څه چې په د ژوند په لومړيو ورځو کې د چرګوړي خواړه: سپارښتنې

د چرګانو د ټولو نوي بزګرانو ته د هغه څه خبر نه دي چې په چرګوړي خواړه د لومړۍ ورځې د ژوند. نو، پرته لدی چې تاسو ماشومان مطمينه او يا هګۍ د چرګانو، څخه د ژوند د دوي د خواړو باید سخت وايشول شي، هګۍ، پانګي غنم، لومړي شيبو جوار grits، ږیدن، oatmeal او حتی د پنير د. د یادونې وړ ده چې په پام کې ده چې د خوړو په حبوبات شمېر باید 60٪ اشغال. دا کټ مټ د واک چې د خپل ژوند د لومړي او دوهم ورځ غوټو.

په یاد ولرئ، چې څه ته خواړه د چرګوړي چرګوړي، او د هغوی څخه د لومړي ساعتونو کې د خوراکي توکو د ورکولو، تاسو کولای شي د ټولو داخلي ارګانونو وروستۍ جوړښت د میکانیزم پيل کړي. ياده ونه باسي چي ماشومانو ته اړتيا وڅښي. د دې لپاره چې د drinkers د دخاورو تطمیع، تاسو کولی شئ دا غورځوي 1-2 چای پاڼي - دا به چرګوړي جذب کړي. چورګوړي peck خپل غواړو، چې به يې د څښلو زده کړه کې مرسته وکړي.

خو مهمه دا ده چې نه یوازې د تعین چې څرنګه په د ژوند په لومړيو ورځو کې د چرګوړي خواړه، خو ته هم پوهېږم چې څه وروسته پرې وکړم. نو، د د معدې د دخاورو په دريمه ورځ ده لپاره د تازه بوټو پخه. د هغوی لپاره دا ممکنه ده چی پورته plantain، قاصدک، chamomile، شوتله، لپه، nettle. خو د ژوند په پنځمه ورځ له چرګوړي لپاره شنه پياز او هوږه، چې د د د د الوتونکو د هضمي جهاز په مختلفو ناروغیو د مخنیوي ښه خوړلو ته چمتو دي. خو نه هېر چې دوی کولای شي تنده سبب شي، نو دوی باید په سهار کې ورکړي.

سربیره پردې، د رژيم لا ممکنه ده چې راغلي دي چې يوه سابه، توتانو او ميوو، اصلي خبره بیلابیلو - د هغوی وځپی. که تاسو نه پوهيږم څه چې په د ژوند په لومړيو ورځو د چرګانو خواړه، په یاد ولرئ چې په د غلې دانې سربیره دوی کولای شي ګازرې، کرم، کدوانو، روميان، بادرنګ، currants، توت، gooseberries ورکړي. اصلي خبره دا ده چې د نباتاتو له خوا ورستيدل نه ويجاړ شوي دي. په ورځ 10 په اصلي خواړه کولای شي جوش کچالو جوش کبان - په اونۍ کې 2 ځلې څخه زيات، او نه.

که تاسو تر اوسه په بشپړه توګه نه پوه، په پرتله په کې د ژوند په لومړيو ورځو کې د چرګوړي خواړه مه بیړه ونه ته خواړه ترلاسه کړي. خپل جوړښت پلورونکو زياتره جودر، چې کېدای شي پر موجوداتو زهرجن اغيزې لري نازک دخاورو ته عصبي اختلالات او آن د ځوانو چرګانو د مړينې لامل هم لري شامل دي. دا غله جات په چټکۍ سره د معدې په اوچت او د تخمر په پيل ته وده ورکوي. او دا د هضمي ستونزو لامل. تر د عمر د دوه مياشتو نه غوره دا ده چې د دغو غلو پرته وکړي.

کارپوهان مينه ته نه یوازې د رژيم په اړه سپارښتنې ورکوي، هغوی کولی شي ستاسو هم ووايي څومره ځله چې د چرګانو خواړه. په دې ډول، د ټولګې نورم یو ګراف په کوم کې چې د ماشومانو د خوړو هر 2 h ورکول دی. خو ډير بزګران د ورځې په اوږدو خوړو ته لاس رسی نه مخه ونيسي. يوازې په پام کې وساتي، د وچ خواړه کولای شي په دوامداره توګه وکارول شي، دا نه بيايي، خو سره د پخه سابه مختلف ترکيب، کبان ښه نه ده چې د 1 څخه ډير ساعت څخه ووځي. هغوی کولی شي ترش اړوي او له هضم ستونزو سبب.

له خوا په لاره کې، له یوه اوه ورځ د عمر به غوره وي که چېرې تاسو د يو ځانګړي دستګاه، چې دا زيږه شګه، وځپل مرمۍ يا جريمه جغل (قطر کسرونه باید د 2 متر څخه زیاته نه وي) جوړ. دغه اضافی ښه يوغ خواړه، د هضم، د بدن د چرګانو د کلسيم د اشباعي ته وده ورکړي.