د اميندوارۍ په لومړيو مياشتو. تر ټولو مهم

دا په داسې حال چې د فوق العاده شېبه کله چې يوه ښځه د خپلې اميندوارۍ په اړه پوهیږي. جوي او خوښۍ سره نژدې پوله سره ویره. اوس او د ژوند یوه لار ده چې په بشپړه توګه په کتابتون کې. پيل کیدو لپاره کارول کيږي چې د خپل نوي موقف او د هيله مور د رول. د لومړي میاشتو حمل په دې اړه تر ټولو ستونزمن وي.

په دې ډول، د حمل په شک کې نه دی، دا وخت لپاره د نوم ليکنې د زیږون کلنيک ته ورشئ. اړتیا نشته چې د دې موضوع پسې اوږده کړي. د اميندوارۍ په لومړيو مياشتو کې د ماشوم د ساتلو له پلوه پيچلي دي. د اخلال له ګواښ وخت تشخیص ته د ماشوم وژغوري، نو د ځنډ په ساده ډول د منلو وړ نه ده.

که تاسو ډاکټر ته پوښتنې لرئ، نو ښه دا ده چې په يوه پاڼه د کلينيک څخه ليدنه مخکې يې ولیکئ. د قانون په توګه، د دفتر په ټولو يوازې زما د سر څخه مچان. سره د خپل پاسپورت واخلي اړتيا، د بیمې پالیسي، د تقاعد د بيمې او ډاپير لپاره د تفتیش.

په ډېر د استوګنې د لومړي د حامله ښځو د يوې سروې وټاکي. ادرار، فاضله، د وينې، به يوه معاينه وکړي، د ډاکټر به د اړتیا په صورت کې د التراساونډ واستوي. هغوی به په پراختیا، ophthalmologist، د غاښونو د تفتیش ورکړل شي. د اميندوارۍ په لومړيو مياشتو کې د زېږېدنې څخه لیدنه مياشت کې يو ځل، خو په کتو د اميدوارۍ د کورس، کتنو کولای شي ډیر ځله واقع کيږي.

لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، د اميندوارۍ په پیل - د soraneniya ماشوم له پلوه تر ټولو ستونزمنه موده. دا مهم اوومه اوونۍ ګڼل. دا په دې موده کې د سقط لوی شمیر شته دی. يوه ښځه بايد د خپل حالت ته پاملرنه وي.

نښې نښانې، کله چې داسې ښکاري چې وي ژر تر ژره ډاکټر ته لاسرسی او یا امبولانس غږ:

- د درنو وسلو څخه د مهبل وینې؛

- د وینې د مثانې يا مقعد څخه؛

- له مهبل مایعاتو د ضایعاتو؛

- په خراب والی، په ځانګړي ډول د وینې سره مل پین؛

- ناڅاپي nagging دردونه؛

- سخت پړسوب او درد؛

- یو سوځولو حس کله راتله، او د تودوخی؛

- سخت کمزوري، دردی؛

- د حرارت زیاتوالی.

آيا له ډاره هيڅ لپاره د ډاکټر له خنډ سره نه وي، څه کولای شي ډیر جدي وي! که دا دی چې د يو سقط د پيل شي، اوس هم هلته دی وخت د مخنيوي دا!

شار د حمل په لومړۍ مرحله ده چې د ماشوم د روغتيا لپاره ډېر مهم دي. زياتره ميندې بايد په دې وخت کې د رخصتيو واخلي، د استراحت په پرېمانه، په تازه هوا وخت تېروي. حقیقت دا دی چې دا د اميندوارۍ په پيل و ده ټول د ماشوم د داخلي ارګانونو ږدي. دا لا پیل لږ زړه پرمخ، د دماغ وده. د مور د ژوند لاره په دې موده کې په مطلق ډول پورې اړه لري چې د يو ماشوم د ژوند په ټولو! له همدې امله، نه د فشار او nervtrepok. شراب او سګريټ په اړه هېر شوی وي. دا ټول د یو د خپل ماشوم د روغتیا په مستقیم اغېز لري.

زياتره ودرول کې د حمل په لومړۍ میاشتو کې د خپل اشتها د خوښه ګورې. رستوران په يوه عجيبه کرکټر نیسي. دا به وي مطلوب چې يو يا بل. ښه، که په دې شېبه يوه پالو خاوند شته دی، چې د تفاهم د شپې به د تازه اناناس ژمي پرمخ. دا عادي خبره ده او په بدن هارموني بدلون له امله ده.

څرنګه چې د ماشوم ډېر روژه په لومړی ترایمستر ودې، Mommy ته اړتيا لري تر څو ستاسو د رژيم انډول، له دې امله چې د ماشوم سره د ټول اړين عناصر برابر شوي دي. مهم پروتين خواړه. حتمي کې د رژيم د ماهيانو او يا د غوښې شتون. د سبو او میوو ډېر. خو له څکول، د نینی او وحشيتوب په دوامداره لري ورکړم. که د اميندوارۍ په دا ډول موادو د لومړي میاشتو اوس هم په ټیټه کچه اجازه، نو په بشپړ ډول له منځه دي. او دا دې ته اړتيا نه د دوو خورئ، دا غږ زموږ د انا په کار. خوړنې به یوازې د سخت وزن، چې د اميندوارۍ په ترڅ کې ډیر ښه نه ده کړي.

که د نسايي ننداره به یوه ځانګړې وټاکي حامله ښځو لپاره multivitamins، دا ضروري نه ده چې هغوی ته، د ماشوم اوس په دی اړتيا يې.