سوځيدل. کور درملنه: وسیلې او لارښوونې

داسې ښکاري چې په نړۍ کې شته یوه کس چې د بل هر وخت د روښانه لمر ټول د "دم" نه احساس کاوه نه ده. سوځيدل، د درملنې په کور کې، او ټول تاسو ته اړتيا لري ترڅو د پوستکي ستر ټپونه دې ډول په هکله پوهېږي، چې موږ به نور هم خبرې وکړي.

TAN

راځئ چې سره elementary پیل او به د غلطو تورونو ته په پایله کې یې زیاتره وخت د سوځیدنی دا ډول ښکاري TAN څلۍ نه.

اغیز زموږ په پوستکي دا امکان لمر:

- په بدن ويټامينونه D، C، مخ جذب؛

- په مناسب نظم ميتابوليکي دنده؛

- د مصؤنيت د پياوړتيا.

- انزايمونه توليد شوي دي.

- د تنفسي سيستم او hematopoietic سيسټم پاروي؛

- د مزاج یوړل.

sunburns

کور درملنه سره دا مساله د مخنیوي پيل شي. Going په لمر، د محافظوی رپوهانو وکاروي، غوړي نه هېر شوی وي. د ستاسو د پوستکي کمزوری، د لوړو باید د محافظوی عامل وي. څو د کړنلارو د مشرانو د پوستکي طبقه orogoveet وروسته، تتولو او به وکولای شي چې د ګرمۍ په فعاله توګه خپرولی شي. نو دا ډیر لږ احتمال لري چې سوځيدل ښکاري.

د ټپونه هر ډول شرايطو لاندې جوړ کور د درملنې، دا نه سره پیل ضروري ده:

- د نفتو په ټولو ډولونو په کارولو، moisturizers اجازه؛

- د یخ د بستو زېرمې، د سوزېدلي د حرارت درجه اغیزه په تدریجي کمولو اجازه.

ملر

هم، نه هېر کې تبه، لرزه، د سر خوږ، زړه بدوالی د پوستکي زياته کړه، چې د تودوخې سکتې کولای شي د ستونزو د يوه سپوږمکۍ، په توګه د ناوړه احساسات په پايله کې. دا هغه څه دي چې ښايي يو سوځيدل ضمیمه وي. په دې صورت کې کور د درملنې باید له خوا د د بدن، يعنې د سولې، ډیری د څښلو، د سر په سيمه کې د يو ارام نښتيځيل ګرمۍ توازن له پاره ډيرې پروسیجرونو سره ملګري شي.

تڼاکې

بله پدیده ده چې د يو سوځيدل سره مل - تڼاکې. د هغوی د درملنې بايد ډېر په احتياط سره د ټولو روغتيايي معيارونو سره سم ترسره شي. او د همدې ساده دی: د زخم دابرخه او يوه ناروغۍ اسانه کړي. په پايله کې، د حجم د کولای شي د توئيدو جوړه کړه. تاسو باید د هغوی سره معامله، سره په منظمه توګه سوزېدلي، يعنې په توګه:

- د ټپي نه؛

- ساتنه له سره تعقیم بنداژ ککړتيا؛

- د پروسې antiseptic چمتووالي (رپوهانو "Bepanten" "Panthenol Streptocide" د منګنيز او یا ګولۍ کمزوری حل "").

بسپنې

او اوس تر ټولو مهمه خبره، يعنې د وسيلې سره د لمر بشپړ مرسته د پوستکي ويجاړ. لومړی بادرنګ، aloe او ترش شيدې راشه. عادي مسح کولای ښه پاملرنه وکړي. په اوبو او يا منحل بدن لوشن يعني د لرې سوروالی، حتی کله چې داسې ښکاري چې د تڼاکو مخنيوي نه شي کولای. د لا قوي ارام چای، چې به د لرې د التهاب مسح نرمۍ سره شتون لري. دا ممکنه ده چې د chamomile، څېړۍ، St. جان د wort، یا منډې-د ترکاری د انفيوژن د ځای. د درملو د استعمال په ټولو ورته "Bepanten-مرهم" او قيماق "Panthenol".

لاملونه

په کور کې چې موږ بحث سوځيدل د درملنې، د کمښت melanin د تولید او د طبقه corneum پریړیږي له امله هلته دي، کولای شي له لمر څخه د ګرمۍ خپرولی. زياتره وختونه د لومړي لمریز طرزالعملونو وروسته دردناک سوروالی واقع کيږي. آيا د خونديتوب په اړه احتیاط نه هيروي او له خوښي sunbathe!