د زړه بدوالی او فولکلوريکي جبران. څنګه کولای شو چی د زړه بدوالی بېغمه

هر کس پوهيږي څه شی دی بدوالی. له دغه حالت ته د يوه مختلفو لارو چارو بېغمه. په ورته وخت کې تر ټولو موثره او خوندي دي لپاره د زړه بدوالی طبيعي او فولکلوريکي جبران.

دا د بهرنیو چارو وزارت، د اوږدې مودې لپاره د بشري exasperates، بايد د اندېښنې سبب شي، لکه څنګه چې ښايي د دپتالوژيکو پروسو يا جدي ناروغيو د پرمختګ په ګوته کوي. په دې صورت کې تاسو باید د یو ډاکټر ته سفر وکړي. خو په درنو دريابونه زياتره د بدوالی د احساس واقع کيږي، د الکولو د مصرف وروسته، سره د سير، indigestion او داسې کرکه. که تاسو پوه کټ مټ هغه څه ستاسو د شخصی روغتیا نه ده ګواښل، تاسو کولای شي د هغه د بخت د مرستې لپاره د نامتو غذا هر وکاروي.

زنجبیل

د زړه بدوالی او فولکلوريکي جبران په پام سره، زنجبیل باید ځانګړي شي. هغه د ښه طبيعي لارو د دې حالت څخه ځانونه بېغمه کړو. زنجبیل هضمي سيستم ډير ګټور دی. دا مرسته کوي چې د معدې چې د اسيد د ترشح مخه کانګې سبب ګرځي یا بدوالی. د زنجبیل یوه کوچنۍ ټوټه ته راوکاږي او یا د چټکې مرستې تر لاسه نه زنجبیل خواږه واخلي.

تاسو هم کولای شی د شاتو يوه سيپې او د نبات د جوس 5 څاڅکو یو مخلوط کړي. په سهار کې دا د څښلو کله چې تاسو راویښ شه. برسېره پر دې، د زنجبیل چای په مرسته - د اودو زنجبیل کاشوغه د اوبو يو ګيلاس واچول او د 10 دقیقو لپاره brewed. راوايستل، لږ د شاتو د زیاتولو او د څښلو د په پایله انفيوژن ضروري ده. د سهار په اوږدو کې د دې د چای 1-2 پيالې څښي.

Plain د اوبو

د اوبو - دا يوه په زړه پوري درمل که تاسو تجربه د اميندوارۍ په موده بدوالی. په دې موده کې او فولکلوريکي جبران بايد ډيره پاملرنه غوره شي. هغه ښځې چې د هر ساعت کې د اوبو يو ګيلاس مصرف، لږ احتمال لري چې بدوالی تجربه. برسېره پر دې، دا اجازه ورکوي ستاسو بدن ته hydrated وساتي، او دا د هر حامله ښځه او د هغې ماشوم لپاره مهم دي.

تل وساتئ د اوبو ګيلاس د بسترې. بيدرا سمدلاسه وروسته، په وړو یوال دا وڅښي. يو څه صبر چې د معدې د کرارولو او بیا د بستر څخه ریندي. هم، د ورځې په اوږدو کې اوبه وڅښي. دا به د هضم ښه، ستاسو روحونه پورته او تاسو د دننه څخه روغ وساتو.

لیمو

ښايي د زړه بدوالی تر ټولو د اعتماد وړ او فولکلوريکي جبران - دا lemons ده. ليمويي بوی لري په د انسان په بدن، چې کېدای شي کانګې د مخنیوي او زړه بدوالی د کمولو یو calming طبيعي اثر. برسېره پر دې، د ويټامين C په کې شتون لري، زموږ د روغتيا لپاره ښه.

د اوبو د يو ګيلاس کښېکاږه، تازه ليمو او لږ شات شته اضافه کړي. زه د لیمو اوبه وڅښي هر سهار چې د ورځې په سهار د ناروغۍ پرته پيل شي. تاسو کولای شی حتی یوازې د تازه پاک لیمو د بوی خوند - نو تاسو هم د کانګې او زړه بدوالی نښې نښانې کمښت ومومي.

نعناع او د لیمو د شونډو

لپاره په کور کې زړه بدوالی ډیر فولکلوريکي جبران اجازه ورکوي هغې ته ډېر ژر د ځان بېغمه کړم. دا د دې هم چې د نعناع د شونډو تطبيق وړ دي. د دې، د يو څو tablespoons وچ خام مواد واخلي، سره د ګرمو اوبو ګيلاس يې ونښلوي او د دیرشو دقیقو پيونديږي ووځي.

دا سپارښتنه ده چې د پای په چايو کې یو ځل نیم وڅښي. که د مرستې په يو ساعت نه راځي، تاسو بايد د نورو څښي. تاسو کولای شی د مخنیوي لپاره د دې وسيلې د ډوډۍ نه نيم جام مخکې وکاروي.

زړه بدوالی درملنه او فولکلوريکي جبران: لپه

خپل ځان د لپه، چې له زړه بدوالي له خوا indigestion لامل مقابله کې مرسته کوي او همدارنګه د decoction ترسره کړ. د دې، چې تاسو د جوش اوبو د وچ تخم يوه سيپې اضافه جام ته اړتيا لري. په پایله مخلوط شو باندې لږ اور او دانې. مانا بيا يخول دي او د فلتر.

شین چای

شنه چای هم د تاسو څخه د زړه بدوالی وژغوري. په عمومي توګه او فولکلوريکي جبران پر بدن نرم او نرم اغېز، په توګه دې د څښلو لري. د نښې نښانې له منځه وړلو دا ضروري ده چې د ورځې په اوږدو کې په منظمه توګه د څښلو ده. برسېره پر دې، دا ګټور خلاصېدل وچ چای د زړه بدوالی او retching ځپنه بېغمه.

شيره

کله چې د خوړو د زهري کولای شي د طبيعي شيره، چې تاسو به له ناروغۍ وژغوري وکاروي.

او فولکلوريکي جبران شامل دي د ليمو شيره، چې موږ لا پورته يادونه وشوه، او څښاک څخه blueberry، cranberry، celery، rhubarb او cranberries کړې. هم پوره کول په ښه او اچارو کرم.

د لیدلو لپاره يو درې sheeted

له هضمي تشوشات او د پرله پسې بدوالی سره به مرسته وکړي چې د بېغمه درې sheeted د څار. د دا ډول استازو د چمتو کولو اړتيا درې tablespoons وچو نباتاتو سره د ګرمې اوبه نيم ليتر په ګډه کول. رارسيدلي برېدونو په اړه 12 ساعته په مانا ده. د درمل په یو کوچنی د ستوني په توګه زیاتره کارول تر ژره.

نشايسته

ته له زړه بدوالي او مسموم اراده نشايسته حل مقابله وکړي. هغه د مخاطي غشا envelops، له خارښت په دې توګه د مخنيوي دا. برسېره پر دې، دا د نس دردونه relieves. د دې لپاره چې دا، چې په کې د اوبو يو ګيلاس منحل دی پوره نشايسته کاشوغه.

له زړه بدوالی کلکسیون

دغه نښې نښانې ډېر ژر لاړ لرې که د هغوی د درملنې لپاره کارول او فولکلوريکي ډېرشهرت لري په توګه د بوټو د دعطرو بدوالی وړاندې. د ګلانو د زيره شګه، Marsh calamus د ريښو، پونه کوهی، valerian دوز، د دڼيا د ميوو، rosehips مساوي اندازه مخلوط کړئ. د دې په پایله کلکسیون tablespoon توی د ګرمو اوبو په جام، نو په اوبو غسل لپاره د یو څو دقیقو دا د پاشلو. يو ساعت لرې ته پيونديږي، نو د ورځې درې ځلې د پړې او د څښلو نيم جام.

شراب زهر

که بدوالی د الکولو د مسموميت له امله ښکاري، دا به د مرستې د داسې بوديجو د له منځه یوسي:

• اپل سیابه سرکه. د سرکه د اوبو نيم جام په ترکیب کې، نو د څښلو.
• امونیا. د اوبو 100 لیتر سره د يو شراب 10 څاڅکو مخلوط او په پایله د څښلو مانا غړپ. د اړتیا په صورت کې د طرزالعمل تکرار، د شلو دقیقو وروسته.
• د هګۍ پوټکو. له هګۍ درې جلا پوټکو، په بشپړه توګه يې ولړي او وڅښي.

لپه

ناروغه او فولکلوريکي جبران سره لپه کې مرسته کولای شي لرې کړئ. دا هم د هضمي جهاز مخاطي غشا relaxes او وده د هضم، دې توګه د ناوړه احساس کموي. برسېره پر دې، لپه بوی د معدې soothes. لپه کټ ته نژدې وساتي. د زړه بدوالی د پدیده باندې يې خلاصېدل.

تاسو هم کولای شی د یو spoonful اضافه لپه کې د جوش اوبو یوه پیاله. Cover او د 10 دقیقو لپاره د چايو کې لرې. لږ شات او لیمو جوس کړئ. ترويښيدو سهار په وروسته دا وڅښي.

acupressure

Bracelet ته طرحه acupressure، اوس په اسانۍ سره واخلي. دا به کانګې د مخنیوي او زړه بدوالی د کمولو کې مرسته وکړي. دا کړۍ_ګانې د Acupressure اصول جوړ شوي دي. خپل تالي په ځینو ټکو د بند پر وړاندې د تر فشار لاندې دي، لامل زړه بدوالی او کانګې ښايي له منځه.

پر هر مړوند لکه امیل واغوندئ، د ماتیدو او د ولسي مټ د مړوند تر منځ. که تاسو د زړه بدوالی، یو bracelet تجربه، 20 ځله سره د 1 دوهمه یو وقفه مطبعې.

هماغه کار سره د دوهم bracelet وشول. دا د يو څو دقیقو کې ترسره، دې توګه بدوالی پيل ترسره شي.