرول ونيسي. دوی کولسټرول بېرته ځيګر، چې دا شړل د صفرا یوې برخې په توګه ترسره کړي.

بل مهم جز دي triglycerides يا شحمي اسيدونه د مخه ذکر. د هغوی تمرکز خو نه دومره د پوسیله د پرمختګ راولي، خو دا د lipomatosis د پرمختګ (د داخلي ارګانونو د ليپيد لحاظه) کې مهم دي.

په وینه کې د کولیسټرول په ميزان څه ده

له معايناتو وروسته، د ناروغ د ډاکټر معمولا د ليپيد پېژنڅېر د لارښوونې ورکوي. دا سروې د شاخصونو شامل دي او اجازه ورکوي چې د ماشین پوسیله د احتمال او مترقي پرمختګ معلومولو په توګه پورته تشریح.

ناروغ دسهیلي روژه د وینې ازموینې. د ښځو او نارينه وو، او مساوي مقدار څخه د 3.6 تر 6.2 mmol / L کولسټرول کچه. د دغو شرطونو له مخې، د atherosclerotic لوحه د پراختيا د احتمال لږ دی. د د په وينه ولسي کولسټرول زيات دقيق ارزونې یو جدول چې تاسو ته اجازه د دغه شاخص د کوچني د نوساناتو د وتل، پورې عمر لري.

که ستاسو د وينې د کولسټرول کچه داسې حال کې چې متوسط لوړ کولسټرول په اړه خبرې په پرتله 6.2 mmol / L په لويه ده،. که چیری د وینی ازموينه 7.8 mmol / L، او نور په ګوته کوي - دا يو ډېر په لوړه کچه.

د ناروغانو لپاره د وينې د کولسټرول کچه چې د زړه د حملې يا سکتې ګاللي دي څه دی؟ د پوسیله وړاندې د مبارزې په اروپايي ټولنه سپارښتنه کيږي چې د 5.2 mmol / L. د مشرانو حد کم کړي

lipidogram شاخصونو په ژونکيميا تحلیل شامل دي او په وینه کې د کولسټرول کچه ښيي. نورم-پکې کولسټرول د ترانسپورت د پروټينو په لاندې ښودل شوې.

په نارينه Norma وينې کولېسټرول - يو ډېر مهم شاخص چې تاسو ته اړتيا لري چې پوه شي او د فلج يا احتشا د مخنیوي په موخه د منلو وړ حدودو کې وساتي.

د لوړ کولسټرول لاملونه

ددې لپاره چې په وينه شي څو لاملونه کولسټرول د bar کړي:

• متعادل رژیم پکې په خوړو کې د کولسټرول شتمنو (شحمي خوندور، سور غوښه، سخت پنير، بیکن، شرینی او نور)؛
• د تمرین او یا محدود خوځښت نشتوالي ته په وينه او نسجونو کې د شحمو او کولسټرول د راغونډېدنې مرسته کوي. زیاتوالی فعالیتونو او یا هم د فزیکي کار ته د "د سوځولو" د شحمو او کم کولسټرول کچه مرسته؛
• وزن نه یوازې د ډیرو ناروغیو یو پاروونکی دی، خو ته هم په وينه LDL او triglycerides مرسته کوي؛
• روږدي (سګرټ او شراب) سره مرسته تر څو د رګونو دیوال، چې دا دی چې د atherosclerotic د آدرسونو د جوړښت ډیر حساس د بدلون؛
• ځينې ناروغۍ. دا ډله باید د ډايبېتېز مېلېتوز، فشار، د پښتورګو د ناروغيو او د هايپوتايرايډيزم شامل دي؛
• د جنتيکي له پرنگیانو. طب 4 مشهور شکلونه د ليپيد ميتابوليزم کمي، چې دي په نوم dyslipoproteinemia. د داسې بې نظمۍ موجودې دی د HDL او LDL حده جوړښت چې د کولېسټرول د کچې د لوړوالي provokes ترکيب نشتوالی؛
• د عمر او جنسيت د اغېز. نارینه د دې ډیر احتمال شته چې د وينې تطبيقيږي چې کولسټرول ولري. Norma شاخص زياتوالي لږ عمر سره.

کولسټرول زیاتوالی څنګه

په داسې ناروغانو ځانګړې یا ځینو عادی نښې نښانې نه لیدل کیږي. چې په کې د وينې د کولسټرول اندازه ترسره باید تېر يوه رګ څخه د وينې په ژونکيميا تحلیل. د وينې د شاخصونو په لوړ کولسټرول ښايي د انجینا د پراختیا، د ماشین پوسیله د پدیده، د ischemic دماغ نظمی، په بڼه او د xanthomas xanthelasma او اندازې زیاتوالی، چې د پوستکي د مشخصو ساحو لپاره بې طرفه وازګه هم د پدیده ښيي.

د لوړ کولسټرول خطرونه

د ستر خطر سره د زړه او رګونو د سيستم تړاو لري. د عالي کولسټرول کچه د وینی د رګونو د داخلي سطحه د atherosclerotic د آدرسونو د جوړېدو سبب شي. د وخت په تيريدو، د دغو ډلگیو په اندازه په زياتيدو دي او کولای شي د وینی د رګونو lumen مخه ونيسي. بيا د پوسیله د کلینیکی انځور، چې تر ټولو عام ډول د د ولسي extremities، د مغزو او د زړه د شریانونو دیوال اغيزه شته. کله چې سره په ولسي extremities ځايتابه ملو ناروغۍ، د ناروغانو راپور د پښو coldness او بې حسي، د واټن د اوږدوالي، د اندواند څخه د پوستکي د بدلونونو بڼه د کمولو. په نارینه وو د وينې د کولسټرول ملاتړ کچه د دې ناروغۍ د رامنځته مخنیوی کوي. که له زيانمنو زړه، انجینا په لومړي سر رامینځ ته کولو، او کیدای شي وروسته احتشا واقع کيږي. سره د ماتې د دماغ د رګونو د فلج د خطر، چې ده ته د درملنې لپاره خورا ستونزمن زياتوي.

موږ د کولسټرول لوړه کچه د درملنې

د دودیزې درمل د نشه يي توکو چې د کولسټرول ترکيب او د هضم د inhibition ته متوجه دي څو ډلو توپیر. دغه نشه يي تړاو د ستر حده statins. HMG-CoA reductase، چې غږوي د کولسټرول د ترکيب کې ستر رول - دغه د مرکباتو په ځانګړې توګه انزايم مخه ونيسي. د نشه يي کولای شي په پيرودل کيږي هر درملتون او په مختلفو بيې، په کتو سره د جوړونکي. تر ټولو عام دي simvastatin او atorvastatin. د 75-100 mg يو دوز د اسپرين ته نرۍ وينه توان لري او په دې توګه د د د د آدرسونو د جوړېدو امکان کموي. د triglycerides کمولو ترکيب کې د کولمو د شحم د جذب inhibition لارښوونه او يا د بدن څخه د خپلو لرې کولو سره مرسته وکړي. دوی لږ اغیزمن پرتله statins، او د اضافي وسيلې (fibrates، guar اسيد) لپاره کارول کيږي. نياسين (يا د ويټامين B3 بل نوم) سره مرسته کوي چې په وينه کې د LDL غلظت د کمولو او رګونو لهجه حده ښه شي.

د لوړ فشار د ثانوي رول د درملنې لپاره او د تيارۍ لپاره کارول کیږي د آدرسونو د جلا او د جدي اختلاطاتو د پرمختګ د مخنيوي لپاره - د زړه حمله او سکتې، چې د ده په ځانګړې توګه د يو انسان قوي نیم مهم دي. د نارينه د کولسټرول نورم د پورته اختلاطاتو د پدیده د مخنيوي کې مرسته وکړي.

خواړه

دا ډول ناروغان د ډاکټر له خوا Pevsner یو رژيم №10s سپارښتنه کوي. دا پروګرام د د په اسانۍ سره هضم شکري او څارويو د غوړو د کمولو، د محدودولو د مصرف مالګه او نایتروجن استخراجي. غني رژيم تش په نامه lipotropic مرکباتو او ضروري شحمي اسيدونه، فايبر، د بحر د توليداتو توصيه. د خوراکي توکو د ورځې 5-6 ځله واخلئ. ، څکاوه دا اړينه ده چې په بشپړه توګه د pastry، کيکونه، شحمي خوندور، ساسج، کنسرو د تولیداتو له منځه يوسي. نامطلوبي هم شحمي کب، هګۍ yolks، وريجې، لوبيا او شوربا. خواږه مينه وال بايد د پام وړ د توليداتو د آيسکريم، ایس کریم، چاکلېټو د استعمال محدود کړي.

نباتات د کولسټرول په وړاندې جګړه

د د "بد کولسټرول" پر وړاندې ستر فعاليت لري Dioscorea قفقاز. د نشه يي توکو پر بنسټ دا - "Polispanin" د نورماليدو په مرسته د ليپيد طیف سره یو رژيم د وينې. هم په وينه کولسټرول کم کیدای شي: تور elderberry، نقره cinquefoil، نصبیږي او Goose، nard، یو hawthorn، motherwort، خوږ بیرغ. پر بنسټ هوږه تيارۍ هم-atherogenic ضد اغیزې ولري. زياتره وختونه تاسو په درملتونونو "Alistat" چې په ورځ کې 2 ځلې وکړي 1 ټابلیټ کولی شمه. په نارينه نورمال د وينې د کولسټرول کولای شي سره یو رژيم او یو یا دوه د سبزيجاتو د چمتووالي په لرلو antiatherogenic اغېز وساتل شي.