دا د ریکارډ چې د بدن څخه د وړانګو د نندارې لپاره مایوسوونکي

په سیکټورو century. وړانګو او د بشریت اوس څنګ په څنګ ژوند کوي له يو بل سره. علمي او تکنالوژیکي پرمختګ - دا یقینا ښه دی، خو د ساینس او ټیکنالوجۍ په پرمختګ ته د دایمي سبب د انسان په لاس جوړ شوې آفتونه، زموږ د خپل شتون مسموم. په دغه لیکنه، موږ به تاسو ته ووايم چې له بدن څخه د وړانګو نندارې.

پرله پسې رالويدلي او چاودنو په د اټومي انرژۍ (د مثال په توګه، په جاپان کې د "د فوکوشیما" د NPP او د Pripyat د ښار د چيرنوبېل ناورین په په 2011 کال کې ټکر) په هوا کې خوشې د مختلفو خطرناکو زيات شمېر زموږ د روغتیا radionuclides او نورو زهري موادو راوپاروي. او که د ساینس پوهانو په ذهنونو ښايي هڅه وکړي تر څو د مخنيوي او د انسان په لاس جوړ د احتمالي پېښو وړاندوينه، او همدارنګه د د لارو چارو د حل لپاره يې، له منځه یوسي او کمال په چټي د ټولو یولوژیکي مرکزونو د کار، د ټولو راوړي د ټولو ډولونو سره په پام کې! دا موږ، د بې ګناه خلکو د خپلو موندنې قربانیانو کېدو!

چې د وړانګو له بدن څخه اچوي: د مرمۍ هګۍ

په زړه، پوهانو ته په پای کې چې د زموږ د بدن د خطرناکو موادو په نامه strontium د وتلو يوه ښه وسيله ده يوه مرمۍ هګۍ راغلي دي. حقیقت دا دی چې دا د کلسیم ښه سرچینه ګڼل کېږي. له هغې سره، د هر پرتله کوئ درمل او ويټامينونه نه ځي، پکې کلسیم. يوازې هغه کولای شي چې د بشر د radionuclides strontium د هډوکي د مغز ګیري کوي. له 2 تر 6 ګرامه وخورئ eggshell د ورځې.

چې نندارې ته د وړانګو د بدن: مړزان هګۍ

د eggshell سربېره، زموږ د بدن radionuclides بهر اچوي به هګۍ مړزان. برسېره پر دې، د هغوی په مرسته تاسو کولی شئ نه د وړانګو ډېر لوی دوزه د تنکيو ماشومانو د بدن څخه وباسي. ډول پای شو د روسیې او بلاروسي پوهانو له خوا. څه پېښ سوي دي؟ ځکه چې د بدن څخه د نمايش د وړانګو د امينو اسيدونو او ويټامينونه ټولګه ده، سره ئب اکټیو موادو، موږ دننه "حل".

موږ بل څه مرسته وکړي؟

شته، نور کوم محصولات چې د بدن څخه د محصول د وړانګو دي؟ د دودیزې درمل ستاسو د لست لامل ګرځي. دا - تور ډوډۍ. دا حقيقت چې د ډوډۍ د تياره اوړه کړې په توګه phytin داسې مواد لري. دا د اکټیو ذراتو سره نښلوي، له ترلاسه کولو ته زموږ د کولمي يې مخه نيسي.

برسېره پر دې، دا ستونزه په بشپړه توګه خواړه چې د فايبر لوی مقدار ولري مقابله وکړي. دا بيخي زهري مواد چې زموږ په بدن، لږ خطرناک، چې له هغه وروسته په بریالیتوب سره د هغه څخه يې لرې راټوله کړې بدلوي. د دې لپاره چې نندارې ته له بدن څخه د وړانګو:

• له نسکو؛
• جوار؛
• کوهی؛
• ګازرې؛
• مڼې؛
• بادام؛
• لوبیا؛
• pumpkin؛
• اوربشې؛
• نصواري وريجو.

همدارنګه radionuclides د ميوو د استعمال له لارې په لاس راغلي دي. يوازې په ذهن کې وساتي چې د هغوی سر طبقه (نیم سانټی)، ډاډه توګه لرې شي درندو فلزاتو دا په هغه جمع!

د څښلو شنه چای!

ساینس پوهانو ثابته شي چې دا يو شين چای لرونکی د يوه معجزه موادو catechins په نامه. هغوی زموږ د بدن په بشپړه توګه ونیول شول، له خطرناکو موادو دا ته رسیږي. نو، ملګري، په اړه یې نور شنه چای تکيه!