د ملا درد د اغېزمنتوب د وسيلې (تختې)

تل ستونزمن چې د ملا درد کره لامل معلوم کړي. د عضلاتو او د نخاع په شاوخوا کې د منضم نسج د هډوکو شبکه ده لکه یوه پیچلې میکانیزم، ستونزمنه ده چې د خپلو لامل معلوم کړي.

په طب، څو هغه ناروغۍ دي چې په د جوړېدو سبب دي د شا درد. داسې نښې نښانې د دوو ډولونو لري:

• د ټاپو، د سخت درد د مظهر چې څرګنده کړه، زياتره دا ناڅاپه واقع کيږي، د بېلګې په توګه، ټپې کېدو وروسته؛
• اعلان نښې نښانې پرته د دې ناروغۍ د مزمن څرګنده اوږدې البته د وخت د یوه معین وخت وروسته به ښايي رامنځته کړي او يا د مرګ ژوبلی سبب شي.

د دغو فورمې، هر د شدت په مختلفو درجو لري، پر بنسټ چې، دا ممکنه ده چې د سمون ګولۍ غوره درملنځی (کم بېرته، نخاع، او داسې نور).

تر ټولو عام لاملونه، چې کېدای شي په ناوړه حس او ناراحتي سبب پام کې ونيسئ.

درنو شيانو پرانيسته

درنو شيانو پرانيسته د نخاع د زیات بار ورکوي. که دا ډول خوځښتونه دي سیستماتیک، نو کولای شي چې د مزمن فورمه شي. معمولا د درنو شيانو ته اړتيا خورا احتياط سره وي، ځکه چې د جدي زيان خطر موجود دی. تاسو باید هڅه ناڅاپي خوځښتونو د مخنيوي او يا وګرځي بېرته. خو که تاسو د مخنيوي دې نه تکرار شي او د يو زخم بېرته لري، چې د ګولۍ تر حسه اعظمي پورته کولای شي؟ ډير عام نشه - "ديکلوفناک". دا نه یوازې دردناک دردونه relieves، خو هم د التهاب ضد ځانتياوې لري، چې ډير مهم دي، د شوکي نخاع ټپونو د يو ګواښ شته دی. هم دومره اغیزمن "Movalis"، "Nurofen".

خو موږ باید په یاد ولرو چې که تاسو ته حرکت او يا د کار څخه د درنو شیانو پورته، چې د ده، تقريبا د تل لپاره، موږ باید د امکان تر حده د صحيح حالت د ساتلو او د ایډز وکاروي. دا کیدای شي د ځانګړو corsets، چرم، او داسی نور، هغوی طرحه اسانۍ ستاسو د بېرته تګ پر مهال د فشار زیات وي.

په وضعيت کې ستونزې

په ډيرو مواردو کې د نخاع Curvature شا کې د درد سبب کیږي. د دې ناروغۍ لومړنۍ مرحله ده د دریځ یو پاکېږي. د داسې ناوړه پایله دا ناست او یا د ملا مو صافه ودريږي، خپل سر لوړ وساتي ضروري ده د مخنيوي، د هغې د اوږو په توګه د امکان تر حده straightened. سپینو او اسرار فقراتو یوه مسیر او د غاړې د ملاتړ لپاره چمتو کوي.

زياتره وختونه، د ناروغۍ لومړۍ نښې نښانې د ماشومتوب په لمړیو کې د پراختیا، د وخت څخه کله چې ماشوم ښوونځي پيليږي. موږ باید په توګه اړتیا ټولګي په ترڅ کې په منظم ډول وقفې واخلي هڅه stooping، د امکان تر حده له ملا مو صافه چی څومره ممکنه وساتي ډډه وکړي، او همدارنګه د.

په خاصه توګه، د يو هلک بېرته ستونزې کېدای شي د درد سره مل شي. بيا ټاکل سره د درملو ترکیب فیزیوتراپی. درد بېرته درد لپاره د سپزم relieves، اجازه تر څو په آزاده توګه حرکت. ډير عام دي د nonsteroidal د تسپود ضد درمل. د هغوی اصلي دنده - د التهابي پروسه، چې د ده له خوا د ناوړه احساسات مل لرې. په داسې قضيو کې، د ډاکټر سپارښتنه کوي "Ibuprofen". دا باید د لارښوونې په روښانه توګه له مخې استعمال شي.

تاسو کولای شی د کمزوری نشه يي توکو استعمال، د مثال په توګه، "Analgin". دا په سره د "No-shpoy" یا "papaverine" ترکیب فرض ده. وروستي نشه يي سخت کلکېدل رفع او د کربلاء د التهابي بهیر ودریږی.

لوبې ټپي

ادا تمرین د روغتیا لپاره ښه دی، خو دا اکثرا د ټپ د خطر سره هم انتقالوی. پین د شا په، له بده مرغه، د مسلکي لوبغاړو اماتوران او په منځ کې د عام ناروغي ده. په ورزش لوبغاړي لکه د سکي، په ځانګړې توګه څرګند وزن او ځغلونې. د زخم کیدای شي په سيالۍ کې د ګډون په خطر کې. له همدې امله، ګڼ شمېر لوبغاړو قوي واخلي درد بېرته درد (نشو او یا hydrocodone ګولۍ) لپاره. د قانون په توګه، دوی دي (تقریبا ټول) دي دنشه يي توکو د کربلاء. د دغه ډول درمل منل باید د ډاکټرانو نږدې تر څارنې لاندې ترسره شي په توګه اتکا لاسه يو ښه چانس شته دی. سره کمزوری درد اکثرا فرض "کوډيين"، "Propoxyphene"، سره د منځني - پېچلې طريقه چې سره دعفونیت ګولۍ ترکیبوي، او په قوي - "Metandon"، "Morphine"، "Fentanin".

Backfall

منی راولي د بېرته زخم کې د پام وړ د خطر، او کولای شي جدي پايلې ولري. له بده مرغه، تل ممکن نه مخه ونيوله. که تاسو په ځمکه کی له سقوط د نخاعي زيان يوه ستره احتمال شته دی. تاسو باید د اساسي خپل خونديتوب وڅاري. خو که دا لا وشوه، چې تاسو کولای شي چې د درد د ټابلیټ د شا په واخلي. مطلوب "د ایمان." هغه ته د التهاب، د رماتیزمل او سولېدل نفوذ مخالفت لري. همدارنګه "ولتارن" ډیره اغیزمنه درد د مرستې، اجازه د يوه عادي ژوند وکړي. د نشه يي توکو د فعالو مواد دی ديکلوفناک سوديم. دا د د prostaglandins د ژواکي تر ټولو فعاله braking ګڼل. او دا په خپل وار د التهاب، سخت درد او آن د يوې ممکنه تبه ودروي.

overstrain

ډیر فعال ژوند کولای شي چې د فشار د بېرته تګ پر مهال وکړي. دا ډول بارونه په دروازو (ورقه، شورا او جګول فرنيچر) ممکنه دي. په ورزش زیات فشار، چې د تکراری کړنو لکه خيزونه، یا شتره شامل دي. د دې لپاره چې د عمومي حالت د اسانتیا، تاسو کولی شئ بېرته درد څخه ټابلیټ واخلي، بېرته را کم شي، د نخاعي. دا سپارښتنه ده چې په غیر غیرستروئیدي نشه يي توکو د انتخاب ودروي، دا ډېره قوي مطلوب نه دی. بډايه، خو د overvoltage کولای شي اسانه اسپرين په اغیزمنه توګه مرسته وکړي. د التهاب ضد او د کربلاء: هغه د اړتيا وړ مال لري. د بدیل علاج کیدای شي لکه ګولۍ د "Tsitramon" "Indomethacin"، "askofen"، "Hlotazol" او نور شي.

د اميندوارۍ په

د ښځو بېرته اميندوارۍ په ترڅ کې درد تجربه، په ځانګړې توګه په تېرو پړاوونو کې. څو لارو د عمومي حالت د ارام لپاره موجود دي. ځينې ښځې د موندلو دا ګټور ته د يوګا يا لامبو تمرین. حرارت د بستو زېرمې او ګرم چاټې هم بېرته د اميندوارۍ په موده درد ناکراره کړي دي. که څه هم، چې تاسو کولای شي له بېرته درد ګولۍ، او یا په ځای د B ويټامينونو او واخلي دوی په اغیزمنه توګه سره د عصبي ريښې التهاب د کمولو، د عضلاتو د سېمپاتيک عادي حالت او د نسجونو د ميتابوليزم ته وده ورکړي. اصلي نشه ده "cyanocobalamin" (B12)، او د B1 او B6 - اختیاري. ډير عام، چې د امیندوارو ښځو کې دنده ترسره کوي، - "Combilipen" او "Milgamma".

چاغ

اضافي وزن په عضلاتو د نخاع شاوخوا د زيات فشار اچوي، او د شا په درد په پراختيا کې د لوړ خطر شته دی. البته، د هغوی ځانونه بېغمه نه نه بهر په توګه د ناروغ نه د هغو اضافي وازګه ډله نه له لاسه ورکړي. په عين حال تاسو، کولای شي له بېرته درد ګولۍ وکاروي. چاغو خلکو ميلان لري ترڅو زيات د ناروغيو، لکه د مفصلونو، د بندونه، نقرس التهاب لري، نو دا سپارښتنه د وکړي، چې "Dikloberl" د اسانتیا. دا بيخي لرې التهاب او درد. خو، دا د نشه يي جانبي اغېز، په منځ کې چې لري:

• سخته سردردي؛
• کمزورتيا او د شعور له لاسه؛
• د هضمي جهاز تشوشات.

له همدې امله، هغوی يوازې پر نسخه اخستل کیدای شی.

د نخاع اصلي ناروغيو

Back درد کله ناکله سره د لويو ناروغيو لکه د مفصلونو، sciatica او herniated ټیکلي تړاو لري. په ځينو حالتونو کې، چې دا کېدای شي يوه ناروغۍ او يا تومور له امله رامنځته شي. که آن د دغو ناروغیو د هر لږ شک شته دی، دا ضروري ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته اړوي دی.

"Nimesulide" د ملا درد څخه اخيستل شوي. د د غیر غیرستروئیدي، د التهاب ضد او د کربلاء اغېز دا ډله ګولۍ. یوازې د لویانو ومنه او په کلکه ته په انفرادي پراختيا پروګرام له مخې. نه لږ اغیزمن Medicine - "Movalis". سره د دې د نشه يي درملنه د پروستاګلاندين ترکيب inhibition شکل بندي، يعنې دوی د التهاب د سرچینې دي.

دا باید په یاد ولرو چې که د ملا درد ګولۍ په بشپړه توګه د ناروغۍ درملنه نه شي کولای. بايد د يوه ډاکټر سره مشوره، د يوه جامع آزموینه، او یوازې وروسته چې د درملنې د بدیل ميتود غوره کړي.