ښه اورګانيزم - موچي د ځيګر د زيتونو تېل

مخکې له تاسو باید ولیکئ، چې ده د یو پاک ځيګر سره د زيتونو تېل، راځئ چې په یاد او ورته د بدن، د خپل هدف په اړه. په حقیقت کې، د ځيګر کارکردګۍ د تصفیې زموږ د بدن د ټولو ارګانونو کنټرولوی.

ستونزه دا ده چې سړی د الکولو ناوړه چلند نه دی جوړ، خواړه چې د کیمیا په مرسته جوړ شوي دي خوري. د ځيګر د منابعو نامحدوده نه دي، او دا چې له همدې امله په کې جمع ډبرو، خټو او slime د څلوېښت کلنۍ وروسته د ټولو خلکو. دا ده چې، clogging واقع کيږي، لکه د اوبو د فلتر.

له بده مرغه، د بدن د بدیل په توګه د چاڼګر په کتابتون کې د ساده، او کله ناکله ناشونې نه ده. له امله د ککړتيا د ځيګر، يو کس پيل څخه د مختلفو کمي، په شمول د اېښېدل او قبضيت اخته دي.

په مختلفو طريقو شته دي د ځيګر چاڼيزو. د هغو څخه يوه هم د يوه ځيګر د پاکوالي سره د زيتونو تېل. دا ممکنه ده چې دا طريقه دا ده چې د ټولو اسانه یو.

پاکول سره د زيتونو د تېلو د ځيګر - د تیاري

ډیر وختونه تاسو کولای تورونه چې د لومړي اړينه ده لپاره د اوږدې مودې د يو purgation ترسره واوري، او یوازې وروسته د زيتونو تېل يا په بله توګه د ځيګر د تصفیې په ترسره کړ. البته دا استدلال کوي، موږ به نه وي، خو یوازې وايي، چې د کولمو سره د ځيګر د پاکولو طرزالعمل یوازې مخکې ومينځل شي. او که چيرې د اضافي وزن، او د قبضيت ستونزه نشته، دا پوره شونې ده چې تاسو به د يو متوسط laxative په کارولو سره د کولمو خوشې کافي لري.

مه هڅه چې سمدستي روژه او تمرین وروسته ځيګر ونیول شول. د تزکیه بهير د اوبو برخمنه ده چې په ټولو د برېښنا د سپما اکر وڅښي، دا ضروري ده څو ورځو او ګرم غسل دې وکړي ده.

يوه طرزالعمل - پاکول سره د زيتونو د تېلو د ځيګر

چای او ډوډۍ په دغه ورځ باید رڼا وي، په عمده توګه د سبزيجاتو لوښي شامل دي.

• ماښامنۍ څخه ورسته، د یو نیم ساعت یوه بخارۍ (ګرم) د ځيګر سيمه primotat. دا له تاسو سره وساتئ تر څو د پاکولو طرزالعمل.
• په ماښام کې د زيتونو تېل په اړه اته بجې (150 - 300) G باید ګرم شي او په يو ګيلاس واچول. د لیمو جوس اراده بل ګيلاس. که تاسو د لیمو نه برابر شي، تاسو کولای مالټې جوس يا cranberry واخلي.
• جوړول د تېلو دوه mouthfuls، واخلي د جوس یوال هماغه اندازه.
• که د نالیکي زړه بدوالی، بيا وروسته پنځلس دقیقې باید تکرار شي.

سره تر د مستی دوه ګيلاسه ټولو منظمو فاصلو ته دوام ورکړي.

• اوس تاسو کولای ناست يا پرځمکه پریوځم. پکې د بخارۍ لري چې ګرم وي. که اړتيا وي، د اړتیا د ګرمو اوبو په ځای راشي.
• په تاسو لپاره راحته دريځ وروسته په اړه د دوو ساعتونو ناست. کراتین سره پنبه وړۍ د حق له لارې تنفس پزې روان شو. دا بايد په خوله هم شي لږ څه (د چاړه په څوکه) توده مرچ. ساه ارام، دلچسپي.
• يو ساعت وروسته، تکرار.

شبهو څخه به د ځيګر د فعالیت په ترڅ کې ووځي. دا نږدې 23-00 او 3-00 تر منځ ساعتونو کې دی. په سهار کې، بيدرا وروسته، يو ځل بيا د تشناب ته ولاړ شي. تاسو کولای غسل enema کړي.

په چای د څښلو د چوغندر جوس. په د لوږې په صورت کې تاسو وروسته کولای شي د يوه سلاته يا steamed سبزيجاتو لپاره، د اوبو د دمیوه خورئ، د میوو.

کله چې څو ځلې تکرار سره د زيتونو د تېلو د ځيګر پاکول ښه پايلې ورکوي. اوه ځلې سره لنډ وقفې - تاسو باید د دې کړنالرې پنځه ترسره کړي. کله چې به د ځيګر بشپړ پاکول، تاسو به دا احساس کوي.

په خپل اغېز د زيتونو تېل ځيګر پاکول ګڼل د يوه غښتلي وسیله وي. د له دغه طرزالعمل حاصل باید مناسب وي. دا ده چې، دا ضروري ده چې د فزیکي exertion ځنډ دی.

داسې کېږي، چې يو شمېر خلک کولای شي نه د تیلو وخوري. بيا دا کېدای شي چې ترسره شوي، د مثال په توګه، د پاککارۍ magnesia ځيګر چې choleretic ځانتياوې لري. Magnesia هم د صفرا ونیول شول.