کله چې ماشومان کولای شي د انګورو او د انګورو د جوس ورکړي؟

انګور، البته، ګټور دي، او خوندور توتان. دغه محصول د غذايي چې د روغتیا د ودې یو لوی مقدار لري. له همدې امله، د ځوان مور بيړه خوږې (berry) خپل ماشومان د درملنې لپاره. خو کله چې ماشومان کولای شي چې د انګور او د هغې څخه د جوس ورکړل شي؟ موږ به د pediatricians د سپارښتنې سره شریک کړي.

د انګورو د ګټې

مور او پلار د هغه څه چې د عمر یو ماشوم ورکړل شي انګور د پوښتنې په اړه فکر کوي. وروسته د دې ميوه ګټور ملکیتونو د ټولو ده په پراخه کچه پېژندل شوی. په دې ډول، د ميوو د غذايي او ويټامينونه له یو لړ بشپړو لري. په هغې کې په ګډون د فرکتوز او د ګلوکوز په ډیره اندازه، چې د دي لپاره د بدن پیاوړې مواد موجود دي. عضوي اسيدونو چې د توتانو لپاره antiseptic او ضدعفوني ځانتياوې لري. انګور په پوتاشيم، مګنيزيم او کلسيم شتمن. وروستنۍ لپاره د ودې او په سمه توګه د هډوکو جوړښت ماشوم ضروري ده. د پوټاشیم په زړه عضله ګټور اغيز، په داسې حال کې مګنيزيم سره مرسته کوي چې د عصبي سيستم د پياوړتيا.

انګور ويټامين B، C، مخونه، A، او چې د خونديتوب د ښه اغيزه، ښه لرلید، د ويښتان او نوکان د ودې لپاره په غاړه، او همدارنګه د د د پوستکي د حالت لري.

تر اوسه پورې، د دوديزو درملو هلته یوه جلا سیمه کې، چې د ده سره د توتانو په مرسته او د دا د جوس د مختلفو ناروغيو د درملنې په تړاو لري.

سره له دغو ټولو ګټې، د یوه محصول pediatricians مه سپارښتنه نه د ماشومانو د رژيم ته ننوځي. ولې دا، او چيرته چې ماشومان کولای شي د انګور ورکړل شي؟ کوښښ وکړئ ترڅو پوه شي.

او د خطر د څه ده؟

انګور ډېر "درنو" لپاره د هضم محصول. څرنګه چې د ماشوم تر اوسه انزايم نظام نه جوړه شوې، د معدې دی نه شي کولای چې له داسې نزاکت سره مقابله وکړی. په پایله کې، د دا او د انګور د جوس په کارولو کې کولای شي د معدې او د مختلفو نظمی، په ځانګړې توګه، لکه نس، د بطن د colic ته وده ورکړي. په کوم عمر یو ماشوم کولای شي انګور ته داسې غبرګونونه د مخنيوي ورکړي؟ Pediatricians سپارښتنه نه سره د د د د د محصول د دخاورو د رژيم د معرفي کولو په بيړه وي. په ځانګړې توګه، ماشومان له دا د ژوند او د انګور د جوس په لومړي کال لپاره استطباب نلری.

دا هم د یادونې وړ ده، چې د انګور allergenic خواړه دي. خوړل توتان کولای شي د يوه ماشوم غبرګونونه لکه د پوستکي د بخار، د پوستکي، خارښ، د بوغمې د جوړښت سوروالی سبب شي.

بيا، په هغه څه چې د عمر ماشومان کولای شي چې د انګورو او د انګورو د جوس ورکول؟ دغه ډاکټر په اړه خلک څه دي؟

نظر pediatricians

ځوان مور او پلار ته سپارښتنه کیږي چې په اړه چې کله د خپل ماشوم کولای شي انګور ورکړي، اطفالو معالج یوه پوښتنه. د تاریخ او د ناروغ د روغتیا ارزونه، د اطفالو معالج به وکړای شي د یو وړ ځواب ورکړي. په دې صورت کې د کارپوهانو سره موافق دي چې د دوو کلونو په عمر د دخاورو، لکه د یوه محصول نه ضروري ته په غذايي رژيم ته داخل دی. دا ده چې د دې حقیقت چې د انګور د تخمیر حساسيت تعاملاتو، او همدارنګه د enamel رسوي سبب له امله.

کله چې یو ماشوم کولای شي چې د انګور ورکړل شي، چې څنګه دا کار؟ ځینې قواعد چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د نوي محصول ستاسو د ماشوم د معرفي شتون لري. سره د دې وړاندیزونو سره مطابقت کې ناکامي ښایي د منفي غبرګونونه د بیلابیلو ته وده ورکړي.

کې د رژيم د انګورو جوس معرفي اصول

Pediatricians لومړۍ سپارښتنه له ماشومانو څخه د توتانو جوس وړاندې کوي. دا بايد لاندې اصول رعایت:

• انګور جوس باید سره د 3 يوه برخه د څښلو د اوبو رقیق شي: 1.
• د بلد سره د محصول د ماشوم بايد له دوه څاڅکو پيل شي. وروسته pipsqueak لومړي ځل لپاره د ميوو جوس وڅکله، لويان بايد په دقت سره د ماشوم د حالت د ورځې پر مهال څارنه: آیا د مشرې، وګورئ که حساسيت غبرګونونه شتون لري، که ماشوم colic اندېښمن نه دی بدل شوی.
• دا سپارښتنه ده چې په اونۍ کې دوه ځله د ماشوم د انګورو جوس برابر کړي.
• تاسو کولای شي په تدريجي ډول د اندازه دوه قاشغو په ورځ کې زیات کړي.
• د مېوو جوس بايد د کوچینیانو اصلي ډوډۍ وروسته له یو ساعت څخه مخکې نه ورکړل شي، په ځانګړې توګه که د ماشوم دی چې لبنیات وخوري.

په یوه د ماشوم د رژيم د انګورو د پلي کولو لپاره وړانديزونه

کله چې ماشومان کولای شي انګور ورکړي، چې څنګه د ماشوم لکه د یوه محصول د رژيم ته ننوتلی شي؟ د (berry) روغتيايي ګټې راوړي او د ناوړه شرایطو په اړه لکه د معدې او حساسیتونه په يوه بې نظمي سبب نه، مهمه دا ده چې د pediatricians د سپارښتنې تعقيب کړي:

• پيل د ماشوم سره د یوه نوي نزاکت بلد وي سپين انګور. سره له دې چې د توتانو په دې ډول لږ غذايي لري، دا په اسانۍ سره د بدن په وسیله جذبیږی.
• اسيديک ميوه بايد پاک شي، تخمونه لرې، او د خپل ماشوم يوازې په يوې پخه خميره د وړاندې کوي.
• په هيڅ صورت نه ورکوي unripe ميوه - دا کولای شي جدي کولمو سبب شي.
• Berry سره لبنيات، carbonated اوبو (incompatible).

څخه د ماشومانو لپاره د انګور اوتوماتیک

د تازه ميوه ده لپاره د هضم "درنو". له همدې امله دا غوره ده چې د خپل ماشوم د بشپړ ډيش، چې د انګور شامل دي وړاندې کوي. د حرارت د درملنې په ترڅ کې د غذايي تر ټولو دي له منځه نه، نو د محصول په ارزښت یوازې لږ څه کم شي. په ورته وخت کې، په دې لاره کې د ميوو د جذب د پام وړ زياتوي.

نو، تاسو کولی شئ د انګورو خوندور او سالم compote، soufflés، د برابريدو مستې، او نور چمتو کړي. په کوم عمر ماشومان کولای شي د انګورو د بشپړ ډيش يو جز په توګه ورکړي؟ لکه د توتانو او يا د ميوو د څښلو يوه کمه اندازه mousse Delicacies شي آن يو کلن ماشومان دي.

مرکبونه سره انګور casseroles

کله چې د ماشوم د لا ممکنه ده چې لکه څنګه چې په بشپړ ډيش یو عنصر انګور ورکړي، تاسو desserts او څښاک سره خوندور توتان وړاندې کولای شي. د مثال په توګه، موږ وړاندې يوه ساده بېلګه د ماشومانو دوه کاله خوندوره او ګټوره casseroles ده. د خپل چمتووالي د لاندې اجزاو ته اړتيا لري:

• 100 ګرامه اوړه؛
• د نان پوډر يو بدلوونکي؛
• هګۍ؛
• د پنير د 200 ګرامه؛
• څو د پختي انګور؛
• د بورې او يا د شاتو د خوند.

لومړی تاسو باید سره نان پوډر sifted اوړو ګډيږي. پنير سره ښاخۍ او يا دا grinding مخلوط کولو ته اړتيا خوارکی. بيا، چې په پایله کې د بورې او يا د شاتو د خوند، هګۍ، د انګورو ټوټې ډله اضافه کړي. په بشپړه توګه مخلوط تر متجانس محصولات، دا ضروري ته په تدريجي ډول سره د پخولو پوډر اوړو معرفي ده. Optionally، تاسو کولای vanilla، په لکیو کې مغز، کيله ټوټې او يا پاک ناک اضافه کړي.

په پایله پخوئ بايد په سیلیکون چڼاسکي ځای پرځای شي، د ښه à la کوچنۍ یوه آ سانه غوره کړي. د ماشوم خامخا به د پای ته ډيش خوند، تاسو کولای شي د حيواناتو يا شيانو په بڼه په بڼه کاروي.

پخوي باید د 170-200 درجو د تودوخې لپاره د 10-15 دقیقو د تنور چلند وکړي.

موږ په اړه کله چې ماشومان کولای شي چې د انګور ورکړل شي او دا چې څرنګه د ماشوم د خوړو د غذايي رژيم داسې يو محصول معرفي د pediatricians د سپارښتنې شریک. دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې هر څه په اعتدال کې ښه دی. د توتانو په وار وار د مصرف شي کولای شي د خپل ماشوم د روغتيا د جدي مزاحمت سبب شي.