په پیتربورګ جدول ټینس - چې د لوبو لپاره: برخو او د لوبډول پته

د هرې ورځې په تېرېدو د زيات شهرت ping پانګ، چې عملا يو نړيوال لوبه، چې ټول عضلات شامل دي تر لاسه، او دا په بشپړه توګه د هر ترسره شي لرې. ګڼ شمېر خلک د خونې لپاره په لټه کې، سمبال په پیتربورګ مېز ټينس چې د لوبو لپاره او د نوي عناصر زده کړي.

د هر عمر، چې د passionately ته ترجيح ټينس لوبې خلک، چې د دومره سخت نه کړو. د نړی په هر ګوټ کې چې تاسو کولای شي د یو مین چې د خوښۍ هيله لري چې د حق د دې دقیقه په لاس کې د عیاشیو واخلي، او د لوبو په يو څو ولوبوي پيدا کړي.

جدول ټينس

بيشکه چې هر څوک پوهېږي، چې څه دی په رښتيا سره د يوه مېز ټينس. په پیتربورګ، د لومړنیو او ډېره تجربه لوبغاړي شته د برخو او کلبونه، چې دوی کولای شي د دې ورزش په اړه د نورو معلوماتو لپاره د زده کړي په موخه د درخواست د پام وړ ده.

بايد يادونه وشي چې د میز ټينس یوازې ساعتېري نه ده، او د لوبې په وخت کې دا اخلي،، لکه هر بل نامتو سپورت، حتمي د اولمپيک لوبو په دغه پروګرام کې شامل دي، له همدې امله، د رسمي استازیتوب ته اړتيا لري.

ping پانګ ده د بڼلي سره یوه ځانګړې نښی په، څخه چې د توپ bounces، کوچني racquets په کارولو سره پر مېز کش توپ يوه کوچنۍ شتره. په لوبه کې ګډون کولای شي دوه يا څلور لوبغاړي واخلي، خو د جوهر دی چې د سیال لرلو فرصت توپ ځپلو بې برخې کړي.

هغه ping پانګ څنګه وکړل

د خپلو روزونکو له لارې د جدول ټينس هر کړی سره د ورزش په مستقيم ډول تړلي د اړتیا معلومات برابروي. د ډېرپېښې پوښتنې او د یو ping پانګ جدول پدیده د تاريخ په اړه، خو نه يو واحد ځواب نه ورکوي، ځکه چې د لوبې اصلي نسخې شته ډیری دي، او د حق د هر عصري سړي ته معلومه نه ده.

ځينې دې باور دي چې د لوبې په یونان او یا د روم د لرغونو وختونو کې منشا، ځکه چې دا د یو توپ لوبه زیاتره کارول. نور بيا دا استدلال کوي چې ټينس کې د چین او جاپان منشا، که څه هم په خپله د دې هېوادونو نسخه رد کړي. د ملاتړو تر ټولو لوی شمېر کې د منځنیو پیړیو د اروپا د اصلي یوه نسخه لري. د بریتانیا او د فرانسې په هغه وخت کې په توګه مشغلې ballgames ته ترجیح ورکول کیږی. په پیل کې، دوی له بڼکو توپ درلود، نو سره په ربړ بدل شو. له همدې امله، د دغو لوبو په پام کې نه یوازې د سرپاڼې ریښتیني د مختلونی ده، خو هم د ټينس او د منځنیو پیړیو د انګلستان او فرانسې وي - هیوادونه چې دا منشا.

مقررات

زيات شمېر خلک په دې باور چې دا لوبه ده ډیره ساده، خو، چې په جدول ټينس کلب راځي، د مخالف نظر ته بدلون ورکړي. له مخې په جدول غونډې مخالفینو د اصولو د اوو څخه زيات ګوندونه نه ده. د هغوی هر ډول کولای شي د اوس کله چې د لوبغاړو د یو ښه-وړ 11 ټکي پورته پورته نه تر بشپړ ونه ګڼل شي. خو دا د یادونې وړ ده چې په اماتور کچه زیاتره د 21 ټکي لوبولی دی.

د لوبې په وروستي پړاو ترالسه شي او په يو چټک سرعت. تاسو به د لوبغاړو د ګټلو څلور په يو قطار کې یو ته اړتيا لري. نو دا وګرځي چې د لوبې په پای کې د څلورم لوبه وروسته، او د ګټونکې ده څرګنده.

روغتیا ګټې

د لومړي محاکمې د روزنې کوم جدول ټينس کلب تعقيب سفر، د لوبغاړي به ژر تر ژره د هغه په لاس عجيبه احساس ګورې. وروسته د ټولو، دوی لاس يوازې ټيبل ټينس، چې د موټربم د مهارتونو د پرمختګ سره مرسته کوي، او همدارنګه د عضلاتو د پیاوړتیا څخه زيات. د پښې هم پوره بار کوي او آن جودر او ډېر شي.

برسېره پر دې، هر د جدول ټينس نوې لوبه د رګونو سیستم ریاستي ارګانونو پيل فعاليت کوي او له سره د اکسيجن نور هم د بدن saturate ښه.

سره د ټولو پورته لوبغاړي پراختیا ته پاملرنه، د غورځنګونو غبرګون او د همغږۍ. ping پانګ درس د انسان د مغزو د بدن د ښه کنترول، انعطاف، ښایست او پرمختګ.

کړی

لکه څرنګه چې يادونه وشوه، د میز ټينس یو لوی د خپریدو په پیتربورګ وه. چېرته ولوبوي او د احساساتو ډېر تر لاسه کړي، به د غوره برخو او کلبونه يو لست ته ووايي:

1. "لوبې فابريکې" (Kantemirovskaya، 39) - يو سپورتي کلپ، چې د واليبال، فوټبال او باسکتبال، او همدارنګه د کوچنیو ټينس ملحقات لري. توپونو او rackets کولای شي د لوبې د مودې لپاره په کرايه شي.
2. "له لېننګراد" (د خارورینو Admiralty چینل 2.) - د د ping پانګ مينه وال د کلپ په ازاده هوا کې کار کوي او د یو ساحلی فضا کې، له هره ورځ ستونزې هوساينه او د غځيدو.
3. "غوره طحال" (د سړک پروفیسور پاپوف، 47.) - جدول ټينس کلب، چې د سیلانیانو د پوره شل تخصصي مسلکي جدولونه، د لوبې او چند تر څو د ټپ د خطر نه شته لپاره غوره د روباټونو پنځه وړاندې کوي.
4. TTKlub (کوڅه Zaozernaya 1، د ودانۍ 7.) - کلپ ping سره درې جدولونه، د برابرولو توپونو، rackets او د ورزش د کرايې لپاره د ټولو اندازو بوټان پانګ. د نندارچيانو د آسانتیاوو، د کلپ د خپلو درول او د وړيا او مباني Fi لري.
5. "ټیټ د غلاوو په" (Omsk لومړۍ، 17.) - د ټيبل ټينس، چې پنځه جدولونه شتون لري، کړی یو شاور، او همدارنګه د ماشومانو د ډلې په منظمه توګه ټاکل شوې ده.
6. "تاکوس" (Griboedova NAB، 7.) - سره د مسلکي روزونکو کړی، د هر عمر د ډلې د خلکو تر لاسه. د ولوبوي 5 جدولونو دي برابر، او د لوبغاړو د آسانتیاوو - شاور او د یو هوسا د پانسمان خونه.
7. لوبې ښوونځی (St. Perekopskaya، 8 d.) -. سره د روزنی لپاره د اووه جدولونه، په ګډون د ډلې، چې کیدای شي د دواړو لويانو او ماشومانو د ثبت لوبغاړو په راټولولو برخه.
8. SK (او داسې نور Levashovsky 11 \ 7.) "Metrostroy" - کلب سره ګډون ډلو او د شنبې او چهارشنبې په منظم ډول سیالیو د ترسره کولو اته جدولونو.
9. "Izhorets" (Tverskaya، 27.) - يو سپورتي پیچلې چې د لامبو حوض ځای کولای شي، په ډلو او انفرادي غونډې د فوټبال او باسکتبال، aerobics، جدول ټينس برخو کې.

په دغو ځايونو کې، چې تاسو کولای شي نه يوازې يو ښه څو ساعته لرو، خو ته هم د نوي عناصر په تدريجي ډول د مسلکیتوب زیاتوالی کچه د رسیدو زده کړي. د دغو برخو او کلبونه سربېره، بايد په جلا توګه د انتخابونو چې پېرېدونکي ورکړي څخه ډير انتخاب کول او، له دې امله، چې په کې د خلکو د ورزش د څوکیو په لست کې مخکښ ځای دي په پام کې.

"وخت ووت"

د مسکو په جدول ټينس پیتربورګ ګاونډ تاسو کولاي شي د "وخت ووت"، چې په توګه 8 څو ميزونه، د کرايې د سامان او په لوړه کچه روزنکو شته ولوبوي. د ادارې منظم سیالیو کې چې د ګټونکي ډاډمن ته ارزښت جايزه ترلاسه کوي.

برسېره پر دې، لیدونکي کولای شي په پراخه تفريحي سيمه استراحت، ګورې د نړۍ د مخکښو لوبغاړو، لوبې ګالف، یا تخته لوبو سره سمون خوري. په سیمه ییزه bar تاسو کولای چای، قهوه او د تازه څښل بیلابیلو خوند.

د ورغلې کوټه کې، د هر مشتري خپل ورغلې، الماري او شاور، ويښتان dryer لري. د ټولو د خوښې مالګې غار - د نجونو لپاره د آرامتیا کوټه راکړې.

"SAIL"

دا ورزش د ټيبل ټينس، اکروباتيک ټولګي، تفريحي د جمناستيک، جوړ او تطبيق فټنس پروګرامونه، او داسې یو کړی. د هر فرد ورزش لري يو روزونکي، د موضوع په ښه پوهېده او په تېرو یا د اوسني سره دا معامله. ټيبل ټينس د ماشومانو د لوست په ترڅ کې کیدای شي د نورو سپورټونو ښوونځي، چې د ځان لپاره په ښوونځي کې د زده کوونکو د نوي انتخاب، چې دوی ته د وړیا ټينس لوبې ته دوام ښوونکي راشي.

"Olympus فټنس"

دا ورزش دی لپاره د جنګي نوعه، او همدارنګه په پیتربورګ، چیرته چې لوبه به د هر سيلاني لپاره د خوښۍ ځای وي جدول ټينس لوبې د يو غوره ځای. د الرښودنې کارکوونکو په نړۍ کې اتلولۍ لپاره لومړی ځای څو جايزو او مډالونو غوړوي، او نه یوازې د.

"Atlant"

له 6 څخه تر 12 کلونو ماشومان ټولګي به په زړه پورې او په زړه پورې ښوونځي "اتلانتا" وي. دا د ادارو، چې د ده په پیتربورګ یوازې جدول ټينس تمرین یو (Krasnoselsky ولسوالۍ - د "نوم ليکنې د" ادارو يو ځای). دلته د یو لوی جمنازيوم لپاره د بوختياوو د شپږو غوره جدولونو دي او يا په ساده توګه د فزیکي قوت سطحه لوړه کړي. همدارنګه، د ماشومانو سره د روباټونو چې د دوی، ښایست او سرعت لوړ زړه غونډو تل دي.

او که دا پوښتنه راپورته، چې جدول ټينس په پیتربورګ په غوړېدا و چې د لوبو لپاره - چې د "اطلس" لاړ شئ! هغه په پام کې د ښه یو، ځکه چې د زده کړې تکتیکونو په ساده کړلم. یاورانو په خپلواکه توګه د زده کوونکو په ډلو وويشي، په کتو سره د مور او پلار په خوښه او د هغوی د خپل نظر، وړتيا، عمر وېشنيزه. په دې ډول، د هر ماشوم به د سیالانو، مساوي نه يوازې په عمر هم د فرصتونو ولوبوي، خو، چې ډير مهم دي.

"Galaxy"

په پیتربورګ (Primorsky ولسوالۍ) جدول ټینس او همدارنګه د دې کلپ استازيتوب. بيا سره پراخه تجربه روزونکو، چې د دواړو د ماشومانو او لويانو د انفرادي چلند د موندلو کې کار وکړي. يو عصري وسايلو فټنس مشهوره برانډ سره مرسته فټنس مرکز د نورو وړتیاوو لیدونکو ته وده ورکړي.

"EvroFitnes"

د پیتربورګ د Kalinin ولسوالۍ کې د جدول ټينس هم ډېر مشهور دی، ځکه چې اصلي پوړ په سيمه کې د يو لوی مرکز کې پروت دی، څو د ورزش سیمو استازیتوب کوي. په ځانګړي ډول د روزنې ping پانګ د بېلابېلو عمرونو ډلو استخدام شوي دي. د لوبې په يو څو خاص جدولونه، او د لوړ کیفیت rackets او توپ برابر هر سيلاني لپاره کولای شي د ټولګي لپاره په کرايه شي.