مهم نازکیو او د لوبې اصول. throwball

قوماندانی ساعتېري، په هر ګروپ کې د درې تر اتو د خلکو د ګډون ته اړتیا لري او په ښوونځيو کې د يو بدني روزنې ټولګيو کې، د اوړي په کمپونو، او آن وړکتونونه توګه ترسره - د "throwball" يوه لوبه. په درسونو د واليبال او د لوبغالي د کارولو په ترڅ کې د ښوونځيو د معمول د واليبال چند څخه هیڅ توپیر نه دی. يوازې توپير - د شبکې د ارتفاع په مصنوعی ډول د ماشومانو د آسانتیاوو په کم.

که تاسو غوښتل چې د رخصتیو او يا د رخصتيو په ترڅ کې په انګړ ولوبوي، چې تاسو کولای شي په لښته د لوبې سيمه raschertit د رسۍ کش، او د توپ په توګه د کارولو بل ورزش څخه تر د ماشومانو د ربړ توپ کوم مناسب مرمۍ.

لوبه اصول دي نسبتا ساده throwball. لومړی، د ډېر له خوا امر لومړي ولېږل، نو د مخالفينو د شبکې په دواړو خواوو کې موقعيت لري ټاکل کيږي، او د دې ډلې یو غړی دی چې په پای کې تر اوسه ځای ته واستول. هغه هڅه کوي چې په بریالیتوب سره له بل لوري د توپ غورځوي، په داسې يوه لاره چې د څيز خالص پر لور حرکت وکړ. د دفاع لوبغاړي بايد د توپ ونيسي او په مخالف لوري دا فلیپ.

ټول اقدامات دي چې د مقرراتو د واليبال ډېر ورته. Throwball د ورزش له څو توپيرونه لري. لومړی، دا ضروري ته د توپ ونيسي، پرځای تریرغل لاندې ده. دوهم، د ترسره دا ستاسو په لاس کې تاسو کولای شي نه زيات درې ګامونه پورته کوي. دریم، د دوره کې یوازې یو د لیږد اجازه. د اصلي دنده - د توپ غورځوي نو چې دا د سیال د سيمه پوله، په ترتیب سره، دا باید په خپل لاس ونيسي نه. د هر پوړ ته راغلې بریا ټکی ونښلي. ټول هغوی باید د 15 ډایل کړئ.

خو دا د يو په زړه پورې تجربه نه يوازې د خپلو د لوبې خپل اصول لري. Throwball هر څه بل موخه د دواړو په فزیکي او ذهني پلوه د ماشوم د ودې. دلته ځينې مهم نازکیو چې د لارښوونې د ښوونکو د ماشومانو د دغو درسونو تدریس دي:

• د په یوه لوړه کچه د توپ د تړاوپه روزنه؛
• د روزنې مهارتونو د ټیم په ولوبوي، په سختو حالاتو کې مرسته د هغه د اصحابو، انګېزه خپل خواهشاتو د دې ډلې د ګټو؛
• د واليبال برلاسۍ هنر، د اورګانيزم، د ښه والي اصلي سیستم د جوړښت د ښه والي د فزیکي فټنس او پراختیا؛
• د پوهنې په هوش توان د هدف سره د ټولو مهمو ټکو ته د پوهې ته ولاړ شي، د لوبې "throwball" د اصولو د درک؛
• د سره د اشنا د واليبال، تاریخ د ټولو لوړه کچه throwball په توګه د ورزش د موقف؛
• زده کړه د سره د توپ روزنې د ذات، سره د موخو او د لوبې د اصولو یوه تمرکز، throwball نو باید چې دا د ماشوم د لا سپورتي پرمختګ په لوري روښانه؛
• د جوړولو د تخنیکي او تکتیکي عملیاتو پروتوزوا: د توپ-تم انفرادي تاکتیکونو، المارې او د انتقال د جاليو له لارې د قندو؛
• توان ورکوو، سرعت، د ودې د همغږۍ، ښایست او د جمیل صبر.

په پایله کې، موږ په يوه ډېر پېچلی نسخه د لوبې، "throwball" د شتون ولرئ، کله چې د ځای دوه موخې لري. په دې صورت کې له اساسي اصولو د اصلي توپير - نه د توپ ته په ورته وخت کې د لوبې ډګر ورته خوا وي ورکړي.