13 نښې چې تاسو زما د ژوند ضایع شوي دي، خو نه غواړم چې دا مني

تاسو څه غوښتل چې کله چې تاسو ته يوه د کوچینیانو وو وي؟ Astronaut، سندرغاړی، انجنير؟ وی او تاسو د کار څه باندې؟ زه هیله لرم د ټولو ښه، او ستاسو د خوبونو رښتيا راشي. خو هغه څوک دي چې نه په حقيقت خپل خوبونه ترجمه. دلته 13 نښې چی تاسو د خپل ژوند ضایع نه دي، خو په زیات احتمال د دا خبر.

1. آيا تاسو د ضروري شيانو د وخت مصرف کول غواړئ

ویدیو لوبو، ټولنیزو شبکو، حقیقت ښیي، یو د خوړو ډېرې، د الکولو د ناوړه ... دغه لسټ کولای شي په. په خپل ژوند کې په جدي وګوره. تاسو د کوم ځای مصرف د خپل وخت تر ټولو؟ دغه کار د خپل ژوند کې ښه دي؟ دا کیدای شي د یوې روښانه راتلونکې پر بنسټ؟ که نه، نو تاسو باید د ورځ لپاره د خپل مهال ويش بيا کتنه او د اړتيا وړ بدلونونه راولي.

2. آيا تاسو غواړم چې شکايت

ډېر امکان، نو تاسو هم د هغو خلکو له خوا د ستونزو د کولود او په دوامداره توګه د هغوی په اړه شکایت پوهيږي. تاسو هم پورې يې غواړئ؟ تاسو د کار، ګاونډیانو، آمر، معاش، او یا ستاسو د خاوند په اړه شکایت کوي؟ که داسې وي، نو د ټولو تاسې کوئ منفي انرژۍ exude. Negativity دی نه شي کولای چې د کوم بدلون راولي. هغه په دې نه تاسو بوزي. له همدې امله، د خپل د فکر او د هغه څه په اړه چې په خپل ژوند، نه چې د کرکې تاسو ته ارزښت د خبرو په لاره کې بدلون راولي.

3. تاسو نه د ذهن ته ډوډۍ راکوي

که تاسو په پرله پسې توګه يو کس د نه کرلو او پرمختګ نه شي، نو بيا تاسو ته په رکود دي. په همدې ډول، د ډنډ په توګه، که اوبه نه وي، دا پيل کري. د خپل ذهن د ورته پیښیږي، که تاسو دا نه کاروي او نوي شيان زده کړي. مثبت مسایلو به ستاسو د ذهن د پراختیا او د خپلو تخریب نه شي.

4. تاسو سره ځان منفي

کورني ځان خبرې اترې به شي د ژوند د ښه والي، او د مخه دا. هنري فورډ يو ځل ووئيل، "تاسو کېدای شي چې به تاسو فکر کوئ، او يا دا چې تاسو یو بايلونکي، يا په لاره تاسو حق دي." تاسو وایاست چې تاسو پوره سمارټ پيل او د خپل کاروبار د پراختيا نه دي، تاسو حق دي. که تاسو وايي چې تاسو څخه د خپل ژوند د بدلون هڅه هم ستړي، دا هم سمه ده. ټول چې تاسو ته د خپل ځان وايي، دا دریښتینو شي. له همدې امله، په احتياط سره د لیدلو لپاره هغه څه چې د ځان تاسو ته وايي، ځکه چې دا به و وينئ چې ستاسو په ژوند کې د دې سره متناسب وي.

5. د تاسو د الهام احساس نه

آیا تاسو کوم ګوڼه ته څه؟ ډېر خلک وايي، چې دوی نه لري. خو دا خبره رښتيا نه ده. شته باید هغه څه دي چې تاسو د کار خوند وي. تاسو باید د باور چې تاسو پروا هم آهنگی او هڅه وکړو چې دا.

6. د تاسو د راتلونکې لپاره پلانونه نه

دا تل غوره ده - دلته او اوس ژوند کوي، خو موږ بايد کولای مخ ته وګورو، که تاسو غواړئ چې په سم لوري حرکت وي. که تاسو د يو پلان نه کړل، او د تاسو د موخو، تاسو، د یوه کښتۍ چې په سمندر کې ګردله او دوی هیله لري چې هر څه به ښه شي نه لري. خو تاسو باید چې نه. تاسو باید له خوا ګام لارښود يو ګام پرمختګ، که تاسو غواړئ چې څه لاس ته راوړي. په همدې ډول، لکه د GPS چې تاسو خپل مقصد راولي، تاسو بايد خپل داخلي GPS وده، چې به تاسو ته الرښوونه کوي.

7. تاسو پر خلکو چې ستاسو د پرمختګ خنډ لګوي وخت

دا اسانه شي چې په يوه محاوره د خلکو سره چې اجازه نه ورکوي چې تاسو په شان د يو ښه کس احساس ايسار پاتې دي. خو که تاسو ته دوام ورکوي دا کار، چې تاسو به په همدې کچه کې پاتې شي او نه شي کولای چې پرمخ ولاړ. دغه ډول خلک دي د انرژۍ vampires په نامه. دوی واخلي تاسو د انرژۍ، خو آن فکر نه په بدل کې څه ورکوي. وګوره په شاوخوا کې. د خلکو تمرکز د شخصي ودې شته دي.

8. آيا تاسو د خپل تليفون روږدي

البته، ګرځنده تیلیفونونه - دا يو ډېر ګټور (gadgets)، خو تاسو ښايي په هغوی پورې تړلې شي. يواځې همدا فکر کوي، چې ولې تاسې سره په تلیفون وخت ضايع کوئ؟ تر ټولو ناوړه، د ټولو اړیکې چې ستاسو د اړیکو اغیز فکر. تاسې کولای شی چې په ټولنیزو شبکو پېغامونه له خپلې کورنۍ سره د ډوډۍ پر مهال ګوري. که هو، نو بيا تاسو ته د مهم ډېر وخت چې تاسو کولای شي له هغو تاسو سره مينه وکړي، او يا د راتلونکي لپاره پلانونه جوړ شي کارول مصرف له لاسه ورکړي.

9. تاسو پر شيان چې نه پروا پيسې لګوي

شته "اړتيا" او تر منځ توپير "غواړو." کېدای شي، چې دا په ماشومتوب کې تاسو ته تشریح شوي دي. خو اوس د دغو مفاهیمو تر منځ څرګند سرحدونه دي تقریبا په نست. د زيات شمېر خلکو د رهني نه ورکوي، خو په خپله د نوي (gadgets) شتون لري. که تاسو په اړه دا فکر کوم، چې په حقیقت کې ډېر لږ شمېر شيان چې تاسو په رښتيا ته اړتيا لري. د هغوی په منځ - د خوړو، اوبو، سرپناه، او مينه. هر څه بل - چې یوازې په یو بونس. نو په هغه څه چې تاسو ستاسو د پیسو د لګولو، او د اړينو بدلونونو لپاره کتنه وکړي. کېدی شي چې تاسو کولای چې د پیسو په راتلونکي کې بچ پانګونه وکړي.

10. تاسو په کافي اندازه خوب نه تر لاسه

اړتیا نشته چې د يوه ډاکټر چې پوه شي څومره مهم وي یو سړی د خوب. که تاسو هم بوخت ته خوب، يا بل تاسو د پاتې پورته سهار تر بد عادت لري، نو تاسو بايد د خوب په لور د خپل چال چلند سره غور وکړي.

11. تاسو ته د خپل بدن پروا نه راځي

نه يوازې د خوب د روغتیا لپاره مهم دی، بلکې د رژيم او تمرين وکړي. بې له شکه، چې تاسو د دا خبر دي. خو د ورځې په اوږدو متوازن خواړه او د کافي فعالیت لپاره به په نړۍ کې د ټولو غذاي نسبت خپلو آهنگی ډېر نه. دا ستاسو مزاج او په ټولیزه توګه د روغتیا اغيزه کوي. له همدې امله، واخلي ستاسو په رژيم او د فعالیتونو کچه یو کتنه. سره یوازې په یو څو بدلونونه، چې تاسو کولای شي د پام وړ خپل ژوند ته وده ورکړي.

12. تاسو په یو ارام زون بند پاتې دي

کې ژوند کوي ځکه چې تاسو د راحت، ډېر اسانه دي. که تاسو د يو اشنا رستورانت ته لاړ او د تل امر ورته خواړه - نه د هڅه څه نوي، هم ستاسو په شان دې ډيش یوه ویره. دا سره هېڅ ارام زون نه لري. د د خطر، چې د خپل ژوند د بدلون کې مرسته کوي ډول مفهوم شتون لري. هر خطر کولای شي چې د ناکامۍ سبب ګرځي، خو تاسو باید ټول انتخابونه وزن او د عمل د پلان په پام کې ونیسي. دا مؤجه خطر وباله.

13. تاسو د خپل ژوند نه خوښوي

لار د چا د بریالیتوب د اندازه کولو - دا ده چې څنګه خوښ خلک پوهېږي. آیا تاسو خوښ؟ که نه، نو بيا تاسو ته باید څه بدل کړي. آن د خوښي او contentment د احساس نه ده چې تاسو يو بشپړ ژوند وايي. که تاسو دا نه خوند اخلي، هغه بدلونونه چې تاسو کولای شي چې د ښه احساس نه اړه فکر وکړئ.