په مخکې د اوړي د تفريح فعاليتونه پلان جوړ کړي. وړکتون

کال په موده کې د Preschool - د دې فرصت په بشپړه توګه د روغتیا ساتنې د تکنالوژۍ کار ته وقف. په داسې حال کې د علاج د بهير د تدريس د کارکوونکو لپاره د چمتو کولو د برخو او چکرونه لارو پراختيا، د کور د لوبو د کارت شاخص او اصالحي تمرینونه replenishes. په مخکې اوړي تفريحي کمپلکسونو لپاره مفصل پلان کې ښکېلې دي. tempering د کړنلارو، ورزشي تفریحي، جامع فعالیتونو - دا د ماشومانو سره د کار اصلي اړخونه په ګوته کوي.

څنګه کولای شو چی د اوړي په موسم پيل وکړ؟

د اوړي د ښوونځي د ماشومانو څومره وخت پر ځای ولګوي، چې په تازه هوا. د کور د لوبو، ورزشي او تفريحي، tempering طرزالعملونه، د سپورت پیښو - چې اوړی، د ماشومانو په اعظمي توګه د طالبانو کارنامې او مثبت احساسات ترلاسه کړي.

داسې حال کې چې د ښوونځي د يو پلان د اوړي د تفريح فعاليتونه دی، په قلمرو ته د اړتيا وړ کار ترسره کړي. د ماشومانو د خونديتوب بايد راشي لومړي. د اوړي په وړاندې لازم اقدامات:

1. د سړک د تجهیزاتو د مخليدنې.
2. د لوبو خاکي.
3. لازمې ترمیم (porch، ټالونه، benches).
4. ګډو چاڼیزو ټول باغ.
5. د رخصتیو، د پياده تګ پر مهال د ماشومانو د خونديتوب په اړه د الرښودنې کارکوونکو.

ښه کار چې په اوړي کې د ښوونځي د پيل سره Planning. د کريټيف ټیم جوړ موخې او اهداف، د ماشومانو سره د مور او پلار او د کار د فورمو.

موخې په ښه موده

په وروستیو لسیزو کې، سره preschoolers کار د روغتیا ساتنې د تکنالوژۍ باندې تمرکز کوي. په مخکې د کار د پروګرام د ښه - دا یوازې په کوم کې بايد د مطلوبه پايله ترلاسه کولو د ادارې د ښوونکو حرکت د لوري.

د اساسي پروګرام معمولا د میتودولوژی پرمختګونو له خوا بشپړ. دا ښايي يو "Acupressure" Uman AA، "عظلاتي آرامتیا" J. جاکوبسن، پارک Jae کېدل "د ګوتو مترینونه"، "psihogimnastiki" Chistyakova MI وي

د تفریحي فعالیتونو اصلي موخې دا دي چې د ساتنې او د ماشومانو د (عاطفي، فزیکي، رواني) د روغتيا د پياوړتيا. په دې صورت کې، ډاډه اوسئ چې د هر ماشوم د فردي ځانګړتیاوو په پام کې ونیسي.

په مخکې لوبې او تفريح فعاليتونه GEF خپل اصلي هدف دا دی چې د ساتنې، د فزیکي روغتیا او رواني د ماشومانو د سوکالۍ د پياوړتيا. سريزه د معياري تاسو ته اجازه د کار د اوږدې مودې نتیجه وګوري او د دې لپاره هڅه وکړي.

دندې موده د روغوالي

د د کار د ښه والي لوري ته په استقامت سره مرسته کوي يو عام هدف. دندې په موخه د يو جامع حل شي. دوی سره مرسته وکړي تر څو په بېلابېلو د لارښوونو د کار د جوړښت:

• د سره د سخت مختلفو ډولونو په مرسته د اورګانيزم تطابق وړتیا لوړول.
• يو مثبت احساساتي دولت سامل.
• خپلواکه موټور د فعالیت د ماشومانو لپاره د شرایطو رامنځته کول.
• په فزیکی فعالیت د ماشوم د بدن د ښه والي.
• د ترافيکو د کلتور پراختيا.
• د فزیکي تمرین، د حفظ الصحې د کړنلارو، د روغ ژوند لپاره د اړتیا جوړول.

ډاډه اوسئ چې د وړاندې او وروسته، د تفريح دوره د ماشومانو د رواني او جسمي روغتيا تشخيص. د tempering، پاکوالي او يا نورو غونډو د ترسره کولو په اړه د مور او پلار خبر.

په مخکې د اوړي د تفريح فعاليتونه پلان

د ماشومانو سره د پلان کار د څو پړاوونو کې جوړه شوی ده:

• د روغتيا Diagnosis.
• ښه خواړه او د څښلو د رژیم (د حفظ الصحې او د ډوډۍ د ښايست، د فرنيچر مناسب انتخاب).
• Tempering پیښو (برعکس د تيزابو په پښو او لاسونو، barefoot ګرځي، stopoterapiya، سهار د جمناستيک، په حوض غونډو مالګې روان).
• وقایوی تدابیر (تنفس تمرینونه، کيسه، د سترګو د جمناستيک، د ځان مالش).
• اصالحي اقدامات (خجڅیړنه ریتم، د ژبې د پرمختګ لپاره د انفرادي درسونه، جريمه حرکي مهارتونه، لمس کول، ټولنیز او کورني الرښوونې).
• د غني کولو (د بوټو د چای، جوس، اکسيجن کوکتل، ويټامينونه).
• د کار کولو سره د مور او پلار.

د اوړي د تفريح فعاليتونه پلان په مخکې د بدني روزنې، موسيقي، جامع ټولګي، پیښو او تفريحي پرته نه ده. دا شامل دي:

• سره د خبرو اترو Valeologichesky فزیکي د روزنيزو غونډو؛
• سره د موسيقي په سهار د جمناستيک؛
• انفرادي لوبو او تمرینونه؛
• سره د خپل مور او پلار يو سپورتي تفریحي وخت؛
• ارام وخت وروسته د سمون د جمناستيک؛
• په يو وچ حوزې لوبو؛
• جامع د کور د فعالیتونو؛
• سپورت او د موسيقي د جشن.

فورمې په مخکې د کار د ښه والي

په مخکې ټول کار به په دريو اصلي بلاکونو کمښت:

1. نوښت لويانو - په ځانګړې توګه تنظیم شيبو کې چې د لويانو په توګه وړاندې عمل وکړي، او ماشومان - غلامان.
2. د لويانو او ماشومانو د ګډ فعاليتونه - د مساوي اړیکو، د متقابل عمل متقابل هيله د شتون.
3. د ماشومانو د خپلواک فعالیت - يو بې اختياره ارمان په لوبه کې، د لا مشهور ميتودونه په کار راولي.

فورمې د تفريح فعاليتونه د وخت 1st د بنديز څخه ګټه تر څو د 3rd د بنديز ته ولاړ شي. دا مهمه ده چې نه یوازې د خپل ماشوم د حفظ الصحې او د اساساتو وښيي مناسب ژوند پریښی. دا مهمه ده چې د علم تر لاسه دايمې استفاده يې وهڅوي.

په مخکې لوبې او تفريح فعاليتونه پيروي کوي د فارمونو لکه:

• د کار زده کړې؛
• سپورتي پېښو؛
• د روغتيا ساتنې، د بدن د جوړښت په اړه خبرې؛
• fizkultminutki؛
• په تولګي؛
• موټور په تمریناتي؛
• سفرونو؛
• په حوض عملي؛
• د پياده تګ؛
• رخصتیو، تفریحي، ورزشي او ورزشکاران.

په GEF بندول لوبې او تفريح فعاليتونه دا زیات ډولونه لري. دا باید په یاد ولرو چې د روزنيزو غونډو دي په اوړي کې ترسره نه. له همدې امله، ډېر پام باید د کور لوبو، ورزشي او تفريحي مقصد ګرځي ورکړل شي.

tempering پیښو

Tempering د اقداماتو چې کولای شي په کور کې له خپل مور او پلار ترسره شي ټولګه لري. په ورته وخت کې په پام کې ونیسي د ماشوم د عاطفي او فزيکي حالت.

په مخکې د کار سازمان د ښه والی سره د لپاره د درملنې او مخنيوي په شرايطو د رامنځته کولو سره پيل کيږي. دا د اصلي tempering د کړنلارو په اوړي کې جوړه شوې وه:

• رڼا او هوا د حمام؛
• پښو او لاسونو سره د یخ د اوبو د تيزابو په؛
• tempering یو پارټۍ وروسته د جمناستيک؛
• barefoot د "د روغتیا لارو" روان؛
• خوړلو وروسته د خولې rinsing.

د سخت بنسټیز اصول - د منظم او تدريجي. که د ماشوم هره ورځ تر وړکتون ته ځي، نو د اوړي په اوږدو کې، د هغه د اساسي اصولو د حفظ الصحې زده، د tempering طرزالعمل په اړه زده کوي. اصلي خبره - یو مثبت عاطفي او احساساتي حالت، چې دا به د بدن د وضعې ښه والی کې مرسته وکړي.

د سمون ګامونه

د اوړي په ترڅ کې اصالحي اقدامات لګوي ټولو کارپوهانو وړکتون - د ښکلو هنرونو، بدني روزنې استاد، choreographer، يو ارواپوه، وینا تهيراپسټ موسيقي د رييس، د ښوونکو.

د لوبې د اصالح شي په انفرادي توګه د عمومي ټولګيو کې ترسره يا شامل يې:

• د مخابراتو لوبو.
• د جزئياتو او تمرینونه.
• Logoritmicheskoj تمرین.
• د ګوتې د جمناستيک.
• د بدني درملنې مترینونه.
• لوبه استراحت.
• Phonetic ریتم.
• Ritmoplastika.
• ينسلس د جمناستيک.

د لوبو د سمونې اهمیت دا دی چې د ماشومانو د ويني د نورو ماشومانو تمرینونه ترسره کړي. ځکه چې د ماشومانو ژر حیا او له وېرې، د اړتيا وړ مهارتونه او وړتياوې له منځه. کله چې د ماشوم په ګډون د وړکتون، او بیا هلته د رقابتي اغېز - د نورو په پرتله ښه کار.

وقايوی تدابير

د مخنیوي تمرینونه سیټونه شامل دي. هغوی د scoliosis پلنه پښو، تت ليد د بڼه د مخنیوی وکړي. دريځه میتودونو څخه هم کارول کيږي چې د عصبي سيستم له ناروغيو څخه د مخنيوي لپاره، او د يو مثبت احساساتي د جوړښت پياوړتيا:

• د سترګو د جمناستيک.
• ځان مالش.
• Acupressure.
• هنر therapy.
• Music therapy.
• Fairytale.
• Psihogimnastiki.
• Igrotreningi.
• Dramterapiya.
• Kinesitherapy.

همدارنګه د سمون او د مخنیوي فعالیتونه نه يوازې د ښوونکو، د ټولو ادارو کارپوهان خو هم ترسره شي.

دا لازمي ده پر بنسټ د په مخکې د کار د ښه والي د عمر ځانګړتياوي. په د وقايوی تدابير د منځنۍ ډلې څخه د تمرین ته podgotovishek توپیر د پام وړ. د زياتيدونکې پېچلتيا - د ماشومانو د روغتيايي پرمختګ لپاره اړین او بنسټیز عامل دی.

له مور او پلار سره کار

په مخکې د اوړي د تفريح فعاليتونه پلان په دي سره د مور او پلار لپاره کار کوي. د کورنۍ او د باغ په نږدې همکارۍ سره مرسته کوي چې د حفظ الصحې د عادتونه ترلاسه کولو پروسه چټکتیا. د مور او پلار باندې د سړک د معلوماتو تختې، چې تاسو کولای شي په یو روغ ژوند مشوره، د حفظ الصحې عادتونو جوړښت پيدا کړي.

په مور او پلار د غونډې او یا په خصوصي خبرو اترو د نرس به د سخت لارو چارو په اړه خبرې وکړي. دا به د شورا سره مرسته وکړي تر څو په کور کې د اړتيا وړ کړنالرو تنظيم کړي. د مور او پلار د يوه بيانيه کې د ښوونکي د لوبې يوه نسخه يا د بوټو د چای ووایي اصولو کې ليکي.

په مخکې ښوونه او تفريحي کمپلکسونو د میندو او پلرونو د ګډون پرته نه ده. د ګډ ورزش ورځو او سياليو، روغتيا ورځو او سفرونو کې د پوهنې او روغتیا په پروسه مور او توان سره مرسته وکړي.

په ځينو باغونه د ايکولوژيک فتنی جوړ. دوی ته اجازه درکړي چې د مخکې ارګان په خاوره کې د ماشومانو سره او د مور او کوچني سفرونه کړي.

مشخصات اوړي

د اوړي په بهير، د استوګنې د وخت په ازاده هوا کې د ماشومانو زیاتوالی. باید په پام کې د هوا په شرايطو کې د يوه مزل د وتلو واخلي.

سهار د جمناستيک او فټنس ټولګي په کوڅو کې ترسره شوي دي. کله چې د هوا په دی ښه رنګمالۍ، applique، ماډل، لارښود کار، موسيقي ټولګي تر خيمو کې ساتل کیږي. ورځپاڼې ترسره tempering کړنلارو او اصالحي تمرینونه.

لکه څنګه چې زياتره په توګه چې ممکن وي، په پام کې نیولو د هوا حالت باید له شګو، د اوبو د لوبې شي. تنظیمول د څارنې فعالیتونه (د لمر، باد، حشراتو، د نباتاتو).

د کار او څارنې اداره باید په مخکې په پام کې د پلان د اوړي د تفريح فعاليتونه وکړي. GEF لپاره د ماشومانو د خپلواک فعالیت د مطلوبو شرايطو د رامنځته کولو سپارښتنه کوي. له همدې امله، د لوبو، وسايل بايد د هر ماشوم وي. په ساحه دا ضروري ته د ګلونو بستر مات کړي، يا يو د وړو باغونو لپاره ده. بيا د ماشومانو په خپله کولای شي د ګلونو او سابه وکري. د لیدلو لپاره د هغوي لپاره د نباتاتو د کرلو او د پروا.

د پروژې فعالیتونه

په بدوکې د ژوند، د ماشومانو د واقعي پروژو کې د ښوونځي د کار د ښه ترسره کولو پیښې لوړه شوې ده. د عملي الرښوونې پروژې د فعاليت به د مضمون چاپیریال تنظیم کړي او په کې د ماشومانو، مور او پلار او د کارکوونکو د زده کړې او د علاج په پروسه کې ښکېل مرسته وکړي.

په دغه مسوده څرګندوي چې ولې هلته د ژوند یوه روغ لاره، دا به د انسان د ژوند سره مرسته وکړي. په نظري برخه اهداف، موخې، متوقعه پایلې، میتودونه او تکنالوژۍ په ګوته کوي.

د عملي برخه د ماشومانو سره په مرکو کې، د روغ ژوند، تعليمي، لوبو، لوستلو کیسی، کارتونونه او فلمونو ننداره پړاوونه کيسې مشاهدات شامل دي. دوی باید د ماشومانو د هڅولو لپاره د حفظ الصحې، tempering مهارتونو ته اړتیا پیژني.

د پروژې د تطبیق سره د ماشومانو د ناروغتیا د څارنې پيل شو. دا يو روغتيايي کاري پلان وروسته، د تمریناتو او تخنيکونه ټاکل.

د کار د سازماني اړخونه

د اوړي په بهير، تاسو باید د ماشومانو overwork اجازه نه ورکوي. د بدن د رګونو او غړو سيستم ډیروالی کولای شي چې له جدي پایلو سبب. له همدې سره د ارام لوبو استراحت د locomotor فعاليت حتمي متبادل پړاوونه.

ګړۍ. تمریناتو تر خيمو لاندې، د کور لوبو. یو مزل، چای وروسته د حفظ الصحې د کړنلارو. يوه خوله زرترزره - د ډوډۍ نه وروسته. Reading کتابونه، د روغتيا په هکله خبرې کوي. د مزل - تمرین د لوی او د پرمختګ ښه حرکي مهارتونو. په تعادل سره د آرامتیا تمرینونه د متناوب مترینونه، د سترګو او د جزئياتو او زده کړو عملي. تمرین-نڅا لوبه، barefoot پر واښه ګرځي، ورزشي (جوجيتسو، توپ لوبو، توپ، biking او scooters).

ورځ. له ماښامنۍ څخه دمخه حفظ الصحه. راځي او د يخ د اوبو د څنګلی لاسونه. په ښه هوا Windows د ورځې په اوږدو علني دي. ډاډه اوسئ چې د بې کمیسونه naps تمرین. د هغه وروسته - سمولو د بسترونو د جمناستيک. مخکې د مرغانو - د نباتاتو په ډله کې، د په اړه طبیعت شعرونه زده نظارت.

Evening د. د شپې پر پوښتی په ترڅ کې، تاسو کولای شي د يوه نوښتګر ورکشاپ لپاره: ماشومان به د مجسمو غوره، رسم، لارښود کار کوي. د فعالیتونو فارغ وخت وروسته سره د ورزش صفات سيالۍ انتظام. سره عناصر يې متبادل د تنفس تمرینونه. په پای کې - سره د مور او پلار د ايکولوژيک لار په اوږدو کې د يو مزل.

ته په اوړي کې د کار موضوعي پلان سپارښتنې

د ماشومانو لپاره رخصتۍ: "څنګه څڅيدلو په سفر لاړل"، "د زده Luntik نه تمرینونه،" "طبیعت، پرموږ"، "مسخره المپیک"، "Relay Lesovichkom"، "د لمر"، "توده، شرمندوکه نه،" ورځ "Drawing پر د شګو "،" د اوبو سره لوبې "،" د دوبي د المپیک "،" Moidodyr او اوړي ".

د ښوونکو لپاره د مشورې: "د اوړي په موسم کې د کار د ښه والي پلان"، "دسيسه د ښکلا"، "د څښاک د رژیم"، "د سخت اساسات،" "د موبايل په لوبو اوړي"، "د SanPiN زما ورځني"، "د موټربم فعاليت سازمان"، "څنګه کړي زه د بدن د جوړښت "،" د ماشومانو لپاره د روغ ژوند، "په اړه خبرې" په هوا کې د اجراء وړ کار وکړي. "

مور او پلار د مشورې لپاره: "، لوبو سره شګه، د اوبو" "" د پر ساحلي ګرځنده لوبو "، زده کړه هماغسې وشول او تومان،" "غوسه ګډه" "سره به څنګه د يوه ماشوم په اوړي کې ولوبوي؟"، "سوځيدل او تودوخه سکتې"، "څه توتان کولای وخوړل شي؟ "،" موږ د ماشوم سره د هېواد دي، "،" د ماشوم پر سړک "" که يو wasp له خوا د چيچلو "،" د خوندیتوب په اوړي "،" څنګه خپل پټلۍ د روغتیا لپاره؟ "

د ګډو فعالیتونو سره د مور او پلار:، "Away ترافیکو د رڼا څخه د" "د تفريح لوبو ورځ"، "څنګه په لاس ځپلو میکروبي"، "خوشحاله اېښودل"، "دکڅوړو ورځ"، ". د Neptune ورځ"