ځوان ارنډول شاورزینیګر په 16 کلنۍ کې: قد، وزن او نور فزیکي پیرامیټونه

هر څوک پوهیږي چې څوک ارنولډ شاورزینیګر دی. د ډاډ لپاره، هر څوک لږترلږه یو فلم لیدلی و. هغه په ټوله نړۍ کې پیژندل شوی او مینه لري. په هرصورت، نږدې هیڅوک نشي اټکل کولی چې څه د ارنولډ شاورزینیګر د 16 کلنۍ په عمر کې. د غوره لوبغاړي، ځوان لوبغاړی، سياستوال او لیکوال په اړه، او په دې مقاله کې به بحث وشي.

لنډه پېژندنه

ارنولډ د 1947 کال په اوړي کې زیږیدلی و چې په ټسټ کې د آسترالیا په کوچنۍ آسټریا کې په زېږېدلی.

د وخت له عمر څخه، د هغه د کورنۍ سره د اتلولي اړیکه خورا ستونزمنه وه. د هغه د مور او پالر لپاره، ترټولو مهمه خبره د عمومي منل شوو قوانینو او نورمونو نظر دی. د راتلونکې لپاره د هالیو ستوري، د انتخاب آزادي او فعالیت د نورو څخه پورته پاتې دی. له دې امله، د کوچنيانو له امله، ارنلډ په امريکا کې د ژوند کولو خوب وکتل.

پلار په خپل زوی د فوټبال لوبه کوي ټینګار وکړ، مګر هلک ژر په دې پوه شو چې هغه د بدن جوړونې سره ډیره مینه لري. له دې امله، د 14 کلنۍ څخه، هغه د بدن جوړونې په برخه کې کار پیل وکړ.

د کارموندنې خدمتونه

د بدن جوړونې په برخه کې د مسلکي مسلک جوړول، راتلونکی اداکار هغه وخت پیل شو کله چې هغه 15 کلن وو. په دې ورزش کې د وروستیو اهدافو په لور ترټولو سترې ستونزې یوازې په یوه مسله کې رامینځته شوې - نظریاتي پوهه. په دې ورځو کې د بدن جوړول د نسبتا نوی رجحان په توګه ګڼل کیدل.

د 16 کلنۍ په عمر کې د ارنډول شورزینګګر لپاره بت د لوبغاړي او د بیارغونې ریګ پارک وه.

لوبغاړی په خپل کتاب کې "د نوي انیکلاپلوپیډی آفډیډیډیډیډوسبوډیډیډیډیډیډیډیډ" په نامه لیکلی دی چې هغه په جم کې د باثباته استخدام لومړی کال لپاره د پام وړ پایلې ترلاسه کړي. د ځوانو عضلاتو مجموعه په 12 میاشتو کې تقریبا 9 کیلوګرامه زیاته شوې، کوم چې کیدای شي یوه ښه پایله وپیژندل شي. په هرصورت، هغه دا هم یادونه وکړه چې هغه د انبولیک سټرایډ کارولی. د دوی د روغتیا زیان په اړه زده کړه، ژر تر ژره د کارولو څخه انکار وکړ.

آرنول شاورزینیګر په 16 کلنو کې د بدن جوړونې په برخه کې د پام وړ پایلو ترلاسه کولو کې بریالي شوي. دا د هغه فزیکي فعالیت لخوا هم اشاره کیږي.

د ځوان آنی هدف دومره لوړ و. حتی د اونۍ په جریان کې، کله چې د سپورت لوبغالی "لیبرینیر"، چیرې چې ځوان سړی ښکیل وو، وتړل شو، هغه هلته د کړکۍ له الرې تیریدل او هلته روزل شوی، لکه څنګه چې دوی د اووم پسرلي څخه.

انټروټرومریکیک ډاټا

د 16 کال په عمر کې د ارنولډ شورزینګرګر وده نږدې 183 183 سینتره وه. کله چې هغه د پوستکي کښت کړی و، هغه یو څه لږ وو، 5 سانتي متره اوږد شو.

بیا نو ځوان لا تر اوسه د عضلاتو بدن نه درلود، لکه څنګه چې په خپل ورور کې. په 16 کلونو کې د ارینول شاورزینګ وزن وزن نږدې 78-80 کیلوګرامه وو. د هغې په وده کې دا د بدن جوړونکي لپاره د بدن لوی وزن نه دی. د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې د 15 کلونو په پیل کې هغه یوازې 70 کیلو ګرامه وزن درلود، تاسو کولی شئ د عضلاتو د ظرفیت په جوړولو کې د هلکانو پام وړ بریالیتوب وګورئ.

د 16 کال په عمر کې د ارنډول شورزینګګر د بویسس فریم تقریبا 40.5 سینتره وه. د هغه ځوان ځوان لپاره دا خورا لوی پایله وه. د 19 کلنۍ په عمر، "لوټ آرنی"، لکه څنګه چې هغه وروسته وروسته و، د 48 سینټیټروټ بوسپ درلود. په ډیری لوړ پوړو کلونو کې دا پیرامیټره د 56 سینترو سره برابر وه.

لاسونه تل د هغه د بدن یوه ځانګړې برخه وه، حتی د عام عضویت د مخنیوی په مقابل کې ولاړه وه. ښایي د هغه په کتابونو کې، چېرته چې هغه د روزنې پروګرام بیانوي او سره یې شریکوي، یو ځانګړی ځای په سمه توګه د السونو د عضلاتو لپاره ورکول کیږي - د بکسونو او تیسونو.

پایله

د 16 کلنۍ په عمر کې ارینول شاورزینګرګر د نړۍ نامتو لوبغاړی، د بدن جوړونکی، سیاستوال او سوداګر نه و. په هرصورت، حتی هغه کولی شي د باور وړ هدفمند او تقویه شوي ځوانان وبلل شي. وروسته دا ځانګړتیاوې هغه ته اجازه ورکړې چې مطلوبه نتیجه تر ټولو لږ وخت کې ترلاسه کړي.

یوازې پنځه کاله تېر شوي تر هغه چې د پالن شوي روزنې پیل پیل تر هغه پورې چې په هغه کې د هغه ترټولو غوره لقب "ښاغلی جناب" ترلاسه کړ. د 16 کلنۍ په عمر کې ارنولډ شورجینګرګر مخکې له دې چې د نړۍ په کچه د بډایه بډایډر او د بیارغونې ترټولو غوره بڼسټ وټاکل شو. په حقیقت کې هغه بریالی شو. هغه ډیر مشهور چې په سینما کې ترلاسه شوی. په واقعیت کې، په سینما کې بې ساري بریاليتوب، هغه د هغه د عضلاتو او لوبو له امله په سمه توګه ویاړلی شي.

شورزینګګر یو ستر شخصیت دی. هغه اصلي مثال دی چې څنګه د یو شخص سره مرسته کوي کوم هدف چې هدف یې ټاکلی هدف لري او د ارادې او ارادې سره مرسته کوي. یو کوچنی کلی چی په کوچنی کلی کی زېږیدلی دی حتما تصور نه شو کولی چی هغه به یو ورځ دا ډول جلال او پیژندلو لاسته راوړی. په هرصورت، د هغه سیسټمیک ټریننګ او د هغه د خوب احساس کولو هیله یې کوله چې هغه څه ترلاسه کړي چې هغه په فیلیکیزونو کې تصور نه شو کولی. هغه د نړۍ ترټولو لوی بوډاګانې جوړیږي، ځکه چې هغه د هغه ځوانانو څخه لیدلی و.