څنګه راټیټ د وینې د قند او فولکلوريکي جبران: ثابتېدل میتودونه

د بشر د روغتيا حالت دی چې په لوړه کچه په وینه کې د ګلوکوز د کچې پورې اړه لري. خپل زیاتوالی - ده د خطر یو عرض، چې کولی شي ناوړه عواقب شي. په لنډه توګه د بورې په ځکه د رژيم، د تمرین او ځينو درمل اخلي څو خلکو ته ورسېده، او دا حالت نه د ځانګړې درملنې ته اړتيا نه لري. خو که دا ستونزه اکثرا تکرار، دا کیدای شي د لومړنۍ شکرې د یو شاخص. څنګه کولای شو چی د وینې د قند راټیټ او فولکلوريکي جبران؟ دا پوښتنه د نن ډېر په ګټه ده.

په لومړي پړاو کې، تاسو کولای شی چې قوي درمل نه کاروي، او کوښښ رژيم او تمرين اصالح. کوښښ وکړئ ترڅو په منظمه توګه عملي کړي، آن يوازې ګرځي. دا د انسولین د تولید هڅوی او د ولسي بوره کې مرسته کوي. خو تر ټولو مهم - ده چې د رژيم د بدلون.

څنګه کولای شو چی د وینې د قند او فولکلوريکي جبران راټیټ د محصول په کارولو؟ هڅه وکړئ د خوراک زياتره، خو ورو ورو. راکم کړي او یا په بشپړه توګه له منځه وړلو څخه د رژيم ته د شرینی، سوډا، خوږه، او د بورې ضروري ده. خو د سبزیجاتو او میوو د مصرف کچه زیاته شي. ټول سابه سره برابر شي، کچالو او بانجان پرته. غوره دا ده چې د بورې پياز، هوږه، بوټو، کرم او لوبيا کم کړي.

د يو ډېر ګټور محصول د قند د یوه غونج دې المقدس artichoke -. دا لا هم په compotes د هر ډول خوراکي توکو زياته کړه کولای شي، او اومه وخوړل. دا ګټور ته د د د بيت المقدس artichoke جوس يو ګيلاس دریم خوړلو مخکې د نيم ساعت لپاره د څښلو. ډير ښه هم د cranberries، blueberries او cranberries په منظمه توګه مصرف کې مرسته کوي. زیاتره وخت ته اړتيا لري تر څو د غوزانو، lemons، لبنيات او ټول دانې ډوډۍ وخورئ.

نور کوم نباتات، د تثخين د وینې د قند، ګټور استفاده کوي؟ سره مستې اودو horseradish ريښي ښه مخلوط، او د خوراک د مخه د یوه ښه وسیله ده tablespoon وخوري. Broth اوربشی کولای شي د ورځې په ترڅ کې د هر څښلو، چې دا به نه یوازې د وینې د قند د کچې د راټيټولو، خو هم د بدن د پاکولو او د ټولو ارګانونو د فعالیت عادي. ډير ښه قهوه grinder پر لوبیا اوړه او خورئ دا، د مستې د خلیج. په ځانګړې توګه ګټور که تاسو اوس هم هلته او غوزانو توی. Add د لوښي د ټولو cinnamon، په توګه خپل اغېز دی چې د انسولین ته ورته، او دا په اغيزمنه توګه د وینې د قند ښکته کړي.

د معمول په چای او قهوه په ځای بايد د بوټو د دعطرو ته ولاړ شي. بوټو راښکته شي چې د وینې د قند شتون لري. غوره دا ده چې له blueberries، او همدارنګه له د پاڼو او د lilac غوټۍ چای څښي. معالجوي Beverage د ثبات د وینې د ګلوکوز کچه، د St. جان د wort، Linden، سيګي پاڼي، ځينی، currants، قاصدک څخه تر السه او burdock ریښو یا birch غوټۍ پاتي شي. په عوض د قهوه ښه دا ده چې chicory وڅښي، چې دا نه يوازې د بورې ښکته، خو په میتابولیزم کی هم ښه والی.

په ځينو ناروغيو، د اوږدې مودې لپاره په ګلوکوزو کچه لوړه شي ډېر خطرناک وي. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې پوه شي څومره راټیټ ته د وینې د قند او فولکلوريکي جبران په چټکۍ سره. تاسې کولای شی چې په چای او یا سلاته د مڼو سیابه سرکه يا د ليمو شيره یو spoonful واخلي. تاسو کولای شي د شړشمو د تخم يا د زغر موټی وخوري. يا د burdock يو غوښه grinder پاڼي شئ، توی د اوبو او دپرواز. په پایله جوس په ښه توګه د بورې کم.

د شکرې د ناروغانو لري د ډاکتر سفر په منظمه توګه خپل حالت څارنه وکړي. هغوی بايد پوه شي چې څنګه د وینې د قند او فولکلوريکي جبران راښکته شي، خو سره د خپل اړتیا درمل تجويز يو متخصص له خوا واخلي يو قوي زیاتوالی.