دا احساس د څکولو پرېږدې؟ د بدن څه کيږي؟

نن، هر چا د سګرټو په اړه پوهېږي، او آن د هغوی په علمی توګه ثابته کړی ده، زياتره خلک د دې د اعتياد اخته زيان، اوس هم د دا بېغمه نه تر لاسه کولای شي. دا روښانه ده چې دغه عادت د روغتیا له منځه وړي، او داسې ښکاري چې د ستونزې حل، تاسو کولای شي پرېښوده. د بدن څه پېښېږي کله چې يو کس د الزامي وي سره سګريټ دوستانو، تاسو کولی شئ له خوا د دې مادې په لوستلو زده کړي.

سګرټ څکول څه ده؟

په عمومي توګه، د دې بهیر په موخه دا ده چې په د اورګانيزم فعال مواد د اشباعي د سګريټ جوړښت، سره په سږو او هوايی ورپسې د جذب. دوی هم د یو پر دماغ منفي اغېزه ولري. هغه کسان چې د دې اړیکو، او همدارنګه د هغو کسانو د څکولو پريښې ده چې يوه د روغتيا زياتې ستونزې، چې د بېغمه اسانه خبره نه ده.

د سګرټو د زيان

سره د دې بد عادت سړی دی چې د ډېرو ناروغيو او تر ټولو عام ډول لیدل دي د سږو د سرطان، برانشيت او د ټوخي تابع دي. هم څکونکو په خرابیدو د زړه او رګونو د سيستم د حافظې او کار، ستړيا او ستونزو سره د تايرايډ مرغړي نه زياتوي. که دا اړيکې د اوږدې مودې لپاره د يو سړي راښکاره شو، نو اوس هم د ستونزو سره د عصبي سيستم تجربه او لید پيل خراب. خو فکر نه کوم چې تاسو کولای شي ژر تر ژره تر لاسه د ټولو روغتيايي ستونزو څخه پاکه کړي، د څکولو لاس واخلي. هغه څه چې د سګرټو د چټک او بشپړ الوجود په ترڅ کې د بدن لپاره رامنځ ته کيږي؟ البته، د هغه کس د حالت په ښه کېدو دی، خو تر اوسه هم د يو مصرفه پاتې دي، په ځانګړې توګه که د تجربه ده خورا لوی.

که تاسو سګرټ څکول بس څه به پیښ شي؟

البته، د تر لاسه بيخي بېغمه د هر عادت دی ډېر اسانه یو، خو اړينه ده چې پوه شو چې د تېر سګريټ حتی وروسته له 20 دقیقو وروسته، د بدن پیل تجربه بدلونونه یو مثبت کرکټر څکولو وغورځاوه. د وخت په تيريدو، نو هغه به شي کولای بیرته السته او د دولت کې چې هغه د ترهګریزو د اعتياد په پيل کې تر پاتې ته راستون شي. البته، د بیرته سرعت په پراخه توګه د ښایی د تجربې سره تړاو لري.

1. د زړه ضربان او د وينې د فشار د 20 دقیقو وروسته به ټیټه شي.
2. 8 ساعته وروسته په وینه کې د نیکوتین د کچې د چمنانو. د فشار په بشپړه توګه بېرته عادي، او تمرين د ظرفیت به آسانه وي.
3. 24 ساعته وروسته د بدن به د نیکوتین پاک شي. Gustatory او olfactory احساسات ښه شوی دی، خو هلته به د سر دردۍ او د ژر ژر وي.
4. 14 ورځې وروسته، د وينې به عموما لري خپاره. په روغتيايي حالت د پام وړ ښه والی له خوا پريږدي ترلاسه کېدای شي. وروسته چی د بدن لپاره څه کيږي؟ هغه بیرته.
5. يوه مياشت وروسته، دا د پوستکي ښه حالت او د هغې بڼه.
6. شپږ مياشتې وروسته، د وجود دفاعي سیستم به پیاوړی شي.
7. يو کال وروسته، د زړه او رګونو د ناروغیو د خطر به د نيمايي کم کړي.

څه به تاسو ته تر لاسه کړي، سګرټ څکول بس

د بدن لپاره، چې موږ پوه څه پیښیږي، خو د یادونې وړ ده چې د بدلونونه به د انفرادي رواني اړخ هم اغیز وکړي. نه یوازې دا چې، خلک به نور روغ شي، نو آن د بيغمه د نیکوتین د اعتياد، هغه به ودروي ته سګريټ یو بنده وي. د پیسو د سپما لپاره ترڅنګ. که یوه ورځ یو بنډل ته لاړل، په کال کې د خپل جيب کې نو بيا به په اړه 15 زره وي. د يوه ښايسته او ګټور لګښتونه روبله.