د سړې نښې نښانې، مخنيوي او د درملنې

زکام - په ساړه موسم دی چټکۍ د قضيو د ټولو ریښې او په لومړي نظر ضرره، ناروغۍ یو شمیر جګ شو. زیاتره خلک په دې اړه جدي نه دي، اکثرا او لټۍ څخه درملنه او بستر او پاتې. د سړې نښې نښانې تل ناڅاپي ښکاري. حتی پرون، تاسو احساس غوره، او نن سهار د احساس کمزورتیا، پوزې او ستوني د درد په tickling. دا مهمه ده چې د درملنې لپاره ژر تر ژره پیل شي، ځکه چې د خطر دومره ناروغۍ پخپله، څومره اختلاطاتو چې دا سبب نه ده.
د يوه سړه لومړۍ نښې نښانې تقریبا د هر انسان په ضعف، بې حالی، ژمنتوب، د انفی مخاط پاړسوب بلد دي، په پايله کې، يو بهېدل پوزه، د ستونې خوږ، تبه. sensing يې، تاسو باید ژر تر ژره اقدام وکړي. که تاسو تر اوسه هم نه د يو لوړ حرارت لري، دا مصلحت وي چې د بدن په سمه توګه په تودیدو ده. دا ممکنه ده چې سره د کاج څانګو broth سيګي یا Hypericum سربیره پردې د یو ګرم غسل دې وکړي سره birch ښاخونو یا کوم بل یو بخار غسل دې وکړي. سمدلاسه وروسته چې، تاسو باید سره لوبیا د مربا، شات او يا چونه ګرم چای څښي. اصلي خبره، په ياد، دا مهمه نه ده چې څنګه د ناراحتۍ سوړ نښې نښانې نه وړاندې نه، په هر حالت کې نه شي antipyretics، که ستاسو د بدن د حرارت نه د 38 درجو څخه نه اوړي. که نه، نو تاسو به د سره د هغوی په خپل بدن کې لاسوهنه د التهاب له بهير سره چلند وکړي.

که ساه ستونزمن دی، دا اړتيا ده سره د vasoconstrictive څاڅکو په مرسته بیرته.

د خولې له لارې تنفس کولای شي چې د خولې څخه د وچولو، په پایله کې یو د ستوني خوږ شي.

خو ډير زيات څاڅکو نه کاروي. ښه دا ده چې دوی یوازې په ودړدیدم د کارولو د ساه لنډۍ او د يوه سړه نورې نښې نښانې نه پوره خوب نه نیسي.

که د حاد الرجي (آن د ورځې راولي سخت ناراحتي)، بايد په منظمه توګه (په يوه ورځ څو څو ځلې د) وي چې د انفی جوف مينځلو پروسه ترسره کړي. د دې لپاره مناسبه عادي شنه چای او یا د یو کمزوري مالګې محلول.

ډیر وختونه، د زکام نښې نښانې له خوا د ټوخي سره مل وي. دا برانشيت راپارولې ده، چې تاسو ته اړتيا expectorants يا رنګړي نشه واخلي، چې کېدای شي د يوه ډاکټر وټاکي. د چارو کارپوه دا ضروري ده چې پته، چې دا هم د التهاب ضد ده او مشوره immunoukreplyayuschie په مانا ده. موږ بايد د نورو برخو په اړه ونه باسو، په هر حالت کې نه پر خپلو پښو د ناروغۍ ترسره کولای شي. له همدې امله، د هغه بدن يخ نښې نښانې احساس کاوه، دا غوره ده چې د 2-3 ورځو پړاو کار واخلي په پرتله کې د يوې اونۍ د اختلاطاتو او یا څومره نور د درملنې له لاسه ورکړي.

د عام سړې تر ټولو خطرناکه عواقب يو - په د پښتورګو په هغه اختلاط. د وينې له لارې د ويروس د بدن ته ننوځی او د شکمنېدل او د پرمختګ هڅوی پیلونفرایت. د نښې نښانې لرزه، تبه، کمزورتیا - د پښتورګو د سړو په داسې حال کې ورته د دوديزي سارس. ددې لپاره چې په د ادرار رنګ (دا تياره شي) ولسي یوالس د دغو ناروغيو د حاد درد د عام سړې څخه توپير. د دې لپاره چې دا ډول منفي پایلو څخه ډډه، د یادونې وړ ده Prevention. تاسې باید تود جامې، ويټامينونه واخلي، د بدن tempering، د مايعاتو پرېمانه وڅښي او ته سره د يو ډاکټر د ټولو غوښتنو سره سمون لري.