کافی هوا نشته. د Dyspnoea لاملونه

ډیری دلیلونه د ساه لنډۍ سبب کیږي. اکثره دا حالت، کله چې کافی هوا شتون نلري، د ګیټولوژیک سیسټم د ناروغیو له امله رامنځته کیږي. په هرصورت، بیالبیل بهرني عوامل کولی شي د ناروغۍ په پراختیا باندې اغیزه وکړي.

د دولت د پراختیا په علت پورې اړه لري، ځینې نور یا نور تدابیر نیول شوي چې دا یې کم کړي.

د هوا د نشتوالی احساس د مختلفو نښانونو سره مل دی. په هغه سړی کې چې د ساه لنډېدل، سر، د قاعدې په توګه، مخ په ټیټ شوی دی. دا په عضلاتو او نسجونو کې د اکسیجن نشتوالي له کبله دی. کله چې کافی هوا نه وي، نو د یو چا لپاره خورا ستونزمن کیږي چې خپل پام متمرکز کړي او خپل لید ته تمرکز وکړي. هغه هڅه کوي چې اوږده ژبي ووايي، ژوره خواخوږي وکړي.

د ځانګړ ځانګړتیاو نښانو وخت د ډاکټر لپاره د مرستې لپاره د سمدستی معالجه نښه ده. یو حالت چې په کافی اندازه هوا شتون نلري د:

- د تنفس کولو په وخت کې د ځنګلونو او حشراتو غږ.

- په سينه کې درد، د محدودیت احساس.

- پاتې پاتې کیدنه امتیاز نه راوړي؛

- د خوړو ډیریدل ستونزمن.

- د بهرنی بدن په سترګو کې شتون شتون لري.

د دې ډول ناروغۍ پیښې ته د لیږلو المل کیږي، د ارتباط سیستم سیسټمونو سربیره، د لیږیدونکي انجینا یا انفلوینزا وروسته پیچلتیاوې. د دې ناروغیو په اوږدو کې، د زړه عضلات د خپل فعالیت سره ښه نه کوي. په دې برخه کې، ارګانونه او نسجونه د اکسیجن غیر حساس وینې کم مقدار لري.

ډیری خلک چې د برونیا د دوامداره ناروغۍ سره مخامخ کیږي اکثرا شکایت کوي چې دوی کافی هوا نلري. دا حالت د یوې قاعدې په توګه، د الرجونو پایله ده. برسېره پردې، دا مهمه ده چې سمه خواړه وګورئ، او همداراز د موټرو کنټرول. د سږو د ناروغیو، د مختلفو پیښو رژیمونه، د وینې فشار زیاتیدل - دا ټول د دې سبب کیدی شي چې کافی هوا شتون نلري.

ډیری وخت، د انساني تنفس حالت د کورني فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي. لکه څنګه چې د عمل څرګندونه، په ډیری ډیری ځای کې ډیر تازه هوا شتون لري. د مثال په توګه، په میٹرو کې، د کاربن ډای اکسایډ غلظت په هر دقیقې سره زیاتیږي. او د تازه هوا انډول ډیر کوچنی دی. نو ځکه، کله چې د تنفس کولو لومړنۍ نښې نښانې) ډیسپینا (سپارښتنه کیږي چې نږدې نږدې بندیز ته لاړ شي.

دوی د اکسيجن انتقال ته اړتیا نلري او د پلاستيک کړکۍ خورا مشهور شوي دي. په داسې خونو کې دا سپارښتنه کیږي چې منظم منظم تشناب جوړ کړي، او که امکان ولري، یو پرانیستې کړکۍ پریږدي. ډیره پاملرنه باید د هوایي حالت حالت ته د خوب په خونه او د ماشومانو کوټې کې ورکړل شي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د هوا د نشتوالي نښې نښانې په بشپړه صحتمند انسان کې څرګندوي. نو د بیلګې په توګه، متخصصین د اوږدې مودې وروسته سپارښتنه نه کوي چې یوازې بستر ته لاړ شي یا کښیني. دا باید یو څه وی، او یواځې بیا یو آرامه موقف ولری. حقیقت دا دی چې د زړه تنفس او تالاب په تدریجي توګه په تدریجي ډول نورمال ته راځي، او په سملاسي سره د بشپړې آرامۍ لپاره بیا رغونه نه شي کولی.

برسېره پردې، متخصصین د سګرټ څکولو او د ناروغیو سره مخ نه کوي، په ځانګړې توګه کوټرلال او کاریووسکولر، "پښوونو."

ډیسپینا د زړه ناروغۍ یو له جدي پایلو څخه دی. دا ناخوشۍ احساس د هغو کسانو په پرتله چې د زړه د ناروغیو د پراختیا لپاره حساس دی حتی د لږ فزیکي مخنیوی سره راځي. متخصصین ډیسپینا د محافظتي فیزولوژیکي وسیله په توګه تعریفوي، له الرې چې د اکسيجن کمښت بیرته راځي او د ډبان کاربن ډای اکسایډ خوشې کیږي.

دا حالت کولی شي د خوړو، تمرین، او په سختو پیښو کې وروسته پاتې شي - په آرام کې.