آیا د انسان د چلند د ځان عزت نفس نفوذ؟ ځان اړخونو چې د خلکو د سلوک د نفوذ

هر یو کس د خپل ژوند د یوه معین وخت کې پيل شو د ځان ارزوي. د ځان ارزونې ښايي په کتو حالاتو يا د مثبت اړخ يا منفي توپير لري. د خبرو د ځان عزت نفس، هر څوک پوهیږي چې څه ده، خو په لفظ د دې بيان تل ممکنه نه ده. د ځان په لور د خپل ځان د انځور، چال چلند، احساسات او داسې: هغه خورا يو څو خواوو او فام لري. ارواپوهان تل تعجب چې ایا د ځان عزت نه اغيزه د يو کس د سلوک، نو په بشپړ ډول د موضوع په پوهېده.

زه ولی اړتیا ته په ځان باور؟

هغه کس تر ډيره حده د خلکو د چال چلند پر هغه څنګه درک ځان پورې اړه لري. که هغه په خپلو وړتیاوو ډاډمن دی او د ځان لپاره د درناوي احساس، نور به له هغه سره ورته چلند وکړي. کله چې يو څوک د ځان نه خوښوي، احمق او تدبیره لپاره د مینې له پردېو څخه انتظار دی.

تجربې ښوولې ده چې د ټيټ ځان عزت نفس خلک هڅه کوي چې د همدې خلکو سره پوهاوي وکړي. دا ورکوي چې دا د ځان د قول د د وهم، خو په حقیقت کې د باور او نارضایتي د نه شتون په ډیریدو دی.

ارواپوهان دې باور دي چې د يو باثباته او مثبت ځان عزت نفس يو کس کولای شي په ژوند کې ډېر ترلاسه او هم آهنگی ترلاسه کړي.

د خطرناکه لږ ځان عزت نفس؟

د دې پوښتنې ځواب: "آیا د انسان د چلند د ځان عزت نفس نفوذ؟" - مرو يو مثبت. په همدې توګه د خلکو په خپله واخلي او د خپل ژوند د کیفیت د یو مستقیم تړاو لري. هغه خلک چې اوس مناسب درناوی پرته او د خپل ځان ونازول په پام، دې باور دي چې د خپل ژوند وړ نه دا ښه نه دي. کله کله د حالت بدلون مومي، که يو کس پيل ته يوه هڅه وکړي او د عادت لاره کې بدلون راولي. د خلاصیدی په داسې يوه لاره چې نور څوک برابر دی، د زیات هغه ستاینه دا.

څه دننه په ځان باور ورکوي؟

هغه سړی چې په ډاډه ده، خپل دريځ لري او کولای شي، چې دفاع وکړي دا. دا یوازې پر ځان تکیه کوي، خو له ډاره نه د ځانګړو شرکا واچوي. يو ډاډمن کس د بدلون څخه په ویره نه ده او تل د هغوی د ژوند د ښه هڅه کوي. یو ناراضو خلکو خلاف، هغه د خپلو ټولو اعمالو او خبرو مسوولیت په غاړه اخلي.

خلک سره یو مثبت ځان عزت نفس ميلان لري ترڅو پوه خورا په روښانه څه غواړی. موخو او پلانونو په واضح توګه تعريف، او خلک د خپلو پلي کولو کې ډاډه. نا امنه خلک دي په ندرت سره کولای په ځانګړې توګه تشریح څه به بدلون غواړم، او د هغوی د موخو اکثرا خورا لوړه ده. دوی ناکام هغوی ته د رسیدو او د ځان عزت نفس ته وسپاره هم ټيټ دي.

طبعا، لوړ ځان عزت نه تاسو څخه د ژوند د ستونزو او د شهدانو وژغوري، خو له منځه به يې ډېر آسانه وي. په ځان د باور سړی د نوي لارو چارو د حل لپاره يې موندلي دي او د پیچلتیا په توګه د يو ورځني اخلي. خلک له کم ځان عزت نفس ته ترجيح ورکوي ترڅو له غم پټ کړي. د هغوی لپاره، د ناکامۍ کوم تجربه ده ډېر درد او د تل لپاره د rut بهر يې منډې. نو پلمه چې دوی ښه دي، او د پرېکړه کولو نه ډډه وکړي.

آهنګی او د دماغي روغتيا

په زده کړه چې څنګه د ځان عزت نفس روغتيا اغېزه کوي، نو بايد پوه شي چې په یو کس لپاره د نظم د يوه رواني ارام ته رسېدلی دی، هغه بايد خپل ځان باور لري. د دې احساس رامنځته کار نه به که د ځان عزت نفس ډېر ټیټ دی او هلته دی د ځان عزت نه. بيا د هغه کس به متناقص چلند او مات د هغو ژمنو په ورکړه ځان.

خلک له کم ځان عزت نفس زیاتره د افراط ته لاړ: دوی یا په بشپړه توګه خپل احساسات له پامه او د نورو د نفوذ لاندې راځي، او یا ستاسو د احساساتو په بشپړه توګه ورکول، د ذهن سګنالونه غورځوي.

څنګه د خلکو سره په اړيکو کې د ځان عزت کوي؟

د خپل ځان په اړه د انسان د چلند نفوذ باید په ټولنه کې لږ ارزښت ور نه شي. د څښاک اوس نندارې ته او د نورو سره اړیکې. يو سړي چې د ارزښت او په خپله ته درناوی لري، نه د نورو خلکو د نظرونو د خپلو کړنو او عملونه قيدوي. هغه په ډېره کرارۍ اختلاف مني او د ده د مذمت نه ډاريږي. هغه د ځان لپاره او یا د هغو د چا نظر د جګړې حالاتو څخه د خپل توپیر کومه احترام نه له لاسه ورکړي.

آیا د انسان د چلند د ځان عزت نفس نفوذ؟ ارواپوهان ټينګار کوي، چې د خپلواکۍ او آزادۍ دننه اجازه ځان ته په خپل سلوک هدايت شي، د پرېکړې او د هغوی لپاره په غاړه واخلي. دغه ډول يو کس هڅه کوي نه يواځې د تصویب تر لاسه يوه افسانوي لاره رامنځته کړي.

په ځان د شک نارينه سبب دې چې نور د تصویب په لټه کې. دوی فکر کوي چې دوی به په غوښتنه وي، او دوی به مننه. خو د نورو په لګښت د ځان لپاره د درناوي ته وده ناشونی دی. دا هدف له يو کار چې د کړنو او د نورو نظرونو ته سره تړاو نه لري.

د ساتنې د محکومیت

انعکاس ته چې آيا د انسان د چلند د ځان عزت نفس نفوذ، د یادونې وړ ده چې د لږ د ځان عزت نفس د خلکو ډېر دردناکه د هر ډول انتقاد او مذمت غبرګون. دوی هڅه کوي چې په له غندلو خپل ځان د ساتنې لپاره هره لاره. ماهرينو د لرې کولو څلورو مهمو میتودونو په ګوته کړي.

• اخلي. که تاسو دا میتود کاروي، د خلکو په پرله پسې توګه د مجرم په لټه او، البته، ده. هغه له trifles مومي نيمګړيتا، او تل سره هر څه راضي.
• مالۍ. په دې صورت کې د یو نا امنه کس دی غواړي چې د نورو لپاره هر څه یوازې د خپل خوښي نه لفظي. هغه هيڅکله استدالل کوي، او د تل لپاره د لارښوونو په تمه.
• محاسبه. د ټاکلو په دې لاره کې، خلک په بشپړه توګه د خپل احساسات مخه ونيسي او هغه څه چې دوی احساس نه ښيي. دوی په یوه آرامه او غږ خبرې کوي او الفاظ دي چې معموال.
• تعلیق. سړي هېڅکله هغه څه چې د نورو له خوا ترسره غبرګون ښيې. هغه د یو بې طرفه موضوع خبرې او پوښتنو ته ځواب نه. ټول ډول سړی ښيي چې هغه څه نه اوري، او دلته دا نه لري.

د دغو ډولونو ټول ممکن مختلف توپير لري، خو هدف دا دی تعقيب ورته ده: له بريدونو او نيوکو ځان وساتي.

د ځان عزت نفس ښه څه مرسته کولای شي؟

د ځان عزت نفس ټولو انساني کړنو اغيزه کوي، خو تاسو کولای شي چې دا د داخلي توګه له لارې پورته. د ځان عزت نه د نورو د نظر نه لري. د يو کس د خپل ځان او د هغه د ژوند د پاملرنې نیسي، د لوړو د ځان عزت نفس. پالنه کولای شي د مختلفو د لارښوونو لري.

دا بايد وي ډول د خپلو احساساتو، تاسو کولای نه يې په بشپړه توګه له پامه. بيا داخلي نا ارامتیا زیات شي، او اتفاق په ترلاسه کولو کې به ډېر ستونزمن وي. دا ګټور چې د خپل ځان څخه پوښتنه هغه څه په اړه احساسات په حال کې دي چې د غبرګون څه ډول چې څه به پېښ په شېبه ازمویل، پوښتنې، او د دوی د خپل غبرګون د ارزونې څه ده. هغوی به مرسته وکړي تر څو پوه شي او پوه شي چې څه باندې د وياړ احساس داخلي لامل ګرځي، او دا چې، د هغې په خلاف، ابهام او ځان وغندل.

فکتورونه او عوامل د ځان عزت نفس د پراختيا تاثير، او په نورو خلکو ته په سمه توګه په تړاو دي. کله چې يو کس لپاره چې څوک دي د نورو ومني او د هغوی په وړاندې په صداقت او صادقانه چلند، هغه د ځان لپاره ډیر احترام پيل شو او د خپل ځان وياړ وي.

چې د پايښت او د ځان عزت نفس؟

ارواپوهان اساسي غلطي راښکته شي چې د ځان عزت او اجازه نه يو کس ته د ځان قدر توپير.

• په ځان د رحم. هغه کس چې په دوامداره توګه د هغه د ناکامۍ په یاد دي، ناخوښه او بې وسه احساس احساس کوي، ځکه هر څه بدل نه شي. هغه خلک چې نه شي کولای د خپل ژوند ته غورځوي، چې زياتره د ځان لپاره بخښنه احساس کوي. هغوی چې د نورو په رحمت او خوا ګوري د ځان وګورئ "لرګې" سره جريان ورکول کيږي. دغه سړی چې د احساس کارول ځان رحم، اجازه له ځان څخه د انتقاد، سپکاوې او ژوبل.
• تور او شکايتونو. Diffident سړی دی مشکله شي چې د خپل ځان په غاړه واخلي. هغه ډېر مناسب د خپلو ناکاميو بل چا اچوي. تحقیر نور، هغه واړوله او د هغوی په خپلو سترګو ورغول. زياتره خلک د هغوی د کمزورتيا نور اچوي، او د هغوی د کیفیت، چې په خپل ځان نه خوښوي ورکوي.
• عادت خپل ځان د يو ناهيلې سړی بولي. د ځان عزت نفس اړخونه، د خلکو د چلند متاثره ده چې د خپلو نیمګړتیاوو تحلیل. د هغه په وړاندې د منفي چال چلند دی بهر برملا:، مکلف غورځنګ راښکته مشر، پيکه سترګې. هغه شخص سره د لوړ ځان په فزيکي هوساينه او ارام.

ابهام مظهر

تشخيص سره لږ ځان عزت نفس خلک به د هغوی د چلند د دوو اصلي معیارونو سره مرسته وکړي.

• له نيوکو د غبرګون. نا امنه خلک دي ته هم ډېر حساس رغنده نیوکې، او د ټولو نظرونه د خپل ګڼون په واخلي. ټیټ ځان عزت نفس اجازه نه يو کس چې په کافي اندازه د حالت ارزونه، د اعتراف او د خپلو تېروتنو سمولو.
• د ماسکونو کارول. هغه خلک چې د ماسکونو بیلابیلو واغوندي، خپل ځانونه د بد وګوري او هڅه وکړي چې د بل چا د رول ولوبوي. انعکاس ته په سوال: "ټیټ ځان عزت نفس او د هغې د اغیزو په اړه د انسان د ژوند،" - هغوی هڅه کوي د خپلو ریښتیني د احساساتو د پټولو او باور ښيي. دا boasting، لوړ غږ خندا او یا اشنايي څرګنده شي.