آیا زه په ورته وخت کې ويده او ويښ؟

لږ تر لږه یو ځل د امریکا د هر یو، خو هغه په داسې يوه حالت کې و، چې ناڅاپه د هغه په غاړه کې ناراحتي احساس کاوه، د هغه سترګې د تړلو پيل وکړ، او د خوب د پړاو يوه تيره ستونزي هلته راغلل. کله چې يو کس بيا ناڅاپه ويښ، هغه پوهېږي چې هغه نه شي کولای چې د تېرو څو ثانیو په یاد، او په ډار پيل ځان ورڅخه پوښتنه وکړه څه وشول. آيا هغه په دې شېبه خوب، يا وه په بشپړه توګه بې هوښه؟

microsleep څه ده؟

ښه خبر: که په هغه ټکی تاسو اوس هم بې هوښه شوي دي، چې دا کېدای شي يوازې د يو څو ثانيو کې وه. Neuroscientist Christof کوچ په علمي امریکا د وروستي لیکلي، چې د انسان د مغزو ناپوهۍ ته microsleep پړاو تر لاسه کولای شي، او یوازې په یو فلش روان پړاو زموږ د شعور، خو يو څو ثانيو وروسته له دې د يو ناڅاپي ویښتیا هلته راځي.

Microsleep - د شعور error؟

"تاسو احساس پرېوت، ستاسو د سترګو به ډېر ژر تر لاسه ستړي، لېمه درنو او نمو کوي، تاسو پيل دبرابرولو راښکته او د هغه سر راپورته کړې، او بیا دا اوس هم ځي او په یوه موقف پاتې کیږي. ستاسو د ذهن "دا تېروتنه - وايي Koch. microsleep پړاو کولای شي ناڅاپه واقع کيږي. د موټر چلولو په يوه خلک ستړي لکچر هم د اوږدې خلک ستړي د خبرو په ترڅ کې د هغه کس هر ډول ګټې په استازیتوب نه د،،،: دا اساسا monotonous فعالیتونو په ترڅ کې رامنځ ته. د مثال په توګه، په یوه څېړنه کې، له ګډونوالو د ډېر وخت (په اړه يو ساعت) مصرف، په کمپيوټر کې ناست او په څارنه په لټه کې، څه monotonous کوي. په دغه موده کې، د تجربه ګډونوالو شو 79 microsleep د فيدرالي لیدل، د هر وخت د 1.1 تر 6.3 ثانیو وه.

د خوب او slumber څه ده، په رښتيا؟

په رښتيا سره، خوب - د دې نه ده هغه څه چې موږ تصور. موږ د یوه د دې حالت د مختلفو تفاهم يو څه ترلاسه کړل. موږ دي روږدي ته د دې باور دي چې د خوب په خپله څو برخو ویشل شوې ده، چې موږ پخپله کولای شي جوړ او کنټرول. د مثال په توګه، موږ کولای شو شعوري د شپې ارام او یا د ماسپښين په يوه پارټۍ اخلي. رلي پروسه - خو هلته هم د يو microsleep ده. دا يوازې چې د ساده نه ده.

د Koch، داسې پارټۍ الفاظ - دا نه یو دويال دولت. په دې وخت چې تاسو کولای شي په حقيقت کې د لیدو لپاره، تاسو ویده شي، او یا هر ځای د خوب پړاوونو تر منځ په-. یوازې په دې لاره، او یا دا چې داسې نه کيږي. د مثال په توګه، په لومړۍ شپه د د د انسان د مغزو چپ غونډاری د ژور خوب په ترڅ کې يو نوی ځای کې فعال دی. ښايي دا یو دفاعي غبرګون چې د جګړې د چمتوالي په حالت موږ ساتي.

سره هم د څارويو تجربه ترسره شوه، په ترڅ کې چې دا وموندل شوه چې دوی هم، ښايي په قسمي توګه د خوب په داسې حال کې چې تاسو دي ویښ وي. په څېړنه کې، چې په 2011 کال کې د ژورنال طبیعت کې خپره شوه، د لیکوالانو د تشریح څرنګه دوی ازموینې ترسره سره د آزمېښتي لابراتوار موږکان د خوب په ترڅ کې يې ننداره کوله او د ټولو پروسو او پړاوونو تشريح کوي. بل کوچ څرګنده کړه چې ژور خوب په ترڅ کې له وخت چې د ټولو پروسو وخت وقتونه واقع کيږي، آن دا چې د عصبي حجرو ځينې په 300-400 milliseconds کوم برقي فعاليت ودروي. په بل عبارت، د ځينو د خوب نيورانونو، داسې حال کې چې نور ويښ ناست وو.

اوس دا جوته چې د خوب او wakefulness تر منځ د پولو د روښانه نه دي، دوی په پرله پسې توګه په کتابتون کې، او آن کله نا کله نه شته.