ولې نه شي سګرټ: سببونه

په اوسنۍ نړۍ، سګرټ ده یوه لازمی صحابي او د په پرتله يو د بشریت دریم نور د ټولو عام بد عادت یو. زيات شمېر عالمان لري نیکوتین اتکا سره په تړاو له خوا یو تمريناتي د نشه يي. د زیان چې د سګريټ څکونکو په ساده غټ بدن راوړي، که څه هم کېدای شي چې دا د لنډ ژوند برخو پټ وي. موږ هڅه کوو چې په دې ليکنه کې د ولې تاسو کولای نه سګرټ د پوښتنې په ځواب کې؟

په سګريټ لوګی څه ده؟

ويل کيږي چې د نیکوتین یو څاڅکی کولای شي د يوه آس ووژني. او دا پيغور د بيان نه دی، ځکه چې که تاسو د سګريټ دود د جوړښت ته وګورو، دا ممکنه ده چې پوه شي چې څنګه د سګريټ د بدن له منځه وړي. په اوسط ډول د اټکل له مخې، د تنباکو دود 3،000 څخه زیات کیمیاوي مرکباتو لري. او په یوه کې د سګرټو واحد پالنه - د نیکوتین په اړه 130 ګرامه. دا شته دی او زهرونه، په شمول د: سيانايد، ارسنیک، هايدروجن سيانايد. خو چې نه د ټولو. برسېره پر دې، د تنباکو دود اکټیو موادو لکه د پولونیم، رهبري او نور شامل دي. او دا چې نه د حقيقت چې هر کال، د لارې ذکر ښایی د سږو ته د قطران 80 کیلوګرامه ځي، د ځينو په دغو مړي حده میشتیدل.

د سګرټ د زيان

ولې نه شي کولای سګرټ؟ دا پوښتنه یوازې کولای شي هغه کسان چې تر اوسه نه له څکولو څخه د زيان پوه پوښتنه.

سګريټ د مزمنو ناروغیو د پرمختګ د تحریک. د زيان چې د انسانانو د څکولو لامل ګرځي، یوازې سره د جګړې څخه د زيان او د لوی سړی جوړ پیښو په پرتله شي. د روغتيا نړيوال سازمان د وينا له مخې، په ټوله نړۍ کې د خلکو په منځ کې د یو په پنځه وژنې د لامل د يوه کال لپاره دی څکول.

زياتره تاسو کولای شي واورئ چې هر سګريټ تاسو سګرټ د 5 دقیقو د ژوند څخه لرې نیسي. په حقیقت کې، دا د یوې روغ ژوند افسانه جنګياليو، او همدارنګه د مضره موادو په تنباکو دود موندلي چې د بيولوژيکي زړښت په پروسه فعاله نه ده.

د تنباکو د منفي د مرکزي عصبي نظام اغيزه کوي. پوه څوک سګرټ. وروسته د ټولو، کله چې د نیکوتین اعتصاب پيل شو، يو کس سخت عصبي نقشه تیروی.

سګرټ څکول کولای شي د معدې د ناروغيو لامل ګرځي. له امله پرله پسې دود ډېر خلک ړوند شو.

دا به داسې ښکاري چې د سګرټو، چې په هر کونج کې پلورل کيږي يوه بسته، نه کولای شي ته ورته ناروغۍ، خو يوازې يو عادت sedative سبب شي. ولې نه شي کولای، زه د وخت د خپل ځان ډاډ وخت سګرټ؟ ځکه چې د تنباکو دود کولای شي ډیر جدي ناروغي منځته راوړي. هغه شخص چې وڅکوي په دوامداره توګه، د وينې په رګونو constricts، هلته د زړه ستونزې، چې کلن کري دي. د څخه د وينې او اکسيجن د دايمي کمښت دماغ دا ده چې بدلون تابع دي. دا ټول د بدن د ښیګنی اغيزه کوي نه يوازې، بلکې کیدای شي په خپل فزیکي حالت اغیز لري.

او تر ټولو مهمه، سګرټ - د سرطان چې د درملنې نه ځواب لامل دی. خولې د جوف، سږو، معدې - د تنباکو لوګي هره ورځ تنفس په تېره بيا په هغو ځايونو کې چې هلته nicotinic اسيد تراکم د 10 مؤمنینو تومور خطر ډیروي،. په 99 مواردو کې د 100 څخه د دغو ناروغیو د ټولو دي وژونکي.

ولې د يو ماشوم امیدواره په مخ کې نه شي کولای سګرټ؟

هرڅوک پوهيږي، چې د اميندوارۍ په موده څکولو ته څه ښه به نه. که څه هم، چې د يو ماشوم امیدواره مخکې سګرټ ضرره نه ده، په پام کې ده چې يو څه کم شي.

لومړی، د یوه ماشوم امیدواره چانس د پام وړ کم شو. د نارينه د څکونکو د کارکونکو د شمیر د سپرم د شمېرنې له خوا 17٪ کمه شوې، او هغه چې پاتې دي لږ بریا.

دوهم، د ماشوم کولای شي د يوه بد جنتيکي تاریخ شي خپرېږي. د منفي موادو په تنباکو دود لري تر نفوذ لاندې په سپرم ارثی مواد موجود دي. دا بيا د سقط سره د ناروغۍ رنځپوهنه يو ماشوم او يا د ولادت وکړي.

دریم، که يوه ښځه وڅکوي، د ترلاسه حامله چانس د هغې په صفر له امله د عقامت په پدیده ميلان لري،.

ولې په ماشوم تغذیه نه شي کولای سګرټ؟

هره ښځه چې د خپل ماشوم ته خواړه ورکوي او غواړي چې د وخت د څکولو څخه خوند واخلي، بايد پوه شي چې د نیکوتین - د زهري موادو د مخدره توکو مشبوع اندازه. هغه، او همدارنګه د الکولو زيان برخې، کولای شي چې د مور په شيدو د جمع، رغاوي او په يو زهر. له دې امله چې تاسو کولای شي نه څښي او د شیدو په ترڅ کې سګرټ. په یوه مور د ماشوم د خوب او اشتها له السه ورکوي. د هغه autonomic عصبي سيستم اختلال رامنځته شي، چې کېدای شي وروسته له وروسته پاتې شي. يو ماشوم کم خونديتوب، د مختلفو الرجی شتون لري. او د ناوړه داده - د ماشوم کیدای شی په ساده مري.

نو تاسو بايد تل په ياد ولرو چې دا ناشونې ده خپل هوس او فوري کمزورتیا یو هوسا ژوندانه او د ماشوم د ښې روغتیا په ارزښت.

د سپورټ او نیکوتین

ولې یوه بوختياوو وروسته نه شي کولای سګرټ؟ د سپورټ او سګرټ - incompatible دي. دا داسې ښکاري چې مبهم او شرطه قضاوت وي. خو هر څوک نه پوهیږي او درک د یوه لوبغاړي په تنباکو لوګي مسموم درجه. ځینې naively دې باور دي چې د هغوی د ناوړه اتکا دوی د فزیکي فعالیت جبران. نو، د یو کس په ورزش بوخت دي د زړه څخه يو بار متاثره کیږي، او د زياتوالي يې په ځله د نیکوتین.

لکه څرنګه چې مخکې مخکې يادونه وشوه، د ښایی د وینی د رګونو د محدود شي، چې له همدې امله د بشر د انساجو ته د اکسيجن د نشتوالي، او د وینې فشار زیات تجربه پیل شي. کموالی د عضلاتو لهجه، دا د پروټین په ترکیب کی د کچه کموي، او د عضلاتو د رشد او نمو او وده راشي.

د تنباکو مضره مواد د نفوذ لاندې د مرکزي عصبي نظام په يو خپه بهرنیو چارو وزارت، چې د همغږۍ او dexterity کموي ده.

کارپوهان اټکل 1-2 د سګرټو څکول په هره میاشت کې چې، به نوځکه یې د ورزش د ټولو هڅو ته د خپلو لاسته راوړنو ته وده راولي.

د secondhand دود د زیان

Passive سګرټ څکول او يا د هوا د تنفس، چې د تنباکو دود لرونکی اغيزه د انسان په بدن تقریبا په توګه د یوه ښایی چې ورته.

د یو واحد او د لنډې مودې تنفس تنباکو ټول مضره مواد له منځه له بدن څخه سګرټ، خو د اوږدې مخامخ provokes ټوخی، د ساه لنډۍ، کمزورتیا. برسېره پر دې، د سګرټو د څکولو د سږو د سرطان د پرمختګ سره مرسته کوي. په غیر ښایی چې د یوه ښایی د زياتوالي له خوا د 20-30٪ بل د ژوند د دې ناروغۍ د پراختیا. په روسیه کې هر کال څخه د سږو د سرطان څخه زيات 3.5 زره خلک ووژل. او د دغې ناروغۍ د علت دا دی چې secondhand لوګي آشنايي او بلدتيا. له دې امله چې تاسو کولای شي نه سګرټ، او تر یوه ښایی په راتلونکې کې ژوند کوي.