Bruxism - دا څه دي؟ د ماشومانو او لویانو لاملونه او د bruxism د درملنې

يو حالت کې چې يو کس دبرابرولو له طبعي غاښونه او gnashing راپورته، طبي توګه Bruxism پېژندل. دا څه دي - يو بد عادت یا په بدن کې يو شمېر ستونزې يوه نښه؟

که څه هم د دې پدیدې د مرګ له خطر سره نه ده، خو دا د يو کس د ستونزو ډېر ورکوي. دا ډول شدیده ژولو حرکتونه، چې زیاتره د شپې پر مهال رامنځته شي، جوړول بارونه پر temporomandibular ګډو لوړه شوې ده. د پایلې په توګه، زیانمن enamel، پاک او نرمه غاښونه شي. برسېره پر دې، د شپې خپل غاښونه gritting منفي عضلات، بندونه، احساساتي حالت اغېزه، او يوازې په شاوخوا کې سره خوب کې لاسوهنه وکړي.

د هغه نښې نښانې په فشار حالاتو، سخت کار دي ناوړه. خو اکثرا د دغې ناروغۍ ماشومان اغیزمنوي، خو دا په لويانو کې موند. د ناروغي ده په مساوي توګه د دواړو ښځو او نارينه وو د وچی د. په هر عمر ښايي bruxism وي. لاملونه او درملنه د پدیده په دې ليکنه وباله.

د دې ناروغۍ لاملونه

د دې ناوړه پدیدې دلايلو زیاتره وخت د ژامې د ګډو رنځپوهنه، د غاښونو د ستونزو، او همدارنګه د روحي او احساساتي عواملو په جوړښت کې عيب. زياتره دې باور دي چې د خوب په ترڅ کې د غاښونو د gnashing په بدن کې د چينجي د شتون په ګوته کوي. دا تيوري د ژوند د حق لري، ځکه د پرازيت مستۍ راپورته په کتګوریو کې چې دي عاطفي ثبات لپاره په غاړه ويټامينونه نشتوالی دی.

ته ارواپوهان په وینا، د ناروغی په فشار، عصبي، خپګان راوپاروي. په دې دولت، يو کس ترينګلې د مخ او temporomandibular ژامې عضلاتو، په کلکه د غاښونو له طبعي. د رنځپوهنه ورځ لا هم تر کنټرول لاندې وي، او په یوه خوب لیدل د غاښونو gnashing. لاندې فشار، دغه پديده ده دوره. که عصبي، چې د اوږدې مودې د عاطفي فشار، چې په لويانو کې ډېر نه ډېر دردناکه څرګند bruxism پایله ده. په دې صورت کې د لامل او د درملنې ده څرګنده. دا ضروري ده چې د ثبات د عاطفي دولت شخص.

په لویانو کې Bruxism ښايي په يوه subconscious کچه د کمپلکسونو د شتون په ګوته کوي. ښايي یو په ژوند کې څه پرېکړه نه شي کولای، او د دې د قهر، داخلي تشنج لامل شي. دا نه ده ايستل چې ستونزه د repressed یرغل نتیجه ده. د لوستو خلکو اجازه نه ځان ته د احساساتو ستونزه چلولو وشړل ته چې بهر خوب او جنب screech مظهر په ترڅ کې د يوه لاره مومي.

Bruxism کولای شي په يو کس چې له sleepwalking، د خوب د دریدو له رنځ واقع کيږي، داسې کېږي چې د ناروغ رنځ د مثا ل. د غاښونو د صفر شي کیدای شي د عصبي سيستم جدي ناکامۍ سره مل شي.

د غاښونو د ستونزو لکه overbite، د ناراحتۍ dentures یا قوسونو کې، ضعيفه نصب مهرونه هم د ناروغیو لکه bruxism د پراختیا راوپاروي، چې په لويانو کې. په دې صورت کې د لامل او د درملنې د غاښونو له لوري ټاکل کيږي.

د دغې ناروغۍ د پراختیا د کمونيست کولای شي د یو تومور يا مغز زخم، ويټامين د کموالي، د ناوړه عادتونه، antidepressants شوقي، hypnotics، نه په تیرو رول له خوا ميراثي عوامل لوبه د شتون وي.

د دې ناروغۍ نښې نښانې

د Bruxism تر ټولو مهم له ځانګړتياوو څخه يوه لوړ د غاښونو gnashing د خوب پر مهال. دا يو څو ثانيو يا دقیقې وخت نیسي او کېدای شي چې د شپې پر مهال څو ځله تکرار شي. دغه برید پیل ناڅاپه. د ناروغۍ کیدای شي د پریشانۍ او په روحي فشار، د خوړلو نظمی، بې خوبۍ، ژر مل وي. اکثره دې پديده ده له خوا د فشار او خپګان سره مل وي.

برسېره پر دې، د يو کس څخه bruxism اخته، مشاهده کولی شي سردرد، په غوږونو درد، زیات غاښ حساسیت او په ورته درزونه د جوړېدو، په مخ عضلات او د ژامې د مفصلونو درد.

د تشخيصولو

د دې ستونزې د حل دا ضروري لومړی د غاښونو د ټولو ده. د ناروغ د شکايتونو او د غاښونو د معاينې تشخیص پر اساس - "bruxism". لاملونه او د دې رنځپوهنه درملنه ده سره تړاو لري.

دا ښايي polysomnography مطالعاتو، له کومو سره چې تاسو کولای شي د ژولو د عضلاتو په spasm یو خوب کس ميرګي د spasm لامل په توګه مستثنی لاک ته اړتيا لري.

د درملنې

په توګه bruxism لاملونه داسې ناروغي سخته ده چې معلومه کړي، او له همدې امله د دې ناوړه پدیدې بېغمه دومره ستونزمن، خو تر اوسه هم دریښتینو ده. د غاښونو د جنب gnashing درملنه اصلي موخه د masticatory عضلات د استراحت دی.

په ماشومانو کې Bruxism اکثرا يوازې ځي. لویان هم اړتيا لري تر څو د درملنې ځانګړې پاملرنه وکړي. دا به ډېر بریالی وي او که ستونزه په لومړیو پړاوونو کې کشف شوی دی.

ناروغ بايد د خپل غاښونه clenching عادت unlearn او سره عصبي تشنج يې اوړه، توان د هغه د هیجان ژولو تحریکاتو د کنترول. د رواني، چې د جګړې په ګوته کړي او پوه مرسته برابروي مثبت اغېز، استاد سره هره ورځ ننګونو سره مقابله وکړي. د فشار بېغمه، د تلو ډير به خوب، يو کتاب ولولئ، موسيقي ناحیې غوږ مخکې سپارښتنه ده. تاسو کولای شي د بیده فیس، چې په يو درملتون پلورل کيږي، روا ده چې يې پخوي ځان. د خوب په ترڅ کې د تکان د عضلاتو د فعالیت کم شي، دا سپارښتنه درمل چې د کلسيم، مګنيزيم او B ويټامينونه لري اخلي

د درملنې د تر ټولو اغېزمن ميتودونه

دغه ډول ميتود شامل دي د خولې ساتونکو د کارولو، چې په انفرادي توګه او د غاښ enamel د ترضیض مخنیوی کوي. په سختو حالاتو کې، دا د پلاستيکي ټايرونه د استعمال سپارښتنه - د ځانګړو دیسکی د غاښونو ته زيان مخه ونيسي. دا ډول وسایلو ته د فعاليت په کمولو کې مرسته د masticatory عضلات.

د mandibular vydvigateli په توګه bruxism لکه ناروغي کارول د بریالیتوب. دا څه دي؟ دا آله د پر غاښونه دوه تالي، پر چينو په بڼه. او زه وکاروي دا عمدتا د خرېدل بېغمه، خو دا په دې ستونزه ئب او په خپل خوب د غاښونو د gnashing په توګه. سره د دې آلې په مرسته په يوه اوږده بهرنیو چارو وزارت، چې د تنفس اسانول مرسته کوي د ژامې او ژبه ساتل دي. کله ناکله، د bruxism د درملني لپاره کارول Botox.

Kappa سره bruxism

جنب bruxism، د ورځې په خلاف، د کنټرول نه شي. په دې صورت کې د درملنې د ځانګړي شپې خوله ساتونکي کاروي. هغه آله بسترې کې، چې له د ترضیض هغوی ساتنه مخکې د غاښونو اغوستل شوی.

Kappa کړې-to-اندازه. د شپې د برید په ترڅ کې، د ټولو د فشار د يوې آلې چې تاسو ته اجازه د غاښ enamel د ژغورلو ته د اورتوپیدي ډیزاین ساتنه ولويږي. د يوه خوله ساتونکي استعمال د غاښونو چې په دوامداره توګه د يو بل سولوي او بې ځايه نشي او د شي نرمه وی. البته، نه د orthodontic آله چې د ناروغۍ د له منځه وړلو لامل نه، خو له زيان د غاښونو ساتنه کوي. له همدې امله، د هغې د استعمال - د یوه پیچلې درملنې یوازې یوه برخه ده.

جوړول mouthguards

د خولۍ د توليد د يو ځانګړي دوه طبقه توکو د کارولو. د اعظمي ارام، د ماشین په دننه کې د وريو لپاره نرم. د سخت خارجي برخه د دغه آله متداولو تضمینوي.

دا آله ده په انفرادي اندازو، چې زیات موثریت برابروي سره جوړيږي. دا محصول نه تېرېږو او د خوب په ترڅ کې راځي، د غاښونو به له حده زیات فشار څخه ساتنه وکړي.

د پاملرنې kappa پېچلې نه ده. په سهار کې دا ضروري سره د اوبو دننه کنګال دی. د خارجي برخه ده له خوا د برس په کارولو پاک. د توکو د خاص صورت کې، او یا د اوبو د يو ګيلاس په کارولو سره د ذخیره کولو. وخت په وخت د غاښونو show په وسیله ضروري ده. هغه به د capacitor د دولت ارزونه، او که اړتیا وي، سپارښتنه د يوه نوي يو کړي.

څومره چې د خپل ځان سره مرسته وکړي

د یو سړی کیدای شي په یوه ناڅاپي تشخیص "bruxism" په توګه راشي. دا څه دي او څرنګه چې د ډېرو د ګټو نښې نښانې اسانه کړي. د ژامې عضلاتو ولتاژ کولای کوښښ سره تاوده لوند نښتيځيل د بېغمه او یا، د هغې په خلاف، د یخ.

Bad سرپرست او د مخ مالش، غاړه او اوږه، او همدارنګه د کاږه تمرینونه. د مالش په ترڅ کې د فشار ټکي ته پاملرنه accentuate، فشار چې په سر یا مخ درد ورکړي.

څومره چې ممکن زده کړو تر څو به ویده، فشار د مخنيوي مخکې استراحت. تاسو کولای شی د څښلو د بیده دعطرو هڅه یا دخوب دوخت نه مخکی یو ګرم غسل دې وکړي. د شپې پر تاسو څه سخت او یا هم د ژولو شيره خلاصېدل کولای شي - دا د حوصلې او په ورته وخت کې د عضلاتو calms ته استراحت وکړي. په خوړو کې د کافین شتمنو او شکري چې د اورګانيزم د excitation پایله ډډه وشي. په تازه هوا نور مزل، یوه بوختياوو خوند.

په ماشومانو کې Bruxism: لامل او درملنه

که عاطفي فشار، عصبي فشار، عصبي اختلالات کیدای شي په ماشومانو کې bruxism واقع کيږي. دا څه شی دی او که درملنه ضروري ده؟ دا پوښتنه څو مور او پلار اندېښنه. که د ناروغۍ له خوا د عصبي سيستم د تشوشاتو لامل دی - مرسته کوي د neurologist.

په ماشومانو کې Bruxism ښايي په خپله د عمر سره ورک. کله چې malocclusion، د dentition غیر نورمال جوړښت ښايي orthodontic درملنې ته اړتيا لري.

که په ماشومانو کې bruxism په overexcited او په روحي فشار دروغ لامل ګرځي، د ورځنيو مناسب سازمان ته اړتيا لري. په تازه هوا ماشوم ګټور فعال مزل. خپل ماشوم ته جامدې غذا چې به د masticatory عضلات د hyperactivity په کموالي کې مرسته وهڅوئ. مخکې له بسترې کې باید romps، ګټور مالش، تاوده حمام وايستل شي.

خبرتیا مور او قوي بريدونه، چې د اوږدې مودې لپاره دوام لري. دوی وروسته، د يو حاکميت په توګه، د ماشوم د سخت خوږ يا خودپاملرنې شکایت کوي. کیدای شي د نورو د دا ډول ناروغيو په توګه په ماشومانو کې bruxism ناوړه عواقب شته. په دې صورت کې د لامل او د درملنې د يو کارپوه لخوا ټاکل کيږي.

د خطرناکه ناروغۍ نور

Gnashing د خوب په ترڅ کې د غاښونو په پایله enamel ترضیض، سست، غاښ تاوان، سردرد، د په غاړه او masticatory عضلات ناوړه احساسات. يو شمېر خلک د ولسي او مشرانو ژامې، چې د پام وړ د بصري د هډوکي په thicken. يو کس له bruxism اخته، رواني ناراحتي چې د ژوند د کیفیت اغیزه تجربه کوي.

په ماشومانو او ځوانانو د ناروغي اکثرا پرته سبب کوم اغېز په خپله ځي. په دغو پېښو درملنه نه شرط ده.

د درملنې د دودیزې میتودونه

په لویانو کې Bruxism، چې د پرله پسې روحي او عصبي فشار له امله، کیدای شي په بریالیتوب سره د احساساتو له دولت عادي حالت د نامتو ميتودونو په مرسته درملنه.

په پرله پسې فشاره حالاتو کې دا سپارښتنه لپاره مخ ته الړشۍ یو مالش ترسره کړي. عصبي تشنج د يوګا په لرې کولو سره مرسته وکړي. ګټور حمام aromomaslami یا بیده بوټي (chamomile، valerian، peppermint)، دعطرو. تاسو کولای شي د بوټو چې د مخ عضلات د تشنج د لږولو په خاطر تود لوشن کړي. د اوږدې مودې ته اړتیا نښتيځيل وساتئ.

اوټ لوک

خپل ځان ته د ستونزې بېغمه ده خورا ستونزمن وي. د ځان درمل کولای شي په سخت عواقب سبب شي. د bruxism ستونزه بايد ستاسو د غاښونو، څوک به د يو جامع تشخیص ترسره کړي او تجویز یو اغیزمن درملنې سره تماس ونيسئ. د ټول وړاندیزونه موضوع ته د ستونزې بېغمه ممکنه ده.