د وینې د قند 10، څه وکړم؟ د وینې د قند کچه: عادي

شکرې، د ایډز او د سرطان په نړۍ کې تر ټولو خطرناک د ناروغيو په منځ کې دي، او د ټولو بد، باید خپور تمایل. د پورته درې ناروغیو د لږ تر لږه خطرناکه شکر دی.

د شکر په ګوته کړئ، په ځانګړې ډول زه څه اسانه ده. که تاسو لومړی د ورځې په ترڅ کې د وچو او خوله شکنجه تنده راښکاره شو، نو بيا تاسو ته باید لومړی د وينې ازموينه واخلي. Decoding "بوره - نورم" مانا لري، چې ستاسو د ګلوکوز په لړ 3،3-5،5 mmol / L او همدا دليل چې ولې داسې يو شرط دی - ده اندازې توپير لري.

د شکرې ډولونه او د هغوی تر منځ توپير

ډول تخصیص 2 شکر. دوی ورته نښې نښانې لري، خو د هغوی لپاره چې د درملنې په مختلفو طريقو، چې بايد د هر ډايبېتېک پوه درخواست.

ډول زه د شکر په وينه کله چې د کافي او يا هم په بشپړه توګه غیر حاضر انسولین پراختيا. دا هورمون β-د پانقراس د حجرو خوشي (د لانګرهانس پاټوګانو) او په وینه کې د ګلوکوز (قند) په حجرو د ننوتلو تضمینوي. په هغه صورت کې چې دا کافي نه وي او یا نه، د بورې چې د خواړو له راځي، نشي کولای په بشپړه توګه له خوا د اضافي چې د حجرو او خپروی جذب شي بالاخره جدي اختلاطاتو سبب. د شکرې دا ډول په عمده توګه په ځوانانو او ماشومانو د انکشاف کوي. د دې لاملونه ډېر دي، خو تر ټولو مهم د ويروسي ناروغۍ، د جنتيکي له پرنگیانو او اټواميون رنځپوهنه دي.

ډول II شکر رامنځته کله چې په وينه انسولین کافي ده، خو د خپلو حجرو نه پوهيږي نه. دا تش په نامه د انسولين مقاومت وده. په يوه حجره ګلوکوز لېږدول - دا ستونزه په حجره سطحي غشا، چې د ځانګړي پروټين پټ دی. که په دې برخه کې نه انسولين نه ځواب، نو کولای شي نه د بورې په بشپړ کړي.

په لويانو کې د وينې د معاينې شوي نورمونه او د ګلوکوز کچه

بوره - نسبتا ثابت یو. هغه وداړلو توپير په کتو سره د بدن د مختلفو شرايطو، خو زياتره د يوه جوړه کچه. زیاتره وخت موږ اورو زموږ د دوست او يا ګاونډي چې په دې وروستيو درلود شکرې، شکایت کوي، دوی وايي، د هغه د وینې د قند 10 ده، چې د څه - هغه نه پوهيږي. دا د دې دليل چې د خلکو په پوره ډول د ورځې په اوږدو کې د بورې کچه د مقرراتو د میکانیزم پوه نه پېښېږي.

لکه څنګه چې د يو ماشوم او بالغ لپاره د ده څخه د 3.3 تر 5.5 mmol / L په عادي وینې د قند کچه ګڼل کېږي. ځینې لابراتوارونو ته د 6.6 څخه 4.4 په ميزان، چې د ده سره د يو مختلف اندازه ميتود (- Jensen د Hagedorn طريقه) په کارولو سره تړلي ښيي. له همدې امله، په وينه 6 د بورې د نورم يو variant ده. په زياتره بهرني کلينيکونو واحد دې د پاراميټر اندازه دي اندازې توپير - ده mg / dl. دا باید په ذهن کې له همدې امله کې ونیول شي چې د 1 mmol 18 mg / dl ځینو موادو ته په لويانو کې د وینې ازموینې اصول ناکوډه لري.

په وينه کې د بورې په زياتېدو فشار او عصبي فشار وروسته ولیدل، سره هارموني تشوشات او د لوړې کچې کالورۍ د خوراکي توکو لوی مقدار مصرف. د دغه غبرګون میکانیزم دی خورا ساده دي. فشار په وينه، چې تر ټولو مهمه ده کورتيسول د فشار هورمونونه د خوشې کولو لامل ګرځي. وروستنۍ ته د موادو چې د ګلوکوز کچه د درنو بارونه چې د تکامل کېښودل د مرکزي عصبي نظام د ساتنې لپاره راپورته اشاره کوي. هارموني اختلالاتو زياتره په سره endocrine پېژنڅېر ناروغانو کې لیدل شوی دی. په دې صورت کې موږ د تش په نامه د زیاتوالی کچه مينه contrainsular هارمونونه، چې د دوی اکثریت شامل دي: adrenaline، کورتيسول، تايروکسين، glucagon، توليدوي او نور. دا مرکبات کله چې اضافي ترکيب کې د وینې د ګلوکوز کچه کې زیاتوالی راوپاروي. کالورۍ د خوراکي توکو لرونکی د شکري دي چې نور په د معدې او د ساده مرکبات تجزيه، او زياته اندازه - د ګلوکوز. هغې کې د وینی د بهیر، چې د هایپرګالیسیمیا د پرمختګ ټاکي اضافي ده.

د بورې د کچې کمول معمولا د روژې وروسته او په وینه کې د انسولین د يو اضافي ولیدل. د وخت په تېرېدو د خوراکي توکو او د هغې د ټیټ ارزښت د انرژۍ د محدود مصرف سبب کیږي تر څو د زیان او د اړتیا په خاطر د وینې د قند د کچې د ساتلو د نورو تړنګونو وکاروي وزن. زیات انسولین ښايي د خپل ناسم دوز او يا د اداري له امله وي. د هورمون لوړه کچه کیدای شي په ګوته پانقراس د تومور - insulitis.

هایپرګالیسیمیا او د هغې د مظاهر

د بهرنیو چارو د هایپرګالیسیمیا باید په توګه په ګلوکوز کچه کې زیاتوالی پوه شي. چې ده کله چې زیات 5.5 يا 6.6. په ګلوکوز د تراکم د زیاتوالی کیدای شي د لوړ شمیر ته ورسیږي - تر 25 يا زيات کړي، چې د ده لپاره د بدن ډېر خطرناک او کولای شي وژونکي واوسي. په ځانګړي ډول سره د شکر د هغه کس، چې د وینې د قند ده 12 يا زيات نه شي کولای هر ډول روغتیا بدلونونو سبب اندېښنې.

د بهرنیو چارو د هایپرګالیسیمیا اکثرا په کافي اندازه لوړه کچه نه معلومه شوه. ناروغ احساس قوي تنده او مکرر ادرار، وچ خوله فعالواو کمزورتيا او د وزن له لاسه ښکاري. د وینې د قند نښې کولای شي په پوستکي کې او يا هم د پرله پسې او يا فنګسي ساري ناروغيو، چې بايد د اوږد علاج وي په توګه نه پوهيدو په سستۍ احساسات تر سترګو کیږي.

هایپوګالیسیمي او د خپلو مظاهر د بېرغونو

تر 3 mmol / L په شکري د کمولو او د لاندې ده هايپوګلايسېميا په نامه. د ډايبېتېک تجربه حتی کله چې پر متره 2.0 بدلون عمومي حالت نه د شاخص له امله د بدن د تطابق د "بورې" د نوساناتو د نه شي کولای په نښه شي.

په عمومي توګه، د hypoglycemic دولت د قند د یوه غونج څخه زيات خطرناک ده. دا خطر له امله، لومړی، روژه محرکاتو او د شعور له لاسه لوړ احتمال دی. کله چې د ګلوکوز کچه پيل شوه چې د د خپل بيرغ لاندې د شاخصونو راځي، ناروغانو، د لوږې، د زړه اختلال، ژر شکايت کوي.

د شکرې په Norma ګلوکوز

د ناروغانو لپاره د شکری په کې ژوند کوي د بشري عادي ارقام ترلاسه کولو په ندرت سره د بورې اداره کړي. خوړلو وروسته 2 ساعته وروسته - له همدې امله، د دغو ناروغانو څخه د 5 څخه تر سلو کې روژه ليتر 7.2 mmol او ټيټې 10 لري حد احاطې. که دا ارقام تقریبا هره ورځ ترسره کیږي، نو بيا تاسو ته د پدیده او د اختلاطاتو پرمختګ اعظمي احتمال راکم کړي.

زیاتره ناروغان دي په سوال مينه: څنګه کله چې د وینې د قند چلند - 10. څه وکړو تر ټولو تکړه ډاکټر به درته ووايم، خو سره د دې ناروغۍ د ژوند د کلونو، تاسو زده کوي چې څرنګه د انسولین یا ګولۍ د دوز، چې د بورې کم ضروري محاسبه کړي.

د پښتورګو حد مفهوم

د پښتورګي دي د د بدن چاڼګرونه لويه یو. د پښتورګو چاڼګر د څو پوړه حجرو چې د ارګانیزم لپاره د اړتيا وړ ظاهری او د له مينځه وړلو د ناوړه مرکباتو ډاډ لري. ګلوکوز يوه ودانۍ چې د يوه ټاکلي حد چاڼ هم ده. دا د 10 mmol / L په اوسط ډول دی. دا په دې مانا چې که د ناروغ glycemia مشاهده په ادرار کې 10.5 mmol او لوړو کولای شي د بورې نښې نښانې پیدا کړي. په داسې حال کې چې په عادي ګلوکوز متيازو ټسټ نه د بورې د راڅرګندېدو نه په نښه کړي. له همدې امله، نه په ځانګړي ډول اندېښنه ونه کړي کله چې د وینې د قند - 10. څه بايد وکړو - هغه هر تجربه ډايبېتېک پېژني: د اړتيا وړ انسولین دوز د داخل او یا د بورې-ګولۍ واخلي - 30 دقیقو glycemia کموالی راغلی دی.

د "د مخه د شکر" مفهوم

ډول II د شکر په یوه ناڅاپي نه ده. د يو اوږد مهاله د وینې د قند د حجری ته د ګلوکوز او د انسولین په لوړه کچه، چې په يو څو کلونو کې کېدای شي د دې ناروغۍ کلاسيکه انځور رامنځته خپلولو ته اچول کیږي. دا تش په نامه د لېږد موده prediabetes په نامه. د د د وخت د دغه موده د مخنیوي له نظره دا ډېره مهمه ده. د وخت له هایپرګالیسیمیا تشخیص کولای شي نه يوازې د بورې د فعالیت کم شي، بلکې د راتلونکې رنځپوهنه د پرمختګ مخه ونیسي.

لپاره د ډايبېتېک له مخکې نه د شکر او معیاري شاخص Diagnosis

په د غونډه هایپرګالیسیمیا نښې نښانې باید ژر تر ژره د طبي پاملرنه وکړي. برسېره پر دې، دا مهمه ده چې د وینې د قند په خپلواکه توګه څارنه وکړي، چې د ده په ځانګړې توګه هغه کسان دي 40. دا لږ تر لږه 1 هرو شپږو میاشتو کې د اړتيا لپاره د قند د یوه وینه ازموینه کوم چی د غوره وقایوي ارزښت دی دی لپاره مهم دي.

يوڅه زياتره ناروغان وايي: "زه د لومړي ځل لپاره د وینې قند لري - 10، څه وکړم؟" ځواب ښايي د ګلوکوز د زغم ازموينه ورکړي. دغه راز يو تحليل دا امکان ته په څرګنده توګه تعریفوي، تاسو prediabetes یا شکرې کلاسيکه انځور لري. ازموینه ده په تشه معده کې ترسره کیږي. د ناروغانو څخه پوښتنه کيږي چي د بورې د حل لاره چې د 75 د ګلوکوز واحدونه لري وڅښي. د ګلوکوز کچه د دواړو مخکې د ازموینې او وروسته دا 2 ساعته وروسته اندازه. جدول په وينه د بورې لاندې د پایلو د تفسير په ګوته کوي.

د ورځې په ترڅ کې د ډايبېتېک بوره کې بدلون د مطلوبو کچه له 5 نه تر 7 mmol / L په دی. د دوره د تفتیش کولای شي د وینې ازموينه واخلي. د "بوره - د نورم" Deciphering ثبوت دی، چې تاسو په سمه توګه د شکر د کنټرول دي.

خواړه

د شکرې دواړه ډولونه د کلينيکي د تغذیې يوه رژيم №9. دا د مشخصو غوښتنو سره چې په اغیزمنه توګه کولای شي د وینې د قند د کمولو لري. سره په یو مناسب رژيم ترکیب درملنه ګولۍ یا انسولین کولای شي ښې پايلې ترلاسه کړي. کله چې خواړه №9 ضروري شکري دي چې په آسانۍ سره هضم له منځه یوسي، او په کافی اندازه فایبر وخوري. تعدد کیمپ باید په ورځ کې 5 ځله پورته شي، پداسې حال کې چې هره ورځ خواړه غوړ 50٪ بايد د سبزيجاتو د اصلي لري. د کالوری محاسبه باید زده کړه چې څنګه د هر ناروغ د ترسره کولو، د خوړو لپاره مناسب جدولونو کاروي.