د خوړو او مشروبات, چای
لوبیا پاڼی د چای. د نوشابو او خپل مال د استعمال
پسرلی چې داوړي په موسم تل مونږ ته د تازه او خوشبويه میوې او توتان يوه غوره نوعه وغواړي. ښه د کور نه يوازې د هغه کورنۍ، تازه ويټامينونه خواړه، بلکې د مربا او یا د مربا په بڼه د ژمي لپاره د چمتووالي لپاره. په ځانګړي ډول زموږ په هېواد کې مينه ده روښانه، خوندور توت. په نورمال ډول د ټولو استعمال یوازې د داني په اکثرا د هغه څه ګټه کولای شي راولي ناخبره لوبیا پاڼو. د دغه بې ساري نبات مال ته اړتیا لري هر شخص چې د خپل د روغتیا په اړه پروا پوهيږي.
توت په اړه موږ څه پوهيږي؟
دا نادره له هغه چا نه توت نه غواړي وګوري. دا معجزه (berry) کې د ګټې په ټوله ډله لري. د ټولو نه اول، دا ډېره خوندوره، سره یو ځانګړتیا خوږ ترش خوند. د پخه د دانې رنګ، په کتو سره د نوعې څخه تياره سور ګلابي روښانه مالوموي.
لوبیا بيخي له د اوږدې مودې لپاره د کنګل هد او خپل خوند او ويټامين کیفیت ایا. د دې (berry) ډېر مشهور ميلو: لوبیا جم کې د زکام د درملنې یو سړې په موسم کې کلاسیکه ګڼل.
د توتانو د بوټو سره د منډان پوښښ وکري. د موسم په څو ځله د مېوو بوټي، او کروندګر دي په احتياط هر پخه (berry) لرې، پاڼو ته پاملرنه، نه ده. او په چټي! په سمه توګه د لوبیا د پاڼو چای پخه شي په ډاډ سره د توتانو سيالي، ځکه چې دا د یو بډایه جوړښت او د ګټور مال تنوع لري.
څه په رسید ګټور دی؟
د په مختلفو ناروغيو فرض چای له لوبیا، چې د استعمال په شک کې نه ده چې د پاڼو جوړ بوټو د درملو په برخه کې کارپوهان. او د ټولو ځکه سره تهودريږي لوبیا د شنو پاڼو د يو ګټور موادو ټولګه تشکيل شوي دي:
- د ويټامينونه لوړه شمېره ده. په ځانګړې توګه د ويټامينونو د C، A، او ج لوړ غلظت
- انتې. دا موادو مرسته بېغمه د سيسه د بدن، او همدارنګه د فعاله تومور مبارزه وکړي.
- Salicylates. دغه بې ساری موادو په صورت AcetylSalicylic اسيد يا د اسپرين د خپل اغېز ورته. د دغو برخو د محتوا له امله، توت او د هغې د پاڼي یو برجسته د کربلاء عمل ولري.
- عناصر Trace. لوبیا پاڼو د اوسپنې، پوتاشيم، فاسفورس او کلسيم ډېر لري.
- د ميوو عضوي اسيدونو. دا مواد د انسان د هاضمې سيستم کې مرسته وکړي.
- ګلوکوز او سلولوز.
دا په لوبیا پاڼی د چای غذايي جوړښت دې شتمن دی grassing خلکو، چې د بدن پروا په منځ کې مشهور دي.
څوک به د لوبیا د پاڼی د چای څخه ګټه واخلي؟
هر یو کس به ډیره ګټوره چې د معمول په تور چای او شنو رنګونو باندې د شنو په ځای وي. په تور شي چې دا د ځان یا د اخيستلو يو چمتو جوړ يو درملتون څخه او متبادل يې. د بدن د ګټې ستره ده - د بېلابېلو بوټو به په سیستم او ارګانونو د پیاوړتیا اغېزه ولري.
خو حالاتو کې شته دي چې د چای لوبیا پاڼی د مخدره توکو چې د ډاکټر سپارښتنه شي. د څښلو د مال له کبله دا ممکنه ده چې د ناروغ د ښه ترلاسه کړي.
د بدن د حرارت په ډاکټرانو د زياتوالي تل سپارښتنه د څښلو د مایعاتو پرېمانه. په دې حالت کې دا مناسبه ده چې د لوبیا د پاڼو د اوبو او یا چای decoction ځای. دا به د تبې په کمولو کې مرسته کوي، بلکې د بدن د مبارزې په وایرسونه یا باکټريا مرسته وکړي.
چای پاڼي لپاره د تنفسي جهاز التهابي ناروغیو توت هم فرض. دا یو برجسته التهاب ضد عمل، او د تنفسي ارګانونو د مخاط د اطراح، او expectoration ته وده ورکوي.
له لوبیا ډېر مشهور چای کې د ولادي ناروغيو د درملنې، او د اعلان haemostatic او شفا اغېز ټولو مننه ګټه روان شو.
د دې لپاره چې broth سوټ مخه په بشپړه توګه هر انسان - هغه پوره د دفاعي سيستم د پياوړتيا او د حجرو پاک ويروسونو څخه د محصولاتو ضایع مرسته کوي.
آیا کوم contraindications شته؟
د ډیر اغیزمن او د بوټو د درملو، د چای له لوبیا پاڼي یی د شتون سره سره - اصلا یوه د مخدره. دا په دې مانا چې تاسو ته شي سره احتياط دا ځان وکاروي چلند ته اړتيا لري او په د جانبي عوارض لومړۍ نښه، فوري طبي پاملرنه وکړي.
استطباب د لوبیا د استوګنې په decoction خلک چې د بېلا بېلو لاملونو نه شي کولای د اسپرینو استعمال ته روان شو. د دغه نبات د پاڼو - د معادل بوټو د اسپرين، نو که تاسو سره د وينې د ټېنګېدو یا اسيدي چای لوبیا پاڼی د ستونزو ښه نه دی.
احتیاط باید په تېره بيا په لومړيو پړاوونو کې حامله ښځو وښيي،. د لوبیا د پاڼو decoction، له خوا د هغوی د مال فضیلت، د حمل په وروستيو کې ټاکل لپاره د زېږون پر چمتو کړي. په لومړيو مرحلو کې دا کولای شي چې له وخته وړاندې کولو او یا د حمل پاې ته ګواښ وکړي.
په ميوه اسيدونو د لوړ محتوا له امله د د داسې يو د څښلو ځواب لوړ احتمال - نه مه له لوبیا او حساسیتونه په پاڼو چای واخلي.
په هر مزمنو ناروغیو د ډاکټر مخکې د مشورې ته اړتيا لري. دا ضروري ده چې د ګټو او د لوبیا پاڼي چای ترلاسه زيانونو په نسبت معلوم کړي.
څنګه کولای شو چی د خامو موادو د decoction چمتو؟
له لوبیا چای پاڼی څخه د خپل په ګټه مال ټول په بشپړه توګه په ډاګه کړي، دا ضروري ده چې د خامو موادو د جوړولو لپاره دا کارول کیفیت ډاډمن شي.
او دا په یوازې یوه لاره ترلاسه کېدای شي: د لوبیا پاڼي يوازې راټول کړي. د کمکیانو لپاره دا ډېره ساده، یوازې د بڼې ځينې پوه ته اړتيا لري.
د لوبیا د پاڼی د چای کلکسیون باید د جون په پیل کې ترسره شي، کله چې د نباتاتو لا تر اوسه ځوان او د تازه شيره او ځواکونو د پوره دي. ټاکل شوې چې د تر ټولو روغ او خوځنده پاڼو د حشراتو پواسطه زيانمن شي د ریبلو لپاره مناسب نه دي.
د خامو موادو تاسو باید د بوش په اړه په یاد د راټولولو په ترڅ کې - چې دا په همدې ځای کې له پاڼو پورته لازم نه دی، هغوی باید د و کالت او په مساوي توګه غونج دي.
وروسته د خام مواد راټول، د وچولو د ګام واقع دی. د دې، د پاڼي ته اړتيا لري چې په يو پاک، کچه سطحه پراخه شي. که د هغوی ډېر - په دوو طبقو کېښودل شي، د دوره عطف ته یونیفورم وچولو ترلاسه کړي. د سيمه کې چې د هر ډول حاصل بوټو بايد وچ او نه هم ګرم وي.
يوه نښه چې د وچو پاڼو، ده د خپلو نا امني. د رسیدو د دې دولت د پاڼو وروسته کولای شي د وچ ټوکر او يا د کاغذ بوجۍ په ترڅ کې حاصل شي. د اعظمي موده چې دوی کولای شي پرته له دې چې ګټه کيفيت، مصلحت دا ولګوي - 24 میاشتو.
څنګه کولای شو چی د چای لپاره؟
د ټولو د چمتووالي د کړنلارو او د خامو موادو د راټولو یو معقول پوښتنه دا ده چې د ترسره کولو وروسته: "څنګه چې له لوبیا پاڼي یو چای لپاره؟" دا اسانه ده! په دې صورت کې د څښلو نه یوازې ډېر ګټور خو هم خوږې دي.
چای ته وچ لوبیا پاڼي اوړه. په لوبغالي کې د مخلوط 4 tablespoons ته اړتيا لري. هغوی د کاسې سره پرانيسته د جوش اوبو دوه پيالې واچول او د پوښښ، د چايو کې اجازه. د انفيوژن د لږ تر لږه وخت - دوه ساعته. په پایله broth ښه څخه د وړو پاڼو او ښاخونو وچوي او د لرلو د تفريح د څښلو ده! په دې چای اجازه د شاتو یا د بورې کړئ، خو دا ښه ده چې له دې کار څخه ډډه وکړي. د unsweetened نشه يي توکو د خوند کیدای شي خورا په چټکۍ سره ترلاسه کارول، او ګټه څخه دا د پام وړ د خوږ په پرتله لوړه ده.
عصري دعطرو، چې موږ دومره د مخنيوي لپاره د څښلو، د اضافی او رنګ پوره. په ورته په کارولو، چې موږ نه يوازې دا چې نه کومه ګټه ترلاسه کوي، خو هم ستاسو د روغتيا ته زيان ورسوي. وڅېړئ بدیل - دا د بوټو د دعطرو. هغوی نه یوازې دا اجازه ته چې هلته د څښلو جام هيڅ ډول کيمياوي توکي دي، خو هم د پام وړ د بدن د دفاعي پیاوړي کول، او په ځینو مواردو کې هم ښه چاره خدمت وکړي.
Similar articles
Trending Now