خواندور appetizer - سلاته "Yum" د روميانو. د پخلي د غذا

په نړۍ کې د سره د زړه واستوي او د دیګ د سربیره خوندور لوبیا ګڼ اندازه موجود دي. موږ تل غواړي چې د خپل رژيم ډولونو، نوی او اصلي چې به خوندور نه يوازې، خو هم ګټور څه. سلاته "Yum" د روميانو د رڼا، ګرانه، او ډېر خوندور. نن موږ د خپل د چمتووالي په زړه پوري غذا تشریح.

لومړۍ لاره دا ده چې پيچلې نه - دا په کالوري او لوړ غذايي ارزښت په ژمي کې د مرغانو ټيټ دی. د سلاته د بانجان "Yum" لپاره، موږ باید واخلي:

• د سور روميان درې کيلوګرامه؛
• درې غوزې؛
• د هوږه رئيس؛
• یوه 9٪ چيچل (50 ML.)؛
• مرچ (5 کمپيوټرونه.)؛
• د اوبو ليتر؛
• د سبزيجاتو د تیلو د 50 ملی لیتره؛
• lavrushku؛
• بوره (10 ز.)؛
• د مالګې (د خوند)؛
• دل، parsley.

په نرۍ ويفر، شين د وچو شوو هوږه پرې او تعقيم منګی بېخ ليتر ځای. د کاشوغه ظرفیت ګرم تیلو توی. د ومينځل روميان او په ډنډر يو toothpick واخلئ يوه کوچنۍ پنچر کړي، په سر مرتبان د بانجان خپور - پياز semirings.

موږ د marinade چمتو: په جوش اوبو د مرچکو، lavrushku، بوره او مالګه اچوي. دانې تر هغه وخته د بورې د مايع په شربت بدلون دی. بل، توی د marinade د سرکه، توی او د بانجان gurgle ورکړي. موږ ورکړو پورې د ژمي سلاته په المارئ کې او يا پداسې د بانجان "Yum" او پلورنځي. تاسو کولای شی د الوبالو روميان او gherkins واخلي - لاسه په زړه پورې او خوندور.

دوهمه بېلګه وي موږ به mushroom. دا جشن ډيش مرو به له پامه نه ځي. د سلاته چمتو کړي، "Yum" د روميانو او مرخیړی دی ډیر اسانه دی. برخې لري:

• د فنجی (مرخیړی) کيلو؛
• درې هګۍ؛
• دوه روميان؛
• لوی ګازره؛
• پياز؛
• دل، بادرنګو، mayonnaise او د چین د کاهو.

وليږئ ته ګازرې او هګۍ پخوي. ښه سیل مرخیړی، پرې په نری تړانګه يزي. پرې په وړو cubes او پياز تر سرو نصواري passeruem. په یوه frying پژواک ته پياز او Fry د مرخیړی اضافه کړي. جوش ګازرې grate، هګۍ، پرې په cubes. د روميانو د پوستکي لرې او نری نیم زرو کړۍ_ګانې پرې کړي.

د فورمې ډيش: د ډيش بېخ د دا مرخیړی، ګازرې، پياز، روميان او هګۍ سر د چين د سلاته خپريږي. د ګريس mayonnaise پانسمان د هر طبقه. د رومي بانجان او په لکیو بوټو مرخیړی "Yum" سلاته د سينګار. له سبزيجاتوپرته د مرغانو باید خدمت مخکې په چايو کې. مرخیړی سره توربانجان یا کدوانو په بدل شي - دا د ټولو په تصور پورې اړه لري.

دریمه بېلګه سلاته "Yum" سره الوبخار چارمغز او.

جوړښت: د قربانۍ يا د کاج مغز (400 ګرامه.)، يو خواږه چوغندر، د وچ زردالو او آلو دوه سوه ګرامه. د sharpness، موږ د هوږه cloves يو څو ته اړتيا لري. لکه څنګه چې د تېلو د کلاسيک مستې او يا رڼا mayonnaise وکاروي.

د نخودو Fry، نو د غلاف څخه د پاکولو او په یوه قهوه grinder یا مخلوط وژني. د وچو زردالو سره الوبخار په جوش اوبو او د 10 دقیقو لپاره د وتلو ټکیدلی دي، وروسته د وچې میوې دي داوطلبۍ هغوی يزي پرې کړي. جوش چوغندر grate، د هوږه ځبېښل دي. موږ ټول محصولات په جامو سره د ساس او خدمت سره ونښلوي. Scrumptious سلاته سره غوښه steak او پاخه salmon ښه ځي.