ترسره کړي او 35 وروسته روغ ماشوم ته ولادت ورکړی څه بايد وکړو؟ څنګه کولای شو چی د ولادت او روغ ماشوم پورته کړي: Komorowski

د يوه ماشوم د ولادت ده په کورنۍ کې تر ټولو مهم او د مهمو پېښو یو. ډیر ډار دي د راتلونکي مور او پلار لپاره د مفهوم د ځان د ولادت د چمتووالي له شیبې څخه په تعقیبوي. هغوی ټول غواړي چې خپل ماشوم شو روغ، خوشحاله، قوي او هوښیار زېږېدلی لري. خو د چاپیریال د روانو حالاتو، د فشار او ميراثي ناروغيو لوی مقدار د هغه مور او پلار يوه ستره پوښتنه رامنځته - څنګه د ولادت ورکړی او روغ ماشوم پورته کړي؟ په ځانګړې توګه د حاد د دې موضوع په ارزښت دا چې کله ده يو حمل وروسته. د مقالې په زیات تفصیل - څه د خطرونو په 35 کاله او څرنګه چې د لږ تر لږه د هغوی د کمولو وروسته مور ده.

د اميندوارۍ په وروستيو خطرونه

البته، نن د ښځو د ولادت په اوسط ډول د عمر د پام وړ راټيټه شوې. دا ولويږي له 25 څخه تر 32 کالو په عمر په موده کې. تر اوسه 35 starorodyaschimi وروسته هيله مور ګڼل کیږی. څه ستونزې چې دا د ماشوم د زیږون د ځان ورکولو ژمنه وکړه؟

لومړی، زموږ مړي، له بده مرغه، ووب ته د زړيږي. د عمر سره، نور د مزمنو ناروغیو شتون لري، کیدای شي د ناروغیو، د جنسي لېږدنده-ناروغيو پايلې ولري. د ځینو لپاره - دا هم د حمل په لومړيو ragged.

دوهم، د ښځو د رحم په توګه روزي، د 25-30 کلونو په عمر وړتيا نه لري.

دریم، له starorodyaschimi ښځو د شمېرنو له مخې زياتره سره chromosomal اختالالت ماشومان لري. د سره Down سندروم د ماشومانو 70٪ ميندو د 35 کلونو په پرتله د زړو کې زیږیدلی دي.

څلورم، دا امیندواري پر مهال پرله پسې د اختلاطاتو، سفري سخت او اميدوارۍ، toxemia، د غشا له وخته څیریدل، کمزوری کار، د سزارين جريان ته اړتيا.

برسېره پر دې، هلته وي سره د شيدو ورکولو، د ماشوم د ودې ستونزې.

په عمومي توګه، د ستونزو - بې شمیره، خو د ډېرو مثالونو کې چې، د 35 کلونو وروسته، وو روغ او خوشحاله ماشومانو کې زېږېدلی دی. د تبعیضاتو څخه چې د لومړي ناوخته د حمل باید تل په پام کې وي، مخکې د هغې ښځې د پېل بايد د يوه ډاکټر سره بشپړه يو سره په مشوره لاندې له پای. نو، څنګه زېږون روغ ماشوم ته د 35 کلونو وروسته؟

د اميندوارۍ په پلان

ډېرو روغتيايي ستونزو او د ماشوم د ودې څخه ډډه به د پاپ او په ځانګړې توګه د مور د طبي معاینې په لومړيو اجازه. څنګه کولای شو چی د ولادت او روغ ماشوم پورته کړي؟ Komarovsky مشوره لومړی heritable ارثي خطرونه چې کیدای شي د حمل په وروستيو کې د راپورته معلوم کړي. د دې، د دواړو مور او پلار بايد د يو معالج-پاتوړ، څوک به د کروموزوم ټولګه توازن د وینې معاینې ترسره ته سفر وکړي. که د مور او پلار د کروموزومونو مه د يو بل سره سمون نه خوري،، د سروې وروسته د ډاکټر وايي، چې که د يوې ښځې د ناقص اولاد خطر لري.

د دوهم ګام - د يو نسايي د ښځو د سفر، چې به د جنسي لېږدنده-ناروغيو، toxoplasmosis، هیپاتیت B او C او يو شمېر نور د ټولو د اړتيا وړ ازموینو او دمثبتو کار لپاره به د تیونو د غدواتو سرطان وګورئ، يو التراساوند وکړي. که د ناروغیو او د اختالالت کوم دي په ګوته، دوی باید د امیندوارۍ څخه مخکې واقع سمبال کړي. ښه، که د هغه پلار يو يو urologist او Venereology له خوا بشپړ ازموینه کې جوړه شوه.

او البته، تر ټولو مهمه، هغه څه چې دا اخلي ترڅو یو روغ ماشوم لري - روغ ژوند، دواړه مور او پلار د څکولو او الکولو استعمال وختي د درولو، د فزیکي روغتیا، تمرین، تازه هوا او مناسبو خوړو پوره.

امیدواره

څو ټکي او په څه ډول چې په بریالیتوب سره د يوه ماشوم سره تصور unscientific څېړنې شته دي.

لومړی، دا ضروري ته د حيض د دوران پابند دی. د مفهوم تر ټولو مناسب وخت ګڼل تبيض وي (د دوران په پيل 12-14 ورځې وروسته). دا په خپله ښه کېږي (قوي افرازات، کله کله خونړۍ، بطني درد، يو قوي جنس ډرایو) يا معلومولو، او يا د يو زيات دقيق وسايلو، لکه د مثال په توګه د تبيض ازموینو وکاروي.

دوهم، دا ضروري دواړو جماع په ترڅ کې ارام پاتې شي، او يا وروسته ده، کله چې تاسو د پایله انتظار. پوهانو دا ثابته کړه چې په پايله کې کوم اغېز رامنځته نه کړي. د عمل وروسته په توګه دا ضروري نه ده چې د پرمخ، ټوپ يا د چت سره ستاسو د پښو ښکته دروغ. په ساده ډول د 20-30 دقیقو ستاسو د بېرته تګ پر مهال دروغ، دغه دريځ ګڼل تر ټولو د خوښې وړ د سپرم د رحم د ديوالونو ته رسېدلي.

تبيض په ترڅ کې دریم، پرلپسې جماع کوئ څو ejaculations وروسته نه زیات کړي، خو پر ځای د ترلاسه حامله چانس کم کړي، لکه څنګه سپرم خپل بسیا ځانګړنو له السه ورکوي. غوره دا ده چې په دقیق ډول د تبيض برابر او په ترڅ کې دا هڅه وکړي.

حاملګی: لومړي ګامونه

کله چې يوه ښځه پوه شو چې په هغې کې به د مور د هغې په سر د لومړي خویۍ د خوښۍ وي، او بیا ډار شته دي: څنګه د ولادت ورکړی او روغ ماشوم پورته کړي؟ هو، هغه پوهېږي هغې لپاره په بشپړه توګه د حمل روغ او چمتو ده، خو که ټول په داسې يو پوخ عمر ښه ځي؟

مه وارخطا. د ټولو نه اول ځکه چې دا کیدای شي د امیندواري منفي اغېزه وکړي.

جوړول د ازموینې او یا په ځنډ معلوم، تاسو باید لومړی د ټولو يو نسايي ته سفر وکړي. هغه به د ازموینو او د ترسره کولو د التراساونډ، په دې توګه د حمل او د هغې د ژوند تاييدوي. برسيره پر دې، هغه به د حمل د حساب تاسو اچوي، به د یوه طبي کارت به د تاريخ راوړي چې د تېر او څو، څو ډاکټرانو ته واستوي، د غاښونو څخه د جراحي د مخه کړي. دغه کار به ډېر وخت ته که هر څه ده ستاسو د روغتیا د Ok وګورئ.

هم نسايي مکلف دی چې د اميندوارۍ په ترڅ کې ستاسو د رژيم او د چلند په اړه تاسو ته مشوره. د مثال په توګه، په لومړیو اونیو کې، ډاکټران سپارښتنه نه لپاره د لوبو، او حتی د جنسي ژوند کې ځي ځکه چې د هګۍ اوس هم د رحم د دیوال ثابت نه او ستاسو د فعاليت ښايي د سقط شي. له همدې امله، د په دريځ يو ښځه د لومړي ځل د امېدوارۍ باید د ارام هوساينه وي، باید نه اندېښمن دي او د ترلاسه عصبي.

حاملګی: د تغذيې او ويټامينونو

نسايي، تاسو ته ووايي چې څنګه د ولادت ورکړی او روغ ماشوم د لوړولو، به د ويټامينونو د کورس تجویز لري. په لومړی وخت دی ويټامين ډي او فولیک اسید. بل به د ب ₆ مګنيزيم، آيوډين، کلسيم، او نور د دې لست زياته شي. د ډاکټر سره به د اميندوارۍ او د اړتيا د پرمختګ سره سم يې ځان تجویز. ځان ته اخلي او پرته له مشورې لازم نه دی ويټامين کمپلکسونو د واخلي.

لکه څنګه چې د خوراکي، نو په لومړي 2 trimesters دا تقریبا هر څه، چې ستاسو د بدن له خوا د اړتیا، د الکولو په استثنا د خوړلو، د قهوې، قوي چای، carbonated څښاک، خام غوښه او کبان، حفاظتي او کیمیاوي، Stale محصولات په زياته اندازه.

ستاسو د بدن د غوږ، دا به تاسو ته دقيق وايي چې څه د خوراک.

حاملګی: استراحت او خوب

او د اصلي کارونه ترسره کړي او یو روغ ماشوم ته ولادت ورکړی چې د اړتیا په يو - يو ښه استراحت او خوب. له دې چې دا د مور د رواني حالت پورې اړه لري. یو د sleepless شپو ستونزمن کال مخکې رخصتي، او د ماشومانو د اوښکو د ړسوب په توګه د خپل د امیندوارۍ چلند وکړي. دا ستاسو د چانس استراحت، ولې نه خپل ذات کې يو کاغذپراني کار، پوره کافي خوب د پورته کولو، چې په تازه هوا نور وخت ولګوئ، تاسو خپل وخت او د دې د دنیوي او وخت څخه خوند اخلي.

سپړنه فعاليت، که نه داسې شواهد نشته چې د ډاکټر دې ته اړتيا نه شي راکمي. د مثال په توګه، د حوض او د leisurely مزل به د راتلونکي لپاره د وړاندې کولو عضلات چمتو مرسته وکړي. آيا نه، نه ټوپ، نه د شدت پورته نه کوي او نه په پورته مقام د اوږدې مودې لپاره لاسونه.

آيا د مثبتو احساساتو په اړه ونه باسو، ځکه چې په دننه کې د ټولو د کوچینیانو احساس کوي او پوهیږي. او که تاسو خپه او يا خوښ یاست، د هغه په شان احساسات احساس کوي.

د انحراف مخنیوی

څه بايد وکړو، چې د ولادت ورکړی روغ ماشوم؟ آرام، خوب، خوندور او سالم خواړه خورئ، مه عصبي نه وي. پاتې نور بايد د ډاکټرانو ورسپارل شي. د ماشوم د امکان انحراف په اړه اندېښنه لازم نه دی، ځکه چې د نسايي به په مياشت کې يو تاسو واخلي او د اميندوارۍ د پرمختګ څارنه وکړي. د انتظار په لومړي 9 مياشتو په موده کې، د تاسو څو د وينې او ادرار ازموینې، د التراساوند 3 انتظار، د ډاکټرانو د مختلفو نوعو د مشورې - عمومي طبيب، جراح، ophthalmologist، neurologist، د غاښونو او نور. که د ستونزو د راولاړېدو، تاسو به په دې اړه خبر شي، نو د خپل ځان شته دی لږ غوټه او عصبي نه وي.

د ولادت

که تاسو فکر کوئ چې د اميندوارۍ په کې سپاره وو د موضوع - تر ټولو مهمه، تاسو خطا شوي دي. دا مهمه ده، خو نور هم مهمه ده چې څنګه ته ولادت ورکړی او روغ ماشوم پورته پوښتنه.

د زیږون - دواړه د ماشوم لپاره او د مور لپاره د فشار زيات، په ځانګړې توګه 35 کاله وروسته. ډېر امکان، تاسو به په يوه ښځه په دې موده کې د. کارګرانو د موندلو یو سیزارین سکشن، T. ده لا کمزوری. خو داسې عملیاتو کې باید نه وي ډاريږم، T. د. زيات شمېر ميندې له لارې د بېلا بېلو لاملونو ته ولاړ شي.

ښه به دا وي که تاسو دواړه له ذهني او عملا تيار. N. د میندو ټولګي، چې په تنفس کې روزنه، د سلوک د کار، هڅو په ترڅ کې داسې سفر، او.

په یاد ولرئ چې د حق روش تاسو ډېر کولای شي د خپل د يوه روغ او خوشحاله ماشوم د ولادت چانس زیات کړي.