څنګه 1 ورځ په کور کې د خپل نوکان او نمو کوی؟

دا ناشوني ده چې په مناسب فورم، چې د ښځينه انځور د سوچه کول د يو بيل سربیره ورخته پرته د يوه عصري ښکلا تصور. Manicured لاسونه سره radiant روغتیا marigolds - چې د neatness شاخص، دقت او د ځان د پاملرنې ډول. خو په کوم قیمت دا لکه په پایله کې لاسته راوړنې؟ وروسته د ټولو، موږ باید په دوامداره توګه د (limbs) د له منځه وړلو کار، نوک ذریعه، د ودې د تحريک کړي. دا ګڼل کېږي چې د تېر دنده ستونزمنه، اړتیا لري د پام وړ هڅو او د ځانګړو وسيلو د استعمال شي. او نو تاسو غواړئ چې ورخته بدل شوی په هیڅ وخت کې اوږد او ډیر ښکلی. خو لکه څنګه چې نوکان وده ورځ 1 ورځي لپاره؟ لارو ته له غبرګون سره مرسته شته دي، چې دا د هغوی په اړه به نور هم بحث وشي.

ریښتیني د ښکلا - د طبيعي

نه د خپلو ګوتو د مفاهيمو په اړه هره ورځ اندېښنه، څو ښځو ته د چل لکه نوک مخه کوي. خو هلته هم د طبيعي پلویانو، چې د مصنوعي فورمې نه پیژني دي. او هغه څه چې ده سره د طبیعي نوکان نور لګ، ځکه چې د هغوی لپاره دا ضروري ته په منظمه توګه څارنه او سره د ودې Tinker ده. نه په اړه دا شک - خو دریښتینو نارينه ټول طبيعي ستاینه کوو. البته، د نېکمرغه ښاغلو چې دا کومه ستونزه نه لرو زېږېدلی، حال کې چې نور د ټولو ځواکونو ته د لږ تر لږه دا حقیقت چې شتون لري ښه هڅه جوړوي.

نو مهرباني وکړئ د ناروغ وي او ورو ورو کړي، لکه څنګه چې نوکان وده 1 ورځ په کور کې د. د يو پيل دا به راوسپړو چې نه وي چې د عوامل چې چټک او د بهیر ورو کړي. د پخواني شامل دي:

• احتياط غوښتنلیک ورخته د لوازمو؛
• د ويټامينونه کافي سربند؛
• د په ګوتو د وينې دوران ښه والی؛
• هارموني بدلونونه.

د دوهم:

• په غذايي رژيم تکيه وکړي؛
• نوکان میخانیکی صدمه (بد عادت)؛
• ته د کیمیاوي استازو کیدل؛
• د ورخته وسیلې indelicate استفاده.
• د حفظ الصحې د غفلت؛
• د حرارت بدلون.

د دغو ځانګړنو په پام سره، دا ممکنه ده چې په څه ډول ورځ 1 ورځي لپاره خپل نوکان وده د بېلابېلو انتخابونو په پام، او په ځانګړي ډول د ځان لپاره تر ټولو مناسب غوره کړي.

انتخاب يو: مالش

دا طريقه به د جمیل صبر ته اړتيا لري او ثابته کړي چې یوازې وروسته د يو ټاکلي وخت اغیزمن وي. تاسو مسلکي مرسته هم اړتيا نه لري. هر ماښام، پر دخوب دوخت نه مخکی د معمول طرزالعمل په درشل کې، ستاسو د ګوتو مالش. نو تاسو د وینی دوران چټکتیا او، له همدې امله، د د نوکان، چې به ددوئ د ودې سره مرسته د غذايي موادو د جریان. اصلي حالت - نظم. ژر، د دغه روايت به نه بار تاسو ته شي، او د خوښۍ په.

انتخاب دوه: پيراپين

د دې لپاره نه چې د څنګه ورځ 1 ورځي لپاره نوکان وده ستونزه اخته دي، تاسو کولی شئ د تعذیب ته تر اوسه بل اغیزمن لاره چې د کړنو د سفلي ته مالش نه ده. دا پيراپين. دا يوازې په کوډو او مال او ګټور عناصر لري شتمن او د تحریک د وينې دوران او اکسيجن څخه مشبوع. د یوازې بېلو - ده چې د طرزالعمل به د اړتيا سره ذوب موم یا پيراپين دسینګار Tinker. خو رښتیا موخې پر ښځه د ده surmountable خنډ دی.

دریم پورتني: سینی

د عادلانه جنس، دي خپل سرونه باندې څنګه 1 ورځ په کور کې، د یوې ځانګړې سینی چمتو کامل طریقه د خپل نوکان د کرلو له ګرولو. او د خپل ځان د لندبل د ده لپاره لاسونه ډېر ګټور، خو که ستاسو په شان د ليمو شيره، د زيتونو د تېلو او د سمندر د مالګې لږ مايع لکه ګټور اجزاو کړئ، تاسو خپل ځان سره مرسته کولای شي چې د نوک ذریعه د عيب ځینې له منځه يوسي. د نا امني، brittleness، د ودې څخه اچوي یو ډول شتون لري. دا یوازې اړينه ده، چې د هر لپاره د السوهنو ورځ دقیقو ځینو له خوا په یوه معجزه حل ستاسو د ګوتو او مښلو تخصيص. يوازې په ذهن کې چې په پای کې باید نه منډه د اوبو لاندې د هغه لاسونه ومينځي وساتي، ومينځي لرې د غذايي موادو، او بیا د ټولو هڅو به په چټي وي. ښه دا ده چې د يوه نسج د استعمال او د moisturizer درخواست.

د دې انتخاب بل جمع - چې دا ممکنه ده چې د هغې له لور، چې لکه د يو اصلي لږ شهزادگۍ احساس کوي، د يو ښه ورخته د پاملرنې په ګډه مخه کوي. تاسو مجبور نه دي چې په اړه چې څنګه ورځ 1 ورځي لپاره د ماشومانو لپاره خپل نوکان وده اندېښنه. تر ټولو مهمه، د دغه ميتود په بشپړه توګه ستاسو د روغتيا لپاره خوندي دی.

انتخاب څلور: ويټامينونه

څنګه کولای شو چی یوه ورځ په کور کې د خپل نوکان او نمو کوی؟ ته ويټامينونه چاره ده. دا يوه په زړه پوري وسيله چې ګڼ مالي لګښتونو ته اړتیا نه لري. موږ په اړه خبرې کوو مايع ويټامين پست، چې په اسانۍ سره د درملتون له المارۍ څخه وموندل شي. په بشپړه توګه خپل لاسونه ومينځي او دا په ډېره تودو اوبو rasparte يې ښه دی او ته د نوک د موادو سولوي او پيل کړي. په اصل کې، د دوديزې ايوډين هم غوره بد نه دی، چې یوازې په یو برس وکاروي. راځئ yellowness نه تاسو نه د ډارولو لپاره که ويټامين A د اونۍ مخکې غونډه لګوي، یو بدرنګه سيوري څخه د کاري اونۍ په پيل کې به وي. دلته د څنګه ورځ 1 ورځي لپاره خپل نوکان کري!

انتخاب پینځو پورې: قيماق

دغه ميتود په خورا جنجالي ده ځکه نظرونه خپل اغېزمنتوب په اړه سره توپیر لري. که فورم ته د نجونو د څرنګوالي په اړه پوښتنه په کور کې یوه ورځ په هر 1 سانتي لپاره خپل نوکان او نمو کوي، د ځينو پر ودې ګړنديتوب یوه ځانګړې اوموندل pokoldovat ځان مشوره. د مخلوط د خپل چمتووالي ساده دی: د يوه عادي واخلي ماشوم اوموندل، دا د سور مرچ يو نيم سيپې توی، ګډ او د اوبو د شلو څاڅکو اضافه کړي. په یوه د اوبو حمام تاوده، په لاندی او په پایله درمل نوکان هم عملي شي. ښې پایلې هم cream له ذوب د تلوسې، بادام او د زيتونو غوړي کړې، او همدارنګه د ویټامینونو پست او الف څرګندونه

انتخاب شپږ: ماسکي

که د انتخابونو چې پورته ذکر شوي د ټولو څخه راضي نه دي، او تاسو ته څنګه ورځ 1 ورځي لپاره چی د هر 1 سانتي مترو په کور کې د خپل نوکان وده یو د توندو روش په لټه کې دي، نو دا چې د اخفا د تعذیب لپاره ضروري ده. د منفي او یا د نوار یا ځرګنده سيالانو د ظرفیت د استعمال: دا د دوو شيانو څخه غوره کوي. په لومړي صورت کې، د يوه ځانګړي نوک له سري او د پلاستيکي يا نيلوني ټولګه، او بیا وچ لاس واخلي ترلاسه خالي پرزی په superimpose سره له سري يې وسپاره. کله چې هر څه دی وچ او امن، مناسبه پوښ varnish - ورخته او چمتو دي.

دوهم ټکی دا دی ډیر ګران او د وخت ضايع. به د پراخونې ټولګه، چې د پلاستيکي او یوه ځانګړې توګه ځرګنده کينډۍ شامل دي واخلي. تاسو ته به اړتيا سره د نوکان پالش سطحي Tinker، او بیا حل د شکل او چمتو ځرګنده پوښښ لاندې راولي. وروستنۍ بايد څو څو ځلې د وچو ترمنځ د څراغ لاندې تکرار شي، او په. کله چې د طرزالعمل د بشپړیدو د کېنډۍ بېغمه او ګټه نوک دوتنې نوکان ورکوي مطلوبه بڼه. دغه تخنیک به د هغو کسانو لپاره چې د څنګه د 1 ورځ د 2 سانتي مترو په کور کې د نوکان د کرلو د پوښتنې د ځواب په لټه کې ګټه وي.

انتخاب اووه: حفظ الصحې

که دا اندېښنه راوسپړو د نوکان د ښکلا او روغتيا ته خبرې وي، که تاسو د اساسي نه رعایت د حفظ الصحې قوانین. د ورخته وسیلې ټولګه باید تړاو یو کس یو فرد، شخصي موضوع ده. په همدې مهمه ده د disinfectants، چې دا به د اخته کېدو د مخنيوي کې مرسته وکړي د درملنې. که دغو قواعدو تاسو پرمخ، تاسو کولای سره يوه رڼا د زړه د پیل لپاره خپل نوکان پروا، نو د وياړ يوه سرچينه او د ستاسو د انځور ځلیدونکی ټوټه تل شوي دي.