Hyperactive Children مور او پلار باید څه وکړي؟

د ماشومانو سند د ماشومانو بې معلولیت د لاندې الفاظو په اړه بیانوي: هغه باید هر ځای ټوپ کړي، هرڅه ونیسي، د پښو لټۍ، که نه نو هغه به یې وځوروي، دباغره بابا! دا عام پوهه ده چې ماشوم باید حرکت وکړي. مګر حتی دا حدود دی، کله چې یو ماشوم په خاموشۍ سره ناست وي او د پرانیستلو غوږ نیسي، ټوکر، په شینګ باکس کې لوبه وکړي، له مور، مور یا ورور سره خبرې وکړي. ځینې ماشومان دا نه ترلاسه کوي. که خپلوان دومره ستونزمن ماشوم سیټ ته اداره کړي، دا به د هغه سر وګرځوي ، پښې به یې وهي، وسلې ضبط کړي او لاهم په سمه توګه تمرکز نشي کولی. دا خورا غښتلي ماشومان دي. څه شی باید والدین ترسره کړي ترڅو د دوی د بې ثباتۍ سره مخ شي؟

تر ټولو مهم، تاسو باید پدې پوه شئ چې ستاسو ماشوم د کوم شی ګناه نه ده. دا په ځانګړې توګه ټوټه او ټکر نه دی. دا د هغه ستونزه ده، او د لویانو په برخه کې هغه مرستې ته اړتیا لري، او په پای کې بندیز او مجازاتو کې نه دي. د یو غښتلي ماشوم ماشوم زده کړه د مور او پالر ځانګړتیا ته اړتیا لري: دوی د دوی د زوی یا لور د انرژی سره مبارزه نه کوي، مګر دا په سم لوري کې لیږل کیږي. دا سخت کار دی، مګر دا ثواب دی. دا مهمه ده چې څومره ژر چې د ممکنه عمل کولو پیل وکړي، او د بدنامۍ "تمرکز" تمه ونلري. شاید، د نیوروپوتوپوه پوه پوهان یا متخصص مرستې ته اړتیا ده.

فعالیت، فعالیت او یو ځل بیا فعالیت هغه څه دي چې د حاکم فعال ماشومانو غوښتنه کوي. که چیرې دوی د ژوند په سوله ایزه لاره کې عادي وي نو مور او پلر باید څه وکړي؟ بیا رغونه ټول کورنۍ کولی شي د سهار تمرینونه پیل کړي، د پښو یا بسکرو سفرونو ته لاړ شي، د یو ډول ورزش لخوا لیږدول کیږي. که دا بس نه وي، د سپورت برخه، د نڅا ټولګي به د ژغورنې لپاره راشي. په دې توګه، اضافي انرژۍ به د هغې لاره پیدا کړي، خوب به نورمال شي. مګر دا د یو غښتلي ماشوم ماشوم ټولې ستونزې حل نه کوي.

د تمرکز نشتوالی او د تمرکز نشتوالۍ - د زیاتو فعالو ستونزو له امله د ډیرو جدي ستونزو تجربه . د دې سره څه وکړي ؟ ډیری ماهرین وايي چې دا ځانګړتیاوې پراختیا ته اړتیا لري. مور کولی شي هره ورځ د تمريناتو لپاره وخت ورکړي چې لا نور قناعت لري. دا آسانه نه ده چې دا ډول تجربې ومومئ، مګر د مختلفو فعالیتونو هڅه کول، د موډل کولو او بنډل کولو څخه، تاسو کولی شئ هغه څه چې ماشوم غواړئ یې ومومئ. په تدریجي توګه د روزنې وخت کې زیاتوالي، تاسو به د دوام لپاره پرمختګ کې مرسته وکړئ. دا د کار ډول ډول ډولونه د لږ وخت سره پېل کولو لپاره اړین دي، ورو ورو په هغې کې لوړ شي. دا اړینه ده چې په وقفاتو کې فزیکي روزنه ترسره کړي ترڅو ماشوم ته ماتې ورکړي.

په باغ او ښوونځي کې، په بل نا معلومه چاپیریال کې، د حاکمیت لرونکي ماشومانو سره مخ شوي ستونزې ناگزیر دي. د ماشوم پاملرنې او ښوونکو سره د مرستې لپاره څه باید وکړي، دوی باید پوه شي. د تدریجي چالونو کارول، کوچني چالونه، تاسو کولی شئ د هغه سره د تمرکز کولو د ناکامۍ څخه رامنځ ته کیدونکي ستونزو سره مخ شئ. کله چې کوچنۍ دندې ورکړئ نو تاسو باید په بریالي توګه ماشومان د بریالیتوب لپاره انعام وټاکئ، حتی کوچنۍ هڅې هڅول. د ټولګیو په جریان کې، د چاک راوړل یا یو چا مینځ ته کول ترڅو د اعصابو سیسټم خارجولو کې مرسته وکړي. اصلي شی د شخصي اړیکو موندلو لپاره دی، ځکه چې د ماشومانو مینه او مینه خورا پراخه ځواک لري، د دې توان لري چې حتی د ګوتو زده کړه بیا بیا وکړي. دا رویه به ماشوم له ځانه ژغورلو ته اړتیا ولري ترڅو ځان وژغورل شي.

د ټولو پورتنیو میتودونو غوښتنلیک یوازې د وخت سره، د سیسټم طریقه سره میوه کوي. په عین وخت کې، تاسو مخکې جګړه پیل کړې، نورهم بریالي نتیجه به پایله وي. په ماشومانو کې حاکمیت به حتی ولیدل شي. هغوی لږ ویده، ډیر په ډیر خوځښت سره وخوځیدل، سره له دې چې دوی لاهم نشي کولی او حرکت کوي. د متخصصینو غوښتنلیک به ستاسو د ماشوم څارنه لپاره یو پروګرام رامینځته کولو کې مرسته وکړي او هغه ستونزې چې پیل کیږي پیل کړي. دا لاهم مهمه ده چې د زده کړې سمه کرښه په چټکتیا سره وپیژني، نو ځکه چې یو عادي ماشوم په یوه غښتلي بڼه بدل نه کړئ.
ماشومان والدین ته ورکول کیږي ترڅو نوي خلکو ته روزنه ورکړي، غوره. د غښتلي ماشومانو سره، دا حقیقت لس ځله زیاتوي!