د مالګې د خونو: دا څه دي؟ نښې نښانې او contraindications چې د کړنالرې، د عمومي سپارښتنې

Speleological د تېرې پېړۍ د شپیتمې لسیزې راهیسې د خپلو مثبتو اغيزو له کبله شهرت لري. اوس، د دغه ميتود له خوا ډاکټران د بشپړ درملنې پیژندل شوي دي، که څه هم نه.

د مالګې د خونو: دا څه دي؟

"مالګې غار" - دا د طبي پيښه یو مختلف نوم لري. په دې ډول، دا روښانه شي، چې د يوه طرزالعمل، د مالګې د خونو په توګه ته راجع ده. دا څه دي، څه اغېز لري، چې نښې نښانې، contraindications لري - د دې د معلوماتو د ټولو به د معالج ډاکټر وړاندې کوي. او ولې ستاسې په قضیه کې د طرزالعمل ضروري ده. خو په عمومي توګه، موږ به په اړه دا په دې موادو ته ووايي.

د مالګې د خونو - په يوه خونه کې چې د دیوالونو سره ځانګړي مالګې بلاکونو تر پوښښ لاندې دي. هغوی کولی شي د دواړو څخه د درياب او د سور مالګې (sylvinite) څخه وي.

د هوا په مالګې سمڅو د یو داسې لوړ ionization، چې پر د انسان په بدن معالجوی اغېز. د دغو شرايطو د طبيعت په غرونو کې شته، په درياب يا په طبيعي سمڅو.

FYI speleological

په ډیرو مواردو کې دا ډير ګټور دی د مالګې د خونو ده. څه دا ده، چې په عامو اصطلاحاتو، دا روښانه ده، او اوس بايد د طرزالعمل د اصولو نژدې پاملرنه وکړي. وروسته د ټولو، د ناروغ د اجرائیه پورې تړاو لري هغه به څومره ژر بیرته.

لیدل speleological مخکې موافقه وکړه. کې یوه تن راشي بايد په جدي توګه نومول وخت. په وروستيو کې د غار په دروازه کې د ناروغانو د مخه په دا ناراحتي سبب شي. د عمر د لسو کلونو لاندې ماشومان بايد speleological سره د خپل مور او پلار سره یوځای ګډون وکړي.

د کړنالرې په وړاندې، چې تاسو ته اړتيا لري چې د پوزې د پاکولو ته ساه ستونزمن کار نه و. کالي، چې ايا دا يو پوښ يا جاکټ وي، پخوا لرې. په ځينو ادارو برابر کتان ته د مالګې غار ته سفر وکړي. که دا خدمت شتون نه لري، دا ضروري ده له خوا د جامو د پنبه، ليرې بوټان او بوټ پوښونه د چمتو کولو د دا پاملرنه ده.

د مالګې د خونو Going، د سړي په هوسا او مستریح کړ، او په خونه کې ده چې د فرد د سپارښتنو له مخې يو خاص وخت. د مالګې غار ته په آزاده توګه حرکت ممکنه ده، په هغو خلکو کې چې دا دي په لګښت خو نه.

سره د پوستکي د ناروغيو ناروغان یوه جلا کړنلاره وټاکي. دا کار د اخلاقي ناراحتي د آسانتیاوو او د نه شتون.

دننه speleological اجازه نه د بهرنيو شيانو کړي. ارام، ناحیې د موسيقۍ لپاره د خپل فارغ وخت کې شامل وي.

د تنفسي ناروغیو ته اړتيا لري چې د تنفس د اصولو له خوا هميشه وي. په دې ډول، د تنفسي ناروغۍ (د سږو، bronchus، او داسې نور) په صورت کې باید د خولې له لارې تنفس. تنفس ورو ترسره کيږي او په ژوره توګه، نو د يوې شېبې لپاره دا ضروري ده چې د هوا د ځنډ دی، او بیا وباسی لکه څنګه چې ورو ورو. د پورتنۍ ساييزې لارې (پوزه او شاوخوا ارګانونو) تنفس او دورانونو د درملنې د پوزې له لارې جوړ شوي دي. دا ډول جلا تنفس د بشر د رغیدنې لپاره اسانتیا برابروي.

ماهرين وايي، چې د کورس دی معادل پنځلسو میاشتو بند په ساحلي طرزالعملونو او يا په غرونو کې.

نښې نښانې طرزالعمل

دا طبي طرزالعمل دی د لاندې ناروغیو او د شرايطو فرض:

• طروق - برانشيت، سالنډۍ، دسږو insufficiency او نورو؛
• د زړه او د وينې رګونه - فشار، مخکې او postinfarction دولت؛
• د معدې او - بهیدونکي، کولیت، د معدې او نورو؛
• غړو سيستم - polyarthritis، osteochondrosis، او نور؛
• دکالدانې - neurodermatitis، کزیما، انډولولو، fissures او لکه؛
• neurovegetative اوناګټورتیا - dystonia، dyskinesia، او داسې نور؛
• neuroendocrine - وزن، شکرې، د تايرايډ ناروغۍ؛
• cellulite؛
• د مزمن ستړيا؛
• خپګان؛
• د زړښت ضد-علاج؛
• د بدن د ښه والي.

لکه د هر ډول طبي طرزالعمل، دا نازکیو او مالګه درلودنکی دی. نښې نښانې او د دې د درملنې contraindications ته په پام کې ونیول شي، او په هر صورت، نه يې غفلت.

د مالګې د خونو: contraindications

Speleo په مطلق ډول په استطباب:

• د ناروغۍ کومه حاد پړاو؛
• رواني اختلالاتو؛
• بې کيفيته تومور؛
• د اميندوارۍ په؛
• د نري رنځ؛
• اناتومي؛
• د الکولو نېشه.

سپارښتنې

کله چې د دغه طرزالعمل د زده کړې، د مالګې د خونو په توګه - څه شی دی او څنګه سرته رسيږي، دا بايد وويل شي چې، په ته د هغې د سفر په اصولو سربېره، ځينې مهم وړاندیزونه موجود دي.

د ډاکټرانو او ناروغانو ته چې د دې کړنالرې دي ليدلې مشوره:

• نامطلوبي speleological سفر خلک چې د محدود ځایونو یوه ویره لري؛
• تاسو په یو مالګې نه شي کولای شي د هغو سره د بدن د حرارت درجه د نورمال څخه د لوړو cavern؛
• په دې وروستيو کې انتقال د سږي ناروغۍ دي لپاره speleolecheniyu contraindication؛
• د کړنالرې په اوږدو دا په کلکه منع ته په سترګو کې په لاس لمس، ځکه چې هلته د مالګې سوځېدنې پېښې دي؛
• دا د زينتي د سينګار او عطر استعمال منع؛
• یو یو غونډې ته وړاندې ساعت مه پیل نه د خوراک یا تمرین؛
• که مخکې د جامو د بدلون د کړنالرې نه ورکول شو تاسو، په یاد ولرئ چې د طب په خونه کې چې underwear ته ولاړ شي، مصنوعی پارچه نه شي، له همدې امله، مخکې رانيولواو جامې د طبيعي موادو؛
• د کړنالرې، او دیرشو دقیقو وروسته دا منع اوبه وڅښي سمدلاسه وروسته؛
• speleological اجباري له کتلو وروسته باید خپل لاسونه پريمينځی.