څومره ځنډولې شړشمو: استعمال بڼو

شړشمو يو نړيوال وسیله ده چې په سړو، ټوخلې، د پوزی کارول کيږي. همدارنګه، دا د نشه يي دی د درد په مختلفو ډولونو څخه ځانونه بېغمه کړو. خو هغو څخه د استفادې غير مسوولانه چلند نه وي. دغه مقاله به تاسو ته د شړشمو څومره وکړي. تاسو به د دې وسيلې د کارولو د بڼې په اړه زده کړي. تاسو به هم شي کولای چې د استعمال لپاره د چمتو کولو د لارښوونو په اړه د راپورونو له ترلاسه کړو.

د شړشمو، څومره وکړي مصرف په نظر؟

که تاسو دغه پوښتنه چې سړي، څو څخه ډډه نه ده چې د وخت ټاکلې اندازه تاسو غږ. چا فکر کوي چې سره د سوځولو پوډر بوجۍ باید د 20 دقیقو کې وساتل شي. نور لګښت د مصرف د پنځو دقیقو څخه زیات لري. څنګه په حقیقت کې کیدای شي حق؟

کیف سره د سوځولو مواد - دا د يوې وسيلې، چې کولی شي د پښو او لاسونو، پښو د شا، سینه، غاړه او سر عضلات استعمال شي دی. د نوعی په داسې ځايونو کې چې د شړشمو کړي، او د خپل غوښتنلیک د مودې له خوا ټاکل. د کارپوهانو په اساسي نظرونه په پام او د موندلو څخه د څومره وخت چې تاسو د وخت د تودولو لپاره مصرف ته اړتيا لري.

By د ټوخي او تنفسي ناروغيو

که تاسو سره د سینه بغل، د برانشيت، د التهاب، او نورو ناوړه کمي ناروغه دي، د شړشمو کولی شی چې خپل حالت ښه شي. دا اسباب د بلغم سره مرسته وکړي او د برانشي څخه لرې کړي. کله چې مرطوبه د ټوخي، دوی مرسته رغیدنې. په دغو حالاتو کې، د نارنج پوډر پاکټونه په سینه او بېرته به د اجرا وړ دي. نو دا ضروري ده چې د زړه په سيمه کې ډډه ده.

په دې حالت کې د شړشمو څومره وکړي؟ د تودولو موده باید د 20 دقیقو څخه زیات نشي. معمولا د کړنالرې په 7-15 دقیقو دی. که تاسو د يو قوي سوځولو حس احساس، دا ضروري نه ده چې په یوه ټاکلې موده لپاره انتظار. سملاسي شړشمو لرې او د يو لوند ټوکر د پوستکي حرج.

له يوه سړه او په د يوه سړه لومړي ننوتنه یا ساین اېن

چېرته چې د شړشمو کړي، که تاسو احساس کوئ چې ساده؟ د فعالې ناروغۍ د پراختيا د مخنيوي لپاره، ښايي د پښو تشريح وسيلې استعمال شي. په لاندې توګه د خلکو د وسایلو په کارولو به وي. جرابې د مخکې لمدول پرته يو نيم شړشمو ګچ ضمیمه شی.

د دې طرزالعمل موده ده څو ساعتونو. د شپې يوه نښتيځيل کولای شي پاتې شي چې د یو باثباته او ښه اغېز ترلاسه کړي. آيا نه اندېښنه لري، چې تاسو به وسوځول شي. وچ شړشمو به د هر ډول زيان نه تاسو.

درد د درملنې

د شړشمو، د ناوړه احساساتو څخه ځانونه بېغمه څومره وکړي؟ اکثره دې وسيلې سره د دردونو، داغونه، د سر خوږ کې مرسته کوي. خو د درمل په سره سخت التهاب پروسه ناروغانو نه کارول شي. که د غوښتنلیک په سيمه کې د يو ککړه زده کړې شتون لري، چې تاسو یوازې کولی شی چې خپل حالت خراب کړي.

د سره د زېړ کارتونه په مرسته د درد د سمونې د ده د سور herring. تاسو پيل کې تر ټولو توده حس احساس او په بشپړه توګه د ناراحتي په اړه هېر شوی وي. په دې صورت کې د نشه يي توکو د اغېز پیاوړی، د زيات اغېز تاسو ترلاسه اعلان. په دې صورت کې شړشمو، چې تاسو کولای شي چې د 20-30 دقیقو پورې وساتي. خو موږ بايد يو قوي سوځولو حس ونه زغمي. که نه نو، تاسو وسوزول شي. په بيرته (د لوړ فشار د درملنې) شړشمو بوجۍ 20 دقیقو څخه زیات نه کړي.

په ماشومانو کې استفاده

د درملنې په ترڅ کې، د ماشومانو اکثره مور او پلار شړشمو وکاروي. خو دا بايد په ياد ولرو چې د ماشومانو یو ډیر نازک، حساس پوستکی لري. موږ نه شو کولای د هغې د پنځو څخه زيات دقیقو کڅوړې د سوځولو څخه ووځي. که د خنډ په توګه نرۍ ډاپير وکاروي، نو اجازه لري چې د 10 دقیقو لپاره د پاشلو.

شړشمو مخلو په اړه 10-15 دقیقو څخه ووځي. هغوی له خوا په اوبو شړشمو ګچ فنا او بیا د خيشتولو towels جوړ حل جوړ شوي دي. همدارنګه، ماشومان کولای شي د پښو سره د شړشمو واوښته یوه کڅوړه څخه. دا ډول السوهنې د 10 نه تر 20 دقیقو په اوسط ډول دوام کوي. په یاد ولرئ چې د اوبو د حرارت درجه باید له 40 څخه د لوړو درجو نه وي. زیات کړي، چې په تدريجي ډول سره د 33-35 پیل دا ضروري ده. آيا سره د طرزالعمل وروسته يو لوند ټوکر د ماشوم د پوستکی له بېخه له ياده ونه باسي. که سوروالی د ماشوم اوموندل سطحه lubricate.

د شړشمو plasters استعمال

سره د سوځولو پوډر کیسه ښه یو ډاکټر له خوا وکارول شي. یواځې یو ډاکټر کولای شي تاسو ته د دې وسيلې د کارولو ټول مشخصات په هکله ورته ووايم. ډاکټر هم باید تشریح څنګه د زېړ کارت او څومره وخت کې بايد وساتل شي.

زیاتره وخت د مصرف په توګه ممکن د حرارت درجه که شړشمو وغوښتل دي. دې سوال ته په منفي ځواب. سره دا عمل تاسو کولای شي يوازې وضعه خرابوي او د خپل د لوړې تبې راوپاروي. تاسو هم پدی مانا چې د الرجی د راڅرګندېدو امکان تشريح نه شي کولای وکاروي. د درملنې وروسته دا ضروري سره د لوند توليه د پوستکي پاک دی. درملنه په سمه توګه، غوره چانس!