روغتیا د جنسي. د محرم د حفظ الصحې معنی

د حفظ الصحې او روغتیا - یو مفهوم چې په ذاتي توګه د يو بل سره تړاو لري. اجازه راکړئ چې ولې. نه د اساسي درناوي د شخصي حفظ الصحې قوانین، دا ناشونې ده چې د روغتيا وساتي. او د حفظ الصحې د جنسي داسې يو څيز - د ژوند یوه جلا اړخ. دا غږوي په عمومي توګه د انسان په ژوند کې مهم رول لري.

ملګرو او د هغوی عادي کورس په مستقيمه توګه د تناسلي دنده متکي تر منځ جنسي اړیکې. او د حفظ الصحې د دی نه يوازې په روغتيا کې مهم رول لوبولی دی، خو دا د جنس همکارانو د رضا پورې اړه لري.

په لومړيو کې د جنسي اړیکو پرېښودل

په پیل کې، د عمومي اصولو ته د تنکي عمر څخه د ښځو او نارينه وو لیدل شي پام کې ونیسي. دا مهمه ده چې پوه شي چې د جنسي فعالیت د پېل باید تر مخکې نه اتلس واقع کيږي. نه يوازې دا چې له مخې د واده قانون اجازه چې د دې په عمر کې ځوانې خلکو ته ورسیږي، او په لومړي سر کې ځکه چې دا وه چې په دې موده کې د بدن د جوړښت بشپړ.

د دې کاردينال واکمنۍ تعقیب کې پاتې راتلل د بدني روغتيا خراب دی او په ټولیزه توګه د پرمختګ، او همدارنګه د نوي ځوانان چې عصبي سيستم منفي اغېز ځنډوي. هم دا يو پر ښځينه بدن، د حمل په لومړيو، زيږون ډېر بد اغېز، او البته، هڅه کوي په داسې يو ځوان د عمر د یوه ناغوښتل جنين بېغمه. دا ټول ښايي جبرانیدونکی پروسې مشري او د هغې د ټولو چانس لري چې شنډه پاتې شي. خو که هغه پرېکړه چې د ولادت ورکوي، نو هر چانس چې د اولاد ښايي ناقص وي. څرنګه چې د اميندوارۍ پر مهال د يوې ښځې مړی شو په بشپړه توګه جوړ نه او د ماشوم پالنه چمتو دي.

نږدې د فریکونسي

دا هم مهمه ده چې د جنسي اړیکو د فریکونسي په پام کې ونیسي. د منځنۍ موده بايد په اوونۍ کې، چې په مثبته توګه د دواړو ملګرو د دماغي دولت او روغتیا منعکس لږ تر لږه دوه يا درې ځلې وي. خو دا باید په پام کې د عمر واخلي او، البته، همکارانو temperament. که څه هم، د دایمي جنس ژوندملګري باید منظم وي. راهیسې -پرهيز د نارینه وو د عمر سره کولای شي چې د حقيقت چې د جنسي دلالت کولای شي په بشپړه توګه له منځه لاړه شي.

د ستر اهميت د چاپېريال په کوم کې چې نږدې ده. جنسي روغتيا نه يوازې د دواړو ملګرو مړي د اخلاص، او همدارنګه د بستره، underwear د دولت او په ټولیزه توګه د هوارو پورې اړه لري. دا ډېره مهمه ده چې د جنس د ورځې په وخت غوره کړي. د ټولو خلکو، غوره ده چې د ماښام. څرنګه چې د بدن په وخت جماع وروسته بیرته لري. خو بیا هم، دا ټول په انفرادي توګه. دا هم په زړه پورې ده، چې په لوړ ارام جنس لري، نه تر لاسه نه ستړي وړتيا لري چې د په راتلونکې کې د دواړو ښځو او نارينه وو سره جنسي روغتيايي ستونزو څخه ډډه وکړي.

سپارښتنې

خو هلته بايد د جنسي ژوند کې یو لوی هامو وي، نو هم د ناوړو خپل contraindications لري، په ځانګړې توګه په يو ځوان عمر. د جنسي مقاربت په ترڅ کې د تناسلي د وينې جريان ته ولاړ شي چې د مزمنې ناروغۍ د بې وزلو د جريان او د مختلفو التهابي پروسو د راڅرګندېدو سبب. هم پرله پسې جنسي مقاربت کولای شي په ټولیزه توګه د ارګانیزم لپاره ډیر تاوان رسوي، ځکه چې دوی ته د وينې د فشار زیاتوالی او د زړه ضربان زيات شي. په ځانګړې توګه، مکرر جنس ده سره د زړه او رګونو د سيستم له ناروغيو څخه د خلکو لپاره زیان رسوي.

د ماشومانو د پلان او د حمل د

بل څه بايد هغه کسان دي چې په جنسي ژوند د پاکوالي مينه پوه؟ د مهم ځای د القاح له پوښتنې او د حمل د کارولو په واسطه اشغال. تر ټولو بریالی القاح موده د تبيض موده. او د مخکې حامله کېدو، په ترڅ کې او د عادت وروسته چانس کموي. له همدې امله، يو څو چې پریکړه وکړي چې ماشومان لري، باید په پام کې ونیسي لپاره د اميندوارۍ او جنس ډیر مساعد دورو سره په دې ورځو کې سمون.

هغه کسان چې د همکارانو څخه ډډه مفهوم او دي خوا interrupting جماع، غوښتلو نه په ورته وخت کې ډېر اغېزمن د حمل د کارولو ساتل شوي دي، باید چې په ورځو کې، چې نژدې یو عادت د جنس په ياد، د ترلاسه حامله خپل چانس کموي. دا مهمه ده چې پوه شي چې جماع interruptus ښايي بد په نارینه دلالت اغیز وکړي.

هم د جنسي شریکانو پرله پسې بدلون په روغتيا منفي اغيزه کوي. دا کار کېدای شي د بهرني تناسلي د microflora، او د مختلفو کانتراسيپشن ناروغيو يوه سرغړونه ده.

د کښيږدي اصول

سره د نارينه وو لپاره د حفظ الصحې د اصولو د رعايت د لاندې اړخونه شامل دي:

• یو سړی باید د خصیو ته لږ تر لږه یو ځل سره د تودو اوبو او صابون، نه يوازې د خپلو خارجي اړخ، خو هم د پوستکي برابره، چې د سنت هم په نامه لاندې يوه ورځ ومينځي. په بل صورت کې، د ناکامۍ سره له دې ساده واکمنۍ سره سمون ښايي د، Glans penis التهاب وي.
• تاسې کولای شی چې د شخصي حفظ الصحې، د نارينه طرحه د هجرې وکاروي، خو دا په ارزښت د یادولو چې دوی کولی شی نه په شاور یو بشپړ ته راغي کمپاین پر ځای ده؛
• په کلکه څخه په جماع بوخت کله چې یو سړی د مستۍ په حالت دی، منع دي. لکه څرنګه چې د د ښځو د تناسلي غړو ته د زيان د ګواښ سبب کیږي. په داسې قضيو کې، د ممکنه discontinuities عجان، مهبل او له څنګ ارګانونو؛

• تاسو بايد د حمل چې نه د سړي او ښځې د روغتيا ته زيان راوړي وکاروي.

د آغلو اساسي اصول

اوس دا ضروري ده چې د حفظ الصحې د اصولو په پام کې چې هره نجلۍ لیدل شي. اساسي او ژور شتون لري.

د اساسي اصول په لاندې ډول دي:

• هره ورځ د مينځلو لرې، او دا چې د سهار او ماښام یوازې مزه يې د اوبو، پاک لاسونه غوره ده. ډاډه اوسئ چې د محرم د سيمې لپاره يوه جلا توليه وکاروي. په پاکولو د عجان نه حرج، او یوازې د يو توليه وچ شی وروسته هر صورت؛

• کله چې نشته هيڅ امکان په وخت لرې ومينځل شي، د مثال په توګه، پر سړک، حتی د نارینه وو په صورت کې راغلي د شخصي حفظ الصحې د هجرې د مرستو ته. هغوی د الکولو نه لري، او د ښځې د بهرني تناسلي نه ځوروی. خو موږ بايد د شخصي تعصب په اړه هېر نه. د برخې جوړوي چې کولای شي سخت حساسیت لامل ځينې؛
• او نه موږ باید هیره نکړو چې د وسیلې، لکه د تولد کنترول لپاره د ګوليو د انتخاب، د خپل ډاکټر، چې د به تاسو ته د پورته د اړتيا وړ، نو په توګه نه روغتیا ته زیان سره مشوره کوي.

د حيض په ترڅ کې د ښځو د اصولو

د په مهمو ورځو زیات د حفظ الصحې:

• دا مهمه ده چې پوه شي چې څه باید د یادداښت په کتابتون کې وروسته له هر ځل ومينځي.
• او Douches هر درې ساعته بدل؛
• د حفظ الصحې د توليداتو پر ځای به یوازې د پاک، پريمينځل په اوبو او صابون لاسونه؛
• په ترڅ کې عادت باید د فزیکي فعالیت محدود کړي، چې دا په کلکه منع حمامونو او حمام ته لاړ؛
• تاسو باید د مهمو ورځو جنتري وساتي. دا به د مفهوم په وخت د کنټرول، او همدارنګه د د د د تناسلي روغتیا د دولت څارنه کې مرسته وکړي. راهیسې د پاتې راتلل کیدای شي د بدن، چې د ده لپاره په لټه کې د طبي پاملرنې علت په بېلابېلو ناروغيو ښيي چې د څرخ؛
• دا په کلکه منع په دې موده کې د جنس لري. معمولا له جنس د نجونو د خوښۍ د مهمو ورځو په ترڅ کې دې ته چمتو ندي. تر څنګ، په ترڅ کې حيض د ښځې د بدن کمزوری، د زخم په سطحه ده چې په زهدان کې، چې د ده په اسانۍ سره د عفونت حساس جوړه؛
• او د اميندوارۍ په لومړيو پړاوونو کې د جنس باید محدود، او په پای کې هم ودروي، نو په توګه نه د جنين او د ښځې د روغتيا ته زيان ورسوي.

پایلې

، خلاصه، موږ کولای شو چې د جنسي ژوند د پاکوالي نه يوازې په روغتیا کې مهم رول لوبوي، خو هم اغيزه کوي چې څنګه روښانه د intimacy احساس همکارانو ترلاسه کړي.