زړور - ده د وېرې نه شتون، او يا د حکومت په خپله وړتيا؟

کله ناکله سره ډارن معادل ويره ده، خو دا نه ده. هغه د انسان د ارادې په خپلواکه توګه ښکاري او د يو خنډ چې باید حل شي (کنترول واخلي)، زړور عمل کولو شي. د خپل fright د کنټرول توان هر چا او نه یوازې د اور وژونکو، ډاکټران او هغو کسانو ته چې د مسلک په مستقیمه توګه د زړورتیا او ځان د کنټرول مظهر اړوند مهمه ده.

زړورتیا او زړورتوب،

د منل تفاهم لپاره ايښي سره داسې ځانګړتياوو او زړه ورتوب، زړه ورتوب، اتلولي، زړورتيا او جرئت تړاو لري. ارواپوهان په توګه د توان په چټکۍ سره عمل وکړي زړورتيا تعريف خطرناکو حالاتو کې (د دواړو د ژوند او روغتيا) په موخه د هدف د تحقق.

زړور - د ښه شخصيت، چې د خلکو د درناوي وړ جوړوي يوه نښه. د جرئت دښمن د ناکامۍ، loneliness، ذلت، برياليتوب، د عامه خبرو ویره ده. او د دې لپاره چې خپل رواني حالت سره په تعادل وساتي سختو حالاتو کې، تاسو باید وکړای شي له ډاره مقاومت وکړي.

د زړه ورتوب، ايښي او زړورتيا: د شوروي ارواپوه KK Platonov، د زړورتيا 3 ډولونه په ګوته. زړور سړی چې په هر ډول حالاتو پايلې تر لاسه، شعوري د خپلو ټولو خطرونو تصور. که نه نو د زړورو پېښېږي: هغوی د خطر او عاطفي پریشاني خوند. لکه څنګه چې د ډيره سړي لپاره، نو، د شوروي ارواپوه د تعریف له مخې، په دنده کې د احساس پورته وېرې لکه يو کس لپاره.

زړورتوب، او د زړورتيا - دي antipodes وويريږئ لپاره د بریالیتوب او د بري يوه راوړي شي. دا په توګه د توان د سلوک کله چې د وېرې احساس کنترول پوه زړورتيا.

روزنه زړورتيا

د انسان د بدن د هغه د داخلي احساسات منعکس کوي. د شرمندوکه کس انځور وارخطا ښکاري: نامعلومه gait، د اشارو نشتوالی کله چې خبرې کولې، په شرافتمندانه او يو راښکته وګورو. له همدې امله، د ځان د روزلو په لازم نه یوازې د موخو ته د رسيدو له ډاره له منځه، خو هم د يو ښکلي بدن د جوړښت.

د روزنې سره په یوه کوچنۍ منځه ډار پيل شوه. د یوه ویره شته عامه خبرو؟ بيا سره د ملګرو په مخ کې د oratory پيل کړي. کله چې دا په اسانۍ سره تر لاسه، د څه دپاسه يو ډله راټول، د مثال په توګه، 20 تنه، او د هغوی په مخ کې تر لاسه کارول ويره نه وي تر هغه وخته خبرې وکړي.

که په اړیکو سره د نجونو او اشنا يو ډار شته دی، سره د خپل د انا په یوه خبری پيل پیل او یا هڅه وکړي چې د سړک په موسکا کس خوښېده.

د ځوانو زده کونکو لومړی روزنيز ښايي د زړورتيا يو متل چې به د ځوان کس سره د لومړي ناکراريو مقابله کې مرسته وکړي شي. دلته ځینې بیلګې دي: "څوک پر مخ ځي، او دا چې له ډاره نه شي". "څوک جرات، او موخه داده چې"؛ او نور "د ښار په زړه ورتوب، اخلي".

فورمول زړورتوب،

زړور - د توان په د ویرې سره سره عمل وکړي، له منځه د ځانګړو کيفيت لري چې ضروري ده:

1. په ځان د کنترول - د توان د خواشینونکې احساساتو د ټکولو او معقوله توګه عمل وکړي.
2. د تمرکز او محاسبو. دا کيفيت سره مرسته وکړي تر څو په خپل پریکړه لیک د مطلوبو حالت د موندلو او د حالاتو د ټولو تفصيلات ګورې.
3. تنظيمول - سره د انرژۍ د جګړې، زړه ورتوب، زړورتيا ورپسې پوړئ د داخلي منابعو غلظت.
4. د باور - د وړتيا وارخطا نه او پوه شي چې په دې نړۍ کې هر څه حل، د ټولو خنډونو سره کولای شي او هيڅ وېره.

لیونتوب - پرته له ويرې زړور

د خوندي حالت له ټولو معقوله خلکو عام د ارزونې څخه ډاريږي. دا یو دفاعي غبرګون چې په يو خطرناک حالت او يوه احساساتي غوسې هيښ، چې د اړتيا د ګواښ د مخنیوي د مغزو لاینمنصوبه استوي توليد واقع ده. ويره به د ارادې فلج، چې موږ منونکو او نه شي کولای چې د مقاومت وکړي.

نه زړور خلک. ياد لږ تر لږه ډرامه فلم "خطداره الوتنې:" کله چې يو کرکټر، ډډه ته ښکارکوونکی د قفس ته لاړ - پړانګ، وويل: "زه يو همته نه يم، خو ډاريږم"

يو زړور سړی - که څه هم نه زړور او venturesome مخکې پوه د وضعیت د پوره خطر. خو د توان د ډار او وېرې بریالی شي او د ده جرات ګڼل.

په دې ډول، د زړورتيا - د دې نه د ډار په نه شتون کې، خو د احساسات کنټرول کړي، چې د خپل ځان، د خپلو کړنو، د خطر زنګ عمل احساس اداره وړتيا ده.