Oat شيدې - جوړښت او طبي مال

هر ناروغۍ فزیکي فعالیت کم، د کمزوري احساس شته دی، چې د بدن منحل. د چټک بيارغونې وروسته د ناروغيو ته اړتيا recuperate. ډیر وسایل اسانتیا چې دغه بهیر موجود دي، خو د اوربشی دی د هغوی په کلکه. دا ستونزمنه ده چې د هر ډول نورو په پرتله ورکول د محصول د ترلاسه کولو د اغېز پرتله کړي.

اوربشی دا ده چې د چين او مغولستان کور. دا د څو پېړيو پخوا څخه شته و، دا خپور شوی ټول د نړۍ. زموږ د نيکونو نه يوازې د خوراکي توکو، خو هم د طبي مال دا نبات په ارزښت. د هغه جوار لپاره کمپرسونو کارول، له دا gruel درملنه قبضيت، decoction - د ټوخي.

د حبوباتو بډایه منځپانګه

چې د ته د مور شیدې نږدې اوربشی د کیمیاوي ترکیب، له همدې امله دا د ټولو د بدن د پرمختګ او جوړولو لپاره ضروري عناصر مشبوع له مخې. له همدې امله زموږ د نيکونو په ماشومانو oat د شيدو د تطمیع کړی. علمي مطالعاتو او څيړنو ښودلې چې د خپل بدن د حق اندازه په نبات پروتين، شکري، ويټامينونه او منرالونه کې موندل کېږي او په بشپړه توګه له يو بل سره متوازن.

Oat د شيدو د ده د هغو کسانو لپاره چې د غوا د شيدو په کارولو کې ستونزې لرو او بشپړ دي. دا په پروټينو او ویټامینونو، منرالونو او د اوسپنې بډایه. Oat د شيدو لپاره د زړه او رګونو د ناروغیو د مخنیوي د یو اقدام دی. دا د انرژۍ د بدن nourishes، او ښکته کولسټرول، او همدارنګه په دوديزه توګه د diuretic خدمت کوي. دا محصول په اعصابو endings د ميتابوليکي پروسې او د زړه عضلاتو ورستون کړي، Oat د شيدو د ځګر، کولمو او Gall مثانې د فعالیت ښه والی، د ميتابوليزم ورستون کړي، د ويټامين B6 د بډایه منځپانګه څخه مننه کوم، چې دا د مغزو هڅوی. دا محصول په ناروغۍ د شکرې مرسته کوي، په پایله کې د وینی د بورې د نرخ او د پانقراس د کار د ښه والي. د خپل توان د بدن د پاکولو په چاغۍ پر وړاندې د مبارزې لپاره کارول. هغه هم د ده لپاره د نري رنځ او د معدې بهیدونکي د درملنې لپاره یوه وسیله، د ويټامين B2 د محتوا له امله د پوستکي، ويښتان او نوکان ګټور دی.

د چمتووالي تکنالوژي

د دې لپاره د شيدو د استعمال oat مالت. د تودو اوبو يو ګيلاس د دې محصول tablespoon ده منحل. په يو مخلوط جام د هغې درملنه تخمونو د دوو ساعتونو لپاره presoaked د oat شيدې pumpkin چمتو ده وخوړه. د مخلوط فلتر کیږي. د oat د شيدو د دغه محصول زياته خپل د اوسپنې او جست، پوتاشيم او فاسفورس او د پروټينو منځپانګه زياتوي.

Oat شيدې، چې تل يوازې مثبت کتنې به مرسته وکړي چې تاسو د ډېرو ناروغيو بېغمه او د نشه يي توکو د ژغورلو ده.

د روغتیا د پوستکي، ويښتان او نوکان کاریال

له امله د خپل جوړښت اوربشی په پراخه توګه د سينګار په صنعت کې کارول. د نشه يي چې د دې نبات شیرې لري، رفع خارښ او د پوستکي د التهاب د کمولو، سره حساسيت مظاهر مقابله کې مرسته وکړي. لاس رپوهانو او د بدن، پکې oat شيدې، په اغيزمنه توګه د پوستکي په نرميدو، ستونزه سیمو ناکراره کړي دي. شانداره دغو محصولاتو سمبال کړي او د وهلو ټکولو وروسته خارښت رفع کوي. په سره د تلوسې کوچ او پګړی کوچ ترکیب، جیلې تر ټولو ځواکمن څښاک ته اغېز ورکوي. دا په شونډه balms کارول کیږي، چې د هغوی نرم. وېښتان محصولات چې دا مواد لري، د مخنيوي لپاره د بیلتون په بڼه پای ته رسیږي. دوی هم مرسته د خپلو moisturizing او پياوړتيا.

په کور کې، تاسو کولای شي د يوې وسيلې چې د سوځيدل او يا د يخ وهلو وروسته د پوستکي سره مرسته وکړي. د دې:

1. سره د ګلابو د ګلابو او يا Lavender oatmeal مخلوط کړئ.
2. دغه مخلوط په ګرمو اوبو په يوه ټوکر کڅوړه ولسي.
3. د پنځو دقیقو په پرېږدئ.
4. یخولو وروسته کښېکاږه.
5. ستونزه سيمو ته د oatmeal یوه کڅوړه ضمیمه کړي.
6. سره د پاکو اوبو د پوستکي پرېولل.
7. نرم ټوکر لوند.

دا وسیله به مرسته وکړي چې تاسو د خارښ له خوا د حشراتو د چیچلو له امله په داسې حال کې سفر يا د خيمو لاندې خوند بېغمه.