تشنج-ډول سر خوږ: نښې نښانې او درملنه

د دې ناوړه پدیدې، لکه د سرخوږ، په ټول هر موږ یو. د طبیعت او د هغوی شکلونه کیدای شي توپير لري. تر ټولو عام ډول په پام کې وي تشنج سرخوږی دی. نښې نښانې، درملنه او د دې پدیدې عواملو، دا ماده په پام کې.

دا ناروغي زمونږ سیاره اخته یو د ټولو خلکو د دریم. په ټولو ناروغانو، د دې حالت په يو ځوان عمر رامنځته کله چې ناروغي پېښېږي څخه 50 کاله وروسته، دا ځای یو استثناء. د ښځو زياتره نارينه وو په پرتله، د يوه شته دی سرخوږی تشنج. ګمرک-10، او یا د ناروغی د نړیوال طبقه، سازي کوډ G44.2 دې رنځپوهنه.

د ناروغۍ د فورمو

تشنج-ډول سرخوږی د دوه ډوله ده:

• Episodic، چې د ټیټ شدت د فشار له امله د پراختيا. يو څو دقيقې او يا څو ورځو لپاره د تشنج سرخوږی دوام وکړي. په دې صورت کې نښې نښانې عبارت دي له: منځلاري درد چې مشهور نشه يي دوام. د ژوند د کیفیت د پام وړ اغېز نه یو دولت دی.

• مزمن تشنج سرخوږی نښې نښانې په لاندې ډول دي: درد، اکثرا دوه اړخیزو، دوي د محلي occipital-جبهه يي په سيمه کې. Developing لکه درد څخه د غاړې او په سر او عضلاتو spasm پایله. مزمن تشنج-ډول سر خوږ دی په عادالنه توګه د سختو او monotonous لوښه.

د د دغې ناروغۍ د دوو ډولونو کلینیکی انځور ورته وو، یوازې د مختلفو موده ده.

د دې ناروغۍ نښې نښانې

لکه څنګه چې څرګنده تشنج سر خوږ؟ د دې ناروغۍ نښې نښانې، د درد سربېره، برملا له خوا د کمزورتيا، ستړيا، ژر، nervousness، ستړيا. خو د درد - نه throbbing، کله چې دا زړه بدوالی او کانګې پرمختګ نه شي. زياتره ناروغان د غږ او رڼا نه زغم تشخیص، دوی د د اشتها، بې خوبي، له absent-نظري د نشتوالي شکايت کوي.

ناروغان د درد په توګه د کمپرسی او اغېز، د قرارداد کولو او monotonous او پيکه رڼا، متوسط او شدید له خوا ټاکل کیږي.

ځينې ناروغان ښايي ناراحتي یا ژمونځ ويښتان اغوستل د پګړيو د راوړي. د درد نه هرشپه، آن د شپې، خو دا تمرین پر مهال نه زیات کړي. کله چې ښايي د غاړې عضلې او په سر او د مهر احساس کاوه. لابر کولای شي په هر عمر وده، زياتره شته دی چې په ماشومانو کې د يو تشنج سرخوږی، دا ده چې د ذهني راځي، تړاو لري.

په عضلاتو کې د تشنج سرخوږی

سر خوږ د عضلاتو درد تشنج د کار د عمر خلکو په منځ کې خپره ده. نور نومونه - idiopathic، psychogenic سرخوږی.

د دې حالت دليل يې دا دی د مخ عضلات، د څټ او دکوپړۍ اوږدې انقباض. دا په رګونو د وینې د جریان د حجم د کموي. په پایله کې، کیدای شي د عضلاتو د انساجو anoxia ته وده ورکړي. لکه څنګه چې د راغونډ شويو سيسه په پایله کې او د ده د تشنج سرخوږی. په دې صورت کې نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• د مخ، غاړې او اوږه عضلات قوي تشنج؛

• پيکه غیر pulsating درد چې د تندی د غاړې له ځي.

• په تندی او د یو پیاوړی ولتاژ درمسالونه احساس.

په زاړه عمر کې، د دا ډول درد د پرمختګ بېلګه نه ده.

سره عصبي تشنج سرخوږی

د سر خوږ، عصبي تشنج، معمولا اعلان. په داسې یو دولت يو سړی کولای شي نه ارام. درد دی د عصبي بارولو او د پرله پسې جګړو له امله.

که موږ د صدماتو عوامل روح له پامه، درد کیدای شي ختم شي او یا کم. د مثال په توګه، د ښه والي د ښیګنی لپاره به په نږدې ملګري د کړۍ، يو سفر په طبيعت، د فلم آسانه نما د استراحت.

ته په سروې کې د عصبي سيستم زيان دي کشف نه، او د بشر د روغتيا، په عمومي توګه، په خطر کې نه ده. که څه هم، د درد د ډېر د ژوند د کیفیت د کموالی، او د ناروغ طبي مرستې ته اړتيا لري.

څنګه کولای شو چی د دولت د عادي حالت؟

که په توګه د عصبي بارولو له امله د سر خوږ راپورته فشار، څنګه چې د لرې ناراحتي؟ په دې حالت کې، دا مهمه ده چې کولای ارام وي. دا په څو طريقو سره، يعنې ترسره شي:

• نه کړکېو کې د روزنې او د يوګا؛

• د رواني څو غونډو راشي؛

• سره د بوټو د سربیره الړشۍ یو غسل دې وکړي او یا د ګرمو اوبو شاور لاندې ولاړ؛

• د غاړې مالش؛

• فزیکي درملنې لاندې؛

• په منظمه توګه فیزیوتراپی.

سپړنه فشار او تشنج سرخوږی

اکثرا په سر په سیمه کې درد حس په توګه د فزیکي exertion په پایله کې رامنځته. په يو کمپيوټر د کار او يا د اوږدې مودې لپاره د موټر چلولو: د قانون په توګه، دا سره د انسان د مسلکي دندو سره نښلي. Eyestrain په ګاڼې او watchmakers، ګنډونکو، د وړو د برښنا او نورو توکو جوړوونکي پراختيا.

دغه ډول خلک زياتره لري چې د کار په وقفې د ستونزه سیمو کې ځان مالش ترسره کړي، د دریځ کې بدلون راولي.

که ستونزه ده - د ماشوم

نن، د ماشومانو د لويانو، تشنج سرخوږی ودې څخه کم نه. په دې صورت کې نښې نښانې شان دي: دوه لاره اغېز درد، د ماشوم شي ګنهګاره، ژر ستړی شو. ډیری وخت د دغو ناوړه احساسات ملا درد او د غاړې، د زړه او بندونه، د وينې د فشار د لوړېدو، او يا برعکس له خوا بشپړ شوي دي، راځې، د زړه ضربان quickens.

لامل اوږدې عضلاتو د تاوتريخوالي د يوه ميز او يا د سرپاڼې د ودې، د اوږدې مودې لپاره د ماشوم لامل لپاره مناسبه نه ده چې په یو ناراحته موقف دی. هم د درد stuffy د ټولګيو دننه، روحي او فزیکي ستومانتیا، اوږدې روژه په زور، د سړې هوا پیښو د راڅرګندېدو سره مرسته کوي.

لاملونه

د دې حالت د لاملونو زياتره تشريح شوي دي پورته. هم لمسوي د دې ناروغۍ لاملونه کېدای شي:

• اضطراب، خپګان او نورو اغېزمن هېوادونو؛

• د عضلاتو د فشار، که د اوږد مهال لپاره د يو سړي نه move (overvoltage مخ، د سترګو، د څټ عضلات)؛

• د آرامونکو او tranquilizers مکرر استعمال؛

• د هوا د ناڅاپي بدلون؛

• بد حالت، د خوب په ترڅ کې د بدن نامناسب دريځ؛

• سره تنفسی تشوشات راپورته اضطراب، په پایله کې چې د ده په سر درد؛

• د رحم د عنق د نخاعي ناروغيو؛

• د الکولو او caffeinated مشروبات له حده زیات استعمال.

سر خوږ ولتاژ: د درملنې

د له منځه وړلو له سرخوږ ميتودونو کتنې کیدای شي توپير لري. ځکه چې هر بدن مختلف دی، او دا چې د یو کس ډېر ښه دی، چې دا د بل وړ نه وي. څنګه کولای شو چی د تشنج سرخوږ درملنه وکړم؟ دا ډېره مهمه جامع لاره ده. يعنې، د درملنې باید نه یوازې د درد د مرستې، بلکې د د حالت د عواملو د له منځه وړلو شامل دي. که تشخیص سره د تاوتريخوالي د سر خوږ، د درملنې په لومړي سر کې جوړه شوی ده:

• د فشار، اضطراب، ذهني راځي، خپګان مخنیوی؛

• عضلاتي تاوتريخوالي له منځه وړلو؛

• د د درد درمل اړخ اغېز د پدیده د مخنيوي.

د مخدره توکو د درملنې

کله چې دا رنځپوهنه لاندې درمل عبارت دي له:

• Antidepressants - "Duloxetine"، "amitriptyline"، "Paroxetine".

• Nonsteroidal د تسپود ضد درمل - "naproxen"، "د اسپرين"، "Ketoprofen".

• د عضلاتو relaxants - "tizanidine،" "tolperisone".

د سر خوږ ترکیب، چې په توګه د فشار او abuzusnoy په پايله کې را

کله چې د درملو په کارولو سره د چمتووالي ته د ډاکټر سپارښتنه رژیم رعایت شي. د درملو، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د غیر غیرستروئیدي نشه يي توکو په اړه شدیده کیمپ کولای abuzusnoy سرخوږی سبب شي. دا ده چې، د نشه يي او د هغې لاملونه نه. له تشنج سرخوږ دغه حالت توپیر، نو تاسو بايد د 2 میاشتو درمل لامل abuzus لغوه. که وروسته نورمال نه، د تشخيص نه واقع "مزمنه تشنج سرخوږی." که د درمل د مخ د ناروغ حالت د پام وړ ښه شوی دی، نو د یو abuzusnaya درد شتون لري.

د تشنج-ډول سردردي او د بې اولادۍ ترکیب

ځينې ناروغان د episodic تشنج-ډول سر خوږ او متناوب اولادۍ یو ترکیب لري. د قانون په توګه، لکه د خلکو له پرله پسې migraines رنځ وړي. او د وخت په تېرېدو، دوی ته د فشار له امله سرخوږ ته وده ورکړي. د ناروغۍ د دغه دوه ډولونه مختلف نښې نښانې لري، له دې امله د يو له بل توپير به آسانه وي.

که بریدونه غېر معمولي مزمن اولادۍ دي. او بیا توپیر څخه مزمنو تشنج سرخوږ مزمن اولادۍ ستونزمن دی. په دې حالت کې، د ناروغانو څخه هیله کیږي څو د يوه کتابچه وساتئ، او د اوږدې مودې لپاره (په اړه 2 مياشتو کې) په د دا کلینیکی مظاهر کې مشاهده، تسهیل او مج ... هر برید. دا به نور هم د یوه دقیق تشخیص په تاسيس کې مرسته.

د درملنې د غیر pharmacological میتودونه

په توګه د تشنج سرخوږی داسې یو دولت، د درملنې کولای شي د درملو د استعمال څخه پرته ترسره شوي. نور فاسد کړي ميتودونه موجود دي، دا دي:

• د بدن استراحت؛

• مالش ترينګلې عضلات خپل فارغ وخت؛

• سوزني.

په توګه د تشنج-ډول سر خوږ لکه د دولت په وړاندې د مبارزې د دودیزې درمل: د درملنې کتنې

دا د سر خوږ په ځانګړي ډول د سختو نه ده، خو دا په دايمي توګه کولای شي د یو کس عادي رواني احساساتي دولت ګډوډ کړي. د بريد بڼه کمول د دغو لارښوونو پیروي:

• تاسو بايد د کمپيوټر څخه د کارځای او لرې لپاره د یو څو دقیقو څخه ووځي څومره چې ممکن وي، د امکان تر حده ارام.

• په یوه فشار حالت باید کرار او د بوټو د چایو یوه پیاله په چايو کې. د ناروغانو د ځوابونو له مخې، د ترکاری لپاره thyme د انفيوژن یوازې پوره نه ده د اعصاب پياوړې کوي، خو په دې سره د دماغ د د رګونو د فعاليت يو مثبت اغېز هم لري. د healthful د څښلو د چمتو وي د د ترکاری 5 ګرامه د جوش اوبو 0.5 ليتره اضافه، د 30 دقيقو لپاره. په پایله انفيوژن په ورځ کې درې ځلې د يوې اوونۍ لپاره وړل، د 14 ورځو لپاره له تفريح څخه وروسته.

• په د دغې ناروغۍ د درملنې، د ناروغانو د لاندې تمرینونه لوړ موثریت راپور: سااخيستونکی خيټه ده پړسول پر دورانونو - ورو ده واوښت. د دورانونو باید د اوږد توګه تنفس دوه ځلې دوام وکړي. په کړنالره کې باید دننه په 15 دقیقو کې ترسره شي. په ضمن کې، سره د دغه ډول تمرینونه په مرسته کولای شي د پام وړ بطني او ځوړند عضلات ټينګولو.

• په څرګند ډول د روغتيايي غاړه مالش او د غوښو د دولت ښه شي. دا چې د خپل ځان د امکان د کمکیانو لپاره - ستاسو د ګوتو او یا د تاج.

• زياتره ناروغان راپور درد ښه اوږد خوب وروسته آسانه او یا الړشۍ یو حمام اخلي.

• د ښه اغېز يو سوړ او استعمال پر تندی ورکوي. د دا ممکنه ده چی د نبات د سرو زرو برېتونه، یو کرم پاڼی یا یو دمیوه له چوغندر جوړ وکاروي.

که پورته لارښوونې کوئ مطلوبه نتیجه نه ورکوي او د تشنج د سر خوږ نه abate، څه ډول د دغه برید، او هغه څه چې درمل چې د دې هدف لپاره وکاروي لرې، یو تجربه متخصص به ووايي.

وقايوی تدابير

په ځینو خلکو کې د سر درد احساس کولای شي خورا په وار وار په دې صورت کې واقع یو مزمن تشنج سر خوږ شتون لري. او زياتره، د ناروغانو اخلي چې د نشه يي توکو د يوه په کافي اندازه زيات شمېر، چې، په خپل وار، ښايي د نوي بریدونه راوپاروي د وضعیت عادي حالت. نو له همدې کبله مهمه ده چې پوه شي چې څرنګه د دې رنځپوهنه د پرمختګ مخه ونیسي.

د مخنیوي په لاندې ډول ده:

• په شپه کې ښه استراحت. هر یو کس ته اړتيا لري هره ورځ لږ تر لږه اته ساعته خوب وکړي. کارپوهان سپارښتنه څخه 23 ساعته وروسته نه چې د بستر ته ولاړ شي. دا په ماښام د سهار د بدن recuperate تر 11 بجو.

• د عملياتو په ترڅ کې د عضلاتو د تشنج د پرمختګ د مخنيوي سپارښتنه تر هر ساعت تفريح واخلي او د غړو نظام په ټولو برخو کې تمرینونه ترسره کړي.

• ډاډه اوسئ چې په تازه هوا هره ورځ برخو کړي.

• د منظمو فزیکي فعالیت نه یوازې د ښه روغتيا، خو د فشار منفي اغېز هم کمزوري کوي.

• د بدن د عمومي حالت د ښه کولو سپارښتنه د درملنې broths calming بوټو راشي، لکه د نباتاتو شامل valerian، motherwort، peony tincture.

• د څښاک د قهوې او الکولي مشروبات باید راکمي شي.

اوټ لوک

په ندرت episodic سرخوږ واقع نه په ځانګړې توګه د کړنو او د ښه ژوند اغېزه وکړي. که د په تیره یوه میاشت کې د بريدونو د شمېر زیاتوالی، دا د یادونې وړ ده چې پاملرنه. څرنګه چې په دې صورت کې، د ناروغۍ کیدای شي د مزمن شي، په پایله کې د پرمختګ رواني احساساتي بې ثباتۍ، خپګان. دا شمېرنې په خپل وخت د طبي علاج څنګه پیل شو، چې په سختو حالاتو کې، antidepressant درملنه کولای شی تر شپږو مياشتو پورې دوام پورې اړه لري.

که په ګوته کړي چې د درد د لامل دی د درد درمل اخلي پورې تړلی، د درملنې یو مختلف روش ته اړتيا لري. دا ضروري ده چې د یوه بشپړه طبي معاینه، چې پایله یې د کارپوه اغیزمن درملنې نورو درمل مشوره ترسره کړي.

پایلې

د دې مادې له لوستلو وروسته تاسو به هم د تاوتریخوالي د سر خوږ د پدیدې په اړه ډېر څه زده کړي. نښې نښانې، ډولونه، لاملونه او د د یوه وینه بهوونکي حالت د پورته تشریح د درملنې اصول. په یاد ولرئ چې مثبت احساسات دي د ټول اورګانيزم د دولت په ګټه، او کله چې دوی له منفي هغو واکمن، د سر خوږ ډېر لږ ځله ته وده ورکړي. هڅه وکړئ چې د تل په د خپګان او غوسې روح احساسات ښه مزاج او ښه روحيه، نه Taita وساتي، د ژوند اخلي په طبيعي او په اسانۍ سره - او بیا د خپل عاطفي دولت به تل عادي. پاتې روغ!