خوشبیني کسان څوک دي یا د ویسمیازم په مقابل کې بریالي کیږي؟

که تاسو په لنډه توګه پوښتنې ته ځواب ووایاست: "خوشبینان څوک دي؟"، بیا به دا د هغه په څیر وي - دا هغه څوک دي چې آن په صلیب کې هم ګوري. د "خوشبین" کلمه د لاتینې "optimus" څخه راځي - زموږ په شاوخوا کې د نړۍ لپاره مثبت، باوري باور دی.

یو خوشبیني چلند د عیسوی مذهب پیروانو ته د ژوند د لارې په توګه منسوب شوی دی، چیرته چې ناڅاپه د نس ناستي سره تړاو لري، د مړینې ګناه ګڼل کیږي . او شاید، دا ناڅاپي نه ده، ځکه په دې وروستیو کې نظریات د ژوند الس ته راوړنو سره تړل شوي او حتی د حیات روغتیا سره حتی په یوه کس کې شتون لري. د بیلګې په توګه، هغه خلک چې د ناروغۍ رواني ناروغۍ او یا د لویس حیات زده کړې سره پوه شوي، ښه پوهیږي چې څوک خوشبین دي. نو دوی هغه کسان بلل کیږي چې غندنه نه کوي، حسد مه کوئ، د کومې موخې په پام کې نیولو سره، پخپلو ځانونو باندې مه راځي او په هر دقیقې کې خوشحاله دي. دا موقف په ځینو مواردو کې د ناروغیو څخه د خلاصون اجازه ورکوي په ابتدايي توګه د اعصابو سیسټم لخوا رامینځ ته شوي.

له بل پلوه، عصري څیړنو ښودلې چې د دې ناکامۍ چې ناکامۍ به ښه برداشت شي، که د بدترین لپاره چمتو شوي وي، خپل ځان توجیه نه کوي. د سیټل په پوهنتون کې ترسره شوي سائنسي څیړنې ښیې چې یو بدبختانه چلند د ډیری ناوړه پیښو وروسته منفي احساسات کم نه کوي. څوک د دې نظر څخه خوښ دي؟ نن ورځ داسې شواهد موجود دي چې مثبت هدف د ټول بدن ټاکلو نتیجه ترلاسه کوي. یو مشهور پیژندل شوی قضیه شتون لري کله چې د توقیف کمپ کې د جګړې پرمهال یو تن د رواني ناروغیو درلودونکی و، د نورو سره مرسته وکړه چې خپل ځان د ساحې په ځای د بارک په ځای د بارک په ځای تصور کړي ، چې د دوی د ژوندی موجوداتو مقاومت زیاتوالی موندلی - او ځینې یې له مینځه وړل ندي.

مګر دلته ترټولو مهمه خبره د سوځولو لپاره نه ده، ځکه یو ډیر بیان شوی نسب او خوشبین دی. تاسو کوالی شئ مصنوعی توګه "مثبت" پراختیا ومومي، کوم چې ستاسو د طبیعت خلاف تاوتریخوالی وي، ځکه د ژوند لپاره مثبت ګام دا دی چې دا یا دا پیښه رښتینې خوښي راوړي. دا غوره ده چې د خوشبیني رښتینې واقعیت وي چې تاسو به د "ګلاب رنګه شیشې" له الرې نړۍ ته د لیدلو اجازه ورنکړي.

خوشبیني څوک دي؟ ښایي هغه نسبونه چې د ځینو علتونو او بل لپاره، د خوشحالي مهارت مهارت زده کړي (د پلورونکي مینمین په وینا). دا لږ څه ته اړتیا لري. لومړی، د ځان لپاره، خپل هلو ځلو ته، بریالیتوبونو ته اشاره کول، او د تاسیس شوي حالت او د نورو خلکو اراده نه. دویم، د دې لپاره چې هر څه هرڅوک په هر ځای کې وګرځوي، نه یوازې په یو ځانګړي ځای کې د قسمت غوښتونکي وي او دا به هیڅکله بیا نه شي پیښولای. دریم، د ژوند یو ټاکلی حکم وګورئ، د لاندې سپارښتنو په ګډون:

- ځینې موخې ټاکلې او دوی یې ترلاسه کړي؛

- د مختلف نظریاتو څخه ستونزه وګورئ؛

- موسیقی ته غوږ ونیسی، طبیعت ته لاړ شئ، هره ورځ د 20 دقیقو لپاره آرام کړئ.

حیرانتیا او حیرانتیا

- په عارضي ډول عکس بدل کړئ؛

- د ټولو حواسونو له لارې نړۍ احساس کړئ؛

- ورځ په زړه پورې خوشحاله شی او د ښه فکر یا دعا سره پیل کړئ؛

- سپورټونه او وړتیاوې، حتی که دا کوم پیسې راوړي. د نړۍ کلتور ډیری نمونې یوازې د هنرمندانو ذهنیت منعکس کوي.

- ټوکه لوستل او د ژوند خوشحاله لمحات یاد کړئ.

که تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څوک یاست - یو خوشبین، یو نسبست، حقیقي - تاسو کوالی شئ هغه ازموینې تیرې کړئ چې د انټرنیټ څخه ډکې دي. دوی به د ځانګړتیاوو اصلي ځانګړتیاوې روښانه کړي او په خپله د کار لارښود ټاکلو کې مرسته وکړي.