Purgation

ماهرين وايي، چې د کولمو د پاکوالي يوه اړينه اندازه د انسان د روغتيا د ساتنې په برخه کې مرسته ده. او دا سمه ده، ځکه چې د ورځې په ترڅ کې چې موږ د محصولاتو، په منځ کې چې د ډير زيان رسوي او د درنو وسلو اجزا دي نوعه وخوري. يوازې تصور: زموږ په کولمي کولای شي چې د خوړو د 25 کيلو ګرامه پورې د ذخیره کولو، د وخت هضم او د بدن د قاتونه پاتې نه درلود.

په پای کې وړاندیز دی ساده: purgation بايد په منظمه توګه ترسره شي. او د خلکو څوک دي وزن، د دې کړنالرې به مرسته ترلاسه د کينه کيلوګرامه څخه پاکه کړي، ځکه چې د وزن ستونزه تر ټولو له امله د ميتابوليزم ورو دی.

نه يوازې په روغتيا خو هم د فعالیت او د هغه کس د برابرولو دا چاڼيزو مزاج يو ستر اغېز په وړو کولمو. دا ده چې د حقیقت له امله چې د بدن په د انسان په بدن کې د خوراکي توکيو د رسولو لپاره د مسوول په دې برخه. سره سم، که دا ورستيدل محصولات مست، د ګټور منرالونه د نشتوالي په پوستکي ستونزې، د روغتيا او مزاج د خرابوالي نه معلومه شوه.

داسې باور کیږي چې دا کړنالره کې باید د اوسط درې ځلې په کال کې ترسره شي. کولون چاڼيزو باید په سمه توګه ترسره شي، چې دا د يوه ډاکټر تر څارنې لاندې تر ټولو غوره ده. که نه نو د نورو روغتيايي ستونزو د خطر شتون لري.

نو، دا د په توګه کولون لکه د پاکولو د ډير عام ميتود ګڼل. دا کړنلاره د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره او د معدني اوبو او يا broths، چې د يو تيوب مقعدي کانال له لارې چې په تنګ دي یو د کولمو د اوبو لګولو استازيتوب کوي. که څه هم، د دغه ډول درملنې د ګټو، پوهانو تر اوسه هم دا استدلال کوي. لکه څنګه چې پورته يادونه وشوه، ځکه چې د غذايي موادو څخه د بدن په داخل د وړو کولمو او کولون یوازې د پاکولو کې مرسته کوي د کولون. برسېره پر دې، دا ضروري ده پوه شي چې سره د روغتیايي نورمونو ناکافي سم کولای شي چې د د بدن د برخو د انتان لامل هم کيږي.

زياتره د ښځو له خوا purgation جولاب د ترلاسه کولو لګوي. دا د وخت او هڅو لږ يا هيڅ د پانګې اچونې ته اړتيا لري او په دې توګه مرسته کوي د اضافي کیلوګرامه يو څو ته بېغمه. خو ډاکټرانو په منظمه توګه ګوته څنډي چې د درملنې د دغه ميتود کولای منفي روغتیا اغیز وکړي. دا حقيقت چې له فلز دی او د وتلو د بدن د کولمو په ديوالونو مالګې، او د خوړو د ذراتو د چټک حرکت ته اړتیا لري اجازه نه ورکوي تر څو ګټور مګن کې پاتې شي.

د کولمو ژوره غسل بايد يوازې شي په څو پړاوونو کې ترسره شوي دي. آيا نه تمه د ضربات روژه پايلې! او موږ باید د مناسب خوراک او د بوټو د دعطرو پيل کړي. پر دغه د معدې او ګټور اغيز لري St. جان د wort، chamomile، نعناع، وچو واښو، لپه، ليمو د شونډو، او د نورو بوټو. هغوی کولی شي سره ګډ او د خپل کلکسیون رامنځته کړي. برسېره پر دې، تاسو بايد د غذايي رژيم په پرتله لبنيات، په ځانګړې توګه ګټور مستې او مستې نور شامل دي.