څنګه کولای شو چی د معافیت او فولکلوريکي جبران زیات کړي: "Magic اووه"

د دفاعي سيستم - چې د محافظتي ځواکونو ټولګه چې د باکټريا، میکروبي، ويروسونو او نورو ميکروژوانديو په بدن نفوذ مخالف، او کله، شي محاسبه کوي او د غیر نورمال حجراتو راوړنې. د محافظوی ځواکونو کمزوري خبرې کولای شي کله چې باډي تولید کمیږی، او دوی کولای شي د خپلو دندو د مقابلې نه. په پايله کې اکثرا د تکرار او يا د اوږدې زکام (زکام، د تنفسي ويروسي ناروغۍ، د ستوني درد، زکام، او داسې نور)، د مزمنو ناروغیو، ستړيا، نامناسب ستړيا، خپګان exacerbation. دا سره د دغو نښو نښانو ته اړتیا خونديتوب او فولکلوريکي جبران یا درمل کړي. زیاتره خلک په لومړي میتود ته ترجیح: دا لږ ګران او نور ګټور دي. په عامه توګه د دعطرو او انفيوژن په بڼه کارول بوټو، سره ميوه pulp يا تازه شيره.

Adaptogens - بوټو چې د وجود دفاعي سيستم پياوړتيا

په دې وروستيو کې، په بشپړه د يو نامتو وسيله د معافیت د لوړولو دي بوټو. دا دی د خپلو اضافي ګټور مال پر بنسټ: دوی نه یوازې د بدن وړتیا ناروغۍ د مبارزې زیات کړي، خو د لارې په اوږدو کې کولای شي د فشار د ارګانونو او سیستمونو د کار د ښه والي د ثبات، امن د وزن د بايللو ته وده ورکړي. تر ټولو اغیزمنه نباتاتو، د وجود دفاعي سيستم، په یوه »قرآن اووه" راټول دي ښه. دغه لانديني وسیلې کولای شي په جلا توګه کارول او يا په ګډه:

1. Ginseng. په فولکلوریکي او دوديزو درملو د نبات د ريښو سيستم کاروي. دا نه یوازې د مختلفو ناروغيو د بدن مقاومت زياتوي، خو یو قوی tonic او هڅونې اغېز هم لري، مرسته کوي چې د ناروغۍ وروسته، او همدارنګه د خپګان او عصبي اختلالات وروسته بدن ته وروګرځوي. Ginseng د هغه نباتات دی چی د معافیت او فولکلوريکي جبران د ښه لست د فاسدو. ګولۍ، پوډر او شراب tincture: دا په عمده توګه د درملو د تیاریو په بڼه کارول.
2. ginseng وروسته Eleutherococcus کړنو مقام د دوهم. په طبابت کې د خپلو ريښو او پاڼو ته وکاروي. له خوا په لاره کې، د ګټورو انزايمونو د نبات په لوړ غلظت په شنو برخو کې. سره په موازي توګه د معافیت Eleutherococcus ښه اوریدلو او لید د زياتوالي او همدارنګه د فزیکي کړنو او ذهني وړتياوې. د د د دې نبات یو الکولي استخراجول د مخنیوي او درملنې لپاره.
3. همدا راز تاسو کولای شی د معافیت او فولکلوريکي جبران، چې عبارت دي د بست Manchurian Aralia. د دې نبات، ويستلو له د الکولو د ريښو، د معافیت او د عصبي سيستم په ګټه اغیزې لري، د ذهني او فزیکي فعالیت فعاليتونه، ښه والی د بدن د عمومي حالت کله چې ستړيا او ټیټ فشار.
4. د يو ډېر کمزوري معافیت وڅېړئ په وسيله ده یو alcoholate د ريښو zamanihi لوړه ده. دا په دې مانا چې په کیفیت ټیټ نه ده د ginseng د tincture: دا اغیزمن ته د عصبي سيستم، ستړيا او فزیکي ستومانتیا تعجب دی.
5. د ريښو استخراجول د levzei carthamoides خوړل هره ورځ هم د خونديتوب کچه لوړه شي. او فولکلوريکي جبران، په کوم کې چې د نبات له خپه دولت وتلو، د جسمي او ذهني فشار د کمولو، او په ټولیزه توګه په دې وروستيو کې شوی ناروغ کس ساتل.
6. لږ اغیزمن adaptogenic نماينده - Rhodiola rosea. په طب، د tincture یا استخراجول په بڼه د نبات د ريښو سيستم وکاروي. دغه درمل د فعالیت زیات کړي او ستړيا کم کړي.
7. د ميوو او د تخمونو د چين مګنولیا د تاکونو او فولکلوريکي جبران، چې شامل دي د يو نبات دی چی د زړه او رګونو د سيستم، تنفسي سيستم کې، د درملنې:، نه یوازې کولای شي د وجود دفاعي سيستم د ښه بد ليد. د لیمو جوس ښايسته ښکولاوو دا په پخلي لپاره کارول، لکه نوشابه یا چای مننه.