غورځوي - د احساساتي ناوړه زوړ بڼو یو. د ارواپوهان محتویات ټکی

غورځوي - دا د چې د تر ټولو مشهور لاری یو د رواني ساتنه د هغه کس او یا د شرایطو کچه او همدارنګه د يوه لاره د بل کس ته سزا ورکړي. زیاتره وخت د بيان د وموند: "موږ سترګې پټول - د احساساتي ناوړه زوړ بڼو یو." موږ به په اړه چې نورې خبرې.

دا شامل دي د "غورځوي" د تصور

تر ټولو لومړی، له پامه - دا (په Psychology) څخه مخنیوی وشي. سړی دی د بد اغیز خبر دي، خو پریکړه نه پاملرنه ورکړي. هغه د ستونزو د خپل د شتون خبر په یاد دي، او غواړي چې په هر صورت کې دا سره عوامل چې په اړه له پامه کولای شي د معلوماتو وړاندې کولو لاسوهنه ونه کړي. دا په قصدي رامنځته کړي: يوه نجلۍ "نه ګورې" هغه سړي چې د خپلو courtship او یا لکه چې څه ستومانه شوي دي. خو داسې حالاتو کې چې يو کس په ناپوهۍ الف ستونزه څخه لرې دي.

غوره درده انتخاب، يا غفلت - د احساساتي ناوړه زوړ بڼو یو؟

انتخابونه چې په ژوند کې له پامه حالاتو کې مرسته کولای شي شته دي، او کله چې په یوه په بشپړه توګه مخالف جهت عمل کوي. دا ضروري نه ده چې په وړو هره ورځ ستونزې، چې له جدي پایلو نه شي کولای لامل باندې تمرکز وکړي. په یاد ولرئ چې د غورځوي - ډول د عاطفي تېری که د ماشوم د جامو په کوڅه خيرنه شوې. هغه څه چې تاسو نور - ستاسو د لږ سړي يا د ځينو د rag rag ډول؟

د غورځوي اړوند

د مثال په توګه، په قانون کې د مور وويل حده بې ادبه څخه د ولور په اړه پوښتنه وکړي. د یادونې وړ ده چې په پام کې چې آیا دا عادی چلند دی او یا یو کس ستړي، حصه ده او د هغوی د چلند باندې د کنترول نه لري. که د وروستنۍ، چې ولې په دې حساب د تمرکز او په یرغل ته یرغل ځواب. ښه به دا وي چې د تېرو غوږونه نادان ته لاړشی. خو که د دې لپاره چې په قانون کې د یادو د نورم دی او د هغې په شعوري د جګړې نندارې، نو هلته يو ځای يو ستونزمن حالت چې باید حل شي چې د عادي اړیکو جوګه دی. جدي ستونزې په کلکه سپارښتنه کيږي هيرول دي. قطعات له هغوی څخه لرې، تاسو به ونه شي کولای چې د حل لاره ومومي، نو - دوی به پاتې شي او په پای کې به د غیر ضروري خپلوي، حتی د حقایقو د وضعې د بيروبار جوړوي.

د همدې په-قانون، ځینو عواملو له ناراضو لور لپاره، به د وحشت کارولو ته دوام ورکړي، د جګړې په لور-ځواکونه د کورنۍ کړۍ د نورو غړو، تر هغه وخته چې د شامل به نوځکه یې راشي. د پایلې په توګه - يو ستر رسوايۍ، یا، هغه څه لپاره د نيغه خبرې اترې له ډاره ناوړه، چپ مړاوي لور ده او په قانون حل کړي. د ناکامۍ له ويرې، د حل وخت او پيسو د لاسه ورکولو له وېرې: د جدي ستونزې له پامه لامل ښايي دا مساله ويره وي.

غورځوي جدول

Keane او ایریک Mellor Sigmund ځل پراختيا د جدول د پروګرام د کچې د معلومولو او د څيز له پامه. د سيمې، ډول کچه: موږ درې مختلف معیارونه په پام کې.

په دې صورت کې له پامه کچه په پام کې څلور. هغوی دا دي:

- د شتون وړتیا (د خلکو په ټوله پرېکړه د احتمالي ستونزو د شتون له پامه)؛

- خپل اهميت (د خپل اغیزمنتوب د حل په شتون، خو په لومړيو انکار درک)؛

- ممکنه بدلونونه (د حل لارې په شتون درک، خو د کارولو د هغه د ناکامۍ مخ)؛

- شخصي وړتياوې (ناتواني له امله د دې طريقه د منلو وړ شخصي اړيکو يو ممکنه حل ترسره).

د غورځوي او د "زه"، نور، د حالاتو دریو برخو کې شتون لري.

ډولونه له پامه - د تشویقي، فرصت او ننګونه ده.

د دغو درې معیارونه يوه لايحه ده:

د دې جدول په کارولو سره، دا ممکنه ده چی د کچې په کوم شته چې دا ستونزه له پامه کشف کړي، او د سم ته د حل په لټه کې وهڅوي شخص اغیز وکړي. پلټنه "کور" سره په سر قطار، د حجری تر اوسه پاتې پیل، او د قطری لا.

غورځوي - دا د احساساتو ناوړه ګټه

موږ ته چې د پای څنګه راشي؟ زیاتره خلک په قصدي کې د پام د هغه د نه شتون سزا په موخه د يو بل له پامه وغورځوي. د يو هلک چې مجرم به د پخلاینې د نجلۍ په برخه کې د هغه د هڅو اودردناکې پروا چلند وي. مشر کولای شي تکتيک ته ورته د بنده درخواست، موږ کې د بيارغونې د هغه د هڅو سترګې پټې اشتباه کړې وي. په دې ډول، يو کس چې په پای کې پټې کړي دي، کولای شي يو تش ځای احساس يا شي په غوسه، که وخت د مخنيوي دا نه ودروي. په داسې يوه لاره چې د ګاونډي د سزا ورکولو د مخه تاسو ته په دقت سره فکر وکړئ: آيا کوم د خراب نه شي، او تاسو هم. غورځوي - د احساساتي ناوړه زوړ بڼو یو، د هغې د استعمال په پرتله زیان په ندرت سره نور. حالت هر ډول ستونزمن ته هم رسېدنه وشي: خبرو اترو له لارې، او يا د معلوماتو د راټولولو، له خوا په ګډون نور - د ټولو وسیلو، خو هيڅ نه کوي. د حالت مناسب تحلیل به دا روښانه او که نه تر څو د عاطفي تېری زوړ بڼو یو له پامه، او یا ډیر ځیرک تخنيکونه کاروي ګڼل نه د نوموړي کس رواني احساساتي زیان درخواست وکړي. یو څو حالاتو کې چې تاسو چې د تطبيق وړ غفلت پوه سره مرسته کولای شي په پام کې.

"پټې کړه" - کله چې سره مخېږئ ...

سړی له حده ډېر احمق دی. هو، تاسو not give up، موږ پرېکړه وکړه چې د عمل، منطقي دلایل، د څرګندونو ته راوړي، خو مخالف دی هغوی په آسانۍ سره نه پوهيږي. آیا تاسو سره د ورځې، اونۍ، میاشت د ستونزې لپاره مبارزه کوي، د راوستلو ټول زاړه او نوي حقایق، خو نه د پايلو. آیا دا په ارزښت دا ډېر وخت او هڅې لګوي، يا د ښه پرستشه ځان وساتي؟

سړي، ناکافي دی. که تاسو ته د سرسام د ذات، د غليم د خولې څخه راځي اوچتوي، دا یوازې د ستاسو خپل دماغ د بيروبار او د مزاج ویجاړې شي. انا، چې په سره د هغه څه په اړه چې دا څه ډول دا وه نامناسب او د لفظي چينې ښکاري داستانونو د ټکسي د ځوان سړي ته اويايې "زما په وخت کې" له پامه غورځول شي. په درلودلو سره د هغه د وینا کې روزو، ته په ځواب نه ترلاسه کړ، هغې به په ګټه له لاسه ورکړي. په يوه آزاده ټولنه کې، هر څوک حق لري چې وګورو، چې هغه غواړي. غواړي هلک پتلون څیری - د bears راځئ، که څه هم د سکرټ ږدي. دا د هغه د انتخاب.

ستونزه کمې دی، او د هغې پاملرنه اشاره کولای شي د يوه منفي پايله سبب. د ماشوم د "بد" کلمه کارول. په لومړي ځل دا باید له پامه غورځول شي، ځکه چې له مور او پلار کوم غبرګون نه لیدلو، ماشوم کیدای شی په ساده ډول په دې لاره په ګټه له لاسه ورکړي. خو که دا ټول وخت پېښېږي، دا ضروري ده چې د ستونزې د حل له خوا د خبرو اترو خپل فارغ بیلو تخنیکونو په کارولو سره، چې د ماشوم د عمر سره سم.

آيا دا نه overdo. په هرځای کې مهم اقدام

غورځوي - د احساساتي ناوړه زوړ فورمه، خو نه هم د زړو "ورور" ته راوړي - بې تفاوتي. نو تاسو تر لاسه ترسره شي تر څو له ستونزې چې تاسو په رښتيا به پروا نه لرې وساتي لرې. د مثال په توګه، د کورنیو ستونزو د پلار لپاره د پرله پسې بدګماني - لومړی ته د ستړيا له امله، او بیا د عادت څخه، خو هغوی دا او پروا نه، "راځئ د ښځې پوهه شي." هو، شاوخوا به وکړای شي د حل د ځان، او نه دا حقیقت چې دا به تاسو ته د قناعت ترلاسه کړو. خو تاسو ته شي تر اوسه هم.