روژه نیسی څه شی دی؟ خړوب څه شی دی؟

د آتوددوکس روژه د حيواناتو د خوړو څخه انکار، د جذب او فخر ماتول دي. دا د یو شخص اراده پریکړه ده. د توب، بخښنې اړتیا ته اړتیا منل. دا د ورځنی لمونځ واجب دی، پرته لدی چی روژه په منظمه خواړه بدل شی. د فزیکي زیاتو جذب او د روح شدت لرونکي کار.

د پوستونو مختلف ډولونه شتون لري، د دوی منبع هم متغیر دي. په ځینو ورځو کې، کب، شراب، سبزیج ته اجازه ورکول کیږي. روژه نیسی څه شی دی؟ دا ولې خورا ستونزمن ښکاري؟

پوسټ څه دی؟

روژه په هر مذهب کې ده. دا د بشپړ خواړو یا د حيواناتو د تولیداتو څخه د خوړو انکار کول دي. روژه د انسان د جسمانی او روحیه پاکولو لپاره ده. دا د خپل کمزورتیا احساس، د زیاتوالي رد کول دي.

ټول پوسټونه په اورتودوکسۍ کې په یو ورځ او څو ورځې وېشل شوي دي. دوی د چرچ لخوا جوړ شوی نیټه لري، یو ځانګړی مینو کې. دوی اړین دي چې د رخصتۍ یا غمجنې پیښې وخت نیسي. د روژی په جریان کی تر ټولو ډیر ستونزی وچ فکر دی.

د خوړو بشپړه یا جزوی رد کول یو فزیکي بندیز دی. دا د روحیه پاکولو لومړی ګام دی، د یو ګناهګارۍ خبرتیا. روژه د خساره تاوانونو ماتول دي. د وياړ، حسد، نفرت څخه انکار. په خوراک کې محدودیت به د روح او خیال روښانتیا روښانه کړي.

د پوستونو ډولونه

ورځنۍ پوسته:

1. چارشنبه، جمعه د هرې اونۍ استثنا هغه ورځ ده چې په اونۍ اونۍ کې کریسټس کې راځي.
2. د جان بپتسما. دا د سپتامبر 11 نیټه ده.
3. د رب د صلیب پاڅون. دا د سپتمبر په 27 راځي.

څو ورځني پوسته:

1. لوی لویان. د ایستر څخه 40 ورځې مخکې دوام لري.
2. پیټروف پوسټ. د هغې موده هر کال توپیر لري. دا د تثلیث وروسته سم پیل کیږي. د پاى پاى د پطرس او پولس رسولانو په ورځ راځي.
3. د انسپینسکی پوسټ. د اګست په 14 پیل کیږي، د اګست په 27 پای ته رسیږي.
4. د کرسمس لینټ. د نومبر په 28 پیل کیږي، د فبروري په 6 پای ته رسیږي.

څوک چټک ته سپارښتنه نه کوي؟

په ارتودوکس کې، د خواړو رد کول د هر چا اراده پرېکړه ده. داسې انګیرل کیږي چې بیمه او ناروغ باید د پوستکۍ کمزورتیا نرمه کړي. د روغتیا حالت پورې اړه لري، تاسو کولی شئ هغه توکي اجازه ورکړئ چې د بدن بشپړ حیاتي فعالیت لپاره اړین دي. وچ روژه په روژه کی حقیقت ته پیچلیتوب زیاتوي چې پدې وخت کې باید ګرم خواړه پریښودل شي. منع شوي شوي، وچې خواړه.

دا اړینه ده چې د کاهن څخه پوښتنه وکړئ چې د پوست په واسطه د کاهن څخه برکت واخلي، خوند وینه. د اورتدوډکس چرچ د دې ستونزمن ورځو استثناء ته اجازه ورکړه. دا اجازه نه لري چې پوست وګوري:

• ماشومان، کوچني ماشومان؛
• زاړه خلک؛
• حامله او شیدې ورکونکې میرمنې؛
• هغه خلک چې د اډوکوین سیسټم ستونزې لري؛
• د معدنی جراثی ناروغی سره
• لږ عاید خلک؛
• څوک د آزادۍ له محرومیت څخه دي؟

په روژه کی وچ وی

روژه نیسی څه شی دی؟ دا ولې ستونزمن بلل کیږي؟ ککیمیا د سبزیجاتو غوړیو، خوږو څخه پرته خواړه ده. دا وچ خام خوراک دی، د اور لګولو پرته پرته پخلی شوی. غوښه، مالګه، اوبه، شاتو، مغز لرونکو ته اجازه ورکول کیږي. وچې میوې د روژې په خواړو کې هم شاملې دي. دا وچې زردالو، پروت، مميز، نیټه، انځر دي. تاسو خام سبزی او میوه کوالی شئ.

یو له ډیرو سختو محدوديتونو څخه دی - دا د وچې روژې معنی ده. په اصل کې، دا د ډارونو لخوا لیدل کیږي. یوازې د کرسمس په ماڼۍ او د جمعې په ورځ د سپتمبر په میاشت کې دا په خلکو باندې د تطبیق وړ دي. په اراده کې، تاسو کولی شئ وچې او د ځینو ورځو په منځ کې اضافه کړئ. لومړنی دا سپارښتنه کیږي چې د کاهن د برکت غوښتنه وکړي.

دا مهمه ده چې پوه شئ چې د پوستې بهرنۍ بڼه یوازې د صحتمند او اړتیاو خلکو لپاره مناسبه ده. د وچولو د ریښتینې طبیعت په اړه مه هېروئ - روحاني پاکول. دا د روغتیا دلیلونو لپاره ممکن دی چې په خوړو کې د اسانتیا اجازه ورکړي. په عین وخت کې، د فخر، غصب، نامناسب جذباتو، بدبختۍ فکرونو ته پاملرنه باید وشي.

په وچو ورځو کې څه دي؟

که چیرې یو شخص په فزیکي توګه صحتمند وي نو هغه کولی شي سخته چټکه او وچکالۍ وګوري. تاسو دا ورځ څه شی کولی شئ؟ د اورتدوډکس چرچ لخوا کوم خواړه ورکول کیږي؟

د وچو خوړونکو خوندورانو ورځو ته درناوی نه شي کیدی. یوازې د کاهن د برکت غوښتنه کول، د هغه د تاییدولو وروسته، تاسو باید وچ شوي، خوار شوي خواړه ورکړئ. تاسو خام یا وچې سبزيجات، میوې (کیالن منع دي)، شاتو، مغز، ډوډۍ. میوه شوی، ریښه شوی سبزیجات، شیدې. دوی په خوړو کې اجازه لري، که چیرې د پخلی په تېلو کې کارول نه و. دا اجازه لري چې د سلادونو چمتو کولو او د نیبو جوس سره سیشن وکړي.

ځینې عالمان پدې باور دي چې په روژه کې دا ډول وچې روژه یوازې د ډار لپاره اجازه لري. ليډنمنټ يوه نرمه نسخه ته اجازه ورکوي. په وچو ورځو کې اجازه ورکړل شوې چې سبزیج شوي سبزيجات وخوري. د بیلګې په توګه، کدوین یا ګازو، بیرغونه او کچالو، لوچیني یا هګۍ. تاسو کولی شی د اوبولګولو اوبو په ډډی باندی واچوی همداشان اجازه ورکړل شوې منجري جریان، شنه وي.

نو د روژې خواړه په روژه کې څه معنی لري؟ دا د سبزیجاتو غوړ ردوی. په وچو باندی تړل شوی، د اوبو غذایی ډوډۍ.

په وچو ورځو کې څښاک څه شی دی؟

آیا زه خپل ځان محدود کړم د وچولو په وخت کې د مایعاتو اخیستل؟ تاسو دا ورځ څه شی څښئ؟ روژه نیولو سره، مناسب تغذیه د مایع رد کول ندي. دا باید په بشپړ ډول کارول کیدی شي، کوم چې د ورځې په اوږدو کې کېږدي.

په عین وخت کې، قافله، چای، موازنه، بندیز منع دي. یوازې جوس او اوبه اجازه لري. دا محدوديتونه د ډکونو لپاره دي. د دوی لپاره، د وچولو ورځ د ځان د انکار کولو ترټولو ستونزمن مرحلې دي.

د لایه لرونکو کابینې لپاره چای اجازه ورکړه. کافي یواځې اجازه لري چې حل شي. په ترکی کې ویلډډ - د مخنیوی لاندې. تاسو کولی شئ جیلی وڅښئ، مباحثه - هغه څه دي چې وچې روژه یې ده د زړونو لپاره. د دې ورځو تر ټولو مهمه خبره دعا ده. پرته له دې، ټول محدوديتونه د عادي خوړو لپاره کم شوي دي.

د وچو خواړو په ورځو کې ترکیبونه

اجازه نشته چې تفریح، په پوسته کې تفریح. د الکول مشروبات او وچ خواړه استقرار د مقایسي وړ ندي. په پوسټونو کې د دې لپاره چې د ذایق معمول احساسات رد کړي. که څه هم، په هرڅه کې باید منځګړیتوب وي.

د وچو جامو کې تیز داخلیدنه کیدای شي په روغتیا باندې منفي اغیزه ولري. دا باید په تدریجي توګه وشی، ورځ وروسته ورسته، بدن د روژه نیولو لپاره چمتو کول. دعا، ذهنی کار، د خپل ګناه خیالاتو پاکولو لپاره - روژه روژه د روژه نیولو معنی ده.

په دې ورځو کې ترټولو عام ډوډۍ د پخې سبزیانې دي. حتی د تیلو پرته، دوی کولی شي خوندور او ګټور وي. بیکاره کچالو په یو یونیفورم، جنازه کې، د روژه نیولو سره سم ښه سوځیدلي. خوندیتوب (څه شی کیدای شی خوړل شی) پورته ذکر شوی (د ډوډۍ او اوبو استوګنځای پورې محدود نه دی. سربېره پر دې، د مسایلو کارول اجازه لري. تاسو کولی شئ د مغز لرونکو، چرګانو، مالګه، مرچ، د مڼو سیب ساکر په یوه مخلوط کې وخورئ.

د ډوډۍ، میولي، بحري کالي، شنه شنه، تازه روميان، زیتونونه، سپک شوي ګیرکین مناسب دي. په وچو ورځو کې ټول خوراکي توکي په ګرمې بڼه کې خدمت کیږي.

د کرینبرز سره سبزيجات سلام

عنصرونه:

• گاجر - 1 مخ.
• ټوپپ - 1 مخ.
• کرینبریز - 200 ګرامه.
• د پوستکي ريښه - 1/3 پي سي سي.
• خواږه.

ګازونه، ریجونه، د پوستکي ریښه وخورئ. کرینبری د شریو حالت ته رسوي، بوره اضافه کړي. ټول عناصر سره یو ځای کیږدئ، د لیمن جوس سره چیرته.

د ممیزو سره د ناک ناشوني

محصولات:

• ناک - 2 پی ایس.
• هزیلت یا بادام - 100 ګرامه.
• د مځکو پرته پرته مچۍ - 100 g.
• روکا - 1 پیکنگ.
• نمک، شکر، تور تور مرچ - چک کول
• د اپينو سرګي - 1 tbsp. L.

په مخلوط کې موږ د ګاز سټیشن چمتو کوو. د مڼو سیب ساکر، مالګه، مرچ، شند تر هغه وخته چې شین وو. ګرمی اوبه په ګرمو اوبو کې (د 15 دقیقو لپاره)، اوبه وچ کړئ. ناکیار شوي رنګونه او پرانیستل. د ارګلا، ممیز، هزبلنی (یا بادام) سره مخلوط کړئ. جامو اچول د خوند کولو لپاره تاسو کولی شئ د انګورو د جوس اضافه کړئ.

پوپین د مڼو او ناکونو سره ډک شوی

د محصول ټاکنه:

• یو کوچنی کڅوړی
• مڼه، نرم ناکونه - د 200 ګرام لپاره.
• Plum - 100 g.
• ممیز - 10-30 ګ.
• ټوخون، بوره وخوري.

په ښه توګه قلا کولو لپاره یو کوچنی کدوین، د ټیټ کښینول. غوټه لرې کړئ او لږ څه یې په دیوالونو کې پریږدئ.

ناک د غوټیو کښت کړئ، مڼې د سږو یا خولې سره. هډوکي د هګۍ څخه وباسي. د پوپین پاکۍ (تخمونه پرته) د څښلو لپاره. دا د ممیزو، مڼو، ناکونو، پلاوم سره پیل کړئ. د خوند کولو لپاره، د غنمو، بوره اضافه کړئ.

کدوین د دې مرکب سره ډک کړئ، په سر کې پوښ کړئ، په تشناب کې واچول شئ. د یو ساعت لپاره د حرارت درجه د 180 درجې درجې ته ونیسئ. په پای کې، ډک شوي کڅوړه د شاتو سره وخورئ. په ابتدايي توګه دا په لږه اندازه اوبو کې کموي.

دلته دا په پوست کې وچې روژه نیسي. ترکیبونه په دې ورځو کې د لمر ګلانو تخمونه، کڅوکونه کارول کیږي. دوی کولی شي په مایکروویو کې وچ شي، کټ او په ډوډۍ کې اضافه شي.

د مغز لرونکو کالو سره د قابلی ترش

خټکی ګوبو، مالګه، د لاسونو سره راوتل. د چوپ مربع، روکو، اجماع. د ګاز ګاز، سیب، نخشه. د ګلان غوږونه په بشپړه توګه مخلوط کړئ. زعفران سره وخورئ، د مڼو سرې وخورئ.

که وغواړئ، په سلاد کې تاسو پیازونه یا شنه پیاز اضافه کولی شئ.

بسته لرونکي کچالو د گاجر سره

کچالو او ګازو ښه ښه کړئ. د کاغذ تولیه سره وچ کړئ. د سبزيجاتو په ګوتو سره کوچني پنکچرونه جوړ کړئ. توره تڼی 220 کیلو مترو ته ورسوی. کچالو او ګازو په جریمه کې وساتئ. د 30-40 دقیقو لپاره بیک. د خدمت کولو دمخه، سبزيجات په یونیفورم کې پاک یا هم پریښودل کیدی شي. الوتونکي - د مالګې سره ځاې. گاجرونه - د شاتو واښه سبزیجات په اضافی توګه سپارښتنه کیږی چی د مغز لرونکو او تخمونو سره وشی.

الوتونکو د اتلولۍ او ډبرو سره

غوړ لرونکي کچالو په ټوټو ټوټو کې کم شوي دي. اتلولي د ریت څخه پاک شوي د کاغذ تولیدو سره پاک کړل. په دوو برخو کې د ورق پرمهال، د کټین پیاز سره نژدی، نژدې. تشناب ته واستوئ، د نیم ساعت لپاره 220-250 درجو ته واوښتل.

په دې وخت کې، د روميانو ډکول چمتو کوي. ټیمونه د چرګ څخه راوباسي (د شبکو په منځ کې د پنځو دقیقو لپاره واچوي، بیا وروسته په لمر اوبو کې مینځل کړئ، بیا پوست پاک کړئ). په مخلوط کښت کښت، تور تور مرچ، لہسن، د مڼو سیور غوړ، مالګې تر هغه پورې چې مخلوط وي.

د کنډک سره د آلو پښو کول د روميانو ډکول شاملوي. که وغواړئ، د ژنتون سره سجده کړئ، د پاڼو پاڼې.

د ټوکریا سبزیجاتو سره د باتو وټریج

د خټکو د غوړ غوړ د اوبو په څښلو سره وخورئ، دا پریږدئ. چوغندر کښتۍ، گاجر، غوږ مرچ، پیازونه. مالګې، تور مرچ وخورئ. په ورزشی کې پیچ. په یوه تشناب کې د 220 درجو ته وزن ورکړئ.

د بشپړې بکسواټ تاکر ته پخې شوي سبزیان اضافه کړئ، د لیمو رس سره سپک شوی. دا ډوډۍ باید په نرمه کڅوړو سره رنګ شي.

کښت شوي مڼې

د مڼې اساسي کړئ. د شاتو سره کښته کړئ، کټ شوي غوټۍ. یو کوچنی ټوټیم زیات کړئ. په ډوډۍ کې خواړه، اوبه وباسئ او لږ څه یې پوښ کړئ. په مڼه کې مڼې ونیسئ. مټیټ ته تشناب ته ولېږئ، چې 220 کیلومتره مخکې پریږدي. د 20 دقيقو وروسته به نزدې چمتو شي.

د چای چای

د چیمامیل، سګرټ، تیم، د سینټ جان ویټور سره د څښاک د اوبو راوبلل. د یو ساعت لپاره ټینګار وکړئ. د خوږ شاتو ته اضافه کړئ. په یخیدونکی بڼه وخورئ. دا غوره ده چې د بوټیو شاتو سره د هيبل چای سره ګډ کړئ.

موافقه

په ژمي کې وچې وچې میوې (ممیز، ریبشې، وچې زردالو) وچ کړئ، منجري ریري ورڅخه واخلئ) چاکیب، ایرګس، چیری (، د نیم لیمو یا وړو چرګانو سلسونو کې پرې کړئ. اوبو ته د کښت اوبو راوړل. شکر، د غوښینو غوښتي وخورئ.