په ځان د زده کړې - دا يو سخت کار

د ډرامه، البته، د کورنۍ د چاپیریال، د ښوونځي د شخصیت ورکولو کې لوی رول لري. خو د لوی اهمیت هم ځان د زده کړې ده. دا يو د ځانګړو ژوند اوږدو ده عملا ته د يو کس د شخصیت تعديل لپاره يوازينۍ لاره ده. که تر څلورو کلونو کې د ماشوم د سلوک د ډول تدبیرونه نیسي، چې په لويانو کې د ټولنیزو مهارتونو د زده کړې، دا لا دی د ټیټو ليسې زده او، په ځانګړې توګه، د هلک ډير ه د هر ډول څخه بهر د نفوذ په وړاندې مقاومت. د ځوانانو لپاره، د ځان د پوهنې - ده د شخصي پرمختګ استثنايې وسیله ده. دا څه ډول ترسره کیږي او څنګه کولای شو چی د "سم لوري" ځوان روح مستقیم؟

فکر نه کوم چې د ځان د زده کړو - چې دا د ځينو ځانګړو ځانګړو ټولګيو ده، د وخت او هڅو ډېر مصرف. نه، دا تر ټولو په تدريجي ډول ترسره کیږي، په توګه که له پامه غورځول. دا نه يوازې د volitional هڅې په نښه يو کس چې غواړي، د مثال په توګه، د ودې لپاره خپلې پاملرنه، حافظه، نور موسمي شي او یا فزیکي قوت ترلاسه کړي. البته، د تمرین، روزنه، د خپل ځان د زده کړې - يوه لاره پر ځان کار وکړي.

که څه هم، د ځان د پوهنې - دا هم د کتابونو، او په لوستلو د داخلي خبرو اترو (اکثرا د Diaries یا بلاګونه په بڼه)، او اړیکو سره سمارټ کسان چې کولای شي یو څه ښه درس. د ارزښت چال خلک پيدا نه. د بشر د ځان د زده کړې په آرامه ترسره کړل، او د فلمونو د لوړ کیفیت منځپانګه ګورې کله او په د جوړولو او ووایي، او بیا د دوی په آند د دفاع - د مثال په توګه، د بحثونو او مناظرو له لارې. د متحده ایاالتو د هر چې د "ښه شي" په بشپړه توګه توپير لري. د یو دا دی - د عضلې، د جمیل صبر، فزیکي ځواک، سرعت ته وده ورکړي. د يو بل - د زده کړي ته د نرمی وي او زيات زغم. دریم تر ټولو مهمې يې د ځان د ښوونې او روزنې د تاريخي او اتلو مثالونه دا دي. د ټولو نه اول - د يو قوي اراده tempering. د مثالونو په ګډون الکسي Meresev یا نیکولای Ostrovsky. د ډېرو، د ایمان یوه غوره بېلګه ده ناپلیون بناپارت. د نور - میخایل Lomonosov، او همدارنګه د نورو بيالنس ځان تدریس. خو د Lva Tolstogo او Antona Chehova ځان زده ده چې په خپلو ریښتیني د بشریت وده - دزړونو، ټوليز ډول، د ګډون. نه د چانس په خپل کار پر اخلاقي مسایلو دومره ټینګار. Diaries او تورو په واضح ډول د ځان د ليکوالو داخلي توګه وښيي. Gamblers او د قمار مينه - - د پلمو په وړاندې او تشریح له خوا Dostoevsky، او د اتل د بڼې په ځان د لیکوال و.

داسې باور کیږي چې په خپل ځان باندې د ازموینې او ځان hypnosis غوره لارو چارو د يو کس د زده کړې ده او د غږيزې روزنه، او د دزړونو ميتود، چې د بل کس ته ځان واچوي تر څو دی سربیره، تصور به څه احساس لرئ او يا په دې حالت کې فکر کوي. د يوه مهم عنصر هم هڅوي. د بېلګې په توګه، که تاسو اداره د ترسره ټاکل شوې، چې د دې هدف (چې حتمي باید جوړه شي، بهر لوړ خبرې)، تاسو کولی شئ خپل ځان لږ ډالۍ کړي ترلاسه کړي. په ځان د نیوکو له مطلوب پایلې دی په ټولو نه راولي، که څه هم ستونزمنه ده چې پرته د نیمګړتیاوو، چې د هغه کس ته د کار مناسبه ګڼي کشف کړي. په ورته وخت کې، دا باید په خپل ځان په زنځيرونو ووهي، چې د عادي چلند څخه د انحراف نه ځي.