څنګه کولای شو چی په کور کې sciatica درملنه وکړم؟ څنګه sciatica فولکلوريکي جبران درملنه وکړم؟

Sciatica - هغه حالت چې خصوصيات له خوا التهاب، د زيان يا د شوکي عصبي ريښې د همغږ. دغه ناروغي په هغه د بېرته يو دوامداره سوځوونکی درد سره مل وي. معمولا، د دې ناروغۍ څلوېښت کاله وروسته کړيږي، خو سره sciatica زياتيدونکي هر کال د خلکو او کشر اغيزه کوي. په ځانګړې توګه د داسې يو حالت حساس دي هغه کسان چې په کمپيوټر کې د ډېر وخت مصرف، او د مسلکي لوبغاړو. دغه مقاله چې څنګه تمرکز کوي څنګه په کور کې sciatica چلند وکړي.

ولې شته دی sciatica؟

د اعصاب د شوکي نخاع څخه د غځولو د فقرات تر منځ د سوريو له لارې تېرېږي. د خپل التهاب او يا زيان راپورته sciatica. همدارنګه، د دې حالت ښايي پرمخ بوتلل شي:

• د وزن پورته؛
• فشار؛
• انتان؛
• ميتابوليکي ناروغيو؛
• د نخاع؛
• osteochondrosis.

نښې نښانې

د sciatica نښې نښانې د ناروغۍ په ډول پورې اړه لري، خو د ناروغۍ عام نښې نښانې عبارت دي له:

• د عصبي ريښې د ځای تيره سوروی درد، ووهو له خوا د بدن د دريځ د بدلون، د ټوخې، فشار، د ټوخي؛
• د نخاع د خوځښت سرغړونه؛
• کم حساسیت؛
• د اغيزمنو سيمه palpation درد؛
• د عضلاتو الیاف کمزورتیا.

د ناروغۍ د نوعو

پوری د دغې ناروغۍ د ځايتابه په لاندې ډول دي د sciatica ډولونه:

1. سینه. دا د sciatica تر ټولو نادره ډول. پین د intercostal فضا ته د سينه مخ په سطحه د غځولو له لارې د تیغونه تر منځ راپورته شوی دی. پین ووهو له خوا غورځنګ.
2. Cervico-دعضدي یا د عنق. برملا له خوا په غاړه درد، اوږه تیغونه، غاړې، اوږو. دا کېدای شي، په وسلو، بې حسي د عضلاتو د ضعف له خوا څرګنده شي، چې په لاس کې، د وينې د دوران د سوځولو حس. ښکاري soreness کله چې د وسلو د حرکت د مشر په اړولو او.
3. Lumbosacral یا یوالس. دا د دې ناروغۍ تر ټولو معمول ډول. د درد په یوالس سیمه ښکاري کولای ورنو (بېرته سطحه)، کوناټی irradirovat، په ځانګړي ډول په پرمختللو مواردو - په يوه دلۍ. د پوستکي بې حسي، په پښه سوړ احساس، "Goose خنډونو" - په توګه نه معلومه شوه چې یوالس sciatica.

څنګه کولای شو چی د ناروغیو د دغو ډولونو هر ناروغانو درملنه وکړي، د ناروغ بشپړ معايناتو وروسته، ډاکټر ته ووايي.

د تشخيصولو

د ډاکټر دې وتوانید چې د تشخيص لپاره، دا اړینه ده چې یو شمیر فعالیتونه ترسره کړي دی:

1. د نښې نښانې په ګوته کړي.
2. د تفتیش د توزيع.
3. د عصبي معاينه ترسره کوي.
4. د ایکس وړانګه نه.
5. discography توليدوي.
6. یو CT سکن تیروي.

ولې بند نه کړي د درملنې لپاره د sciatica؟

پیښی په خپل وخت پیل، به د دې ناروغۍ د مزمن فورمه ډډه وکړي. د sciatica درملنه تل په کتو سره د ناروغ حالت په انفرادي توګه ګمارل شوي دي. د دې ناروغۍ، چې د sciatica لامل (د نخاع Hysterotomy د، لږ شا درد، او نور ..) شي د پراختیا، کیدای شي ډیر خطرناک وي او د جدي عواقب هم د معيوبيت لامل،. په همدې ډول، د ولسي نخاع herniated ټیکلي بشپړ تاوان له امله د ده د حوصلې د ارګانونو د فعالیت کولای شي د پښو او د پښو فلج واقع څخه سرغړونه ده. عظلاتي دردونه، چې اکثرا د sciatica لامل، هم درملنې ته اړتيا لري. لاندې د خپل نفوذ، د تغذیې فقرات بندونه، چې هرو مرو د نخاع د ورانولو ته سبب خرابیدو. که دغه بريد د څو ورځو لپاره دوام کوي، د درد د ده له خوا د سوزیدلو احساس، بې حسي ملتيا، قطعات د پښې، باید سمدستي طبي پاملرنه وکړي.

sciatica د درملنې

په لومړي ځای کې د نشه يي توکو د درملنې ستونزه دا ده چې د التهاب، د بوغمې لرې کولو، د درد د کمولو له منځه يوسي. پوره physiotherapeutic میتودونو، په انساجو د وینی د دوران د نورماليدو د ودې شته، د اعصابو الیاف، د درد د کمولو په اوږدو کې لاینمنصوبه دایرول ښه شوی دی. که څه هم، د دوديزو درملو د لږ اغيزمن ميتود نه (څنګه چې په کور sciatica د درملنې لپاره، به لاندې تشريح شي). علاج او درمل زياتره د رادیکولیت کارول، د لاندې:

• درول؛
• شوکي ترکشن - ترکشن؛
• فیزیوتراپی؛
• لارښود د درملنې؛
• فیزیوتراپی؛
• له sciatica التهاب ضد د استازو، د درد د کمولو؛
• د عضلاتو relaxants؛
• antidepressants، اضطراب ضد درمل؛
• دودیزه میتود.

د بهرنۍ استعمال

د sciatica د درملنې دي د بهرني استعمال لپاره اغېزمن نشه - چي کولاي شي د آيسکريم، ځرګنده وي، له sciatica مرهم وي. دغه درمل د پوستکي دبارولو دي، لامل د عضلات هوسا، خپل elasticity، د ميتابوليکي پروسې د فعالولو زیات شي. په جوړښت کې تيارۍ برخې چې د پوستکي اخذې زورنی دي. په غوښتنلیک site د پوستکي سور دی، یو د تودوخې، خارښت احساس شته. د ځينو نشه يي توکو اصلي برخه ده مچيو زهر، څوکلن غوښتنلیک مانا سره د موادو د خپل اغیزمنتیا ثابته کړه. په ځرګنده وي، آيسکريم او يا مرهم له sciatica ښايي مار زهر لري. دا مواد د معافيتي سيستم فعاليتونه.

څنګه کولای شو چی په کور کې sciatica درملنه وکړم؟

د sciatica مشهور ميتودونه د درملنې وو تر ټولو اغيزمنه، تاسو ته د دغې ناروغۍ د ځايتابه معلومولو ته اړتيا لري، او بيا، په کتو سره د دې او يا په لاره د بل د کارولو. ځکه نو، د درملنې sciatica په لومړي سر کې ده، چې په د نخاع اغيزمن شوې سيمې اعظمي ارام شي. دا کیدای شي د پاڼې له ترسره شي د يوه corset کړي او د بېرته تګ پر مهال دا کړی.او. په شپه کې، د داسې يوه ماشين باید ليرې شي، نه، ځکه چې دا اجازه ورکوي چې د ناروغ حالت دی ډیره الره هواره کړه. همدارنګه، د sciatica د درملنې د هر ناڅاپي غورځنګونو او د وزن جګول بشپړ محروميت شامل دي. سره د کور جبران کړنلاره یو ګرموالی اغیز لری، تاسو کولای شي په لاندې کسان هڅه:

• اوزون جوس horseradish زخم ټوټې او بيا د تودوښې لپاره يې ونغاړئ سمدلاسه وړينو ټوکر؛
• اصلاح تور مليو، په لکیو کې د يوه grater جريمه، ستونزه سیمو کې چې کارول؛
• د تور کوهی جوس راکشوو نرم ټوکر، د اغیزمنو سیمو درخواست او تودې کمپلې ته ورسېد؛
• 0.5 کيلو کچالو جوش، potoloch او له 1-2 tbsp ګډيږي. l. سوډا، په پايله کې د مخلوط دی چې د طبقه 2 په قات ململ بنداژ اغيزمن شوې سيمې، د سر پوښ سلوفان نغاړل او تود ټوکر چې کارول؛
• د هوږه یو د رب د کمکیانو لپاره، چې په 1 یوه نسبت سره نښلوي: 2 سره ذوب خوګ وازګه ترلاسه ترکیب هره ورځ د اغيزمنو پوستکي دبارولو په؛
• د قوي درد مرسته د خپ د تیلو د کمزوري کولو، د پوستکي دا سولوي او غسل اخلي او يا د اغيزمنو برخه د تياريو وروسته سپارښتنه؛
• د شړشمو پوډر 200-400 g سره چې په ټانک کې د اوبو سره ګډ او د حمام واچول، دا سپارښتنه چې لږ تر لږه 15 دقیقې ونیسي، د اوبو د حرارت درجه باید د ښځو لپاره د 39 درجو د سانتی ګراد وي، نارينه - 43 درجو د سانتی ګراد؛
• 1 جام kaschitsy تور کوهی مخلوط سره mashed هوږه (1 مشر)، سره د ناروغۍ exacerbation د 15 دقیقو لپاره اغيزمن شوې سيمې ته د مخلوط درخواست؛
• لپاره د 2 h د ځپلو د پوستکي تحمیل 2،: په 1 یوه نسبت Pottery خټې او مڼه سرکه چمتو نښتيځيل.

د سره د broth thyme د سربیره په ودړدیدم د سينه sciatica ګټور ګرم حمام د درملنې. يو ښه معالجوی اغېز لکه طبي بوټي په توګه birch، Linden، aspen، ريښو او burdock پاڼي لري. د خپل بنسټ دا ممکنه ده چې د ورځې په اوږدو کې د بوټو د دعطرو، سيروم او د څښلو چمتو کړي. د مرستو په کور کې دننه ترلاسه سربېره، تاسو کولای شی د sciatica یو اغیزمن مرهم چمتو کړي. د داسې بوديجو د اصلي جز زياتره ښکاري تور مليو، چې د يو ګرموالی اغېز. د صدري رادیکولیت درملنه درمل یا فولکلوريکي جبران، او همدارنګه د ناروغۍ د نورو ډولونو، دا سپارښتنه سره ساده فزيکي تمرين او د مالش، چې کېدای شي په کور کې ترسره شي په ګډه کول. د مثال په توګه، لکه د يو په توګه د دوه تاوی اغیزمن تمرین: د هغه د بېرته تګ پر مهال دروغ، کش مټ، شاخي په زنګانه آرامۍ وباسي په سینه، اوږو په عین وخت کې د مخالف لوري ته کش. کله چې تاسو کولای شي د هغې په ګونډو ژاړمه، لپاره په سر کې يو څو ثانيو بندېدو، بیا ورو ورو د پيل مقام خپل ځان را کم شي. په یاد - د ټولو غورځنګونو په يو ورو سرعت ترسره شوي دي، ناڅاپه jerks پرته. د رحم د عنق sciatica د درملنې او فولکلوريکي جبران په کارولو څو اغیزمن نسخې شته دي:

• burdock پاڼی د سیل، parboiled او د ستوني په هر 2 chasa یو نوی یو بدلون مل؛
• سيلوګانو کې جودر ډوډۍ (200 ګرامه)، او یا دخاورو (100 ګرامه) توی تودو اوبو (1 L)، ټينګار شپه، چې له هغه وروسته د ډوډۍ د څښلو د اوبو د ورځې په ترڅ کې؛
• د طبي الکولو سره مخلوط د propolis 20 G 100 ګرامه په 10 ورځو لپاره يوه تياره ځای ټينګار، ململ بشپړ انفيوژن د استعمال او د اغيزمنو سيمه کې د 2 نه تر chasa درخواست؛
• کرم پاڼی وځپل او مخلوط سره 1 ساعت l.. سوډا، په پايله کې د مخلوط chasa نښتيځيل لرې له لارې د غاړې 2 کارولی وو او د پوستکي nourishing اوموندل وکارول شي.

کله چې درد ارامیږي، د رحم د عنق sciatica دوديز ميتود د درملنې سپارښتنه د غاړې د ساده تمرینونه کړي. برسېره پر دې، د خوب باید اناتوميک یا د اورتوپیدي بالښت وټاکل شي. لکه څنګه چې د عنق د فقراتو ټپ بايد مخنيوی وشي.

خواړه

څنګه sciatica فولکلوريکي جبران د درملنې لپاره، موږ بحث، خو ددې لپاره چې د درملنې تر ټولو اغېزمنه وي، دا ضروري ته د ځانګړو تغذیوی لارښود پابند دی. د رژيم بايد ترجیحا د تازه سبزيجات (روميان، cabbages، ملۍ، بادرنګ) او ميوه (په ځانګړي ډول bananas) څخه جوړ دی. باید مالگه، شحمي خواړه، ودروي-غوړ لبنیات، شرینی قوي قهوه، چای او بې برخې شي.

نو اوس تاسو په اړه څنګه کولای شو چی د کور په توګه د دې ناروغۍ نښې نښانې، لاملونه او ډولونه sciatica چلند، او همدارنګه د هر څه پوهيږي.