لوبې او فټنس, وسايل
د جمناستيک او پل: هدف، ډولونه، ډیزاین بڼې
د جمناستيک او پل (addl ټوپ) ته اړتيا ده تر څو د جمناستيک او تمرین. دا آله ده چې د روزنې په ترڅ کې او د سيالۍ په ترڅ کې کارول کيږي. دا تل په ورزش د تحصيلي مؤسسو سالونونه شتون لري.
د جمناستيک او پل
د ځینو مضمونونو، دا projectile ارزښت یوازې په توګه د ملحقاتو لري. په نورو قضیو کې، دا د اصلي پروګرام د یوې برخې په توګه عمل کوي او د فعالیت لوبغاړو پرته ناشوني دي. څه ډول د نظم؟
د جمناستيک او پل (عکس لاندې) - د دې لپاره چې د لوړه شوه اړوند ښوونه وسايل. آسانه کولو، پل اړخ - د همدې آلې نوم دی. دا آله د فشار ورزشکار د قدرت زیاتوي او اجازه ورکوي د هغه د هوا د اوږد واټن له منځه څخه هغه خوا ته د جامد په سطحه) حامله (دا کار. آله ډیزاین لري د نوعې، خو د هغې د کار پر بنسټ د پسرلي په اصل کېښودل. د ال لږڅه د اغيزو، د زیات د بیرته.
دندې
د موازي ميلو تمرینونه، افقي bar، توازن لازیاد د جمناستيک او يا آس پل غږوي حمايوي رول لري. له هغې سره، د لوبغاړو د اصلي مرمۍ ریندي او خبرې پیل کړي. بيا اړخ پل د غاړې لرې، چې د لارې څخه. په ورته وخت کې، ګنبدي څخه دا خورا ډیر ته په سره د اصلي مرمۍ نږدې تړاو کارول زيات په مانا ده. پرته، څنګه يو د پام وړ لوړي کړي ناشوني.
د تخته نصب تمايل کار سطحه، ووب ته د بانسرونو. ورزشکار کوي ورټوپ کړه د دويم او د پل. له مخې د کږه تخته، straightening د بدن د ډیزاین د وزن، ورزشکار د شپېلک کړي. د خطي چټکه، دا يو ARC د ويال د پرمختګ او وشمېرل، او د ده ګروپ، د وسلو پر پښو projectile ځمکو کولو ټینګار، په هوا کې يو يا زيات pirouettes بشپړولو وروسته.
ډولونه
د پله د جمناستيک او آسانه معمولا دوه ډوله پېښېږي. هغوی د فعاليتونو په اصل ته ورته، خو د جوړښت بڼې لري. ډير عام لرګيو پلونه سره يو کږه انعطاف ذریعه د پسرلي برخه د سرپرست په توګه. بله لاره - یو بنسټ په توګه د یو فلزي چوکاټ، د طبيعي او يا مصنوعي مواد او فولادو د چينې therebetween JOG پد.
د ماشومانو او لويانو: د توليد په دوه اندازو د جمناستيک لوړه شوه او ترنظرالندې. لپاره په ښوونځيو کې او يا اماتور استعمال د روزنې او د مسلکي لوبې: په خپل وار سره، دوی د فرقې لري.
اوږدوالی بالغ نمونې اډه په خاصه توګه 120-125 سانتي او د 50-60 سانتي. ميدانونو بورډ (ځمکه) د سور د 135x50 سانتي مترو په اندازه لري. د پورته کولو (ګرځیدو تر زاویې) قد کیدای شي د 10-30 سانتي مترو پورې د پسرلي ميکانيزم په ډول. دا کلک والی دی تنظيميږي، له خوا چې د راګرځېدونکی درجه به تړاو لري. د ماشومانو نمونې وړو ابعادو (100h50h20)، دوی د امکان د 30 کيلو ګرامه د بدن د وزن لپاره جوړ شوی دی.
مشخصات
د جمناستيک او پل پر خونه کې يو سخت او پلنه سطحه او يا په خلاص سيمه نصبیږی. د بېخ اډه کې د ثبات، هغه بايد حتمي ربړ دیسکی چې د ګډوډۍ له احتمال کم کړي دي. دوی باید په خوندي او خوندي ډول سره مل شي.
د ميدانونو په سطحه او د اډې د چوکاټ په منځ کې د یوه میکانیزم په پسرلي نصب. دا کیدای شي د سخت د فولادو لپاره spiral وي. د په ګوټ ګوټ چينې سیټونه په خاصه توګه د دوو کتارونو، خو دا ممکنه ده، او بل - د خوځنده چټکه زیات کړي. په یو بل پورتني JOG ځواک برابروي خیره نصبیږی درز ذریعه.
دا، او همدارنګه د چينې ښايي ضابطې لرگي شي او یا د مقام تطابق وړاندې کوي چې د خيزونه جوړښت د درجو ته بدلون ورکړي. JOG سطحه لا سره carpeting پوښښ کله چې اړ ارام لوړ کړي. ځینې نمونې دي شمېرنې چې د بورډ د خوښې وړ زون د رسېدو لپاره ډېر کره.
په دې وروستيو کې، د شرکت د ورزش د تجهیزاتو او د انبار په توليد بوخت دي، لپاره د لارو چارو د جمناستيک او پلونه د جوړښت د ښه والي په لټه کې. کارپوهان محدود معيارونو او د هنري د جمناستيک او د نړيوال فدراسيون اړتیاوې دي، خو دوی هڅه کوي چې د تجربه (springless جوړولو). د هغوی هدف - ته د جمناستيک او پلونه نه ټولو مهمه غورځول يو د باور وړ، خوندي، تلپاتې، په کم شور، او، چې د دوی د انرژۍ ته راګرځېدونکی اعظمي بدل کړي.
د مادي
څرنګه چې د دې وسايلو په مسلکي ورزشي او په ښوونه او روزنه، د توليداتو د دې ډول دي وړاندې له خوا کارول تل د توکو د خوندیتوب د اړتیاو او د ځانګړو استعمال لوړه ده. د جمناستيک پسرلي پل اکثرا د multilayer څخه توليديږي وډ (15 ملي متري).
دا د جامدو birch لرګي، د صبر، ايري کاروي. د مصنوعی موادو (کاربن فایبر مرکب، Bakelite) د نوي پرمختګ لپاره کارول کیږي د ځمکي JOG. سر اکثرا د کارولو جوړ cushioning پد (غالۍ، grooved ټايرونو)، چې په عین وخت ښه ترکشن او د چهارتراشو په وړاندې ډیر هوسا conditions.
د چوکاټ کولای شي د لرګي يا سپکو فلزي جوړښتونو کړې. په منځ کې دا او د پلاتفورم جوړ JOG پاڼه یا سیم حلقه چينې د سخت کروم فولادو. هغوی خوندي ته په پټو سوري سره په کندو او مغز څخه تاو کړی، چې د (Beack) عناصر نه شته.
Similar articles
Trending Now