د تیلو، ضروري "تنفس:" د استعمال او نظرياتو لپاره لارښوونې

د زکام د موسم، چې د منی د ژمي لپاره جوړوي، د عامه ځايونو ته ولاړ دا خطرناک شي. د سارس د چټک خپریدو شي د يو وبا سبب. دا د سړې او sleet، بادونه او باراني هوا له خوا هواره کړه. کله چې د دفاع supercooling کمې شي، او د بدن کولای شي انتان په اسانۍ ورننوزي.

د ناروغۍ د مخنيوي او يا د لازم غوړي یوه پیچلې سره به مرسته وکړي چې د پیل د خپلې پراختیایي ودروي "ساه واخلي." د هوا د تنفس مشبوع سره لازم غوړي، تداربير هوايی کرښې ته وده ورکوي او د اورګانيزم د بکتريا د نفوذ مخنیوی کوي.

د تیلو، ضروري "ساه" ( "Biosphere" نومیږی) ددی لپاره خپل د microbial ضد، د التهاب ضد، tonic او immunostimulant جایدادونو پېژندل. د هر محصول د یوه طبیعي برخه ده او په خپلو دندو له ترسره کولو، د نورو برخو د اغېز لوړوي.

کله چې ته د ضروري تیلو وکاروي "ساه"؟

دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې د تیلو یوازې د ناروغۍ، کله چې لومړنۍ نښې نښانې، او همدارنګه که تاسو د کنګل او يا د آزادې باران په پیل اغیزمنې دي.

خو که څه هم د ناروغۍ په بشپړه ټوکر له مخکې ده، د لازم غوړي یو مخلوط "ساه" به د کورنۍ د نورو غړو څخه د ناروغۍ د ساتنې نښې نښانې لکه stuffy پوزه، د سر خوږ، د ستونې خوږ کمول سره مرسته وکړي، او همدارنګه په توګه.

د تېلو د تنفس "ساه" سره الرجي، د التهاب، د laryngitis، tracheitis او برانشيت ډېره مرسته وکړه.

د ترکیب او د برخو او اجزاو مال

د نشه يي توکو د ترکیب د د زياتو برخه ده د تیلو خوندوره ، peppermint، چې د Pathogenic مایکرو، vasoconstriction طروق مخاط، د ورانولو ته مرسته د اذیما او مخاط کم کړي. سربیره پر دې، دا invigorating او د کربلاء اغېز لري، لکه د يوه انالجزيک (له منځه وړي سرخوږ) کله چې د سړې عمل کوي.

د میکروب او وایرسي اغیزې لري اوکالیپتوس د تېلو په يو چمتو. Vapors تنفس د تیلو د کمښت التهاب، دمعیا اغیزې لري او د بدن د دفاعي زیات کړي.

Cajeput تېل، چې له لرګي په نامه kaeput تر لاسه (دا هم د سپین چای ونې نومیږی) ددی لپاره د هوا د منتن کولو لپاره کارول او د بدن لهجه زیات کړي، antiseptic ځانتياوې لري.

Wintergreen د تیلو ګټور کې د تنفسي سيستم د ناروغيو، د التهاب او د احساس زخم او د ستوني خوږ کموي.

Clove د تیلو د ده پر ويروسونو، antiseptic، د التهاب ضد او د کربلاء مال زیان اغېز.

مخروطیانو د تیلو یوه طبیعي antiseptic. خپل vapors د ويروسونو چې immunomodulatory اغیزې ولري د خپریدو مخه ونیسي.

د د طبیعي اصلي (levomenthol) خوندوره شتون په حالتونو لکه د الرجي، د التهاب، د laryngitis او برانشيت د اعراضو د شدت کموي. دا يوه منځلاري spasmolytic اغېز، د التهاب ضد، د جراثيمو لري.

په څارلو

لازم غوړي دي خوندي او اسانه کار واخلي. ، [محمدرفيق پاشی یا د پیوند - هرڅوک کولای شي تر ټولو مناسب بڼه غوره کړي. سره د تیلو د بوتل مناسب دی ځکه چې دا کولای شي په شاوخوا کې ترسره شي او د اړتيا په کارول. د کوټې په دوه يا درې څاڅکي د يوه نسج يا ټوکر د اجرا وړ دي په هوا کې aromatize.

د تیلو، اړين لپاره په خونه کې د هوا د منتن "ساه" (پاشی ویال. 30 ملی لیتره). دا په هوا کې شيندل دی (د زرق په کافي اندازه 1-2) ده 2-4 ځله تکرار. که د چا د ده د کورنۍ غړي ناروغه، تاسو کولی شئ د سپری پردې، چې دا به د کوټې ټول د ضروري تیلو د بخار د خپرولو سره مرسته دوا پاشی.

مخکې له عامه ځايونو څخه ليدنه، تاسو کولای شي د تیلو د دستمال څو څاڅکو وشيندي. د تیلو، ضروري "تنفس" به د نښې په پارچه نه پرېږدي. په کار او يا ښوونځي ته کېږي، د تیلو د هغوی په ټوله فضا کې شيندل شي.

د acupressure د تېلو د (1-زرق) يوه کمه اندازه ده چې په زونونو pulsation استعمال وکاروي. آیا د سر او مخ ته ونه کارول شي.

د غوښتنلیک مشخصات

هر ډول درمل په شان، په ځانګړي ډول د استعمال دی او ضروري د تیلو د "ساه واخلي." د خپل استعمال لپاره د لارښوونو په ډاګه کوي چې:

- غوړي نه ده چې د پوستکي او مخاطي غشا، چې زخم یا نوکاري استعمال؛

- که د تیلو په سترګو شو، سره د اوبو پرېمانه يې کنګال؛

- د غير معمولي غبرګونونه باید استعمال ورسوي او د يوه ډاکټر سره مشوره په صورت کې؛

- که د تیلو طاق ژوند ته ورسید، دا استعمال نه شي.

د "ساه" د تیلو د ګټي

• طبیعي. د تیلو، ضروري "ساه" ده په بشپړه توګه د طبيعي محصول.
• امنیت. د د تېلو د کارولو غیر تماس میتود ته دا حقیقت چې د مخاطي غشا او بهر وچولو نه وي مرسته کوي. بل جمع ده چې دا اخته ضروري تیلو نه ده "ساه واخلي." اشنا څرګندوي چې د نشه کولای شي د اوږد مهال لپاره وکارول شي. اجازه لري چې د ماشومانو لپاره له 3 مياشتو وکاروي.

• موثريت. د چمتو کولای شي د دواړو په توګه د سارس د مخنیوي او د دې ناروغۍ نښې نښانې پيل کم وکارول شي. د څیړنو له مخې، د تېلو د کارولو د پام وړ د حادې تنفسي ويروسي ناروغۍ د مودې کموي، ډېر ژر د انفی ګوڼې نښې نښانې relieves.
• Frugality. که چېرې تاسو د تېلو ورځنی وکاروي، يو بوتل به د 1-2 مياشتې دوام وکړي.

په ماشومانو کې استفاده

پيل وړکتون يا ښوونځي ته تلل، د ماشومانو پيل زياتره ناروغ کيږي. د دې دلايلو ده د ورځې د رژيم، بارونه زیاتوالی، د لنډ رڼا ساعتونو کې، د باران او اوبلنې څخه سرغړونه ده. دا ټول هغه عوامل د ماشومانو د معافیت د اغیز وکړي. برسېره پر دې، هلته لا د ناروغ ټولګيوال څخه د ناروغۍ د خطر د تل ده.

په کارولو سره په توګه د مخنیوي اجنټ د سارس ناروغۍ د فریکونسۍ د کمولو توان د تیلو د "ساه"، او د رات او د دغې ناروغۍ د خپریدو د مودې کم کړي. برسېره پر دې، دا د اختلاطاتو د پرمختګ مخنيوی کوي. راښکلو غوړي د کارولو لپاره د انفی ساه نورماليدو ګټور دي.

د ورځې پر مهال د ماشوم د ساتنې لپاره، په کافي اندازه د تیلو دستمال د هغه د لباس یا کالر وشيندي. که د ماشوم ګډون وړکتون، د تېلو کولای شي پر يوه د خوښې ډک نانځکې شي. د کاج ستنه ښايسته بوی دی یو پټ ساتنه به د ويروسونو په بکتریا او پر وړاندې خوندي کړي.

کتنې

د هغو ضروري تیلو کارول "ساه" د کتنې له خوا قضاوت، دا سره د سړې ئب معنی وي، نو ته اجازه ورکوي چې په ازاده توګه ساه واخلي. د هغه چا لپاره دي چې بوي کوي ډیر حساس، دا مهمه ده چې د سپارښتنه دوز او همدارنګه د يوه تيره خوند لري د يوې وسيلې څخه زیات نشي. برسېره پر دې، څو يادونه چې د زکام په موده کې د تېلو د استعمال سره مرسته کوي چې ناروغ تر لاسه نه، حتی که تاسو زياتره لري چې په عامه ځايونو کې وي.

البته، په دې وسيله به نه وي نو اغيزمن کيدای شي چې د ناروغۍ په خپلو راغلی دی، خو دا به د روغتیا د ښه والي کې مرسته وکړي، تنفس اسانول او مصونيت لوړ کړي.